Ιστορίες

«Το βάρος του χρυσού» με τον Μάικλ Φελπς

Το Βάρος του Χρυσού επιδιώκει να επισημάνει τις προκλήσεις ψυχικής υγείας που αντιμετωπίζουν οι αθλητές κατά τη διάρκεια, και ειδικά μετά, σταδιοδρομίας τους.

Ιστορίες

Μπορείτε κυριολεκτικά να σηκώσετε το δρόμο σας από την κατάθλιψη; - Συνέντευξη με τον κορυφαίο εκπαιδευτή NYC Christine Coen

Ο Talkspace πήρε συνέντευξη από τον κορυφαίο εκπαιδευτή της NYC και τη διαιτολόγο Christine Coen σχετικά με τη χρήση της φυσικής κατάστασης και της υγιεινής διατροφής για την καταπολέμηση των ψυχικών ασθενειών.

Ιστορίες

Διατροφικές διαταραχές: Μια ιστορία συνειδητοποίησης

Για να διαδώσω την ευαισθητοποίηση σχετικά με τις διατροφικές διαταραχές, μοιράστηκα μια ιστορία σχετικά με τη συνεργασία με μια νεαρή γυναίκα που αγωνίστηκε με βουλιμία και κατάθλιψη.

Ιστορίες

Τιμώντας τον μήνα ευαισθητοποίησης για την ψυχική υγεία

Ο Μάιος είναι Μήνας ευαισθητοποίησης για την ψυχική υγεία και φέτος βρισκόμαστε εν μέσω μιας παγκόσμιας κρίσης. Θέλουμε να μάθουμε: ποια είναι η κατάσταση της ψυχικής σας υγείας;

Ιστορίες

Πώς ξεπέρασα τη μοναξιά

Ο Μάικλ Νόκερ αφηγείται την ιστορία του πώς ξεπέρασε τη μοναξιά μετά από ένα κύμα θλίψης και απομόνωσης. Τελικά έγινε πιο πρόθυμος να ανοίξει.

Ιστορίες

Hunger: Η μάχη μου με την ανορεξία

Ως μέρος της σειράς Darkest Day, η Πηνελόπη Γκαρέτ είπε την ιστορία της για την καταπολέμηση της ανορεξίας. Διαβάστε για να μάθετε πώς είναι να παλεύετε με μια διατροφική διαταραχή.

Ιστορίες

Διαλογισμοί στο μυαλό της μητέρας μου

Η άνοια επηρεάζει την ψυχική υγεία των ατόμων με τη νόσο και τους φροντιστές. Η Άννα Κούσνερ διερευνά την περίπλοκη σχέση της με την παρακμή της μητέρας της.

Ιστορίες

Η εμπειρία μου με τους επιζώντες της αυτοκτονίας, ως θεραπευτής και άτομο

Ο θεραπευτής Talkspace Jor-El Caraballo μοιράστηκε μερικές από τις επαγγελματικές και προσωπικές του εμπειρίες με επιζώντες αυτοκτονίας. Αυτό που έμαθε μπορεί να σας εκπλήξει.

Ιστορίες

Η χαμένη δεκαετία μου: Μια ιστορία εθισμού και ανάκαμψης

Ο Eric Taylor περιέγραψε μια δεκαετία της ζωής του, όπου ο εθισμός στα ναρκωτικά και το αλκοόλ επιδείνωσε την ψυχική του υγεία. Ανάρρωσε με τη δέσμευση για θεραπεία.

Ιστορίες

Τελετουργικό Ψυχικής Υγείας μου: Αυτοσυγκέντρωση και Ρύθμιση Ορίων

Η συντελεστής Elizabeth Su περιγράφει λεπτομερώς την πρόκλησή της με ευχάριστους ανθρώπους και πώς η άσκηση ενός τελετουργικού ψυχικής υγείας με ευσπλαχνία άλλαξε την προοπτική της.

Ιστορίες

Η κόρη κάποιου: Μια συνέντευξη με τον συγγραφέα Ashley C. Ford

Ακούστε την ιστορία της ψυχικής υγείας του συγγραφέα «Somebody's Daughter» και του οικοδεσπότη podcast «Fortune Favors the Bold», Ashley C. Ford.

Ιστορίες

Το να μιλάς για τον εαυτό μου ήταν ο μόνος τρόπος για να εμπιστευτείς αυτόν τον πελάτη

Οι θεραπευτές δεν πρέπει να μιλούν για τον εαυτό τους κατά τη διάρκεια της θεραπείας. Ωστόσο, για ορισμένους πελάτες, η αυτο-αποκάλυψη είναι ο μόνος τρόπος για να οικοδομήσουμε εμπιστοσύνη.

Ιστορίες

The Noonday Demon: Συνέντευξη ήχου με τον συγγραφέα με τις καλύτερες πωλήσεις, Andrew Solomon

Ακούστε τη συζήτησή μας για νέες ανακαλύψεις στον τομέα της κατάθλιψης με τον βραβευμένο με τον Εθνικό Βιβλίο συγγραφέα Andrew Solomon.

Ιστορίες

Η κατάσταση της ψυχικής υγείας μας: Anna Borges, SELF

Συγγραφέας και συντάκτης του SELF, η Άννα Μπόρχς συζητά το «Η κατάσταση της ψυχικής υγείας μας» καθ 'όλη τη διάρκεια του περίπλοκου έτους του 2020.

Ιστορίες

Η θεραπεία με βοήθησε: Προσδιορίστε το άγχος μου

Η εικονογράφος Kate Allan δυσκολεύτηκε να βάλει ένα όνομα στο άγχος της και αναρωτήθηκε γιατί η εσωτερική φωνή της ήταν τόσο αρνητική. Μετά από συνάντηση με έναν θεραπευτή, απέκτησε κατανόηση για τον εαυτό της και πώς να ζήσει την καλύτερη ζωή της. Διαβάστε την ιστορία της μέσα!

Ιστορίες

Τι σημαίνει «δεν νιώθω καλά» για ένα άτομο με ψυχική ασθένεια

Όταν αντιμετωπίζετε ψυχικές ασθένειες, είναι δύσκολο να περιγράψετε πώς αισθάνεστε στους άλλους. Μάθετε πώς «δεν νιώθω καλά» καθώς το stand-in βοηθά στην επικοινωνία του.

Ιστορίες

Όταν ο θυμός και τα συναισθήματα τρέχουν τη ζωή σας

Η Λίζα Ράμπυ ανοίγει για τους αγώνες της με τη διαχείριση του θυμού και για το πώς το ζήτημα της ψυχικής υγείας ράβει το χάος σε όλη της τη ζωή.