Γνωριμίες ως γυναίκα: Εξισορρόπηση της επιθυμίας για οικειότητα με την απειλή της βίας

Χαμογελώντας γυναίκα και άνδρας σε έναν πάγκο

'Γιατί δεν χρονολογείτε;'



Το σχόλιο του θεραπευτή μου με εξέπληξε. Μετά από μια δύσκολη σχέση, γιατί δεν έβαλα τον εαυτό μου πίσω εκεί; Εξάλλου, η συνάντηση με νέους ανθρώπους θα ήταν μια υγιής απόσπαση της προσοχής, θα εμπλουτίσω την κοινωνική μου ζωή και θα ενισχύσω την αυτοπεποίθησή μου θυμίζοντας πόσο γελοία γοητευτικό και ελκυστικό.

Εντάξει, ίσως δεν έχω πρόβλημα με αυτοπεποίθηση.





Δεν ήμουν ποτέ ντροπαλός ή απρόθυμος να συναντήσω νέους ανθρώπους. Αλλά η ιδέα του ραντεβού με άφησε εξαντλημένο. Περισσότεροι σεξιστές άνδρες, περισσότερος κίνδυνος σεξουαλικής βίας, πιο ανησυχητικό ότι - Στυλ προσώπου γάτας - μια φαινομενικά αβλαβής ημερομηνία θα αποκάλυπτε ένα σοκ εξαναγκασμού κάτω από τη γοητεία του.



Οι πολλές επιπλοκές της χρονολόγησης ως γυναίκα

Τα είχα βιώσει όλα πριν - και δεν είμαι μόνος. Όπως έχει δείξει το κίνημα #MeToo, η χρονολόγηση μπορεί να είναι μια περίπλοκη, ακόμη και τραυματική εμπειρία για τις γυναίκες. Δεν είναι μόνο ο κίνδυνος σοβαρών μορφών βίας, αν και η Margaret Atwood's κλασικό απόσπασμα «Οι άνδρες φοβούνται ότι οι γυναίκες θα τους γελάσουν. Οι γυναίκες φοβούνται ότι οι άνδρες θα τους σκοτώσουν », παραμένει ένας πανταχού παρόνς φόβος.

Είναι επίσης ο φόβος των καθημερινών εντάσεων, των σεξιστικών σχολίων, ο φόβος ότι η ημερομηνία μας δεν θα ακούσει το «όχι» μας ή θα μας ντροπιάσει αν πούμε ναι. Για να μην αναφέρουμε τα διπλά πρότυπα: Η πίεση να είναι συμπαθητική, να ανοίξει και να αγκαλιάσει τη οικειότητα από τη μία πλευρά. και το μήνυμα ότι οι γυναίκες πρέπει πάντα να επιφυλάσσουν τη δική μας ασφάλεια, από την άλλη.

Ενώ η οικειότητα που κερδίζουμε από τη χρονολόγηση είναι μια σημαντική δύναμη που μας κρατά ευτυχισμένους και υγιείς, συνεχώς πρέπει να προσέχουμε την ασφάλειά μας επηρεάζει την ψυχική μας υγεία. Αντιμέτωποι με τόσα διαφορετικά είδη πίεσης, τι πρέπει να κάνει ένα κορίτσι;

Αξίζουμε να ζούμε σε έναν κόσμο όπου το μόνο που πρέπει να ανησυχούμε για ραντεβού είναι να επιλέξουμε ένα εστιατόριο, όχι να αποτρέψουμε τη σεξουαλική επίθεση. Μέχρι να φτάσουμε εκεί, ακολουθούν ορισμένες στρατηγικές για να διατηρήσουμε τους εαυτούς μας υγιείς ενώ περιηγηθούμε στο μερικές φορές δύσκολο έδαφος οικειότητας.

Εμπιστεύσου τα ένστικτά σου

Με τόσα πολλά αντιφατικά μηνύματα σχετικά με τη χρονολόγηση, μπορεί να είναι δύσκολο να ακούσουμε τη δική μας εσωτερική φωνή για τον θόρυβο. Αλλά εμείς όλοικάνωέχουμε αυτή τη φωνή στα μυαλά μας που μας λέει πότε τα πράγματα δεν αισθάνονται σωστά και μπορούμε να μάθουμε να το εμπιστευόμαστε.

γιατί οι άνθρωποι πίνουν υπερβολικά

Όπως ακούσαμε από πολλές γυναίκες κατά τη διάρκεια του #MeToo , μπορεί να είναι εύκολο να αμφισβητούμε τον εαυτό μας και τη δική μας εκτίμηση για μια κατάσταση. Οι ημερομηνίες μπορεί να μας πιέσουν ή να απορρίψουν τα συναισθήματά μας. Ίσως η ημερομηνία μας μας λέει να «χαλαρώσουμε» και «να διασκεδάσουμε», παρόλο που η εσωτερική μας φωνή μας λέει ότι δεν θέλουμε να κάνουμε σεξ. Ίσως δεν θέλουμε να μπει στο αυτοκίνητο αυτού του άντρα, αλλά φοβόμαστε να φαίνονται αγενείς.

Σε αυτές τις περιπτώσεις, θυμηθείτε: Εμπιστευτείτε τον εαυτό σας! Γνωρίζετε τα όριά σας και το επίπεδο άνεσης. Ξέρεις πότε κάτι αισθάνεται ανατριχιαστικό. Έχετε δεκαετίες εμπειρίας ως γυναίκα, διαρκώς περιηγηθείτε σε δύσκολα ζητήματα φύλου και ασφάλειας. Μην αφήσετε κανέναν να υποτιμήσει τη δική σας εσωτερική φωνή.

Θυμηθείτε, μπορείτεπάνταπες όχι. Δεν έχει σημασία αν η ημερομηνία σας αγόρασε δείπνο. Δεν έχει σημασία αν νομίζουν ότι είστε αγενείς. Δεν έχει σημασία αν έχετε κάνει σεξ δέκα φορές προηγουμένως ή αν τα ρούχα σας είναι επί του παρόντος στο πάτωμα. Το μόνο που έχει σημασία είναι η δική σας άνεση και ασφάλεια.

Εάν αισθάνεστε αβέβαιοι, είναι πάντα εντάξει να κάνετε ένα διάλειμμα και να κάνετε check-in με τον εαυτό σας - ή με έναν φίλο του οποίου την κρίση εμπιστεύεστε. Έχετε ένα αξιόπιστο BFF εφημερία και μη διστάσετε να στείλετε μηνύματα κειμένου για τυχόν ενόχληση.

Ξεχάστε τα κοινωνικά πρότυπα

Σε ποια ημερομηνία θα πρέπει να κοιμηθείτε με κάποιον; Ημερομηνία; Ημερομηνία τρία; Μετά το γάμο? Ερώτηση κόλπου: Θα πρέπει να κοιμάσαι με κάποιον όποτε νιώθεις άνετα και οι δύο.

Από γυναικεία περιοδικά, ταινίες μέχρι τη δική μας οικογένεια και φίλους, παίρνουμε ένατα δικα σουαντιφατικών μηνυμάτων σχετικά με τη «σωστή» σεξουαλική συμπεριφορά . Μπορεί να ανησυχούμε ότι αν κάνουμε σεξουαλική επαφή με κάποιον πολύ νωρίς, θα μας στερεοτυπήσουν ως «εύκολο» - αλλά αν περιμένουμε πολύ καιρό, θα χάσουν το ενδιαφέρον τους.

Φυσικά, αυτό είναι ένα συνολικό διπλό πρότυπο, με βάση την ιδέα ότι η αξία μιας γυναίκας εξαρτάται κάπως από τη σεξουαλικότητά της. Αυτός ο συνεχής φόβος της κρίσης μπορεί να έχει πραγματικό αντίκτυπο στην ψυχική μας υγεία, αναγκάζοντάς μας να αστυνομούμε τη συμπεριφορά μας και να κατηγορούμε τον εαυτό μας εάν κάτι πάει στραβά.

Η σεξουαλικότητά σας δεν υπαγορεύει την αξία σας: Η αξία σας είναι εγγενής. Και οι σεξουαλικές επιλογές που κάνετε είναι εντελώς εντάξει και εντελώς δικές σας. Εάν ένας συνεργάτης σας κρίνει ότι κοιμάστε μαζί τους 'πολύ νωρίς' ή 'πολύ αργά', δεν είναι ο σωστός συνεργάτης για εσάς.

Είναι δύσκολο να ξεχάσουμε τα κοινωνικά πρότυπα που έχουν ξεφλουδίσει στα μυαλά μας από την παιδική ηλικία, ειδικά αν φοβόμαστε να κριθούν από τους γύρω μας. Αλλά βλέποντας μέσα από αυτά τα διπλά πρότυπα και αγκαλιάζοντας τις επιθυμίες και τις ανάγκες μας είναι το πρώτο βήμα για να βρούμε πραγματική, βιώσιμη αγάπη.

Ο καλύτερος τρόπος να ξεχάσετε τους μίσους και να δημιουργήσετε τη δική σας εμπιστοσύνη; Περιποιηθείτε τον εαυτό σας με στοργικούς, υποστηρικτικούς φίλους και αξιόπιστα μέλη της οικογένειας που δεν θα κρίνουν.

Να είστε ευγενικοί με τον εαυτό σας

Εάν τονίζετε, θυμηθείτε ότι δεν είστε μόνοι: Η χρονολόγηση είναι δύσκολη για όλους ! Κανείς, οποιουδήποτε φύλου, δεν έχει καταλάβει όλα - ανεξάρτητα από το πόσο μπορεί να προσποιείται. Και για τις γυναίκες, το φυσιολογικό καρδιακό σπάσιμο, η ευπάθεια και η συγκίνηση των ραντεβού έρχονται με τον πρόσθετο κίνδυνο σεξουαλικής βίας. Μπορεί όλοι να πάρουν φόρο.

Με όλη αυτή την πίεση και την κρίση μας, το λιγότερο που μπορούμε να κάνουμε είναι να σταματήσουμε να ασκούμε πρόσθετη πίεση στον εαυτό μας. Περιποιηθείτε τον εαυτό σας με την συμπόνια και την καλοσύνη που θα δώσατε στον καλύτερο φίλο σας. Μόνο όταν εκτιμάτε τη δική σας αξία, μπορείτε να βρείτε συνεργάτες που θα σας αγαπήσουν για το ξεκαρδιστικό, γοητευτικό, όμορφο και ναι, ακόμη και μερικές φορές ανασφαλές άτομο που είστε.