Εθισμός: Γιατί μερικοί άνθρωποι εθίζονται, ενώ άλλοι όχι;

γιατί οι άνθρωποι εθίζονται

Επισκέπτης Blog της Δρ. Helen Nasser / Μεταδιδακτορικός Ερευνητής στοΕθνικό Ινστιτούτο Υγείας



Πίνοντας ένα ποτήρι ουίσκι ή τρώγοντας ένα κομμάτι κέικ - αυτοί είναι οι τύποι συμπεριφορών που πολλοί από εμάς απολαμβάνουμε. Η συντριπτική πλειοψηφία επιδοκιμάζει αυτές τις συμπεριφορές κατά καιρούς. Για μερικούς από εμάς, αυτές οι συμπεριφορές γίνονται περισσότερο από απλές επιδοτήσεις και μπορούν να εξελιχθούν σε αλκοολισμό ή υπερκατανάλωση τροφής.





Ο ίδιος ο εθισμός είναι μια χρόνια, συχνά υποτροπιάζουσα εγκεφαλική νόσο που προκαλεί τον καταναγκασμόαναζητώντας, παρά τις επιβλαβείς συνέπειες. Εξακολουθούμε να μην καταλαβαίνουμε γιατί και πώς αναπτύσσεται ο εθισμός και γιατί μερικοί από εμάς εθίζονται, ενώ άλλοι όχι.

Αλλά αρχίζουμε να παίρνουμε μια ιδέα για το γιατί ο εθισμός συμβαίνει περισσότερο σε μερικούς από άλλους

Γιατί μερικοί άνθρωποι εθίζονται;Οι επιστήμονες έχουν εντοπίσει υποπληθυσμούς αρουραίων που εμφανίζουν ξεχωριστές παρακινητικές συμπεριφορές που θα μπορούσαν να ρίξουν φως στο γιατί μερικοί από εμάς βρεθούμε στην ολισθηρή πλαγιά του εθισμού.



Μέσα στον πληθυσμό των τρωκτικών, υπάρχουν ζώα που προσελκύονται ισχυρά σε συνθήματα που σηματοδοτούν ανταμοιβή, ενώ για άλλους το σύνθημα φαίνεται να μην έχει ιδιαίτερη επιρροή. Η αναγνώριση αυτών των υποπληθυσμών μπορεί να επηρεάσει σημαντικά τον τρόπο με τον οποίο κατανοούμε και αντιμετωπίζουμε τις διαταραχές του εθισμού.

Αγκιστρώθηκα στα συνθήματα

Οι θεραπευτές εθισμού συχνά συναντούν ασθενείς που θέλουν απεγνωσμένα να σταματήσουν να χρησιμοποιούν ναρκωτικά, αλκοόλ ή υπερκατανάλωση τροφής, αλλά έχουν εμπειρία απροκάλεσε υποτροπή. Τι εννοώ με αυτό; Εάν το σκεφτείτε, θα συνειδητοποιήσετε ότι υπάρχουν ενδείξεις στο περιβάλλον που προβλέπουν ανταμοιβές και επομένως μπορούν να οδηγήσουν τη συμπεριφορά μας.

Βλέποντας τις χρυσές καμάρες της πινακίδας του MacDonald μπορεί να προκαλέσει πόθο για φαγητό. Η μυρωδιά του καπνού τσιγάρων μπορεί να προκαλέσει πόθο για τα τσιγάρα.

Εθισμός: Γιατί μερικοί άνθρωποι εθίζονται, ενώ άλλοι όχι;

Τα σοβαρά υπέρβαρα άτομα προσελκύονται περισσότερο από τα σήματα τροφίμων από ό, τι τα άτομα με υγιή βάρη, ενώ οι καπνιστές που διατρέχουν υψηλό κίνδυνο υποτροπής έχουν αυξημένη εγκεφαλική δραστηριότητα παρουσία συνθηκών καπνίσματος από ουδέτερα στοιχεία σε σύγκριση με εκείνους που είναι λιγότερο πιθανό να υποτροπιάσουν.

Δεν είναι σαφές γιατί μερικοί άνθρωποι μπορεί να επικεντρώνονται περισσότερο στις ενδείξεις από άλλους, ούτε πώς αυτή η διαφορά μπορεί να συμβάλει στην υπερκατανάλωση τροφής ή τον εθισμό.

Ένα κλινικό παράδειγμα εθισμού

Η ευαισθησία στα συνθήματα προσδιορίζεται με απλό τρόπο Παβλόβιαν καθήκον, όπου ένας μεταλλικός μοχλός που εισάγεται στο κλουβί των αρουραίων σηματοδοτεί την άφιξη μιας νόστιμης λιχουδιάς φαγητού.

Τα ζώα μαθαίνουν γρήγορα το σήμα ανταμοιβής μοχλού, και μετά την εισαγωγή του, τα ζώα θα τρέχουν προς το σημείο όπου θα παραδοθεί το φαγητό. Κάποιο είδος σοβαρής αλληλεπίδρασης με αυτόν τον μοχλό δεν είναι καθοριστικό για την παράδοση ανταμοιβής - θα πάρουν τη νόστιμη απόλαυση ανεξάρτητα.

Μετά από αρκετές ημέρες αυτού του τύπου εκπαίδευσης, σχηματίζεται ένα νέο πρότυπο συμπεριφοράς. Μερικοί αρουραίοι σταματούν να τρέχουν προς το σημείο όπου θα παραδοθεί το φαγητό και αρχίζουν να ασχολούνται με το μοχλό. Αυτοί οι αρουραίοι θα γλείψουν και θα ροκανίσουν τον μεταλλικό μοχλό σαν να ήταν το ίδιο το φαγητό.

Οι ψυχολόγοι το ονόμασαν «κακή προσαρμοστική συμπεριφορά» το 1961, και το έχουν επιδείξει σε μια σειρά ειδών, συμπεριλαμβανομένων αρουραίων, πουλιών, ψαριών, πιθήκων και ανθρώπων.

Τις πιο πρόσφατες εποχές, έχουν ονομάσει αυτή τη συμπεριφορά «παρακολούθηση σημαδιών», με την οποία το ίδιο το σύνθημα γίνεται ελκυστικό και το άτομο είναι πρόθυμο να εργαστεί απλά για την παρουσίαση αυτού του συνόλου μόνο, χωρίς την παράδοση φαγητού (Robinson & Flagel, 2009). Αυτή η παρατήρηση έχει σοβαρές επιπτώσεις στην υποτροπή του εθισμού.

πώς να αποτρέψετε μια κρίση άγχους

Εθισμός: Γιατί μερικοί άνθρωποι εθίζονται, ενώ άλλοι όχι;Εάν συγκεκριμένοι άνθρωποι μπορούν να προκληθούν από ενδείξεις-παρά την ανταμοιβή ή το ίδιο το ναρκωτικό - τότε είναι πιο πιθανό να υποτροπιάσουν.Αυτό σημαίνει ότι τα παραδοσιακά μοντέλα θεραπείας, όπως η θεραπεία έκθεσης σε σύνθημα, είναι λιγότερο πιθανό να είναι αποτελεσματικά.

Ο Τέρι Ρόμπινσον και η ομάδα του στο Πανεπιστήμιο του Μίσιγκαν έχουν δείξει ότι οι αρουραίοι εντοπισμού σημαδιών, αλλιώς γνωστοί ως ιχνηλάτες σηματοδότησης, είναι πιο ευαίσθητοι σε ενδείξεις που προβλέπουν φάρμακα. Οι εντοπιστές σηματοδότησης θα δουλέψουν πιο σκληρά για να λάβουν παρουσίαση της υπόδειξης (απόδειξη πιθανής ανταμοιβής) ακόμα και όταν το φάρμακο (ανταμοιβή) δεν είναι διαθέσιμο. Αυτή η έρευνα μπορείνα σχετίζονται με τον εθισμό στον άνθρωπο.

Στο τρέχον εργαστήριό μου, καταφέραμε να εντοπίσουμε ότι τα ζώα παρακολούθησης σημείων εξακολουθούν να ασχολούνται με το σύνθημα ακόμα και όταν το φαγητό με το οποίο συνδέεται συνδυάζεται με γαστρική αδιαθεσία, μια δυσάρεστη αίσθηση. Αυτή η αδυναμία προσαρμογής σε αλλαγές στην αξία της ανταμοιβής, παρά τις πιθανές αρνητικές συνέπειες, υποδηλώνει γιατί η υποτροπή συμβαίνει πιο εύκολα σε ζώα παρακολούθησης σημαδιών από τα υπόλοιπα.

Η εμμονή του εγκεφάλου

Εθισμός: Γιατί μερικοί άνθρωποι εθίζονται, ενώ άλλοι όχι;

Ο εγκέφαλος ενεργοποιείται από ενδείξεις που σηματοδοτούν τη διαθεσιμότητα φαρμάκων και ανταμοιβών. Αυτήν τη στιγμή ερευνούμε εάν οι εντοπιστές σηματοδότησης χρησιμοποιούν διαφορετικές οδούς εγκεφάλου όταν παρουσιάζονται με ανταμοιβή. Η ομάδα του Terry Robinson έχει στοιχεία ότι η απελευθέρωση ντοπαμίνης στον πυρήνα, μια περιοχή που είναι κρίσιμη για την ανταπόκριση στις ανταμοιβές, είναι υψηλότερη όταν παρουσιάζεται μια ένδειξη σε αρουραίους παρακολούθησης σημαδιών σε σύγκριση με εκείνους που δεν είναι. Αυτό υποδηλώνει ότι η ευαισθησία του εγκεφάλου στα ανταμείβοντας στοιχεία μπορεί να διαφέρει στον εντοπιστή σημαδιών σε σύγκριση με άλλους.

Οι ερευνητές αρχίζουν μόνο να μεταφράζουν τα ευρήματα στους ανθρώπους. Αυτή η έρευνα θα μπορούσε να ανοίξει νέους δρόμους για την πρόληψη και τη θεραπεία του εθισμού, αλλά η σύνδεση μεταξύ αυτής της διαδικασίας και του ανθρώπινου εθισμού δεν έχει ακόμη αποδειχθεί.

Αυτό το άρθρο ετοιμάστηκε από την Dr. Helen Nasser με την προσωπική της ιδιότητα. Οι απόψεις που εκφράζονται σε αυτό το άρθρο είναι δικές του συγγραφέα και δεν αντικατοπτρίζουν την άποψη του Εθνικού Ινστιτούτου Υγείας, του Υπουργείου Υγείας και Ανθρωπίνων Υπηρεσιών ή της κυβέρνησης των Ηνωμένων Πολιτειών.

Γεια σου! Σας άρεσε αυτό που μόλις διαβάσατε; Εγγραφείτε στο newsletter μας!