Γιατί νιώθω παράξενος όταν τα πράγματα είναι τόσο ωραία;
Ευτυχία

Γιατί νιώθω παράξενος όταν τα πράγματα είναι τόσο ωραία;

Γιατί οι Μαύροι αντιμετωπίζουν μεγαλύτερες προκλήσεις ψυχικής υγείας
Μειονότητα

Γιατί οι Μαύροι αντιμετωπίζουν μεγαλύτερες προκλήσεις ψυχικής υγείας

Ενδιαφέροντα Άρθρα

Πώς οι διακρίσεις στο χώρο εργασίας επηρεάζουν τους LGBTQ ανθρώπους
Lgbtq

Πώς οι διακρίσεις στο χώρο εργασίας επηρεάζουν τους LGBTQ ανθρώπους

Έφηβοι και κατάθλιψη
Κεντρική Κατάθλιψη

Έφηβοι και κατάθλιψη

Γνωρίστε τους θεραπευτές μας: Melissa Moreno
Σύμβουλος

Γνωρίστε τους θεραπευτές μας: Melissa Moreno

Όταν ο θάνατος αψηφά την αξιοπρέπεια: Η επιλογή να παραδοθείς
Κεντρική Κατάθλιψη

Όταν ο θάνατος αψηφά την αξιοπρέπεια: Η επιλογή να παραδοθείς

Είμαι κατάθλιψη;
Κατάθλιψη

Είμαι κατάθλιψη;

Ημερολόγιο Ψυχικής Υγείας: PTSD
Ptsd

Ημερολόγιο Ψυχικής Υγείας: PTSD

Πώς αντιμετωπίζουν οι νέες μητέρες κατά τη διάρκεια της πανδημίας του Κοραναϊού
Γονείς

Πώς αντιμετωπίζουν οι νέες μητέρες κατά τη διάρκεια της πανδημίας του Κοραναϊού

Συμπτώματα πυρετού καμπίνας και δεξιότητες αντιμετώπισης
Κορωνοϊός

Συμπτώματα πυρετού καμπίνας και δεξιότητες αντιμετώπισης

5 εκπληκτικές περιοχές της ζωής που επηρεάζονται από τη σωματική δυσμορφία
Εκτίμηση

5 εκπληκτικές περιοχές της ζωής που επηρεάζονται από τη σωματική δυσμορφία

Τι σημαίνει το όνειρό μου;
Τοπικός

Τι σημαίνει το όνειρό μου;

Επιλογή Συντάκτη

Πόροι ψυχικής υγείας College που πρέπει να γνωρίζετε

Πόροι ψυχικής υγείας College που πρέπει να γνωρίζετε

Τι ακριβώς συμβαίνει στο σώμα σας κατά τη διάρκεια του ύπνου REM;

Τι ακριβώς συμβαίνει στο σώμα σας κατά τη διάρκεια του ύπνου REM;

Τα βασικά του SAD και πώς μπορείτε να το αντιμετωπίζετε: Προοπτική ενός θεραπευτή

Τα βασικά του SAD και πώς μπορείτε να το αντιμετωπίζετε: Προοπτική ενός θεραπευτή

Πώς ήξερα ότι είχα διπολική διαταραχή και όχι κατάθλιψη

Πώς ήξερα ότι είχα διπολική διαταραχή και όχι κατάθλιψη

9 τρόποι που το άγχος επηρεάζει τη σωματική σας υγεία

9 τρόποι που το άγχος επηρεάζει τη σωματική σας υγεία

Πώς να απαντήσετε αν είστε καλά; Όταν ΔΕΝ είσαι καλά

Πώς να απαντήσετε αν είστε καλά; Όταν ΔΕΝ είσαι καλά

Πώς να βρείτε οικονομικά προσιτή θεραπεία

Πώς να βρείτε οικονομικά προσιτή θεραπεία

Καταπιεσμένος θυμός και συναισθηματική αποφυγή: 5 τρόποι για να βρείτε το θετικό στο αρνητικό συναίσθημα

Καταπιεσμένος θυμός και συναισθηματική αποφυγή: 5 τρόποι για να βρείτε το θετικό στο αρνητικό συναίσθημα

Αγαπητέ θεραπευτή: Παραδέχομαι ότι έχω πρόβλημα. Τι συμβαίνει τώρα?

Αγαπητέ θεραπευτή: Παραδέχομαι ότι έχω πρόβλημα. Τι συμβαίνει τώρα?

Άγχος vs Άγχος: Πώς να Πείτε τη Διαφορά

Άγχος vs Άγχος: Πώς να Πείτε τη Διαφορά

Τι είναι η σωματική θεραπεία και πώς μπορεί να σας ωφελήσει;

Τι είναι η σωματική θεραπεία και πώς μπορεί να σας ωφελήσει;

Τι πρέπει να κάνουν οι αναζητούντες εργασία;

Τι πρέπει να κάνουν οι αναζητούντες εργασία;

Δημοφιλείς Αναρτήσεις

Είναι πάντα εντάξει να ψέματα;
Ψυχολογία

Είναι πάντα εντάξει να ψέματα;

Διδάσκουμε στα παιδιά ότι το ψέμα είναι κακό, ενώ λέμε τα «λευκά ψέματα» να τα προστατεύουν. Είναι υποκριτικό ή απαραίτητο; Μάθετε αν είναι πάντα κατάλληλο να ψέψετε.

Διαταραχή αποφυγής περιοριστικής πρόσληψης τροφής (ARFID)
Διατροφικές Διαταραχές

Διαταραχή αποφυγής περιοριστικής πρόσληψης τροφής (ARFID)

Ο φόβος για φαγητό και το άγχος για το φαγητό είναι χαρακτηριστικά χαρακτηριστικά του ARFID, μιας ελάχιστα γνωστής κατάστασης ψυχικής υγείας, λίγο πιο συχνή στους άνδρες.

Μήπως το 'Situationship' σας βλάπτει την ψυχική σας υγεία;
Εφηβοι

Μήπως το 'Situationship' σας βλάπτει την ψυχική σας υγεία;

Μια «σχεδόν σχέση» μπορεί να είναι απογοητευτική και σύγχυση. Ανακαλύψτε πότε είναι ώρα να το καλέσετε, για να προστατεύσετε την ψυχική σας υγεία.

Ταινίες που βοηθούν όταν είστε σε κατάθλιψη
Κεντρική Κατάθλιψη

Ταινίες που βοηθούν όταν είστε σε κατάθλιψη

Συμβουλευτήκαμε θεραπευτές, συνεισφέροντες και τη δική μας κοινότητα ψυχικής υγείας για μια λίστα ταινιών που θα σας βοηθήσουν να αισθανθείτε καλύτερα όταν έχετε το blues.

Γιατί πρέπει να δώσετε προσοχή στα όνειρά σας
Ψυχολογία

Γιατί πρέπει να δώσετε προσοχή στα όνειρά σας

Όταν κοιμόμαστε, κάνουμε περισσότερα από απλώς ξεκούραση. Τα όνειρα ειδικότερα βοηθούν στη ρύθμιση της ψυχικής μας υγείας. Εδώ πρέπει να αρχίσετε να προσέχετε.

ΜΑΟΙ και τυραμίνη: Τα τρόφιμα στη διατροφή σας μπορεί να οδηγήσουν σε επικίνδυνες παρενέργειες
Κεντρική Κατάθλιψη

ΜΑΟΙ και τυραμίνη: Τα τρόφιμα στη διατροφή σας μπορεί να οδηγήσουν σε επικίνδυνες παρενέργειες

Οι αναστολείς της μονοαμινοξειδάσης (ΜΑΟΙ) είναι μια κοινή θεραπεία για την κατάθλιψη. Οι ασθενείς συμβουλεύονται να τροποποιήσουν τη διατροφή τους για να αποφύγουν τις επικίνδυνες παρενέργειες.

Πώς να επιβιώσετε τις διακοπές με την οικογένεια του συνεργάτη σας
Τοπικός

Πώς να επιβιώσετε τις διακοπές με την οικογένεια του συνεργάτη σας

Εάν δεν ταιριάζετε με τους γονείς του συντρόφου σας, το να περνάτε παρατεταμένο χρόνο μαζί τους κατά τη διάρκεια των διακοπών μπορεί να εξαντλήσει. Μάθετε πώς να αξιοποιήσετε στο έπακρο.

Κατηγορία