Πώς η αλλαγή της αρρενωπότητας είναι καλή για την ψυχική υγεία
Οι άνδρες είναι στατιστικά λιγότερο πιθανό από τις γυναίκες να ζητήσουν βοήθεια για την ψυχική υγεία και να γιορτάσουν Εβδομάδα υγείας ανδρών επισημαίνουμε ζητήματα που σχετίζονται ειδικά με τους άνδρες και την ψυχική τους υγεία.
τι προκαλεί κολλητικότητα σε μια σχέση
Υπάρχει μια σκηνή στην αρχή τουAnchormanόταν ο αφηγητής μιλά για τη δεκαετία του εβδομήντα, μια εποχή που, «μόνο οι άνδρες είχαν τη δυνατότητα να διαβάσουν τα νέα».
Λέγεται με ειλικρίνεια, με μια βαθιά, ακμάζουσα φωνή και παίρνετε την εντύπωση ότι ο άνθρωπος πίσω από το μικρόφωνο λαχταρά για εκείνη τη χαμένη, αλκυονική εποχή. Σκοπεύει επίσης να είναι ένα αστείο. Το είδος για το οποίο γελάμε τώρα, επειδή ο χαρακτήρας που συνεχίζει να λιώνει η ταινία είναι σαφώς ένας τζακς. Η μισογυνία και η τοξική αρρενωπότητα του Burgundy είναι κάτι που ανατρέχουμε σχεδόν στοργικά, επειδή φαντάζουμε ότι έχουμε προχωρήσει πέρα από τη σκόπιμη άγνοιά του.
Φυσικά, η τοξική αρρενωπότητα έχει τρόπους να προχωρήσει πριν εξαφανιστεί. Παραμένει ένας τεράστιος αριθμός ανδρών που οδηγούνται από ανασφάλεια και ένα μείγμα μίσους και φόβου για τις γυναίκες. Θα ήταν ανόητο να βρισκόμαστε στην πεποίθηση ότι τα ζητήματα των φύλων είναι παρελθόν στην κοινωνία μας.
Όπως αναφέρει η Dr. Laura King, αναπληρώτρια καθηγήτρια της σύγχρονης βρετανικής ιστορίας στο Πανεπιστήμιο του Leeds, η οποία επικεντρώνεται στην ιστορία της οικογένειας και του φύλου, «Στον τομέα της πατρότητας και της οικογενειακής μου ζωής, οι ταυτότητες των ανδρών ήταν και εξακολουθούν να βασίζονται σε μεγάλο βαθμό στην ιδέα της πρόβλεψη για παιδιά, εκπαίδευση και πειθαρχία τους, παιχνίδι με αυτά. Μερικά από τα πράγματα που οι άντρες έχουν αλλάξει… αλλά οι βασικές αρχές της αρρενωπότητας παραμένουν αρκετά συνεπείς. '
Αυτές οι πιο παραδοσιακές μορφές αρρενωπότητας, ωστόσο, μπορούν να έχουν τοξικές επιπτώσεις στην ψυχική υγεία. Μια μελέτη από το Πανεπιστήμιο της Ιντιάνα Bloomington διαπίστωσε ότι οι άνδρες που εκθέτουν στερεοτυπικά αρσενικές συμπεριφορές δείχνουν, 'φτωχότερη ψυχική υγεία και λιγότερο ευνοϊκές στάσεις για την αναζήτηση ψυχολογικής βοήθειας.'
Η μελέτη εξέτασε 11 κανόνες που πίστευαν ότι σχετίζονται με αυτό που η κοινωνία θεωρεί παραδοσιακά ανδρική. Από αυτούς τους 11 κανόνες, οι περισσότεροι έδειξαν αρνητική σχέση με την ψυχική υγεία. Οι τρεις που έδειξαν τις υψηλότερες συσχετίσεις περιελάμβαναν: σεξουαλική ασυμφωνία, αυτονομία και εξουσία έναντι των γυναικών.
Η αρρενωπότητα εξακολουθεί να παίζει τεράστιο ρόλο στην κοινωνία μας, είτε μας αρέσει είτε όχι, και υπάρχει ακόμη πολύ δουλειά που πρέπει να κάνουμε πριν καν η ιδέα ότι ένας άντρας πρέπει να είναι ο κερδισμένος. Πάρε αυτό βίντεο , για παράδειγμα (αγνοήστε το γεγονός ότι ο τύπος έχει μια τσάντα στο κεφάλι του).
Το σημείο που κάνει είναι κατάλληλο και πολλοί νεαροί άνδρες εξακολουθούν να ακολουθούν τα ίδια αρσενικά ιδανικά που έκανε η γενιά των γονιών τους. Με τις αλλαγές στον τρόπο λειτουργίας του κόσμου (στο χώρο εργασίας, στην πολιτική), αυτές οι ιδέες είναι ξεπερασμένες στην καλύτερη περίπτωση και επικίνδυνες στη χειρότερη. Ωστόσο, δεν χρειάζεται να είναι έτσι.
Με τον κόσμο να αλλάζει σταδιακά και να αλλάζουν οι κοινωνικοί και εργασιακοί ρόλοι, οι άντρες και οι δύο δεν χρειάζεται να είναι και δεν πρέπει να είναι το είδος της φιγούρας που κάποτε ήταν. Στην πραγματικότητα, μια πιο μοντέρνα, λεπτή κατανόηση μπορεί να ανοίξει έναν κόσμο πιθανότητας για τους άνδρες που αντιμετωπίζουν προβλήματα ψυχικής υγείας.
Ακριβώς όπως οι πιο παραδοσιακά αρσενικοί άνδρες παρουσίασαν φτωχότερα αποτελέσματα ψυχικής υγείας, μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στοΕπισκόπηση Κλινικής Ψυχολογίαςδείχνει ότι η αναδιαμόρφωση περισσότερο ρευστότητα για την ενσωμάτωση της κατάθλιψης μπορεί να ενισχύσει την αναζήτηση βοήθειας .
Φυσικά, δεν υπάρχει τίποτα λανθασμένο με τη διατήρηση ορισμένων πτυχών της παραδοσιακής αρρενωπότητας, αλλά το κλισέ του δυνατού, σιωπηλού τύπου είναι ξεπερασμένο που κανείς δεν ευνοεί. Επιπλέον, είναι σαφές από τα στατιστικά στοιχεία ότι οι άνδρες φέρουν το βάρος της σιωπής τους όταν πρόκειται για κατάθλιψη και άγχος και - αν και υπάρχει μια σειρά παραγόντων που παίζουν σε θέματα ψυχικής υγείας για τους άνδρες - η μεταβαλλόμενη αντίληψη για το τι πρέπει να κάνουν οι άνδρες όταν χρειάζονται βοήθεια (να μιλήσουν και να το ζητήσουν) προσφέρει μια λάμψη ελπίδας .
Η σύγχρονη, προοδευτική αρρενωπότητα (τουλάχιστον σε ορισμένα μέρη του κόσμου και μεταξύ ορισμένων δημογραφικών στοιχείων) είναι μια αγκαλιά μιας πιο ανοιχτής, πιο υγιούς προσέγγισης για να είσαι άντρας το 2017 - μια που δεν φοβάται το συναίσθημα, μια που απαιτεί ισότητα των φύλων και περιφρονεί τις χειρότερες υπερβολές της επιθετικής ανδρικής συμπεριφοράς. Αυτή η αρρενωπότητα αναγνωρίζει τις τρομερές συνέπειες της ταλαιπωρίας στη σιωπή, όχι μόνο για τον εαυτό, αλλά και για τους φίλους και τους αγαπημένους που πλήττονται από την ψυχική ασθένεια. Αυτή η μεταβαλλόμενη αρρενωπότητα αναγνωρίζει τα οφέλη του θεραπεία και δεν φοβάται να αρχίσει την αυτο-βελτίωση.
Σίγουρα, σίγουρα δεν συμβαίνει ότι όλοι οι άνδρες τηρούν αυτήν την άποψη (διαβάστε τα σχόλια για οποιοδήποτε κομμάτι που δημοσιεύτηκε στο διαδίκτυο σχετικά με ή από μια γυναίκα), αλλά η πρόοδος μετακινεί αργά τα πράγματα προς τη σωστή κατεύθυνση.
Αυτό που χρειάζεται τώρα είναι μια διαφάνεια - όχι μόνο μεταξύ εκείνων που προσυπογράφουν μια πιο μοντέρνα άποψη της αρρενωπότητας που επιτρέπει την ευπάθεια, την ισότητα των φύλων και την κοινωνική αλλαγή - αλλά μια συζήτηση (μια ενήλικη, ειλικρινής, σεβαστή) με εκείνους που εξακολουθούν να κρατήστε μια παρωχημένη άποψη του εαυτού τους.
Διότι, για όλη την προσέγγιση σχετικά με το άνοιγμα και τη συζήτηση (στη Βρετανία, όπου μένω, υπήρξαν πολλές εκστρατείες κοινωνικών μέσων ενημέρωσης σχετικά με το άνοιγμα της ψυχικής υγείας), πρέπει να γίνουν ακόμη πολλές προσπάθειες πριν αλλάξουμε πραγματικά τις απόψεις που έχουμε σχετικά με το τι σημαίνει να γίνω άντρας.
Ουσιαστικά, έχουμε ακόμη πολύ δρόμο να διανύσουμε πριν ο Ρον Μπορνγκύς αυτού του κόσμου εξαφανιστεί τελείως από την κοινωνία μας και μπορούμε να επιστρέψουμε στο γέλιο αυτών των ταινιών ως λείψανα του παρελθόντος και όχι ένα συνεχιζόμενο πονοκέφαλο στο παρόν μας.
