Δημοφιλείς Αναρτήσεις

6 τρόποι αντιμετώπισης ατόμων που είναι απομακρυσμένα

6 τρόποι αντιμετώπισης ατόμων που είναι απομακρυσμένα

Αντιμετωπίζετε δυσκολίες με κάποιον που είναι μακρινός; Μάθετε να ενθαρρύνετε την ανοιχτή επικοινωνία με τους όρους τους και να βελτιώσετε τη δύναμη της σχέσης σας.

Πώς μπορούν οι ανύπαντρες μητέρες να επουλωθούν μετά από ενδοοικογενειακή βία;

Πώς μπορούν οι ανύπαντρες μητέρες να επουλωθούν μετά από ενδοοικογενειακή βία;

Η ύπαρξη καταχρηστικού γάμου και η αντιμετώπιση ενός βίαιου διαζυγίου μπορεί να καταστρέψει την ψυχική υγεία κάποιου. Πώς μπορούν οι ανύπαντρες μητέρες να επουλωθούν μετά από ενδοοικογενειακή βία;

4 προτάσεις για τι να κάνετε όταν χαλαρώνετε αισθάνεται τρομακτικό

4 προτάσεις για τι να κάνετε όταν χαλαρώνετε αισθάνεται τρομακτικό

Μήπως η σκέψη της πραγματικά χαλάρωσης φαίνεται τρομακτική; Μερικές φορές, είναι δύσκολο να επιβραδυνθεί όταν προχωράμε με πλήρη ταχύτητα ...

Θεραπεία EMDR για άγχος, πανικό, PTSD και τραύμα

Θεραπεία EMDR για άγχος, πανικό, PTSD και τραύμα

Τι είναι το EMDR; Γιατί λειτουργεί τόσο καλά για PTSD και άγχος; Μάθετε περισσότερα για αυτή τη μοναδική μορφή ψυχοθεραπείας που δεν περιλαμβάνει συνομιλία.

Πώς το Talkspace αποκρούει το άγχος

Πώς το Talkspace αποκρούει το άγχος

Το άγχος κρατά το μυαλό και το σώμα σε ισορροπία. Μάθετε πώς η Talkspace και η θεραπευτική της κοινότητα αναζητούν χαλάρωση μετά από μια μέρα παράδοσης του «Therapy for All».

Πώς να μιλήσετε με τα παιδιά σας σχετικά με τις διαμαρτυρίες και τη φυλή BLM

Πώς να μιλήσετε με τα παιδιά σας σχετικά με τις διαμαρτυρίες και τη φυλή BLM

Μιλώντας στα παιδιά σας για τη φυλή και τις διαμαρτυρίες μπορεί να αισθάνονται συντριπτικά για μερικούς. Πώς το κάνετε; Τι λες? Διαβάστε για να μάθετε.

Πώς τα Singles μπορούν να καταπολεμήσουν τη μοναξιά κατά τη διάρκεια της κοινωνικής απομόνωσης

Πώς τα Singles μπορούν να καταπολεμήσουν τη μοναξιά κατά τη διάρκεια της κοινωνικής απομόνωσης

Ενώ όλοι χρειαζόμαστε μόνο χρόνο, πρέπει επίσης να αισθανόμαστε συνδεδεμένοι. Ακολουθούν μερικές συμβουλές για να παραμείνετε υγιείς και να καταπολεμάτε τη μοναξιά κατά την κοινωνική απομόνωση.

Κατηγορία