Ανάγνωση άγχους: Τι γίνεται με μια μικρή νευροτίνη;

Νευροτίκα

Δεν ξέρω για εσάς, αλλά περιστασιακά βιώνω ένα άγχος όταν πρόκειται για σεξουαλική οικειότητα.

Οι ανόητες σκέψεις εισβάλλουν στο μυαλό μου και μένω αργά διασκεδάζοντας όλα τα κωμικά και τρομερά ενοχλητικά σενάρια για το τι θα μπορούσε ενδεχομένως να πάει στραβά. Υπάρχουν πολλά. Ακόμα και τώρα, μετά από 13 απίστευτα χρόνια με τον σύντροφό μου, μπορώ να αποκτήσω λίγο αυτοσυνείδητο, αν και βρίσκω την αδυναμία μου να χαλαρώσω κατά τη διάρκεια αυτών των στιγμών αρκετά διασκεδαστική. Ναι, μπορώ να πάρω λίγο νευρωτικό.



Έτσι, όταν βρήκαNeurotica: Erotica για το ελαφρώς ανήσυχο, Έπρεπε να το μοιραστώ με όλους εσάς, αλλά πρώτα πράγματα πρώτα.

Ο Μάιος είναι Μήνας ευαισθητοποίησης για την ψυχική υγεία , με Εθνική εβδομάδα ευαισθητοποίησης για άγχος και κατάθλιψη ξεκινώντας ολόκληρο το shebang την Κυριακή, 3 Μαΐουrd. Αυτή είναι η τέλεια στιγμή για να επισημάνουμε το γεγονός ότι γενικά, το άγχος είναι μια εντελώς φυσιολογική και απολύτως λογική απάντηση στο άγχος. Αν και, όταν το άγχος επιμένει περισσότερο από 6 μήνες και δεν θεραπεύεται, μπορεί πολύ καλά να εξελιχθεί σε ένα πλήρες πρόβλημα. Είναι καλύτερο να το αποφεύγετε όποτε είναι δυνατόν.

Σύμφωνα με την Εθνικό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγείας (NIMH): «Υπάρχει μια μεγάλη ποικιλία διαταραχών άγχους, όπως διαταραχή μετατραυματικού στρες, ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή και συγκεκριμένες φοβίες για να αναφέρουμε μερικές. Συλλογικά είναι από τις πιο κοινές ψυχικές διαταραχές που βιώνουν οι Αμερικανοί ». Επιπλέον, οι γυναίκες έχουν 60% περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν μια διαταραχή άγχους κατά τη διάρκεια της ζωής τους από τους άνδρες.





ποια είναι η διαφορά μεταξύ κατάθλιψης και άγχους

Το να ζεις με άγχος δεν είναι εύκολο. Υπάρχουν πάρα πολλά πράγματα που απασχολούν το μυαλό σας, δημιουργώντας ένταση και δυσφορία στο σώμα σας και προωθώντας ζητήματα σχέσεων με τα άτομα που βρίσκονται πιο κοντά σας. Νιώθεις ότι βάζεις συνεχώς τα κομμάτια του κόσμου σου, σαν να είναι ένα παζλ που διαλύεται από μυρμήγκια. Το καθιστά αδύνατο να χαλαρώσετε - απλά δεν ξέρετε πώς. Η Jenne Guillaume χτύπησε το καρφί στο κεφάλι όταν έγραψε για το 24 πράγματα που μόνο οι ανήσυχοι άνθρωποι θα καταλάβουν για το Buzzfeed.

Τώρα που γνωρίζετε το άγχος, τουλάχιστον λίγο, ας επιστρέψουμεNeurotica: Erotica για το ελαφρώς ανήσυχο.Γράφτηκε από τη Sonia Weiser, η οποία ορκίζεται ότι είναι «ενήλικας που λειτουργεί στη Νέα Υόρκη», η διήγηση είναι περισσότερο επιρρεπής στο άγχος. Danielle Steel ειδύλλιο παρά έργο πραγματικής ερωτικής φαντασίας. Και είναι απολύτως τέλειο για λίγη διασκέδαση και πολλά γέλια. Τουλάχιστον δεν μπορούσα να σταματήσω να το διαβάζω και δεν είναι καν βρώμικο!



Ξεκινά έτσι:

«Με τράβηξε κοντά του, τους γοφούς του αλέθονται στο δικό μου. «Σας υπόσχομαι», είπε. «Δεν σε έχω γιατί μου θυμίζεις τη μητέρα μου που ήταν συναισθηματικά μακριά μετά τον θάνατο του πατέρα μου.» Τον φίλησα, η καρδιά μου έτρεχε οργισμένα τώρα που απάντησε σε μια ερώτηση που με ενοχλούσε.

Και συνεχίζει να βελτιώνεται! Η ιστορία απεικονίζει τέλεια τον τύπο των αγωνιστικών σκέψεων ή του συνεχιζόμενου εσωτερικού διαλόγου που θα είχε ένα ανήσυχο άτομο σε μια σεξουαλικά οικεία κατάσταση. Έτσι, είναι αδύνατο να μην απολαύσετε την ανάγνωση, αλλά φαίνεται ότι ο Weiser μετατρέπει την ιστορία σε σειρά. Απελευθέρωσε πρόσφαταNeurotica: Το Βιβλιοπωλείο,και είναι εξαιρετικό!Αλλά πρέπει να ξεκινήσετε από την αρχή.

Σας αρέσει αυτό που μόλις διαβάσατε; Λάβετε νέες αναρτήσεις στα εισερχόμενά σας: