Δημοφιλείς Αναρτήσεις

7 τύποι φίλων που είναι κακοί για την ψυχική σας υγεία

7 τύποι φίλων που είναι κακοί για την ψυχική σας υγεία

Τι συμβαίνει όταν ένας φίλος αρχίζει να έχει αρνητικό αντίκτυπο στη ζωή σας; Μάθετε πώς να αναγνωρίζετε τοξικούς φίλους και πώς να προχωράτε από κακές φιλίες.

7 πόροι ψυχικής υγείας για εφήβους LGBTQ

7 πόροι ψυχικής υγείας για εφήβους LGBTQ

Παρά την πρόοδο προς την ισότητα, οι έφηβοι LGBTQ εξακολουθούν να αντιμετωπίζουν στίγμα. Ρίξτε μια ματιά σε αυτούς τους 7 προσβάσιμους πόρους για να βοηθήσετε όταν παλεύετε.

Έχει μειωθεί η σεξουαλική σας ζωή; Εδώ είναι πώς να ξανακερδίσετε το πάθος

Έχει μειωθεί η σεξουαλική σας ζωή; Εδώ είναι πώς να ξανακερδίσετε το πάθος

Οποιοδήποτε ζευγάρι μπορεί να ενισχύσει την οικειότητα επαναπροσδιορίζοντας το πάθος, αυξάνοντας την ευχαρίστηση και εξασκώντας την ευαισθητοποίηση και την αποδοχή της στιγμής.

Ronda Rousey: Ο αήττητος πρωταθλητής UFC παίρνει την ψυχική υγεία

Ronda Rousey: Ο αήττητος πρωταθλητής UFC παίρνει την ψυχική υγεία

Η Ronda Rousey είναι μία από τις καλύτερες μαχητές του UFC, αλλά είναι επίσης πρωταθλητής της ψυχικής υγείας, πρότυπο για ανασφαλείς άνδρες και γυναίκες και αξιοπρεπή άνθρωπο.

Είναι ο αυτισμός γενετικός;

Είναι ο αυτισμός γενετικός;

Τα γονίδια είναι οι μεγαλύτεροι παράγοντες κινδύνου για τον αυτισμό, αλλά η προχωρημένη ηλικία των γονέων και ο πρόωρος τοκετός μπορούν επίσης να επηρεάσουν την κατάσταση.

5 καθημερινές συνήθειες που βλάπτουν πραγματικά την ψυχική σας υγεία

5 καθημερινές συνήθειες που βλάπτουν πραγματικά την ψυχική σας υγεία

Οι καθημερινές σας συνήθειες, όπως να πιάσετε το τηλέφωνό σας μόλις ξυπνήσετε, μπορεί να αισθάνονται αυτόματα. Διαβάστε παρακάτω για να δείτε αν οι ρουτίνες σας βλάπτουν πραγματικά την ευημερία μας.

Γνωριμίες με Άγχος: Τι πρέπει να γνωρίζετε και να κάνετε

Γνωριμίες με Άγχος: Τι πρέπει να γνωρίζετε και να κάνετε

Αυτό το άρθρο αναλύει όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε και να κάνετε όταν συναντάτε κάποιον με άγχος. Χρησιμοποιήστε το για να ενισχύσετε τη σχέση και την ψυχική σας υγεία.

Κατηγορία