Το κόστος της υπογονιμότητας της ψυχικής υγείας

'Λυπάμαι που λέω ότι τα αποτελέσματα των δοκιμών σας ήταν αρνητικά.'

Λίγες φορές πριν από την απάντηση, ήξερα ότι η νοσοκόμα επρόκειτο να παραδώσει μια άλλη περίοδο συντριπτικών ειδήσεων. Ο τόνος στη φωνή της και ο λεπτός δισταγμός της αποκάλυψε ήσυχα ότι παρά τις καλύτερες προσπάθειές μας με ένα κύκλος υπερπαραγωγής , Δεν ήμουν ακόμα έγκυος.

Μετά την κλήση, έριξα ένα αδέσποτο δάκρυ στην άκρη και επέστρεψα στο γραφείο μου για να τελειώσω τη μέρα της εργασίας, μόνο για να απελευθερώσω κουβάδες συγκίνησης τη στιγμή που έπεσα στο κάθισμα του SUV μου για να επιστρέψω στο σπίτι.

κρίση πανικού πώς να σταματήσει

Η υπογονιμότητα, όπως πολλές φυσικές καταστάσεις υγείας που έχουν επιπτώσεις στην ψυχική υγεία, συχνά γίνεται απαρατήρητη από καλοπροαίρετους φίλους, οικογένεια και συναδέλφους, αλλά χιλιάδες ζευγάρια οδηγούν τον ελκυστήρα και την απογοήτευση κάθε μήνα σε μια συναισθηματική αναζήτηση για να ξεκινήσουν οικογένεια. ο Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Ασθενειών εκτιμά ότι ένα στα οκτώ ζευγάρια έχει πρόβλημα να μείνει έγκυος ή να διατηρήσει μια εγκυμοσύνη. Περίπου 7,4 εκατομμύρια γυναίκες - περίπου το 12% - έχουν λάβει υπηρεσίες υπογονιμότητας στη διάρκεια της ζωής τους.

Είναι ένα κοινό πρόβλημα με εκτεταμένες επιπτώσεις στην ψυχική και συναισθηματική υγεία.

Στειρότητα και στέλεχος σχέσης

Το ταξίδι στειρότητας μπορεί να καταστρέψει ακόμη και τις πιο ισχυρές σχέσεις. Όταν οι συνεργάτες κατακλύζονται από ραντεβού, έρευνα και απογοήτευση, η απογοήτευση μπορεί να χτιστεί και να φουσκώσει. Ένας σύντροφος μπορεί να κατηγορήσει τον άλλο για τα σωματικά του προβλήματα που συμβάλλουν στη στειρότητα, παρόλο που τα θέματα στειρότητας κατανέμονται εξίσου μεταξύ ανδρών και γυναικών σύμφωνα με το Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας . Ένας σύντροφος μπορεί επίσης να αισθάνεται ότι χειρίζεται το βάρος της εργασίας.

Και ας το παραδεχτούμε, ο προγραμματισμός του σεξ για ένα εξαιρετικά ειδικό χρονικό διάστημα για να μεγιστοποιηθεί η πιθανότητα σύλληψης δεν είναι παρά ρομαντικό και συναρπαστικό. Τα ζευγάρια μπορεί να αισθάνονται πιεσμένα να εκτελέσουν και να χάσουν την εστίαση του άνευ όρων αγάπη που χρησιμεύει ως το θεμέλιο της πράξης.

Οικονομικές πιέσεις υπογονιμότητας

Οι ιατρικές διαγνώσεις μπορούν να συνοδεύονται από εντυπωσιακές οικονομικές δεσμεύσεις, οι οποίες μπορούν να εξαντλήσουν γρήγορα τις αποταμιεύσεις σας. Με τη στειρότητα, η ασφαλιστική κάλυψη διαφέρει ανάλογα με το κράτος και το πρόγραμμα. Ο Νόμος Προσιτής Φροντίδας (ACA) δεν απαιτεί κάλυψη για θεραπείες στειρότητας και πολλά ζευγάρια ξοδεύουν χιλιάδες δολάρια για εξειδικευμένες συμβουλές, φάρμακα και υποβοηθούμενη αναπαραγωγική τεχνολογία .

Με τα οικονομικά που αναφέρονται ως ένα από τα κύριες αιτίες διαζυγίου , το οικονομικό άγχος δεν πρέπει να παραβλέπεται κατά την πλοήγηση στη στειρότητα. Το άγχος της χρηματοδότησης ενός μακροχρόνιου ιατρικού ταξιδιού για να αποκτήσετε μωρό είναι κάτι παραπάνω από δολάρια και σεντς - βασίζεται σε μια βαθιά απογοήτευση ότι η νέα ζωή απαιτεί οικονομική δέσμευση προτού ακόμη αγοράσετε το πρώτο σας πακέτο πάνες, ενώ άλλα ζευγάρια απλώς απολαμβάνουν τη διαδικασία και ένα ισχυρότερο δίχτυ ασφαλείας.

Απώλεια δικτύου υποστήριξης

Αντιμετωπίζοντας οποιοδήποτε πρόκληση ή διάγνωση που αλλάζει τη ζωή μπορεί να σας οδηγήσει να επανεκτιμήσετε το περιβάλλον σας και τους ανθρώπους σε αυτό. Στην περίπτωση της στειρότητας, η διαβίωση από κύκλο σε κύκλο και ραντεβού έως ραντεβού μπορεί να σας χωρίσει γρήγορα από τους συνομηλίκους που είναι ευλογημένοι με φυσιολογικές, υγιείς εγκυμοσύνες. Ακόμη και οι πιο κοντινοί φίλοι μπορεί να δυσκολευτούν να συσχετιστούν με την εμπειρία σας και να προσφέρουν ανεπιθύμητες ευδοκιμήσεις όπως «θα συμβεί απλά».

Ένα μεταβαλλόμενο δίκτυο υποστήριξης μπορεί να αφήσει τα ζευγάρια να αισθάνονται απομονωμένα και μόνα. Αυτό καθιστά τις ομάδες υποστήριξης στειρότητας και απώλειας και προσβάσιμες επιλογές θεραπείας όπως το Talkspace πιο σημαντικές από ποτέ.

Κίνδυνοι άγχους και κατάθλιψης της υπογονιμότητας

Ο μακρύς δρόμος της υπογονιμότητας χαρακτηρίζεται από καθημερινές ανησυχίες που μπορούν να επηρεάσουν δραστικά τη συνολική ψυχική υγεία ενός ζευγαριού. ΕΝΑ μελέτη δημοσιεύθηκε στο περιοδικόΓονιμότητα και στειρότητασημείωσε ότι το συναισθηματικό στρες οι γυναίκες με πρόσωπο υπογονιμότητας είναι παρόμοια με καρκίνο και καρδιακές ασθενείς.

«Ανησυχούσα ότι δεν θα είμαι ποτέ μητέρα. Ανησυχούσα ότι θα είχα μια κακή αντίδραση στο φάρμακο. Ανησυχούσα ότι δεν θα μπορούσα να κρατήσω τον εαυτό μου από το να ξοδεύω όλες τις αποταμιεύσεις μας, να παίζω για την ευκαιρία να μείνω έγκυος κάθε μήνα. Ανησυχούσα για το μέγεθος των θυλάκων μου ή αν έτρωγα αρκετή πρωτεΐνη για να φτιάξω ποιοτικά αυγά », δήλωσε ένας ανώνυμος συγγραφέας σε Αληθινά ανάρτηση ιστολογίου .

Χωρίς κατάλληλη τακτική αντιμετώπισης ή υποστήριξη , αυτή η ανησυχία μπορεί να κλιμακωθεί σε άγχος και κατάθλιψη. Και οι γυναίκες με παρελθόν ιστορικό ανησυχιών για την ψυχική υγεία, όπως η κατάθλιψη, είναι πιο πιθανό από άλλες στείρες γυναίκες να υποστούν κατάθλιψη κατά τη διάρκεια της θεραπείας, σύμφωνα με Εκδόσεις υγείας του Χάρβαρντ . Με εκατομμύρια ανθρώπους που ήδη υποφέρουν από διαταραχές άγχους και κλινική κατάθλιψη, η υπογονιμότητα χρησιμεύει ως ένας άλλος παράγοντας κινδύνου.

Ελπίδα για το μέλλον

Ως μία από τις χιλιάδες γυναίκες που λαχταρούν να κρατήσουν ένα υγιές νεογέννητο στην αγκαλιά μου ή τείνουν σε ένα ανήσυχο μωρό στις σκιές ενός προσεκτικά κατασκευασμένου παιδικού σταθμού, ένιωσα τόσο την απόγνωση όσο και την προσεκτική αισιοδοξία.

Η υπογονιμότητα είναι ένα ταξίδι που αλλάζει τη ζωή και απαιτεί δύναμη και ανθεκτικότητα για την αντιμετώπιση των προβλημάτων ψυχικής υγείας που προκύπτουν στην πορεία. Όμως, οπλισμένοι με τα σωστά εργαλεία - ένα ισχυρό θεμέλιο ψυχικής υγείας - θα πρέπει να είστε καλά προετοιμασμένοι για να αντιμετωπίσετε τη συναισθηματική αναταραχή που μπορεί να συνοδεύει τη στειρότητα και τη θεραπεία της.