Αποσυσκευασία της πραγματικότητας της μετακίνησης με άγχος
Ανησυχία

Αποσυσκευασία της πραγματικότητας της μετακίνησης με άγχος

Μπορείτε κυριολεκτικά να σηκώσετε το δρόμο σας από την κατάθλιψη; - Συνέντευξη με τον κορυφαίο εκπαιδευτή NYC Christine Coen
Ιστορίες

Μπορείτε κυριολεκτικά να σηκώσετε το δρόμο σας από την κατάθλιψη; - Συνέντευξη με τον κορυφαίο εκπαιδευτή NYC Christine Coen

Ενδιαφέροντα Άρθρα

Τι είναι η θεραπεία έκθεσης;
Θεραπεία

Τι είναι η θεραπεία έκθεσης;

Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για την προσωποκεντρική θεραπεία
Θεραπεία

Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για την προσωποκεντρική θεραπεία

Πώς οι θεραπευτές διατηρούν τους πελάτες τους υπόλογους
Θεραπεία

Πώς οι θεραπευτές διατηρούν τους πελάτες τους υπόλογους

Στα ζιζάνια: Μια ματιά υψηλού επιπέδου στις επιδράσεις της μαριχουάνας στο σώμα
Τι Είναι Ο Εθισμός;

Στα ζιζάνια: Μια ματιά υψηλού επιπέδου στις επιδράσεις της μαριχουάνας στο σώμα

Γνωστική Συμπεριφορική Θεραπεία: Κάνετε μια Κόλαση του Ουρανού;
Θεραπεία

Γνωστική Συμπεριφορική Θεραπεία: Κάνετε μια Κόλαση του Ουρανού;

Τι είναι το Sociopath;
Διαταραχές

Τι είναι το Sociopath;

Ρωτήστε την Άννα: Μπορώ να υποστηρίξω το καταθλιπτικό μου BF χωρίς να υπονομεύσω τον εαυτό μου;
Κατάθλιψη

Ρωτήστε την Άννα: Μπορώ να υποστηρίξω το καταθλιπτικό μου BF χωρίς να υπονομεύσω τον εαυτό μου;

Ζώντας με το φάντασμα του άγχους
Ανησυχία

Ζώντας με το φάντασμα του άγχους

5 τρόποι για να υποστηρίξετε την κοινότητά σας κατά τη διάρκεια του COVID-19
Κορωνοϊός

5 τρόποι για να υποστηρίξετε την κοινότητά σας κατά τη διάρκεια του COVID-19

Τι θέλουν οι θεραπευτές να μπορούν να πουν στους γονείς
Γονείς

Τι θέλουν οι θεραπευτές να μπορούν να πουν στους γονείς

Επιλογή Συντάκτη

4 τρόποι για να μάθετε εάν είναι θλίψη ή κατάθλιψη

4 τρόποι για να μάθετε εάν είναι θλίψη ή κατάθλιψη

Πώς η θεραπεία βοηθά στις διατροφικές διαταραχές

Πώς η θεραπεία βοηθά στις διατροφικές διαταραχές

Τα απροσδόκητα οφέλη της απομακρυσμένης γνωριμίας κατά τη διάρκεια της κοινωνικής απόστασης

Τα απροσδόκητα οφέλη της απομακρυσμένης γνωριμίας κατά τη διάρκεια της κοινωνικής απόστασης

Το κρυφό άγχος του να είσαι παιδί των μεταναστών

Το κρυφό άγχος του να είσαι παιδί των μεταναστών

Τι πρέπει να γνωρίζετε σχετικά με τη χρονολόγηση ενός στενού συντρόφου βίας επιζών

Τι πρέπει να γνωρίζετε σχετικά με τη χρονολόγηση ενός στενού συντρόφου βίας επιζών

Τοίχος καθρέφτη 30 ποδιών στο Flatiron Plaza αυξάνει την ευαισθητοποίηση σχετικά με τις ζημιές στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης

Τοίχος καθρέφτη 30 ποδιών στο Flatiron Plaza αυξάνει την ευαισθητοποίηση σχετικά με τις ζημιές στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης

Γιατί βλάπτει την απόρριψη (και 3 τρόποι να ξεσκονιστείς)

Γιατί βλάπτει την απόρριψη (και 3 τρόποι να ξεσκονιστείς)

Ποια είναι η ρίζα της συναισθηματικής διατροφής;

Ποια είναι η ρίζα της συναισθηματικής διατροφής;

Στην υπεράσπιση του στρες

Στην υπεράσπιση του στρες

7 ενδιαφέροντα πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε για τη διαδικτυακή θεραπεία του Talkspace

7 ενδιαφέροντα πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε για τη διαδικτυακή θεραπεία του Talkspace

5 τρόποι για να εξασκηθείτε στο μυαλό καθημερινά

5 τρόποι για να εξασκηθείτε στο μυαλό καθημερινά

Effexor (υδροχλωρική βενλαφαξίνη) για την κατάθλιψη

Effexor (υδροχλωρική βενλαφαξίνη) για την κατάθλιψη

Δημοφιλείς Αναρτήσεις

5 πράγματα που δεν πρέπει να ζητήσετε σε μια υγιή σχέση
Σχέσεις

5 πράγματα που δεν πρέπει να ζητήσετε σε μια υγιή σχέση

Αναρωτιέστε αν η αγάπη είναι αρκετή; Ακολουθούν πέντε βασικά στοιχεία που πρέπει να περιμένετε από τον σύντροφό σας για την υποστήριξη μιας υγιούς σχέσης.

Πώς να προστατευτείτε από την υπερβολική σκέψη
Στρες

Πώς να προστατευτείτε από την υπερβολική σκέψη

Η υπερβολική σκέψη μπορεί να είναι μια τεράστια απόσπαση της προσοχής που επηρεάζει την καθημερινή σας ζωή. Αλλά, πώς μπορούμε να καταπολεμήσουμε αυτές τις αρνητικές σκέψεις; Διαβάστε αυτές τις συμβουλές για να σταματήσετε να σκέφτεστε υπερβολικά.

Ανάγνωση άγχους: Τι γίνεται με μια μικρή νευροτίνη;
Ανησυχία

Ανάγνωση άγχους: Τι γίνεται με μια μικρή νευροτίνη;

Ας ελπίσουμε ότι τώρα γνωρίζετε το άγχος, τουλάχιστον λίγο, ας επιστρέψουμε στο Neurotica: Erotica for the Slightly Anxious, γραμμένο από τη Sonia Weiser

Πώς να μείνετε ισορροπημένοι κατά τη διάρκεια σημαντικών αλλαγών στη ζωή
Γενικός

Πώς να μείνετε ισορροπημένοι κατά τη διάρκεια σημαντικών αλλαγών στη ζωή

Σημαντικές αλλαγές στη ζωή, τόσο θετικές (νέο μωρό) είτε αρνητικές (απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου), έχουν αντίκτυπο στην ψυχική μας υγεία. Μέσα, ανακαλύψτε πώς να παραμείνετε ισορροπημένοι!

Είναι το άγχος γενετικό;
Ανησυχία

Είναι το άγχος γενετικό;

Όπως η κατάθλιψη, η πηγή του άγχους και των σχετικών διαταραχών ξεκινούν τη γραμμή μεταξύ της φύσης και της ανατροφής. Διαβάστε τις τελευταίες ρίζες του άγχους μέσα!

Πέντε τρόποι για να απομακρύνετε μια μάχη με τον σύντροφό σας
Σχέσεις

Πέντε τρόποι για να απομακρύνετε μια μάχη με τον σύντροφό σας

Οι λεκτικές μάχες με τους συντρόφους είναι συχνές και μπορεί να είναι υγιείς. Σταματήστε τους αγώνες από το να ξεφύγετε από τον έλεγχο ακολουθώντας αυτές τις απλές προτάσεις μέσα!

Black Lives Matter: Πόροι ψυχικής υγείας για και από άτομα χρώματος
Μειονότητα

Black Lives Matter: Πόροι ψυχικής υγείας για και από άτομα χρώματος

Αυτή η λίστα είναι ένα σημείο εκκίνησης των Μαύρων και των ανθρώπων με έγχρωμους πόρους ψυχικής υγείας για να βοηθήσουν στην υποστήριξη της Μαύρης κοινότητας. Μάθε περισσότερα.

Κατηγορία