Πώς ήξερα ότι είχα διπολική διαταραχή και όχι κατάθλιψη
Το 1997 ήμουν χαρούμενος άνθρωπος. Πρόσφατα μετακόμισα σε μια νέα πόλη με τον τότε φίλο μου, απέκτησα μια μικρή απόσταση από την οικογένειά μου και άρχισα να φοιτώ στο πανεπιστήμιο. Δούλευα για ένα πτυχίο της επιστήμης των υπολογιστών. Ήταν προκλητικό, αλλά το αντιμετώπιζα και αισθανόμουν ανυψωμένος από την πρόκληση.
Ήμουν συνηθισμένος σε μια περιπέτεια διάθεσης στα προηγούμενα εφηβικά μου χρόνια, αλλά νόμιζα ότι η αναταραχή ήταν πίσω μου. Δεν είχα ιδέα ότι κάτι έβγαινε στον εγκέφαλό μου.
Δυστυχώς, στα τέλη του 1998, η ψυχική μου υγεία είχε φτάσει στο σημείο της. Είχα γλιστρήσει, σιγά-σιγά, στη δίνη ενός σοβαρού κατάθλιψη . Μέχρι εκείνη τη στιγμή, εύχομαι θάνατο κάθε μέρα, μόλις μπορούσα να σηκωθώ από το κρεβάτι, και είχε στραφεί σε αυτοτραυματισμό για κάποια μικρή ανακούφιση. Δεν είχα ιδέα γιατί μου συνέβησαν αυτά τα πράγματα, καθώς τίποτα το αξιοσημείωτο δεν τους είχε προηγηθεί, αλλά προφανώς συνέβαιναν - βάναυσα.
Διπολική διαταραχή, όχι σημαντική κατάθλιψη
Ένα βράδυ αποφάσισα να αντιμετωπίσω τους φόβους μου και να ερευνήσω τι μου συνέβαινε. Έψαξα σε ιστότοπο μετά από ιστότοπο και, φυσικά, έφτασα στον ορισμό της μείζονος κατάθλιψης παντού.
Αλλά μετά, σε έναν από τους ιστότοπους, μπήκα στον ορισμό του διπολική διαταραχή . Ενώ ήξερα ότι ήμουν σε μια σοβαρή κατάθλιψη τώρα, ήξερα επίσης ότι είχα βιώσει στιγμές που φαινόταν πάρα πολύ σαν υπομανία. Μέχρι τη στιγμή που είχα εκτυπώσει μια πληροφορία αξίας ενός δέντρου για την κατάσταση και φώναξα ένα κουτί με δάκρυα, υποψιάστηκα ότι ήξερα τι μου πήγε στραβά - είχα διπολική διαταραχή.
πώς είναι δυνατόν να βγούμε από ψυχιατρικό θάλαμο;
Διαγνωστική διαφωνία
Όταν μπήκα μπροστά σε ψυχίατρο, του είπα ότι είχα διπολική διαταραχή και γιατί το σκέφτηκα. Αλλά ο γιατρός διαφωνούσε. Παρόλο που ήμουν σοβαρά αυτοκτονικός, αυτοτραυματισμένος και μόλις μπορούσα να λειτουργήσω, με διαγνώστηκε με «μικρή κατάθλιψη».
Όταν είπε αυτά τα λόγια, ένιωσα πολύ έντονα ότι έκανε λάθος. Αλλά δεν είχα την αυτοπεποίθηση να υπερασπιστώ τον εαυτό μου γιατί ήμουν τόσο καταθλιπτικός. Με εκφοβίστηκε ο γιατρός και η πολυετής εμπειρία του. Έτσι, όταν είπε «μικρή κατάθλιψη», είπα, «ΟΚ».
Μου αντιμετώπισε αντικαταθλιπτικά που - δεν προκαλεί έκπληξη - δεν λειτούργησε. Στο πίσω μέρος του μυαλού μου, ήξερα ότι με αντιμετώπιζε λάθος διαταραχή. Όχι μόνο ήξερα ότι δεν υπήρχε τίποτα «μικρό» για την κατάθλιψή μου, αλλά επίσης ήξερα ότι είχα διπολική διαταραχή.
Κατανόηση της διπολικής υπομανίας
Το Hypomania είναι διαφορετικό για όλους. Η υπομανία ενός ατόμου μπορεί να είναι κοντά στο φυσιολογικό ενός άλλου ατόμου. Για αυτόν τον λόγο, είναι κρίσιμο, ως ασθενής, να αξιολογείτε προσεκτικά τη διάθεσή σας. Είστε ο μόνος που θα μπορείτε να εντοπίσετε μια διάθεση που είναι «υψηλότερη» από την κανονική σας, επειδή είστε ο μόνος που ξέρει τι είναι το φυσιολογικό σας.
Μερικές φορές είναι δύσκολο για έναν τρίτο να εντοπίσει υπομανία. Ποιος ξέρει αν το ενεργειακό σας επίπεδο είναι «πολύ υψηλό;» Κάνεις. Ποιος ξέρει αν μιλάτε περισσότερο από το κανονικό, πιο γρήγορα από το κανονικό; Κάνεις. Ποιος ξέρει αν η συμπεριφορά σας είναι ανώμαλη για εσάς; Κάνεις.
Για μένα ήταν όλα προφανή. Θα μπορούσα να θυμηθώ ξεχωριστές στιγμές, από την παιδική μου ηλικία, όπου ήμουν πολύ ψηλή. Θυμάμαι να μιλάω τόσο πολύ και τόσο γρήγορα που άλλοι δεν κατάλαβαν τι έλεγα και μου είπαν να επιβραδύνω. Θυμάμαι στιγμές που ένιωθα απίστευτα λαμπρή και «μεγαλύτερη» από όλους τους άλλους. Όλα αυτά ήταν σαφή σημάδια υπομανίας, αλλά δεν ήταν αρκετά σαφή για τον ψυχίατρό μου. Στο τέλος, ένιωσα ότι δεν έκανε τις σωστές ερωτήσεις για να φτάσει στο κάτω μέρος της σοβαρής κατάθλιψης ή της παρουσίας υπομανίας. (Αν και, για να είμαστε δίκαιοι, η διπολική διαταραχή δεν ήταν η ειδικότητά του και το 1998, ο διπολικός τύπος II - ο οποίος περιέχει την παρουσία υπομανίας - δεν εξετάστηκε τόσο εύκολα.)
πώς δοκιμάζονται για άνοια
Λήψη της σωστής διάγνωσης
Τελικά ήμουν τυχερός. Ο γιατρός μου πήγε στις καλοκαιρινές του διακοπές και έπρεπε να δω κάποιον άλλο. Αυτός ο νέος γιατρός με άκουσε όταν είπα ότι είχα διπολική διαταραχή και άρχισα να με φέρεται για αυτό. Δεν ξέρω τι θα συνέβαινε αν ο συγκεκριμένος γιατρός δεν είχε περπατήσει στη ζωή μου, αλλά υποψιάζομαι ότι θα ήταν χρόνια λανθασμένης θεραπείας και κακής υγείας.
είναι η μαμά μου ναρκισσίστρια
Ωστόσο, η σωστή διάγνωση δεν με έκανε μαγικά καλύτερη. Χρειάστηκε ακόμη περισσότερο από ένα χρόνο για να βρω ένα φάρμακο που λειτούργησε για μένα. Αλλά σίγουρα, ήταν ένα φάρμακο για τη διπολική διαταραχή και όχι ένα για τη μεγάλη κατάθλιψη, που λειτούργησε. Εάν δεν είχα λάβει τη σωστή διάγνωση, δεν θα μπορούσα να ξεκινήσω αυτή τη μακρά διαδικασία.
Αυτό που έμαθα είναι ότι ενώ οι ψυχίατροι γνωρίζουν τεράστια ποσότητα για τον εγκέφαλο και τις ψυχικές ασθένειες, δεν μπορούν να δουν μέσατα δικα σουεγκεφάλου καιτα δικα σουψυχική ασθένεια. Σίγουρα, η διάγνωση του εαυτού σας είναι επικίνδυνη και θα οδηγούσε σε υψηλό ποσοστό αποτυχίας λόγω έλλειψης ιατρικής εκπαίδευσης, εμπειρίας και γνώσης. Αλλά είναι σημαντικό να βεβαιωθείτε ότι ο γιατρός σας ακούει και νιώθετε καλά για την κατανόηση των συμπτωμάτων που περιγράφετε όταν κάνετε την αξιολόγησή τους.
Το λάθος που έκανα ήταν πολύ δειλά για να εκφράσω τι σκέφτηκα και γιατί. Περίμενα να του κάνει τις σωστές ερωτήσεις αντί να παρουσιάσω αυτό που είχα βιώσει. Αυτό δεν ήταν δικό μου λάθος. Σε έναν τέλειο κόσμο, και οι δύο θα είχαμε κάνει καλύτερη δουλειά.
Αντιμετώπιση της λανθασμένης διάγνωσης
Εάν αισθάνεστε ότι έχετε λανθασμένη διάγνωση, πρέπει να πάρετε μια δεύτερη γνώμη και μια δεύτερη πλήρη αξιολόγηση. Ήμουν τυχερός που ο δεύτερος γιατρός δεν έκανε σφραγίδα την πρώτη διάγνωση - κάτι που συχνά μπορεί να συμβεί - οπότε ίσως χρειαστεί να παλέψετε για μια δεύτερη διεξοδική αξιολόγηση. Ο αγώνας για να ακουστείς είναι πολύ σημαντικός. Χωρίς αυτό το κλειδί, σωστή διάγνωση, οι πιθανότητές σας να βρείτε μια αποτελεσματική θεραπεία είναι πολύ μικρότερες.
Σηκωθείτε για τον εαυτό σας. Συνήγορος για τον εαυτό σας. Οι ψυχίατροι μπορούν να σας βοηθήσουν μόνο όταν καταλάβουν τα προβλήματα που αντιμετωπίζετε. Για μια δεύτερη γνώμη, σκεφτείτε να συνεργαστείτε με ένα θεραπευτής επισης.
