10 τραγούδια σχετικά με τον εθισμό που συλλαμβάνουν την εμπειρία

Αυτά τα τραγούδια σχετικά με τον εθισμό αποτυπώνουν την εμπειρία του αγώνα με την εξάρτηση από ουσίες: το αίσθημα απώλειας και η παρακολούθηση των σχέσεων επιδεινώνεται.

11 μαθήματα επιτυχίας στην αποκατάσταση εθισμού

Ο θεραπευτής εθισμού Sean Swaby μοιράζεται 11 μαθήματα που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να επιτύχετε στην ανάρρωση από έναν εθισμό. Χρησιμοποιήστε τα για να μείνετε αισιόδοξοι και να γίνετε σοφότεροι.

3 συμβουλές για Sober Travel ενώ βρίσκεστε σε αποκατάσταση εθισμού

Το να μένεις νηφάλιος ενώ ταξιδεύεις μπορεί να φαίνεται αδύνατο λόγω του κατακλυσμού του αλκοόλ. Χρησιμοποιήστε αυτές τις συμβουλές εάν είστε σε ανάρρωση από έναν εθισμό.

7 σημάδια κατάχρησης αλκοόλ

Η διαφορά μεταξύ της κατανάλωσης λίγων ποτών κοινωνικά και της κατάχρησης αλκοόλ είναι λεπτή και είναι εύκολο να πείσουμε τους εαυτούς μας ότι δεν έχουμε πρόβλημα. Εδώ είναι επτά σημάδια ότι το ποτό σας μπορεί να γίνεται πρόβλημα.

Εθισμός: Γιατί μερικοί άνθρωποι εθίζονται, ενώ άλλοι όχι;

Αυτή η έρευνα θα μπορούσε να ανοίξει νέους δρόμους για την πρόληψη και τη θεραπεία του εθισμού, αλλά ο σύνδεσμος μεταξύ αυτής της διαδικασίας και του ανθρώπινου εθισμού δεν έχει ακόμη τεκμηριωθεί.

Φροντίζοντας στην ψυχική σας υγεία κατά τη διάρκεια της αποκατάστασης εθισμού

Αυτό το άρθρο εξηγεί πώς να φροντίσετε την ψυχική σας υγεία κατά την αποκατάσταση του εθισμού. Θυμηθείτε ότι ο εθισμός είναι ζήτημα ψυχικής υγείας.

Είναι ο εθισμός μια ψυχική ασθένεια;

Αυτό το άρθρο διερευνά το ζήτημα εάν ο εθισμός είναι ψυχική ασθένεια ή ηθική αποτυχία. Συζητά επίσης το στίγμα του εθισμού στην κοινωνία.

Είναι πραγματικός ο εθισμός στα τυχερά παιχνίδια βίντεο;

Όταν τα βιντεοπαιχνίδια παρεμβαίνουν στην καθημερινή σας ζωή, μπορεί να είστε ένας από τους 2-3% «εθισμένους». Μάθετε τις τελευταίες συζητήσεις για τον εθισμό στα βιντεοπαιχνίδια μέσα!

Εργαλείο πρόληψης αυτοκτονιών: Τερματισμός του αρνητικού κύκλου του εθισμού

Αυτό το κιτ εργαλείων πρόληψης αυτοκτονιών προσφέρει συμβουλές και πόρους για άτομα που αντιμετωπίζουν αυτοκτονικές σκέψεις ή εθισμό.

Το ιστορικό (και το μέλλον) της θεραπείας εθισμού

Η ιστορία της θεραπείας εθισμού δείχνει πώς το επίπεδο φροντίδας έχει εξελιχθεί από στίγμα και ντροπή σε αποδοχή και διαφάνεια.

Ποια είναι η ρίζα της συναισθηματικής διατροφής;

Η συναισθηματική ή καταναγκαστική κατανάλωση, δεν είναι ασυνήθιστο - πολλοί από εμάς συμμετέχουν σε αυτήν τη συμπεριφορά. Αλλά γιατί το κάνουμε και πώς μπορούμε να σταματήσουμε;

Πότε η άσκηση γίνεται εθισμός;

Οι εθισμοί έρχονται σε όλες τις μορφές - συμπεριλαμβανομένου του εθισμού σε φαινομενικά υγιή συμπεριφορά. Θα μπορούσατε να είστε εθισμένοι στην άσκηση; Μάθετε μέσα.

Πότε οι αγορές γίνονται εθισμός;

Τώρα που οι άνθρωποι παίρνουν τον εθισμό στις αγορές πιο σοβαρά, πρέπει να σκεφτούμε πότε η υποχρεωτική αγορά διασχίζει από περιστασιακή κακή συνήθεια σε διαταραχή.

Όταν το ποτό του Σαββατοκύριακου μετατρέπεται σε πρόβλημα

Είναι διασκεδαστικό να εκτοξεύετε ατμό τα σαββατοκύριακα, αλλά τι συμβαίνει όταν τα καυτά brunches μετατρέπονται σε εκκεντρικές εκρήξεις; Εάν χάνετε τον έλεγχο, θέλουμε να βοηθήσουμε.

Σε ποιον πρέπει να μοιραστείτε τον εθισμό και την αποκατάστασή σας;

Ο εθισμός και η αποκατάσταση δεν είναι κάτι που μπορείτε να μοιραστείτε με όλους. Αυτό το κομμάτι σας καθοδηγεί στη διαδικασία της αποκάλυψης με έξυπνο και ευεργετικό τρόπο.

Γιατί η αυτοθεραπεία είναι μια κακή ιδέα

Στρέφεστε σε ουσίες σε δύσκολες στιγμές; Μάθετε γιατί η αυτοθεραπεία είναι επικίνδυνη και πώς να νιώσετε άνετα με το να αισθάνεστε άβολα.

Γιατί οι διακοπές είναι δύσκολες για άτομα με εθισμούς

Λόγω της αυξημένης έκθεσης σε σκανδάλη και αγχωτικών οικογενειακών καταστάσεων, οι διακοπές είναι δύσκολες για άτομα με εθισμούς.