Δημοφιλείς Αναρτήσεις

Διαταραχή συμπεριφοράς: Ορισμός, συμπτώματα και επιλογές θεραπείας

Διαταραχή συμπεριφοράς: Ορισμός, συμπτώματα και επιλογές θεραπείας

Τι είναι η διαταραχή συμπεριφοράς; Εδώ είναι όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τη διαταραχή συμπεριφοράς σε παιδιά εναντίον ενηλίκων, σημάδια διαταραχής συμπεριφοράς και επιλογές θεραπείας.

Πώς να αντιμετωπίσετε την κατάθλιψη όταν εργάζεστε τη νυχτερινή βάρδια

Πώς να αντιμετωπίσετε την κατάθλιψη όταν εργάζεστε τη νυχτερινή βάρδια

Η νυχτερινή εργασία αυξάνει τον κίνδυνο κατάθλιψης. Εδώ, ειδικές συμβουλές ύπνου και συμβουλές για την αντιμετώπιση του άγχους και της μοναξιάς από συναδέλφους εργαζόμενους σε βάρδιες.

Αγαπητέ θεραπευτή: Πώς λειτουργεί αυτό το όλο συγχώρεση ούτως ή άλλως;

Αγαπητέ θεραπευτή: Πώς λειτουργεί αυτό το όλο συγχώρεση ούτως ή άλλως;

Το PsychCentral αναφέρεται στη συγχώρεση ως «αφήνοντας την ανάγκη για εκδίκηση και απελευθερώνοντας αρνητικές σκέψεις πικρίας και δυσαρέσκειας». Λοιπόν, αυτό είναι !!!

Πώς να σταματήσετε μια επίθεση πανικού

Πώς να σταματήσετε μια επίθεση πανικού

Μην πανικοβληθείτε. Αυτή είναι μια φράση που ακούμε άπειρες φορές μέσα σε μια μέρα. Γιατί; Γιατί όταν οι κρίσεις πανικού - όταν βιώνουμε μια έντονη αίσθηση φόβου ή άγχους - έχουμε περισσότερες πιθανότητες να χάσουμε τον έλεγχο. Δοκιμάστε αυτές τις τεχνικές για να σταματήσετε μια κρίση πανικού όταν έχετε πρόβλημα στο μυαλό σας.

6 τρόποι να είστε πιο συμπονετικοί σχετικά με την εικόνα του σώματός σας

6 τρόποι να είστε πιο συμπονετικοί σχετικά με την εικόνα του σώματός σας

Σαρώνετε τακτικά με αρνητικά συναισθήματα για το σώμα σας; Διαβάστε 6 τρόπους για να βοηθήσετε στην αναδιαμόρφωση της εικόνας του σώματος με θετικό φως.

Εθισμός στο σεξ: σημεία, συμπτώματα και θεραπεία

Εθισμός στο σεξ: σημεία, συμπτώματα και θεραπεία

Ο εθισμός στο σεξ μπορεί να μην είναι μια καθιερωμένη διαταραχή στο DSM-5, αλλά τα άτομα που έχουν επίμονο μοτίβο αποτυχίας στον έλεγχο των επαναλαμβανόμενων σεξουαλικών παρορμήσεων είναι όλο και πιο διαδεδομένα. Μάθε περισσότερα.

Πώς οι εκδηλώσεις σε επίπεδο μακροεντολής επηρεάζουν το άγχος μικρο-επιπέδου μας

Πώς οι εκδηλώσεις σε επίπεδο μακροεντολής επηρεάζουν το άγχος μικρο-επιπέδου μας

Είμαστε κοινωνικά πλάσματα που ανησυχούν και περίεργα για τον κόσμο γύρω μας, αλλά πώς επηρεάζει αυτό το άγχος μας;

Κατηγορία