Πείτε μου όλα όσα πρέπει να ξέρω για τη ναρκισσιστική διαταραχή προσωπικότητας

Πηδάω σε: Συμπτώματα Διάγνωση Αιτίες NPD Θεραπεία Συχνές ερωτήσεις Χρήσιμοι πόροι

Τι ακριβώς είναι η ναρκισσιστική διαταραχή προσωπικότητας;

Μια υγιής (ακόμη και μερικές φορές διογκωμένη) αίσθηση του εαυτού μπορεί να είναι καλό. Στην πραγματικότητα, ορισμένοι ερευνητές πιστεύουν ότι όσοι έχουν μεγαλοπρεπή άποψη για τον εαυτό τους είναι ψυχικά πιο σκληροί, λιγότερο αγχωμένοι και λιγότερο σε κίνδυνο για κατάθλιψη. Ωστόσο, ο ναρκισσισμός υπάρχει σε ένα φάσμα: Από τη μία πλευρά, λαχταράει την περιστασιακή φιλοφρόνηση. Στη σκοτεινότερη πλευρά του, μπορεί να εισέλθει σε παθολογική περιοχή.

πώς να σταματήσετε γρήγορα μια κρίση άγχους

Η ναρκισσιστική διαταραχή προσωπικότητας (NPD) είναι μία από τις 10 διαταραχές προσωπικότητας που αναγνωρίζονται στην πέμπτη έκδοση του Διαγνωστικού και Στατιστικού Εγχειριδίου Mυχικών Διαταραχών (DSM-5). Τα χαρακτηριστικά σημάδια του NPD διαβάζονται ως λίστα πλυντηρίων με το τι ΔΕΝ πρέπει να αναζητήσετε σε ένα άλλο σημαντικό: Μια διογκωμένη αίσθηση αυτοεκτίμησης, έλλειψη ενσυναίσθησης για τους άλλους και βαθιά ανάγκη για συνεχή προσοχή ή θαυμασμό.

Ενώ η αυτοεκτίμηση ενός ναρκισσιστή μπορεί να ξεφύγει από τα διαγράμματα, ειρωνικά, μπορεί επίσης να είναι εξαιρετικά εύθραυστη, να εξαρτάται από την εξωτερική επικύρωση ή την αυταπάτη. Θα πιστέψουν σε μεγαλοπρεπείς φαντασιώσεις για τον εαυτό τους (δηλαδή είναι πιο έξυπνοι, ελκυστικοί και επιτυχημένοι από όλους όσους γνωρίζουν), θα αφήσουν εύκολα τους άλλους κάτω και γενικά θα παρασύρουν οποιαδήποτε συζήτηση/κατάσταση για να νιώσουν καλύτερα ή ανώτεροι. Το να νιώθει λιγότερο από τέλειο είναι πολύ άβολο για έναν ναρκισσιστή και θα προστατευτούν από αυτό με κάθε κόστος.

ΠΡΟΣ ΤΟ διαταραχή προσωπικότητας όπως το NPD αφορά διαταραγμένες σχέσεις, λέει ο Modesto, ψυχολόγος Robert Moody, με έδρα την Καλιφόρνια, PhD. Τα άτομα με διαταραχές προσωπικότητας, ως τάξη, έχουν μια ζωή αγώνων με στενές, διαπροσωπικές σχέσεις με την οικογένεια, τους φίλους και τους συναδέλφους τους-και αυτό ισχύει ιδιαίτερα για εκείνους με ναρκισσιστική διαταραχή προσωπικότητας.

Η διαταραχή επηρεάζει οπουδήποτε από 0,5 έως 5%¹του γενικού πληθυσμού των ΗΠΑ με μεγαλύτερη επικράτηση στους άνδρες παρά στις γυναίκες.²Το ποσοστό είναι χαμηλό επειδή, για να διαγνωστεί, κάποιος με NPD πρέπει να παραδεχτεί ότι έχει προβλήματα - τα οποία συχνά δεν έχει. Το πραγματικό πρόβλημα με μια ναρκισσιστική διαταραχή προσωπικότητας είναι ότι το άτομο δεν έχει καλή ιδέα για το τι συμβαίνει, λέει ο Δρ Moody. Νομίζουν ότι το πρόβλημα αφορά όλους τους άλλους, όχι αυτούς.

Και μπορεί να εκδηλωθεί διαφορετικά στους άνδρες έναντι των γυναικών. Σύμφωνα με έρευνες, σε σύγκριση με τους άνδρες, μια ναρκισσιστική γυναικεία προσωπικότητα είναι πιο πιθανό να περιλαμβάνει βαθιά ανασφάλεια, μαρτύριο, ζήλια και ανταγωνιστικότητα με άλλες γυναίκες, συχνά θεωρώντας τις ως απειλή (σκεφτείτε την ανυπόφορη πεθερά).³Οι άντρες από την άλλη είναι πιο πιθανό από τις γυναίκες να εκμεταλλευτούν τους άλλους και να αισθάνονται ότι δικαιούνται ορισμένα προνόμια. Είναι επίσης πιο κατάλληλοι να επιδείξουν ιδιότητες διεκδικητικότητας ή πείνας εξουσίας. Ωστόσο, όταν πρόκειται για ματαιοδοξία και αυτο-απορρόφηση, και τα δύο φύλα βαθμολογούνται εξίσου.

Υποτύποι ναρκισσισμού

Όταν σκέφτεστε έναν ναρκισσιστή, ορισμένα άτομα που γνωρίζετε μπορεί να σας έρθουν στο μυαλό: εν προκειμένω, ο τύπος στο γυμναστήριο στην πολύ σφιχτή δεξαμενή που ασχολείται περισσότερο με το πώς φαίνονται οι μύες του στον καθρέφτη παρά με την πραγματική προπόνηση. η συνεργάτιδα που γεμίζει το insta feed της με το πρόσωπό της-από κάθε γωνία. Αλλά ο ναρκισσισμός δεν αφορά μόνο την όμορφη εμφάνιση: Υπάρχουν, στην πραγματικότητα, 4 διαφορετικοί τύποι ναρκισσιστών.

Υποτύποι ναρκισσισμού

#1 Ο Μυστικός Ναρκισσιστής (ή ευάλωτος νάρκισσος).Βασικά το ακριβώς αντίθετο του στερεότυπου τύπου, αντί να λαχταρούν τα φώτα της δημοσιότητας και τον συνεχή θαυμασμό, οι κρυφοί ναρκισσιστές τείνουν να είναι ντροπαλοί, αυτοπροστατευτικοί, υπερευαίσθητοι στο πώς τους αντιλαμβάνονται οι άλλοι και χρόνιοι φθόνοι. Συχνά πιστεύουν ότι ο πόνος ή η ταλαιπωρία τους είναι χειρότερα από τους άλλους - και μπορεί ακόμη και να πιστεύουν ότι είναι το πιο άσχημο άτομο στο δωμάτιο.

#2 Ο εγκεφαλικός ναρκισσιστής.Αντλούν την αυτοεκτίμησή τους από τη διάνοιά τους, πιστεύοντας ότι είναι πιο έξυπνοι από όλους τους άλλους.

#3 Ο Σωματικός Νάρκισσος.Οι σωματικοί ναρκισσιστές παίρνουν την αυτοεκτίμησή τους από το σώμα τους. Τείνουν να έχουν εμμονή με τη φυσική εμφάνιση, συμπεριλαμβανομένου του βάρους, και να επικρίνουν τους άλλους με βάση την εμφάνισή τους.

#4 Ο πνευματικός ναρκισσιστής.Χρησιμοποιούν τη θρησκεία ή την πνευματικότητα για να εκφοβίσουν ή να δικαιολογήσουν επιβλαβείς συμπεριφορές σε άλλους που μπορούν να έρθουν όταν ένα άτομο παίρνει μια πιο ιερή στάση από εσένα, υπερτονίζοντας το επίπεδο πνευματικότητας ή εγγύτητάς του με τον Θεό. Επιβλαβείς συμπεριφορές μπορεί να συμβούν όταν, για παράδειγμα, ένας ηγέτης της εκκλησίας ισχυρίζεται ότι είχε ένα όραμα από τον Θεό για κάποιον άλλο ή ότι είναι σε υψηλότερη θέση για να χρησιμοποιήσει τα βιβλικά βιβλία για να ελέγξει, να πληγώσει ή να ντροπιάσει κάποιον.

Ποια είναι τα συμπτώματα της ναρκισσιστικής διαταραχής προσωπικότητας;

Ο ναρκισσισμός είναι μια ταμπέλα που πετιέται πολύ, ειδικά όταν κάποιος φαίνεται να είναι αλαζονικός ή ενεργεί από συμφέρον, λέει η ψυχολόγος Kristina Hallett, PhD, ABPP, αναπληρώτρια καθηγήτρια μεταπτυχιακής ψυχολογίας και διευθύντρια κλινικής εκπαίδευσης στο Πανεπιστήμιο Bay Path στο Κονέκτικατ Το Αλλά μια ναρκισσιστική ενέργεια κάθε τόσο δεν είναι το ίδιο με το να έχεις διαταραχή προσωπικότητας. Με το τελευταίο, ο αυτοσχεδιασμένος και εγωκεντρικός τρόπος σκέψης και συμπεριφοράς ενός ναρκισσιστή εμφανίζεται σε κάθε τομέα της ζωής του, από τη δουλειά και τις φιλίες έως τις σχέσεις οικογένειας και αγάπης.

Τα εννέα πιο κοινά χαρακτηριστικά για το NPD περιλαμβάνουν:

Έχοντας μια διογκωμένη αίσθηση αυτο-σημασίας και δικαιώματος. Κατά βάθος, νιώθετε ότι είστε ο καλύτερος, πιο επιτυχημένος, ικανός, [εισάγετε τον έπαινο εδώ] σε οποιαδήποτε κατάσταση.
Χρειάζεται συνεχής θαυμασμός. Η αυτοεκτίμησή σας είναι σαν ένα μπαλόνι χωρίς κόμπο, που απαιτεί ένα σταθερό ρεύμα προσοχής, έγκρισης και αναγνώρισης για να το διατηρείτε φουσκωμένο. Ανεξάρτητα από το πόσο κάποιος σας λέει ότι σας αγαπά ή σας κοιτάζει, αισθάνεται ότι δεν είναι ποτέ αρκετό.
Αναμένεται ειδική μεταχείριση. Είτε πρόκειται για χάρες είτε για συγγνώμη, ό, τι θέλετε, πιστεύετε ότι αξίζετε να το έχετε - επειδή είστε ανώτεροι από όλους τους γύρω σας και το γνωρίζουν και πρέπει να συμμορφωθούν.
Υπερβολικά επιτεύγματα και ταλέντα. Δεν έχετε κανένα πρόβλημα να εξωραΐσετε τα γεγονότα - ή ακόμα και τα ψέματα - για τη ζωή, το βιογραφικό και τις εμπειρίες σας.
Αντιδρά αρνητικά στην κριτική. Παρόλο που επιθυμείτε τον έλεγχο και παίρνετε πλήρως τα εύσημα όταν τα πράγματα πάνε καλά, σπεύσατε να κατηγορήσετε τους άλλους κάθε φορά που μια κατάσταση δεν πάει όπως είχε προγραμματιστεί. Είναι εξαιρετικά δύσκολο να δεχτείς κριτική ή να παραδεχτείς λάθη γιατί, φυσικά, πάντα φταίει κάποιος άλλος, όχι εσύ.
Η ενασχόληση με τις φαντασιώσεις για τη δύναμη, την επιτυχία και την ομορφιά. Έχετε την τάση να δημιουργείτε και να πιστεύετε υπερβολικές, μη ρεαλιστικές αφηγήσεις γύρω από την επιτυχία σας, τις σχέσεις σας, ακόμα και το πόσο καλό φαίνεστε για να σας βοηθήσει να νιώσετε ξεχωριστοί και να έχετε τον έλεγχο. Οτιδήποτε απειλεί τη φαντασίωση εξορθολογίζεται ή απλά αγνοείται. Θέλετε επίσης οι άνθρωποι να σας ζηλεύουν και νιώθετε αρκετά ζηλιάρη για τους ανθρώπους που έχουν αυτό που θέλετε.
Εκμεταλλευόμενοι τους άλλους. Συχνά δεν σκέφτεστε δύο φορές για τη χρήση ή την εκμετάλλευση άλλων ανθρώπων για να επιτύχετε τους δικούς σας σκοπούς - είτε κακόβουλα είτε αθέλητα. Νοιάζεστε για τις σχέσεις σας και τους ανθρώπους της ζωής σας σε επιφανειακό επίπεδο - εάν αυξάνουν την κοινωνική σας θέση ή σας κάνουν να φαίνεστε ή να αισθάνεστε καλά, για παράδειγμα - και δεν σκέφτεστε πραγματικά πώς μπορεί να τους επηρεάσει η συμπεριφορά σας.
Έχοντας αδυναμία ή απροθυμία να αναγνωρίσουμε τις ανάγκες και τα συναισθήματα των άλλων. Είστε εξαιρετικά ευαίσθητοι στο πώς σας αντιμετωπίζουν οι άνθρωποι και πώς αντιδρούν στις ανάγκες και τα συναισθήματά σας, αλλά από την άλλη πλευρά, δεν μπορείτε να βάλετε τον εαυτό σας στη θέση των άλλων ανθρώπων και να ενσυναισθηθείτε με τις εμπειρίες τους. Μπορεί να υποτιμάτε τους άλλους ή ακόμα και να εκφοβίζετε ανθρώπους για να αισθάνεστε καλύτερα με τον εαυτό σας. Ποτέ δεν μπαίνετε πραγματικά σε καμία από τις σχέσεις σας - και, ειλικρινά, δεν σας ενοχλεί τόσο πολύ.
Συμπεριφορά με αλαζονικό τρόπο. Με ένα διογκωμένο εγωισμό και αίσθηση ανωτερότητας και δικαιώματος, πιθανότατα επιμένετε να έχετε τα καλύτερα όλα - το καλύτερο αυτοκίνητο, γραφείο, ρούχα σχεδιαστών - μονοπωλείτε τις συνομιλίες, κοιτάζετε από ψηλά τους ανθρώπους που θεωρείτε κατώτερους και συνδέεστε μόνο με αυτούς που πιστεύετε ότι είναι εξίσου ξεχωριστό, επιτυχημένο και ταλαντούχο.

Πώς διαγιγνώσκεται η ναρκισσιστική διαταραχή προσωπικότητας;

Το NPD δεν είναι το είδος της κατάστασης που μπορεί να διαγνωστεί με εξέταση αίματος, μαγνητική τομογραφία ή ακριβή κλίμακα και σύμφωνα με το DSM-5, ένα άτομο πρέπει να παρουσιάζει μόνο το 55% των παραπάνω χαρακτηριστικών, συμπτωμάτων και συμπεριφορών που πρέπει να ληφθούν υπόψη ναρκισσιστικός. Αλλά το να καρφώσετε το NPD μπορεί να είναι λίγο πιο περίπλοκο. Δεδομένου ότι οι ναρκισσιστές τείνουν να πιστεύουν ότι δεν υπάρχει τίποτα κακό μαζί τους, σπάνια εισέρχονται σε θεραπεία.

Αυτό εν μέρει μπορεί να εξηγήσει γιατί μπορεί να νιώθουμε ότι γνωρίζουμε και συναντάμε πολλούς ναρκισσιστές, αλλά μόνο το 5% των ανθρώπων εκτιμάται ότι έχει NPD. (Αυτός είναι επίσης ο λόγος που δεν μπορείτε να ζητήσετε από τον θεραπευτή σας να κάνει τη διάγνωσή σας νάρκισσος σύζυγος με τη διαταραχή εάν δεν πιστεύει ότι έχει πρόβλημα.)

Ο ναρκισσισμός εξαρτάται τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας μόνο του - τα περισσότερα από τα οποία είναι αντικειμενικά αρνητικά (είναι αρκετά εύκολο να χαρακτηρίσετε κάποιον με αυτές τις τάσεις ως, επίσης, ένα τράνταγμα). Αλλά οι ψυχολόγοι θέλουν να είναι εξαιρετικά προσεκτικοί σχετικά με την παθολογία της προσωπικότητας κάποιου.

Μια κλινική διάγνωση NPD δίνεται σε κάποιον που βιώνει κοινωνική και επαγγελματική δυσλειτουργία και υποκειμενική δυσφορία - που είναι ένας φανταχτερός τρόπος να πούμε ότι η ναρκισσιστική συμπεριφορά τους δεν βλάπτει μόνο την εργασία και την προσωπική τους ζωή, αλλά στην πραγματικότητα γνωρίζουν ότι είναι καταστροφική, και τους κάνει να νιώθουν άβολα.

Με άλλα λόγια, εάν ένα άτομο που δικαιούται, μεγαλοπρεπές, που στερείται ενσυναίσθησης δεν βλέπει πρόβλημα με τον τρόπο που ζει τη ζωή του, είναι απλώς ένας ναρκισσιστής-τελεία. Ένας κλινικός ιατρός συνήθως δεν θα διαγνώσει έναν ναρκισσιστή με NPD μέχρι να αγωνιστεί με τη συμπεριφορά του και να ζητήσει βοήθεια για να την αλλάξει.

Αυτά τα άτομα έρχονται πιο συχνά στη θεραπεία είτε α) να λάβουν υποστήριξη για την προοπτική τους. ή β) επειδή ένα μέλος της οικογένειας επιμένει και είναι ευκολότερο να συμμορφωθεί, λέει ο Δρ Hallett. Μερικές φορές, χρειάζεται ένα σοβαρό τελεσίγραφο, αποτυχία ή απώλεια για κάποιον με αυτόν τον τύπο προσωπικότητας να λάβει βοήθεια και δεν είναι ασυνήθιστο να αναζητούν θεραπεία για άλλο πρόβλημα ψυχικής υγείας εντελώς, όπως η κατάθλιψη.

Σε εκείνο το σημείο, η διάγνωση του NPD είναι λίγο πιο απλή. Ορισμένοι ψυχολόγοι μπορούν απλώς να χρησιμοποιήσουν τη δοκιμή πάπιας - εάν μοιάζει με πάπια και παπιά, μάλλον είναι πάπια - με βάση τις παρατηρήσεις της συμπεριφοράς και των στάσεων που παρουσιάζει ένα άτομο.

Τι προκαλεί τη ναρκισσιστική διαταραχή προσωπικότητας;

Δεν υπάρχει καμία αιτία NPD. Όμως, οι ερευνητές συμφωνούν ότι παίζουν ρόλο τόσο γενετικές όσο και περιβαλλοντικές αιτίες. Τα άτομα με ναρκισσιστική διαταραχή προσωπικότητας έχουν βρεθεί ότι έχουν μικρότερο όγκο φαιάς ουσίας στην αριστερή πρόσθια νησίδα, το τμήμα του εγκεφάλου που σχετίζεται με την ενσυναίσθηση, τη συναισθηματική ρύθμιση, τη συμπόνια και τη γνωστική λειτουργία.

Μπορεί να είναι δύσκολο να αντισταθείς στην εμπιστοσύνη, τη διεκδικητικότητα και τον ενθουσιασμό που περιβάλλει ένα άτομο με ναρκισσιστική διαταραχή προσωπικότητας. Αλλά τα ίδια χαρακτηριστικά που σε προσέλκυσαν σε αυτό το άτομο μπορεί να γίνουν τελικά μια ανατροπή όταν αρχίσεις να αντιλαμβάνεσαι τον αντίκτυπο της μη συναισθηματικής τους αντίδρασης στις σχέσεις, τη σκληρότητα της έλλειψης ενσυναίσθησης για τους άλλους και τη μεγαλοπρεπή πεποίθηση ότι είναι πολύ είναι σημαντική και πρέπει να αντιμετωπίζεται ως τέτοια.

Εξ ορισμού, οι διαταραχές προσωπικότητας αναπτύσσονται με την πάροδο του χρόνου και μέσω παιδικών εμπειριών, γενετικών και περιβάλλοντος, λέει ο Δρ Χάλετ, σημειώνοντας ότι ως ενήλικας, τα ναρκισσιστικά χαρακτηριστικά από μόνα τους δεν είναι πιθανό να εξελιχθούν σε διαταραχή προσωπικότητας. Συχνά, το NPD θα ξεκινήσει στα εφηβικά χρόνια ή στην πρώιμη ενήλικη ζωή.

Οι διαταραχές της προσωπικότητας συνήθως διαγιγνώσκονται στα 18 χρόνια και άνω, σύμφωνα με τον Δρ Χάλετ. Αυτό που πρέπει να θυμάστε με τα παιδιά είναι ότι ορισμένα ναρκισσιστικά χαρακτηριστικά είναι απλά τυπικά της ηλικίας τους (οι έφηβοι εξ ορισμού αυτοαπορροφούνται) και δεν σημαίνει ότι θα αναπτύξουν μια πλήρη διαταραχή.

Οι επιστήμονες πιστεύουν ότι η πλήρης εμφάνιση της NPD μπορεί να συμβεί όταν διακυβεύεται η διαπροσωπική ανάπτυξη, για παράδειγμα:

Γεννημένος με υπερευαίσθητη ιδιοσυγκρασία
Εκμάθηση χειριστικής συμπεριφοράς από γονείς ή συνομηλίκους
Σε επαινούν υπερβολικά για καλές συμπεριφορές και επικρίνονται υπερβολικά για κακές συμπεριφορές
Υποφέρει από σοβαρή παιδική κακοποίηση ή παραμέληση
Ασυνεπής ή απρόβλεπτη γονική μέριμνα
Μεγαλώνοντας με μη ρεαλιστικές προσδοκίες από τους γονείς
Να είστε υπερβολικά περιποιημένοι ή υπερβολικοί από γονείς, συνομηλίκους ή μέλη της οικογένειας
Το να θαυμάζεσαι υπερβολικά χωρίς ρεαλιστικά σχόλια για να σε γοητεύσει με την πραγματικότητα
Λαμβάνοντας υπερβολικούς επαίνους από γονείς ή άλλους εστιασμένους στην εμφάνιση ή τις ικανότητές σας

[ Κάντε κλικ για να μάθετε περισσότερα: 9 σημάδια ότι είστε παντρεμένοι με έναν ναρκισσιστή και τι να κάνετε γι 'αυτό ]

Ποιες είναι οι θεραπείες για τη ναρκισσιστική διαταραχή προσωπικότητας;

Για όσους αναζητούν βοήθεια, ονομάζεται επίσης ψυχοθεραπεία θεραπεία ομιλίας , μπορεί να βοηθήσει δουλεύοντας για την αύξηση της ενσυναίσθησης και της συμπόνιας, λέει ο Δρ Χάλετ. Σε συνάντηση με έναν θεραπευτή, θα μάθετε πώς να συνδέεστε καλύτερα με τους άλλους, κάτι που μπορεί να ενθαρρύνει πιο λειτουργικές και βελτιωμένες διαπροσωπικές σχέσεις, καθώς και να κατανοήσετε καλύτερα τα δικά σας συναισθήματα και γιατί αισθάνεστε όπως νιώθετε. Στην πορεία, ο θεραπευτής σας μπορεί να συνεργαστεί μαζί σας για:

Αποδοχή και διατήρηση σχέσεων με συναδέλφους και οικογένεια
Ανέχοντας κριτικές και αποτυχίες
Κατανόηση και ρύθμιση των συναισθημάτων σας
Ελαχιστοποιήστε την επιθυμία σας να επιτύχετε μη ρεαλιστικούς στόχους και ιδανικές συνθήκες

Μην περιμένετε όμως προσαρμογή της προσωπικότητας από τη μια μέρα στην άλλη: Η θεραπεία για NPD μπορεί να είναι μια μακρά, αργή, ανηφορική μάχη-και όπως συμβαίνει με άλλες διαταραχές προσωπικότητας, οι ασθενείς μπορεί να χρειαστούν περισσότερο κίνητρο από έναν τυπικό πελάτη θεραπείας για να σημειώσουν πρόοδο και επίλυση τα θέματα τους.

Ενώ βρίσκονται σε θεραπεία, εκείνοι με αυτόν τον τύπο προσωπικότητας τείνουν να είναι δυσπιστικοί και απρόθυμοι, να εμφανίζουν αρνητικές αντιδράσεις και συχνά εγκαταλείπουν νωρίς. Δεδομένου ότι το έργο ασχολείται κυρίως με τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας, τα οποία είναι αρκετά σταθερά με την πάροδο του χρόνου, θα χρειαστούν πολλά χρόνια ψυχοθεραπείας πριν συμβεί μια σημαντική ανακάλυψη (όπως λένε, δεν μπορείτε να διδάξετε σε έναν παλιό σκύλο νέα κόλπα).

Τα καλά νέα είναι ότι μελέτες σε παρέμβαση με όσους ζουν με NPD έχουν δείξει ότι οι ναρκισσιστές είναι στην πραγματικότητα ικανοί να μάθουν και να νιώσουν ενσυναίσθηση, που είναι το απόλυτο αντίδοτο.⁴

Και ενώ δεν υπάρχουν ψυχοτρόπα φάρμακα για τη θεραπεία της συγκεκριμένης διαταραχής, λάβετε υπόψη ότι η πιθανότητα συνυπάρχουσας ψυχιατρικής διαταραχής μαζί με NPD είναι πιθανή. Εάν ζείτε με αυτήν την κατάσταση και αντιμετωπίζετε επίσης κατάθλιψη , ανησυχία , προβλήματα εξάρτησης ή διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή , διατροφική διαταραχή , ή οποιαδήποτε άλλη ασθένεια, μπορεί να σας συνταγογραφηθούν φάρμακα που είναι χρήσιμα για τη θεραπεία αυτών των καταστάσεων.

Συχνές ερωτήσεις

Ε: Οι ναρκισσιστές έχουν υψηλή ή χαμηλή αυτοεκτίμηση;

Οι ναρκισσιστές έχουν υψηλή αυτοεκτίμηση. Το θέμα είναι ότι δεν έχουν ασφαλή αίσθηση αυτοεκτίμησης, έχοντας αυτό που οι ερευνητές αποκαλούν εύθραυστη υψηλή αυτοεκτίμηση. Αυτή η μορφή υψηλής αυτοεκτίμησης εξαρτάται εξαιρετικά από την εξωτερική επικύρωση και την αυταπάτη ή την ύπαρξη φαντασιών επιτυχίας, δύναμης και ομορφιάς.

Ε: Μπορεί ένας νάρκισσος να ερωτευτεί;

Ναι, αλλά η προσωπικότητά τους θα κάνει πολύ δύσκολο για μια πραγματικά οικεία σχέση να ανθίσει, λέει ο Δρ Moody. Δυστυχώς, το άλλο άτομο στη σχέση μπορεί ακόμη και να μην παρατηρήσει τις κόκκινες σημαίες μέχρι αρκετούς μήνες στη γραμμή, όταν συνειδητοποιήσει ότι η σχέση τους θα έπρεπε φυσικά να έχει φτάσει σε βαθύτερο επίπεδο.

Ε: Πώς αντιμετωπίζω έναν ναρκισσιστή στη ζωή μου;

Ο καθορισμός ισχυρών ορίων είναι ένας σημαντικός τρόπος για να προστατευτείτε σε κάθε είδους σχέση με έναν ναρκισσιστή. Για τους συζευγμένους συνεργάτες, η συμμετοχή στη θεραπεία για να μάθουν υγιείς τρόπους επικοινωνίας, αντιμετώπισης και διαχείρισης συναισθηματικής δυσφορίας μπορεί να βοηθήσει. Τα καλά νέα είναι ότι η σχέση μπορεί να βελτιωθεί εάν και οι δύο άνθρωποι είναι πρόθυμοι να συνεχίσουν τη θεραπεία.

Ε: Ποιοι είναι οι διαφορετικοί τύποι ναρκισσιστών;

Υπάρχουν 4 τύποι ναρκισσιστών. Ο κρυφός ναρκισσιστής τείνει να είναι ντροπαλός, αυτοπροστατευτικός, υπερευαίσθητος στο πώς τους αντιλαμβάνονται οι άλλοι και χρόνια ζηλιάρης. Συχνά πιστεύουν ότι ο πόνος ή η ταλαιπωρία τους είναι χειρότερα από τους άλλους - και μπορεί ακόμη και να πιστεύουν ότι είναι το πιο άσχημο άτομο στο δωμάτιο. Ο εγκεφαλικός ναρκισσιστής αντλεί αυτο-σημασία από τη διάνοιά του, πιστεύοντας ότι είναι πιο έξυπνος από όλους τους άλλους. Ο σωματικός ναρκισσιστής τείνει να έχει εμμονή με τη φυσική εμφάνιση, συμπεριλαμβανομένου του βάρους, και να επικρίνει τους άλλους με βάση την εμφάνισή τους. Ο πνευματικός ναρκισσιστής χρησιμοποιεί τη θρησκεία ή την πνευματικότητα για να εκφοβίσει ή να δικαιολογήσει επιβλαβείς συμπεριφορές στους άλλους. Μπορεί να κοιτάζουν από ψηλά όποιον δεν έχει εξελιχθεί, δεν έχει ξυπνήσει ή κοιμάται και ισχυρίζονται ότι δεν μπορούν να σε καταλάβουν επειδή δεν βρίσκονται στο επίπεδο της συνείδησής σου ή της πνευματικής/θρησκευτικής ωριμότητάς σου.

Χρήσιμοι πόροι για τη ναρκισσιστική διαταραχή προσωπικότητας

Δεν υπάρχει γνωστός τρόπος πρόληψης της πάθησης, αλλά αν υποψιάζεστε ότι μπορεί να ασχολείστε με NPD, είστε σε σχέση με έναν ναρκισσιστή ή εάν κάποιος αγαπημένος σας το παλεύει, είναι σημαντικό να λάβετε βοήθεια το συντομότερο δυνατό.

Βρείτε έναν ψυχίατρο ή ψυχολόγο που ειδικεύεται στην παροχή βοήθειας σε άτομα με ναρκισσισμό.
Εάν εσείς ή κάποιο μέλος της οικογένειας αντιμετωπίζετε ναρκισσιστική ή ψυχολογική κακοποίηση, καλέστε την Εθνική Γραμμή Επικοινωνίας της Οικογενειακής Βίας στο 1-800-799-7233.
Διαβάστε αυτές τις συμβουλές για το τέλος ή τη διακοπή μιας σχέσης με έναν ναρκισσιστή.
Εάν απειληθείτε ή κακοποιηθείτε σωματικά, αναζητήστε άμεση βοήθεια καλώντας το 911.
Βρείτε περισσότερες τηλεφωνικές γραμμές και οργανισμούς για υποστήριξη στον κατάλογο πόρων ψυχικής υγείας.

Ναρκισσιστική διαταραχή προσωπικότητας από τους αριθμούς

0,5-5%-το εκτιμώμενο ποσοστό των ατόμων με NPD στον πληθυσμό των ΗΠΑ βάσει κοινοτικών δειγμάτων.

50-75%-το ποσοστό των ατόμων με NPD που είναι άνδρες.

40% - το ποσοστό των ατόμων με NPD που έχουν επίσης αγχώδη διαταραχή.

[Διαβάστε αυτό το επόμενο: Τι είναι η ενσυναίσθηση και γιατί την χρειαζόμαστε]

Πηγές άρθρου

Stinson FS et al. Επιπολασμός, συσχετισμοί, αναπηρία και συννοσηρότητα ναρκισσιστικής διαταραχής προσωπικότητας DSM-IV: αποτελέσματα από την εθνική επιδημιολογική έρευνα κύματος 2 για το αλκοόλ και τις σχετικές καταστάσεις.J Clin iatυχιατρικήΤο 2008 Ιούλιος, 69 (7): 1033-45. Διαθέσιμο στο www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18557663 Το Πρόσβαση στις 14 Σεπτεμβρίου 2020.
Stinson FS, Dawson DA, Goldstein RB, et al. Επιπολασμός, συσχετισμοί, αναπηρία και συννοσηρότητα ναρκισσιστικής διαταραχής προσωπικότητας DSM-IV: αποτελέσματα από την εθνική επιδημιολογική έρευνα κύματος 2 για το αλκοόλ και τις σχετικές καταστάσεις. J Clin iatυχιατρική. 2008; 69 (7): 1033-1045. doi: 10.4088 / jcp.v69n0701 Πρόσβαση στις 14 Σεπτεμβρίου 2020
Grijalva E, Newman D A, Tay L, Donnellan Μ Β, et al. (2015). Διαφορές φύλου στον ναρκισσισμό: Μια μετα-αναλυτική ανασκόπηση. Ologicalυχολογικό Δελτίο, 141 (2), 261–310.
Διατίθεται σε: https://doi.org/10.1037/a0038231 Πρόσβαση στις 14 Σεπτεμβρίου 2020/
Πανεπιστήμιο του Σάρεϊ. Η εξέλιξη της ψυχολογικής έρευνας δείχνει ότι οι ναρκισσιστές είναι ικανοί για ενσυναίσθηση. 21 Ιουλίου 2016. Διατίθεται στη διεύθυνση: Clin PsycholΤο 2010; 6: 421-446. doi: 10.1146 / annurev.clinpsy.121208.131215 'rel =' noopener '> doi: 10.1146 / annurev.clinpsy.121208.131215 Το Πρόσβαση στις 14 Σεπτεμβρίου 2020.
Παπαγεωργίου Κ, Γιαννιού FM, Wilson P et al. Η φωτεινή πλευρά του σκοταδιού: Διερεύνηση της θετικής επίδρασης του ναρκισσισμού στο αντιληπτό άγχος μέσω ψυχικής ανθεκτικότητας.Προσωπικότητα και ατομικές διαφορέςΤο Τόμος 139. 1 Μαρτίου 2019. Διατίθεται στη διεύθυνση: https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0191886918305877?via%3Dihub Πρόσβαση στις 14 Σεπτεμβρίου 2019.