Τι είναι το κοινωνικό άγχος; Η διαταραχή κοινωνικού άγχους (κοινωνική φοβία) είναι ένας έντονος φόβος και άγχος που σχετίζονται με κοινωνικές καταστάσεις. Διαβάστε τον ολοκληρωμένο οδηγό μας εδώ
Εάν έχετε διπολική διαταραχή, υπάρχει πιθανότητα να έχετε επίσης άλλη συνυπάρχουσα πάθηση. Οι αγχώδεις διαταραχές είναι η συχνότερη συννοσηρότητα.
Κατανοήστε τον κύκλο των τεσσάρων φάσεων της κακοποίησης - ένταση, συμβάν, συμφιλίωση, ηρεμία - με τη βοήθεια των εμπειρογνωμόνων ψυχικής υγείας μας.
Μερικές φορές τα προβλήματα ψυχικής υγείας εμφανίζονται στο κρεβάτι. Το άγχος μπορεί να δυσκολέψει την έναρξη και την απόλαυση του σεξ. Χρησιμοποιήστε τις συμβουλές σε αυτό το κομμάτι για να περάσετε καλύτερα.
Τα φάρμακα για το άγχος όπως τα SSRI και οι βενζοδιαζεπίνες μπορούν να είναι μια αποτελεσματική θεραπεία για παιδιά με άγχος. Μπορεί τα φάρμακα να είναι κατάλληλα για το παιδί σας;
Προστατέψτε την ψυχική σας υγεία κατά τη διάρκεια της αβεβαιότητας της εστίας Coronavirus. Χρησιμοποιήστε αυτές τις συμβουλές από έναν θεραπευτή Talkspace για να διαχειριστείτε το άγχος σας.
Η φροντίδα ψυχικής υγείας ομαλοποιείται μέσω συνομιλίας, κοινής εμπειρίας και ενσυναίσθησης. Δείτε πώς το COVID-19 προωθεί τη συνομιλία προς τα εμπρός.