5 σημάδια της οξείας διαταραχής του στρες

Τι είναι η οξεία διαταραχή του στρες; Πώς διαφέρει από το PTSD; Μάθετε τα 5 σημάδια που εσείς ή κάποιος που αγαπάτε, μπορεί να παλεύει με οξεία διαταραχή του στρες.

Μπορείτε να κληρονομήσετε το τραύμα;

Τα ιστορικά γεγονότα όπως οι πόλεμοι, οι λιμοί και η γενοκτονία μπορεί να φαίνονται πολύ μακριά από την καθημερινή μας εμπειρία. Αλλά μπορεί ο αντίκτυπός τους να μεταδοθεί από γενιά σε γενιά;

Πώς η θεραπεία σας βοηθά να ανακάμψετε από παιδικό τραύμα και κατάχρηση

Η θεραπεία μπορεί να σας βοηθήσει να ανακάμψετε από παιδικό τραύμα και κακοποίηση προσφέροντας έναν ασφαλή χώρο για να θεραπεύσετε και να προκαλέσετε αρνητικές πεποιθήσεις.

Πώς η διάγνωση καρκίνου του μαστού επηρεάζει την ψυχική σας υγεία

Μία στις οκτώ γυναίκες αναπτύσσει καρκίνο του μαστού στη ζωή τους. Διαβάστε πώς να υποστηρίξετε την ψυχική σας υγεία ή τους άλλους στη μάχη τους με αυτό το φυσικό τραύμα.

Υπάρχει σχέση μεταξύ τραύματος και εθισμού;

Η επιτυχής αποκατάσταση εθισμού απαιτεί την αντιμετώπιση των υποκείμενων αιτίων. Μάθετε περισσότερα για το ρόλο του τραύματος στον εθισμό.

Ήρθε η ώρα να αποσυρθείτε από αυτές τις εναλλακτικές

Οι εναλλακτικές λύσεις αυτοτραυματισμού έχουν μειώσει την κοπή του καρπού και άλλες περιπτώσεις. Ωστόσο, αυτές οι πρακτικές έχουν περιορισμούς και δεν υποκαθιστούν τη θεραπεία.

Οι άντρες επιζώντες της σεξουαλικής επίθεσης αντιμετωπίζουν μοναδικές προκλήσεις στην ανάρρωση

Όσον αφορά τη σεξουαλική βία, συχνά σκεφτόμαστε γυναίκες επιζώντες. Αλλά τι πρέπει να γνωρίζουν οι επιζώντες; Η θεραπευτής Tamara L. Stevens εξηγεί.

Μετατραυματική ανάπτυξη: Μπορεί το τραύμα να βελτιώσει τη ζωή μας;

Αντιμετωπίζοντας φόβους και γνήσια επεξεργασία δύσκολων συναισθημάτων μετά από ένα τραυματικό συμβάν, μπορεί να συμβεί μετατραυματική ανάπτυξη. Δείτε πώς μπορεί να αλλάξει τη ζωή.

Ο βιασμός είναι ένα οικονομικό έγκλημα: Η υπόθεση για την αποκατάσταση της ψυχικής υγείας

Κατά μέσο όρο, ο βιασμός κοστίζει επιζώντες 122.461 $ για μια ζωή. Βυθιστείτε σε αυτό που πολλοί αποκαλούν «οικονομικό έγκλημα» και επιλογές αποκατάστασης πέρα ​​από την ποινική δικαιοσύνη.

Η παγκόσμια κρίση ψυχικής υγείας προσφύγων

Οι πρόσφατες διεθνείς συγκρούσεις δημιούργησαν μια παγκόσμια προσφυγική κρίση που περιλαμβάνει επιδημίες ψυχικής υγείας. Ο Richard James Harvis εξερευνά.

Τραύμα εν μέσω του Coronavirus: Τρόποι αποφυγής επιδείνωσης των συμπτωμάτων

Εάν αισθάνεστε ότι τα συμπτώματά σας που σχετίζονται με το άγχος επιδεινώνονται, θα μπορούσε να προκληθεί από επανενεργοποίηση. Ακούγεται οικείο? Διαβάστε περισσότερα.

Κατανόηση της ενοχής του Survivor

Έχουν περάσει σχεδόν δύο δεκαετίες από τις τρομοκρατικές επιθέσεις της 11ης Σεπτεμβρίου. Σήμερα, οι επιζώντες αυτής της εκδήλωσης εξακολουθούν να αντιμετωπίζουν προκλήσεις ψυχικής υγείας - όπως η ενοχή των επιζώντων.

Τι είναι ο μη αυτοκτονικός αυτοτραυματισμός;

Ο μη αυτοκτονικός αυτοτραυματισμός είναι η βλάβη του εαυτού του για να αντιμετωπίσει αρνητικά συναισθήματα ή πεποιθήσεις. Δεν έχει πρόθεση αυτοκτονίας.

Τι είναι η θεραπεία EMDR;

Εάν αγωνίζεστε με τραύμα ή PTSD, το EDMR θα μπορούσε να σας βοηθήσει. Μάθετε τι είναι, πώς λειτουργεί και τι θα μπορούσε να σημαίνει για το θεραπευτικό σας ταξίδι.

Πώς είναι η ζωή μετά από μια μαζική λήψη; Η Lizzie Eaton του Parkland μοιράζεται την ιστορία της ψυχικής υγείας

Το 2018, 17 άνθρωποι έχασαν τη ζωή τους λόγω βίας όπλων σε σχολείο Parkland, FL. Διαβάστε την ιστορία της επιζών Lizzie Eaton και πώς η θεραπεία τη βοηθά σήμερα.

Τι είναι το Trauma Bonding;

Το Trauma bonding είναι χειραγώγηση από έναν σύντροφο nacissist που δημιουργεί έναν ενισχυμένο κύκλο κακοποίησης. Διαβάστε περισσότερα για συμβουλές σχετικά με τη διακοπή αυτών των ανθυγιεινών προτύπων.