Δεκαετία θλίψης
Αφού ο καλύτερος φίλος της πέθανε από αυτοκτονία, η Kat πέρασε σχεδόν μια δεκαετία με θλίψη. Έγραψε τις σκέψεις, τα συναισθήματα και τις εμπειρίες της σε αυτό το ημερολόγιο.
Αφού ο καλύτερος φίλος της πέθανε από αυτοκτονία, η Kat πέρασε σχεδόν μια δεκαετία με θλίψη. Έγραψε τις σκέψεις, τα συναισθήματα και τις εμπειρίες της σε αυτό το ημερολόγιο.
Η αυτοκτονία είναι η 10η κύρια αιτία θανάτου στις Η.Π.Α., που πλήττει ανθρώπους από όλα τα κοινωνικά στρώματα. Μετά από μια πρόσφατη απώλεια, μοιραζόμαστε λύσεις και υποστήριξη.
Ήταν δύσκολο να αντιμετωπιστεί η θλίψη και το άγχος μετά τον πυροβολισμό του Ορλάντο. Αυτό το άρθρο βοηθά προσφέροντας συμπάθεια και συμβουλές.
Γιατί κλαίμε; Υπάρχει σωστό ποσό για κλάμα; Διαβάστε παρακάτω για όλες τις απαντήσεις στις ερωτήσεις σας και για να μάθετε για όλα τα οφέλη της.
Η περίπλοκη θλίψη συμβαίνει όταν μια απώλεια προκαλεί κάποιον να υποφέρει από μακροχρόνιο ζήτημα ψυχικής υγείας. Ευτυχώς υπάρχουν τρόποι για να βρείτε βοήθεια.
Μετά από μια απώλεια ή δυσκολία, η «χαρά» των διακοπών μπορεί να αισθάνεται μακρινή ή ανεπιθύμητη. Εδώ είναι 5 τρόποι αντιμετώπισης και θεραπείας αυτής της σεζόν.
Η απώλεια ενός κατοικίδιου ζώου και η άνευ όρων αγάπη του, μπορεί να είναι τόσο δύσκολη όσο η απώλεια ενός ανθρώπινου συντρόφου. Μάθετε πώς να αντιμετωπίζετε το θάνατο του πλησιέστερου φίλου σας με ζώα.
Ο Andrew άνοιξε για να χάσει τον καλύτερο του φίλο, τον Mike. Κατά την περίοδο της θλίψης, έμαθε μαθήματα για φιλία, απώλεια και ανάκαμψη.
Υπάρχει διαφορά μεταξύ ξαφνικής και αναμενόμενης θλίψης; Ένας συγγραφέας βυθίζεται σε αυτήν και στους αγαπημένους της βρώμικη εμπειρία στα στάδια της θλίψης.
Η Alizah Salario αφηγείται την ιστορία της να επισκέπτεται ένα Death Cafe όπου ένιωθε ότι η θλίψη της δεν ήταν τίποτα σε σύγκριση με τους συνομηλίκους της. Ίσως δεν είναι διαγωνισμός.
Η ζωή μας άλλαξε γρήγορα φέτος - με πολλούς τρόπους - και θρηνούμε συλλογικά. Αλλά μπορούμε να βρούμε νόημα σε αυτήν τη θλίψη;
Κανείς δεν θρηνεί τον ίδιο τρόπο, και όλοι βιώνουμε συναισθήματα διαφορετικά. Λάβετε συμβουλές από τους θεραπευτές του Talkspace για το πώς να εργαστείτε μέσω της διαδικασίας θλίψης.
Η αποδοχή της απώλειας ενός αγαπημένου προσώπου μπορεί να είναι καταστροφική. Μάθετε τα 5 στάδια της θλίψης, πώς δουλεύουμε μέσω αυτών και πώς να ζητήσετε βοήθεια εάν ο πόνος είναι πολύ μεγάλος.
Πολλοί από εμάς βιώνουμε μια μικτή τσάντα συναισθημάτων, συχνά ακόμη και μια αίσθηση θλίψης. Διαβάστε πώς το ξέσπασμα έχει αλλάξει τον τρόπο που βλέπουμε τη θλίψη.
Η παροχή συμβουλών με θλίψη μπορεί να σας βοηθήσει να πλοηγηθείτε κατά τη διάρκεια της θλίψης της απώλειας ενός αγαπημένου σας προσώπου. Η επίτευξη συμβιβασμού με την απώλεια απαιτεί χρόνο, η συμβουλευτική θλίψης μπορεί να βοηθήσει.