Δημοφιλείς Αναρτήσεις

Λοιπόν, έχετε χτυπήσει ένα οροπέδιο στη θεραπεία - Τώρα τι;

Λοιπόν, έχετε χτυπήσει ένα οροπέδιο στη θεραπεία - Τώρα τι;

Μερικές φορές νιώθουμε ότι δεν σημειώνουμε πρόοδο, ακόμη και στη θεραπεία. Ακολουθήστε αυτά τα βήματα εάν έχετε χτυπήσει ένα οροπέδιο στη θεραπεία και θέλετε να συνεχίσετε να προχωράτε.

Μετατραυματική ανάπτυξη: Μπορεί το τραύμα να βελτιώσει τη ζωή μας;

Μετατραυματική ανάπτυξη: Μπορεί το τραύμα να βελτιώσει τη ζωή μας;

Αντιμετωπίζοντας φόβους και γνήσια επεξεργασία δύσκολων συναισθημάτων μετά από ένα τραυματικό συμβάν, μπορεί να συμβεί μετατραυματική ανάπτυξη. Δείτε πώς μπορεί να αλλάξει τη ζωή.

Διαφορετικοί τύποι επιθέσεων άγχους: Κατανόηση των παραγόντων

Διαφορετικοί τύποι επιθέσεων άγχους: Κατανόηση των παραγόντων

Η επίθεση άγχους μπορεί να μην είναι επίσημος κλινικός όρος, αλλά είναι δυνατόν να κατηγοριοποιηθούν διάφοροι τύποι κρίσεων άγχους εξετάζοντας συγκεκριμένους παράγοντες.

Είδατε στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης; Η νεύρωση μας έχει γίνει ιογενής

Είδατε στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης; Η νεύρωση μας έχει γίνει ιογενής

Τα κοινωνικά μέσα επιδεινώνουν τη νεύρωση μας και δημιουργούν έναν κύκλο εξάρτησης ως μέρος του Social Media Dysphoria. Η λύση: Θεραπεία εξάρτησης από κοινωνικά μέσα.

Ο σωστός τρόπος για να στείλετε σε κάποιον μια κάρτα ηλεκτρονικών δώρων Talkspace

Ο σωστός τρόπος για να στείλετε σε κάποιον μια κάρτα ηλεκτρονικών δώρων Talkspace

Η επένδυση σε ψυχική υγεία ενός φίλου ή μέλους της οικογένειας με μια κάρτα Talkspace E-Gift είναι μια εξαιρετική ιδέα, αλλά θα πρέπει να είστε προσεκτικοί. Διαβάστε για να μάθετε πώς!

Η θεραπεία με βοήθησε: Προσδιορίστε το άγχος μου

Η θεραπεία με βοήθησε: Προσδιορίστε το άγχος μου

Η εικονογράφος Kate Allan δυσκολεύτηκε να βάλει ένα όνομα στο άγχος της και αναρωτήθηκε γιατί η εσωτερική φωνή της ήταν τόσο αρνητική. Μετά από συνάντηση με έναν θεραπευτή, απέκτησε κατανόηση για τον εαυτό της και πώς να ζήσει την καλύτερη ζωή της. Διαβάστε την ιστορία της μέσα!

Σύνδρομο σεροτονίνης (τοξικότητα): συμπτώματα, αιτίες & θεραπεία

Σύνδρομο σεροτονίνης (τοξικότητα): συμπτώματα, αιτίες & θεραπεία

Το σύνδρομο σεροτονίνης, γνωστό και ως τοξικότητα σεροτονίνης, είναι μια δυνητικά απειλητική για τη ζωή κατάσταση που προκύπτει από την υπερβολική σεροτονίνη στο σώμα σας. Μάθετε για τα συμπτώματα του συνδρόμου σεροτονίνης, τα φάρμακα που μπορούν να προκαλέσουν την πάθηση και πώς μπορεί να προληφθεί και να αντιμετωπιστεί εδώ.

Κατηγορία