Είναι η κατάθλιψη γενετική;
Κατάθλιψη

Είναι η κατάθλιψη γενετική;

Πότε να κάνετε μια τοξική φιλία (Σύμφωνα με έναν θεραπευτή)
Σχέσεις

Πότε να κάνετε μια τοξική φιλία (Σύμφωνα με έναν θεραπευτή)

Ενδιαφέροντα Άρθρα

Τρόπος αναγνώρισης και διεύθυνσης της συναισθηματικής κακοποίησης
Κατάχρηση

Τρόπος αναγνώρισης και διεύθυνσης της συναισθηματικής κακοποίησης

6 τρόποι πλοήγησης στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης ενώ περνάτε από μια διάλυση
Εφηβοι

6 τρόποι πλοήγησης στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης ενώ περνάτε από μια διάλυση

Επίμονη Καταθλιπτική Διαταραχή (Δυσθυμία)
Κεντρική Κατάθλιψη

Επίμονη Καταθλιπτική Διαταραχή (Δυσθυμία)

4 διαφορετικοί τύποι διπολικής διαταραχής και πώς αντιμετωπίζονται
Διαταραχή

4 διαφορετικοί τύποι διπολικής διαταραχής και πώς αντιμετωπίζονται

Πώς η θεραπεία ευαισθητοποίησης μπορεί να βελτιώσει την ψυχική σας υγεία
Θεραπεία

Πώς η θεραπεία ευαισθητοποίησης μπορεί να βελτιώσει την ψυχική σας υγεία

Τι είναι η θεραπεία έκθεσης;
Θεραπεία

Τι είναι η θεραπεία έκθεσης;

Είδατε στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης; Η νεύρωση μας έχει γίνει ιογενής
Χρήση

Είδατε στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης; Η νεύρωση μας έχει γίνει ιογενής

Πώς να σταματήσετε να κατοικείτε στα λάθη σας
Ελαστικότητα

Πώς να σταματήσετε να κατοικείτε στα λάθη σας

Αναγνωρίζοντας το Trauma vs. PTSD: Ένας γρήγορος εκκινητής στα συμπτώματα
Ptsd

Αναγνωρίζοντας το Trauma vs. PTSD: Ένας γρήγορος εκκινητής στα συμπτώματα

Τι πρέπει να κάνω? Η διαφορά μεταξύ συμβουλών και θεραπείας
Θεραπεία

Τι πρέπει να κάνω? Η διαφορά μεταξύ συμβουλών και θεραπείας

Επιλογή Συντάκτη

Το κόστος της υπογονιμότητας της ψυχικής υγείας

Το κόστος της υπογονιμότητας της ψυχικής υγείας

Τι είναι η γνωστική συμπεριφορική θεραπεία και πώς διεξάγεται στο Διαδίκτυο;

Τι είναι η γνωστική συμπεριφορική θεραπεία και πώς διεξάγεται στο Διαδίκτυο;

Τι πρέπει να ξέρετε για τη μικροδοσολογία

Τι πρέπει να ξέρετε για τη μικροδοσολογία

Γνωριμίες ως γυναίκα: Εξισορρόπηση της επιθυμίας για οικειότητα με την απειλή της βίας

Γνωριμίες ως γυναίκα: Εξισορρόπηση της επιθυμίας για οικειότητα με την απειλή της βίας

Πώς να αντιμετωπίσετε το άγχος της κλιματικής αλλαγής

Πώς να αντιμετωπίσετε το άγχος της κλιματικής αλλαγής

Τύποι εκφοβισμού και οι επιπτώσεις του

Τύποι εκφοβισμού και οι επιπτώσεις του

Μην αποφύγετε τις ανησυχίες σας! Διαχειριστείτε τα με αυτές τις 5 στρατηγικές

Μην αποφύγετε τις ανησυχίες σας! Διαχειριστείτε τα με αυτές τις 5 στρατηγικές

Ένας νέος τύπος διαλογισμού για τη μείωση του άγχους

Ένας νέος τύπος διαλογισμού για τη μείωση του άγχους

Τι σημαίνει το όνειρό μου;

Τι σημαίνει το όνειρό μου;

Τι θα έλεγε ένας θεραπευτής για τον Ντόναλντ Τραμπ;

Τι θα έλεγε ένας θεραπευτής για τον Ντόναλντ Τραμπ;

Πώς να υποστηρίξετε καλύτερα έναν επιζών σεξουαλικής επίθεσης

Πώς να υποστηρίξετε καλύτερα έναν επιζών σεξουαλικής επίθεσης

Η διαφορά ηλικίας επηρεάζει τις σχέσεις;

Η διαφορά ηλικίας επηρεάζει τις σχέσεις;

Δημοφιλείς Αναρτήσεις

Είναι η σχέση σας ισορροπημένη ή βαρετή;
Σχέσεις

Είναι η σχέση σας ισορροπημένη ή βαρετή;

Η αναγνώριση των σταδίων μιας σοβαρής σχέσης μας προετοιμάζει να αντιδράσουμε σε κάθε φάση, ειδικά στη φάση «μετά το μήνα του μέλιτος». Διαβάστε πώς να το διατηρήσετε ισορροπημένο μέσα!

Η ευγνωμοσύνη δεν είναι απλώς μια άλλη λέξη με εννέα γράμματα, σωστά;
Σχέσεις

Η ευγνωμοσύνη δεν είναι απλώς μια άλλη λέξη με εννέα γράμματα, σωστά;

Μας ζητείται συνεχώς να κάνουμε λίστες ευγνωμοσύνης, τις οποίες υποτίθεται ότι μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε για να βρούμε ελευθερία και ευτυχία, σαν η ευγνωμοσύνη να κάνει τον κόσμο να λυγίσει στη θέλησή μας

Κλαστοφοβία (Φόβος για μικρούς χώρους): Είστε κλειστοφοβικοί;
Γενικευμένη Διαταραχή Άγχους

Κλαστοφοβία (Φόβος για μικρούς χώρους): Είστε κλειστοφοβικοί;

Η κλειστοφοβία ορίζεται ως ένας παράλογος φόβος για μικρούς χώρους και ότι δεν υπάρχει τρόπος διαφυγής.

Πώς να θεραπεύσετε ένα συναισθηματικό hangover
Γενικός

Πώς να θεραπεύσετε ένα συναισθηματικό hangover

Ο συνεργάτης του Talkspace, Ashley Laderer, εξηγεί πώς είναι αληθινά τα συναισθηματικά hangover, σύμφωνα με αρκετές μελέτες. Εάν έχετε, χρησιμοποιήστε τις συμβουλές της για να το θεραπεύσετε.

Η Demi Lovato και το Talkspace έχουν πρόσβαση στην ψυχική υγεία
Συνομιλία

Η Demi Lovato και το Talkspace έχουν πρόσβαση στην ψυχική υγεία

Η Talkspace συνεργάστηκε με τον διάσημο τραγουδιστή, τραγουδοποιό και ακτιβιστή, Demi Lovato, για να εμπνεύσει τους ανθρώπους να αναλάβουν δράση για την υποστήριξη της ψυχικής τους υγείας.

5 τρόποι να αντιμετωπίζετε τη λύπη σας
Ψυχολογία

5 τρόποι να αντιμετωπίζετε τη λύπη σας

Είναι αυτό το χαζό πράγμα που είπες πριν από χρόνια να σε κρατάει τη νύχτα; Μάθετε πώς να σταματήσετε να κρίνετε τον εαυτό σας για τη συμπεριφορά του παρελθόντος και να προχωρήσετε από αυτά τα λάθη.

Πώς λειτουργεί η θεραπεία εκτροπής;
Θεραπεία

Πώς λειτουργεί η θεραπεία εκτροπής;

Η θεραπεία αντιστροφής χρησιμοποιεί μεθόδους που μπορούν να σας βοηθήσουν να εξαλείψετε μια ανεπιθύμητη συνήθεια. Μάθετε περισσότερα για τη διαδικασία και την αποτελεσματικότητά της.

Κατηγορία