Θέλετε να καταλάβετε γιατί αποτύχατε τα Ψηφίσματα της Πρωτοχρονιάς; Μην ανησυχείς. Θα σας πούμε πώς να κάνετε καλύτερα την επόμενη φορά επίσης.
Ο μη αυτοκτονικός αυτοτραυματισμός είναι η βλάβη του εαυτού του για να αντιμετωπίσει αρνητικά συναισθήματα ή πεποιθήσεις. Δεν έχει πρόθεση αυτοκτονίας.
Οι διακριτικές ενέργειες εναντίον των Μαύρων έχουν κορυφωθεί με σχεδόν καθολικό Μαύρο πόνο, με αυτόν τον πόνο να έρχεται η σχεδόν συνεχής εκμετάλλευσή του. Δείτε πώς.
Δεν είναι πάντα προφανές όταν υποφέρει η ψυχική σας υγεία. Εδώ είναι 8 σημάδια που θα μπορούσατε να κάνετε περισσότερα για την ευημερία σας.
Ο «παράλογος» φόβος σας μπορεί να είναι πιο συνηθισμένος από ό, τι αντιλαμβάνεστε! Οι θεραπευτές του Talkspace εμβαθύνουν στις πιο συχνές φοβίες μας και πώς μπορούμε να τις διαχειριστούμε.
Η απώλεια ενός κατοικίδιου ζώου και η άνευ όρων αγάπη του, μπορεί να είναι τόσο δύσκολη όσο η απώλεια ενός ανθρώπινου συντρόφου. Μάθετε πώς να αντιμετωπίζετε το θάνατο του πλησιέστερου φίλου σας με ζώα.
Αντιμετωπίζετε δυσκολίες με κάποιον που είναι μακρινός; Μάθετε να ενθαρρύνετε την ανοιχτή επικοινωνία με τους όρους τους και να βελτιώσετε τη δύναμη της σχέσης σας.