7 ενδιαφέροντα πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε για τη διαδικτυακή θεραπεία του Talkspace

«Ως θεραπευτές του Talkspace, έχουμε πολλές ερωτήσεις σχετικά με την αποτελεσματικότητα της διαδικτυακής θεραπείας, καθώς και πολλά άλλα πράγματα».

Χρησιμοποιούμε την διαδικτυακή πλατφόρμα Talkspace για να συνεργαζόμαστε με άτομα από όλα τα κοινωνικά στρώματα που αντιμετωπίζουν κάθε είδους προβλήματα. Φυσικά, μερικές από τις πιο ευχάριστες και αξιοπρεπείς στιγμές που βιώνουμε είναι όταν βλέπουμε τους πελάτες μας στα καλύτερά τους. Είναι δική μας δουλειά να παρακολουθούμε την πρόοδό τους, αλλά είναι προνόμιο μας να τους δούμε να πετυχαίνουν.

Πριν όμως οι πελάτες μας εγγραφούν για θεραπεία, συνήθως έχουν μερικές γενικές ερωτήσεις. Σκεφτήκαμε ότι θα απαντούσαμε σε ορισμένα από αυτά εδώ.

Είναι το Talkspace διαδικτυακή θεραπεία πραγματική θεραπεία;

Ναι, η διαδικτυακή θεραπεία Talkspace είναι νόμιμη θεραπεία που παρέχεται από τους επαγγελματίες που διαθέτουν άδεια και ελέγχουν οι επαγγελματίες. Προτού γίνει επίσημα θεραπευτής Talkspace, η ομάδα Talkspace ελέγχει τα διαπιστευτήριά μας. Στη συνέχεια περνάμε μια διαδικασία συνέντευξης. Σε εκκρεμότητα έγκρισης, το Talkspace μάς δείχνει πώς να παρέχουμε θεραπεία μέσω της πλατφόρμας Talkspace, έτσι ώστε να έχουμε μέγιστα αποτελέσματα.

απόσπασμα για την κατάθλιψη και το άγχος

Τώρα, εάν αναρωτιέστε για την αποτελεσματικότητα της διαδικτυακής θεραπείας, αυτό είναι διαφορετικό. Να είστε σίγουροι γνωρίζοντας ότι πολλές μελέτες έχουν βρει ότι η διαδικτυακή θεραπεία είναι αποτελεσματική. Είναι εξίσου αποτελεσματική με την παραδοσιακή θεραπεία πρόσωπο με πρόσωπο, σύμφωνα με αυτή τη μελέτη από το Πανεπιστήμιο της Ζυρίχης .

Αλλά είστε συνδεδεμένοι. Πώς θα προστατεύσετε το απόρρητό μου και θα διατηρήσετε εμπιστευτικά τις πληροφορίες μου;

Το απόρρητό σας είναι μια από τις μεγαλύτερες ανησυχίες μας. Γι 'αυτό χρησιμοποιούμε ένα συνδυασμός διαφορετικών μέτρων ασφαλείας για να αποθηκεύσετε τις πληροφορίες σας. Η αφοσίωσή μας στην προστασία της ιδιωτικής ζωής, της ασφάλειας και της ασφάλειας μας επέτρεψε να συμμορφωθούμε με τον νόμο φορητότητας και λογοδοσίας για την ασφάλιση υγείας [HIPAA] .

Επιπλέον, σας παρέχουμε τη δυνατότητα εμπιστευτικότητας. Δεν χρειάζεται να χρησιμοποιήσετε το πραγματικό σας όνομα για να επικοινωνήσετε μαζί μας. Κατανοούμε ότι στην ψηφιακή εποχή μας, το να διατηρούμε τις προσωπικές πληροφορίες ασφαλείς είναι μια πρόκληση, αλλά είναι κάτι που αντιμετωπίζουμε με ανυπομονησία καθημερινά.

Γιατί πρέπει να ασχοληθώ με τη διαδικτυακή θεραπεία Talkspace;

Ας συμφωνήσουμε ότι σχεδόν όλοι έχουν προβλήματα, λύπη και προσωπικές αποσκευές. Αναλαμβάνοντας δράση, μπορείτε να επιλύσετε αυτά τα ζητήματα και να βελτιώσετε την ποιότητα της ζωής σας.

Βίντεο από το άλμα της γέφυρας της χρυσής πύλης

Όταν συμμετέχετε στο Talkspace, θα μιλάτε με έναν θεραπευτή ή θα αλληλεπιδράτε με ένα αντίστοιχο σύστημα. Ο θεράπων ιατρός θα αξιολογήσει τις ανάγκες σας και θα σας συνδυάσει με έναν από τους πολλούς επαγγελματίες ψυχικής υγείας με βάση τον τομέα εξειδίκευσής τους.

Στη συνέχεια, ο θεραπευτής θα συνεργαστεί μαζί σας για να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε το παρελθόν και το παρόν σας για ένα λαμπρό μέλλον. Και αν θέλετε να αλλάξετε τον θεραπευτή σας για οποιονδήποτε λόγο, ενημερώστε μας.

Πώς ξέρω ότι η διαδικτυακή θεραπεία Talkspace μπορεί να με βοηθήσει;

Η διαδικτυακή θεραπεία Talkspace μπορεί να βελτιώσει την ποιότητα ζωής και να μειώσει τα συμπτώματα της ψυχικής ασθένειας, σύμφωνα με μελέτες που περιγράφουμε στη σελίδα της έρευνάς μας (σύντομα.)

Τι καλό είναι ο θεραπευτής ούτως ή άλλως;

Σκεφτείτε το έτσι: Δεν μαθαίνετε να οδηγείτε χωρίς εκπαιδευτή ή γυμναστική χωρίς εκπαιδευτή. Η θεραπεία είναι πολύ παρόμοια. Δεν έχετε γεννηθεί με τις δεξιότητες που χρειάζεστε για να χειριστείτε τα πολλά εμπόδια της ζωής. Πρέπει να τα μάθετε.

Ένας θεραπευτής σας δίνει τα εργαλεία που χρειάζεστε για να αντιμετωπίσετε τις ανησυχίες σας και σας δείχνει πώς να τα εφαρμόσετε σωστά. Είτε ασχολείστε με ζητήματα σχέσεων, έχετε πρόβλημα επικοινωνίας, καταπολέμηση της μοναξιάς, καταπολέμηση της κατάθλιψης ή του άγχους, η δουλειά μας είναι να σας βοηθήσουμε να βρείτε τρόπους αντιμετώπισης. Στόχος μας δεν είναι να σας διορθώσουμε, αλλά να σας βοηθήσουμε να μετακινηθείτε από μια κατάσταση σύγκρουσης σε μια κατάσταση επίλυσης.

πόσα είδη κατάθλιψης υπάρχουν

Λοιπόν, θα μου δώσετε συμβουλές;

Οχι ακριβώς. Θα μοιραστούμε τις γνώσεις και τις γνώσεις μας μαζί σας. ο πρόβλημα με συμβουλές είναι ότι μπορεί πάντα να πυροδοτήσει. Αντ 'αυτού, είμαστε εδώ για να σας βοηθήσουμε να αξιολογήσετε εάν οι σκέψεις και οι αποφάσεις σας είναι λογικές, ισορροπημένες και επωφελείς για εσάς.

Κάνοντας αυτό, προσπαθούμε να σας ενδυναμώσουμε και να σας δείξουμε πώς να κάνετε καλές επιλογές για τον εαυτό σας και για όσους εξαρτώνται από εσάς. Ελπίζουμε να σας παρέχουμε ένα μέρος όπου μπορείτε να εκφράσετε τα συναισθήματά σας και να φτάσετε στη ρίζα των προβλημάτων σας.

Τι γίνεται αν χρειάζομαι φάρμακα; Δεν μπορείς να το συνταγογραφήσεις αυτό για μένα!

Αληθής. Ωστόσο, εάν πιστεύουμε ότι χρειάζεστε φάρμακα ή άμεση επαγγελματική παρέμβαση, θα σας ενθαρρύνουμε να το αναζητήσετε. Είμαστε στην ευχάριστη θέση να συνεργαστούμε με τον ψυχίατρό σας για να σας προσφέρουμε την καλύτερη δυνατή θεραπεία προσαρμοσμένη στις ανάγκες σας.