Τι θέλουν οι θεραπευτές να μπορούν να πουν στους γονείς

Οι άνθρωποι αναρωτιούνται συνήθως τι είναι ο θεραπευτής τουςΠραγματικάσκέψη. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τους γονείς, που ήδη αισθάνονται πίεση από όλες τις κατευθύνσεις για το πώς μεγαλώνουν τα παιδιά τους. Με απλά λόγια, το να είσαι γονέας προσθέτει μια άλλη δυναμική στη θεραπεία.

Όταν οι θεραπευτές συνεργάζονται με γονείς, είτε σε ατομική θεραπεία που δεν σχετίζεται με τη γονική μέριμνα είτε στην οικογενειακή θεραπεία, πρέπει να λάβουν υπόψη τους παράγοντες που σχετίζονται τόσο με τον γονέα όσο και με το παιδί.

Σκέψεις θεραπευτών για τους γονείς

Ως θεραπευτής, έχω σίγουρα πράγματα που εύχομαι να γνωρίζουν οι γονείς των πελατών, όχι μόνο για το πώς να μεγαλώσουν τα παιδιά, αλλά και για το πώς βλέπουν τους εαυτούς τους ως γονείς.

σύμφωνα με τον albert ellis, πολλά ψυχολογικά προβλήματα προκύπτουν από

Πρέπει να φροντίσετε τον εαυτό σας για να φροντίσετε τους άλλους

Από τη στιγμή που ένα μωρό μπαίνει στη ζωή σας, παίρνετε ένα πίσω κάθισμα στις ανάγκες του παιδιού. Σε αυτές τις πρώτες μέρες ειδικά, τα βρέφη χρειάζονται 24ωρη φροντίδα για τα πάντα. Δυστυχώς, οι συνήθειες που αναπτύσσουμε τον πρώτο χρόνο συνεχίζονται ακόμη και όταν τα παιδιά αποκτούν ανεξαρτησία. Οι γονείς τείνουν να αγνοούν τις δικές τους ανάγκες ή να αισθάνονται ένοχοι εάν βάλουν τον εαυτό τους πρώτο. Το γεγονός είναι, πρέπει να είσαι υγιής για να φροντίζεις τα παιδιά , έτσι οι ανάγκες σας είναι ίση προτεραιότητα.

Κάνεις καλή δουλειά

Αν και η κακοποίηση και η παραμέληση των παιδιών είναι πραγματικά προβλήματα, οι περισσότεροι γονείς είναι καλοί γονείς. Ακόμη και αφιερώνοντας χρόνο για να διαβάσετε ένα άρθρο σχετικά με αυτό το θέμα, σας δείχνει να νοιάζεστε. Οι γονείς συχνά δεν δίνουν στον εαυτό τους αρκετή πίστωση για αυτό που κάνουν σωστά. Όταν η ευημερία κάποιου άλλου εξαρτάται αποκλειστικά από εσάς, είναι φυσικό να μαντέψετε δεύτερα τις αποφάσεις σας. Επιπλέον, αυτές οι αποφάσεις γίνονται εν κινήσει, χωρίς πολύ χρόνο για να σχεδιάσετε ή να σκεφτείτε επιλογές. Νιώθεις σαν να φτιάχνεις τα πράγματα καθώς προχωράς. Οι πιθανότητες είναι καλές, ωστόσο, ότι ταιριάζετε τις περισσότερες φορές, οπότε μην το κάνετε πολύ σκληρά για τον εαυτό σου .

Μπορείτε να ζητήσετε βοήθεια

Οι περισσότεροι από εμάς δεν σκέφτονται δύο φορές για να ζητήσουν βοήθεια με τα αυτοκίνητα ή τους υπολογιστές μας, αλλά υποθέτουμε ότι μόνο οι «κακοί γονείς» χρειάζονται βοήθεια με τους γονείς. Στην πραγματικότητα, οι γονείς που αναγνωρίζουν πότε βρίσκονται στο μυαλό τους είναι σε καλύτερη θέση να βελτιώσουν τη γονική τους κατάσταση. Δεν μπορείτε να περιμένετε να γνωρίζετε ό, τι υπάρχει για να μάθετε για τα παιδιά μόνο και μόνο επειδή είχατε ένα. Η λήψη συμβουλών από αξιόπιστους αγαπημένους είναι εξαιρετική, αλλά η επαγγελματική βοήθεια μπορεί να είναι ακόμη καλύτερη.

Σκέψεις θεραπευτών για τα παιδιά

Εάν ζητάτε βοήθεια από έναν επαγγελματία, θα είναι καλύτερα σε θέση να εξατομικεύσουν την καθοδήγηση και τις συμβουλές τους για την οικογένειά σας. Κανένα δύο παιδιά δεν είναι πανομοιότυπα, οπότε θυμηθείτε να εμπιστευτείτε το έντερο σας! Ακολουθούν μερικές γενικές σκέψεις για την ανατροφή των παιδιών, από την οπτική του θεραπευτή.

Υπάρχουν εγχειρίδια οδηγιών

Ένα παλιό κλισέ λέει ότι τα μωρά δεν εμφανίζονται με τις μικρές γροθιές τους - αλλά μην ανησυχείτε, υπάρχουν πολλοί καλοί πόροι. Ενώ κάθε παιδί είναι μοναδικό, υπάρχει μια τυπική αναπτυξιακή πορεία που ισχύει για τα περισσότερα από αυτά. Ακόμα κι αν ένα παιδί έχει ειδικές ανάγκες που αλλάζουν την αναπτυξιακή τους πορεία, εξακολουθούν να υπάρχουν πολλοί χρήσιμοι πόροι. Τα παιδιά δεν είναι απαραίτητα τα μυστήρια που τα φαντάζουμε να είναι. Η κατανόηση της ανάπτυξης καθιστά τη γονική μέριμνα πολύ πιο εύκολη.

Τα παιδιά χρειάζονται συνέπεια

Ανεξάρτητα από την εκπαίδευση του ιατρού, σχεδόν όποιος εργάζεται με παιδιά σε επαγγελματικό πλαίσιο αναγνωρίζει ότι η συνέπεια είναι απαραίτητη για την ευημερία ενός παιδιού. Τα παιδιά θέλουν να μάθουν τι θα ακολουθήσει και ότι μπορούν να βασίζονται στους γονείς για να τους διατηρήσουν ασφαλείς και υγιείς. Για παράδειγμα, ακόμη και όταν σας πολεμούν κατά τον ύπνο, θα υποφέρουν χωρίς ένα. Εναπόκειται σε εσάς να διατηρήσετε κανόνες και ρουτίνες, ακόμα κι αν το παιδί σας διαφωνεί.

Τα παιδιά χρειάζονται για να διαχωρίσετε τη συμπεριφορά από την αγάπη

Τα παιδιά εξελίσσονται συνεχώς, μαθαίνουν και μεγαλώνουν καθημερινά. Κάνουν λάθη και δοκιμάζουν όρια καθώς μαθαίνουν να περιηγούνται στα όρια του κόσμου που έχετε ρυθμίσει για αυτά. Είναι σημαντικό να γνωρίζουν ότι τους αγαπάτε ανεξάρτητα από τη συμπεριφορά τους. Η αγάπη πρέπει να είναι άνευ όρων, ακόμα κι αν πρέπει να τιμωρήσετε μια συγκεκριμένη ενέργεια. Τα παιδιά πρέπει να γνωρίζουν ότι η «κακή συμπεριφορά» δεν τα καθιστά κακό άτομο στα μάτια σας.

Τα παιδιά σου σε αγαπούν

Οι περισσότεροι γονείς θεωρούν δεδομένη την αγάπη των παιδιών τους, αλλά δεν καταλαβαίνουν πραγματικά τι σημαίνει η αγάπη ενός παιδιού. Ενώ χτυπάμε για να τους φωνάζουμε, τα παιδιά μας εξακολουθούν να μας βλέπουν ως το κέντρο του σύμπαντός τους. Σύμφωνα με την εμπειρία μου, ακόμη και τα παιδιά που έχουν υποστεί παραμέληση ή κακοποίηση εξακολουθούν να αγαπούν τον γονέα που τα κακοποίησε. Στην πραγματικότητα, συχνά επιθυμούν να είναι με αυτόν τον γονέα, ακόμα κι αν δεν είναι προς το συμφέρον τους. Εάν αντιμετωπίζετε το παιδί σας καλά, ικανοποιώντας τις ανάγκες του και δείχνετε αγάπη καθημερινά, τότε πάρτε κάποια άνεση στο γεγονός ότι το παιδί σας αγαπά και σας δέχεται, κονδυλώματα και όλα.

Σκέψεις θεραπευτών για την εκπαίδευση των γονέων

Οι περισσότεροι γονείς έχουν αρκετά καλά ένστικτα, αλλά κάθε γονέας μπορεί να επωφεληθεί από την επαγγελματική καθοδήγηση. Οι θεραπευτές προσφέρουν σαφείς οδηγίες για κοινές συμπεριφορές σε κάθε φάση ανάπτυξης. Η ανατροφή των παιδιών σας θα είναι πιο αποτελεσματική εάν καταλαβαίνετε τους λεπτούς αλλά σημαντικούς τρόπους που το παιδί σας αλλάζει με την πάροδο του χρόνου.

ποια είναι η διαφορά μεταξύ του διπολικού 1 και 2

Επιπλέον, ένας θεραπευτής μπορεί να επισημάνει την οικογενειακή δυναμική ή τα πρότυπα συμπεριφοράς που μπορεί να είστε τυφλοί στη μέση όλων αυτών. Αυτό επιτρέπει στον θεραπευτή να παρατηρήσει στρατηγικές που δεν λειτουργούν καλά και, στη συνέχεια, να σας βοηθήσει να εξερευνήσετε κάτι διαφορετικό. Στη διαδικασία, ένας θεραπευτής παρέχει υποστήριξη καθώς περιηγείστε σε αυτές τις προκλήσεις.

Ένα από τα πιο δύσκολα καθήκοντα της ενηλικίωσης είναι να αναγκάσει κάποιον να ακολουθήσει τα χνάρια σας. Δεν είστε μόνοι σε αυτήν την πρόκληση, οπότε μην φοβάστε να ζητήσετε βοήθεια! Κανείς δεν γεννιέται ειδικός στην ανατροφή των παιδιών, μαθαίνουμε όλοι από τους γύρω μας. Πάντα, να θυμάστε πάντα να μην είστε πολύ σκληροί για τον εαυτό σας.