Τι συμβαίνει όταν ένας φίλος αρχίζει να έχει αρνητικό αντίκτυπο στη ζωή σας; Μάθετε πώς να αναγνωρίζετε τοξικούς φίλους και πώς να προχωράτε από κακές φιλίες.
Παρά την πρόοδο προς την ισότητα, οι έφηβοι LGBTQ εξακολουθούν να αντιμετωπίζουν στίγμα. Ρίξτε μια ματιά σε αυτούς τους 7 προσβάσιμους πόρους για να βοηθήσετε όταν παλεύετε.
Οποιοδήποτε ζευγάρι μπορεί να ενισχύσει την οικειότητα επαναπροσδιορίζοντας το πάθος, αυξάνοντας την ευχαρίστηση και εξασκώντας την ευαισθητοποίηση και την αποδοχή της στιγμής.
Η Ronda Rousey είναι μία από τις καλύτερες μαχητές του UFC, αλλά είναι επίσης πρωταθλητής της ψυχικής υγείας, πρότυπο για ανασφαλείς άνδρες και γυναίκες και αξιοπρεπή άνθρωπο.
Τα γονίδια είναι οι μεγαλύτεροι παράγοντες κινδύνου για τον αυτισμό, αλλά η προχωρημένη ηλικία των γονέων και ο πρόωρος τοκετός μπορούν επίσης να επηρεάσουν την κατάσταση.
Οι καθημερινές σας συνήθειες, όπως να πιάσετε το τηλέφωνό σας μόλις ξυπνήσετε, μπορεί να αισθάνονται αυτόματα. Διαβάστε παρακάτω για να δείτε αν οι ρουτίνες σας βλάπτουν πραγματικά την ευημερία μας.
Αυτό το άρθρο αναλύει όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε και να κάνετε όταν συναντάτε κάποιον με άγχος. Χρησιμοποιήστε το για να ενισχύσετε τη σχέση και την ψυχική σας υγεία.