Μεγάλη κατάθλιψη (μονοπολική κατάθλιψη)

Πηδάω σε: Στατιστική Αιτίες Τύποι Άλλοι τύποι Σημεία & Συμπτώματα Θεραπεία

Τι είναι η μείζων κατάθλιψη;

Η μείζονα κατάθλιψη, γνωστή και ως μονοπολική ή μείζονα καταθλιπτική διαταραχή, χαρακτηρίζεται από ένα επίμονο αίσθημα θλίψης ή έλλειψη ενδιαφέροντος για εξωτερικά ερεθίσματα. Το μονοπολικό υποδηλώνει μια διαφορά μεταξύ μείζονος κατάθλιψης και διπολική κατάθλιψη , η οποία αναφέρεται σε μια ταλαντευόμενη κατάσταση μεταξύ κατάθλιψη και μανία. Αντίθετα, η μονοπολική κατάθλιψη εστιάζεται αποκλειστικά στα χαμηλά, ή στα αρνητικά συναισθήματα και συμπτώματα που μπορεί να έχετε βιώσει.

Ευτυχώς, η μεγάλη κατάθλιψη είναι καλά κατανοητή στην ιατρική κοινότητα και συχνά αντιμετωπίζεται εύκολα μέσω ενός συνδυασμού φαρμάκων και θεραπείας ομιλίας. Παρακάτω είναι ένας οδηγός για τα πάντα, από τα συμπτώματα και τα αίτια της μείζονος κατάθλιψης, έως στατιστικά στοιχεία και θεραπεία που μπορείτε να αναζητήσετε από έναν ιατρό επαγγελματία εάν πιστεύετε ότι χρειάζεστε βοήθεια.

Στατιστικές ασθενών

Σύμφωνα με τηνΕφημερίδα της Αμερικανικής Ιατρικής Ένωσης, η επίπτωση της κατάθλιψης κατά τη διάρκεια της ζωής στις Ηνωμένες Πολιτείες είναι πάνω από 20-26% για τις γυναίκες και 8-12% για τους άνδρες. Αν και αυτό δεν αποτελεί συντριπτική πλειοψηφία, αντιπροσωπεύει ένα σημαντικό τμήμα του πληθυσμού, πολλοί από τους οποίους δεν αναζητούν επαναλαμβανόμενη θεραπεία για την κατάθλιψή τους. Ενώ αυτοί οι άνδρες και οι γυναίκες έχουν εμφανίσεις κατά τη διάρκεια της ζωής τους, η διάμεση ηλικία για την έναρξη της μείζονος κατάθλιψης είναι η ηλικία των 32 ετών, όπως αναφέρθηκε από τις εκτιμήσεις του πληθυσμού από το Γραφείο Απογραφής των ΗΠΑ από τα δημογραφικά χαρακτηριστικά το 2005. Έχοντας αυτό υπόψη, είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι Οι γυναίκες επηρεάζονται δυσανάλογα από τη μεγάλη κατάθλιψη σε σύγκριση με τους άνδρες, όπως αντικατοπτρίζεται στο σημαντικό ποσοστό διαφορετικό που αναφέρθηκε παραπάνω.

φόβος της φοβίας των ωκεανών

Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για τους οποίους οι γυναίκες αντιμετωπίζουν συχνότερα τη μεγάλη κατάθλιψη, αλλά προέρχεται κυρίως από την τάση της κατάθλιψης να συνυπάρχει με άλλες ασθένειες και ψυχικές καταστάσεις. Μπορεί να οδηγήσει σε σύγκριση με οτιδήποτε, από την εγκυμοσύνη έως πιο χρόνια ή επαναλαμβανόμενα προβλήματα. Το Εθνικό Ινστιτούτο Mυχικής Υγείας σημείωσε ότι το 25% των ασθενών με καρκίνο, το ένα τρίτο των ασθενών με HIV και το ένα τρίτο των επιζώντων από καρδιακή προσβολή πάσχουν από μεγάλη κατάθλιψη.

Ενώ αυτές οι συγκεκριμένες καταστάσεις είναι πιο διαδεδομένες στους άνδρες, η Psychology Today ανέφερε ότι ένας κοινώς αναφερόμενος φυσιολογικός λόγος για τις γυναίκες που αντιμετωπίζουν σοβαρή κατάθλιψη περισσότερο από τους άνδρες οφείλεται στις κυμαινόμενες ορμόνες και τη γενετική προδιάθεση, την ιδιαιτερότητα κατά την περίοδο της εφηβείας, του τοκετού και της εμμηνόπαυσης.

Ωστόσο, η μεγάλη κατάθλιψη είναι ένα σοβαρό ζήτημα και για τα δύο φύλα, και αν αφεθεί χωρίς θεραπεία, μπορεί να έχει θανατηφόρα αποτελέσματα. Ευτυχώς, υπάρχουν καλά νέα. Το Εθνικό Ινστιτούτο Υγείας έχει σημειώσει ότι περίπου το 80% των ασθενών που αναζητούν θεραπεία για μείζονα κατάθλιψη παρουσιάζουν βελτίωση εντός τεσσάρων έως έξι εβδομάδων, απόέναρξη φαρμακευτικής αγωγής, ψυχοθεραπεία, παρακολούθηση ομάδων υποστήριξης ή συνδυασμός αυτών των θεραπειών.

Αιτίες

Ενώ ο επιπολασμός της μείζονος κατάθλιψης είναι ευρέως διαδεδομένος, οι αιτίες της μείζονος κατάθλιψης είναι εξίσου πολλές και έχουν την προέλευσή τους σε διάφορα μέρη. Το ιατρικό περιοδικό Neuron αναφέρει τη γενετική ως επικρατούσα αιτία μείζονος καταθλιπτικής διαταραχής, μεένας τριπλάσιος αυξημένος κίνδυνος για MDD [Major Depressive Disorder] στους συγγενείς πρώτου βαθμού (γονείς, αδέλφια, απόγονοι) ατόμων με MDD έναντι του γενικού πληθυσμού.Αυτό σημαίνει ότι ο μεγαλύτερος καθοριστικός παράγοντας της κατάθλιψης μπορεί να βρεθεί στο γενεαλογικό σας δέντρο, αλλά υπάρχει επίσης μια σημαντική φυσιολογική και ανατομική βάση.

Συνυπάρχουσα ασθένεια και ιατρικές καταστάσεις μπορεί να αποτελέσει σοβαρό παράγοντα κινδύνου για την εμφάνιση ενός μεγάλου καταθλιπτικού επεισοδίου. Επίσης, τα συμπτώματα της ίδιας της διαταραχής μπορούν να προκαλέσουν κατάθλιψη. Για παράδειγμα:

Αλλάζοντας την όρεξή σας, υπερφαγία ή υποφαγία
Απορύθμιση του προγράμματος ύπνου ή αντιστάθμιση των κιρκαδικών ρυθμών σας

Η προσαρμογή αυτών των προτύπων και συνηθειών συχνά δεν θα θεραπεύσει την κατάθλιψή σας, αλλά μπορεί να είναι ένα μεγάλο βήμα για την ανακούφιση των άλλων συμπτωμάτων σας σε συνδυασμό με επαγγελματική θεραπεία.

πώς είναι να έχεις κατάθλιψη

Ο βαθμός που έχουν οι ανατομικοί και φυσιολογικοί παράγοντες στη μείζονα κατάθλιψη είναι άγνωστος, αλλά πιστεύεται ότι είναι σημαντικός. Μαζί με τους κοινωνικοοικονομικούς παράγοντες (απώλεια εργασίας και αίσθημα οικονομικής αδυναμίας, για παράδειγμα), τα παραπάνω θεωρούνται οι κύριοι λόγοι για τους οποίους θα πάσχετε από μείζονα καταθλιπτική διαταραχή.

Τύποι

Μπορεί να εκπλαγείτε όταν μάθετε ότι υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τύποι μείζονος καταθλιπτικής διαταραχής που μπορεί να σας επηρεάσουν και να κάνουν τη ζωή σας δύσκολη. Κάθε τύπος έχει συχνά διαφορετικές αιτίες, αλλά συνήθως περιλαμβάνουν το ίδιο αίσθημα αδιαφορίας για δραστηριότητες που κάποτε αγαπούσατε και ένα συνολικό αίσθημα μελαγχολίας. Αυτά χωρίζονται σε υποτύπους που ονομάζονται προσδιοριστές και καθορίζουν πόσο διαρκεί η διάγνωση της κατάθλιψης και το καθοριστικό χαρακτηριστικό κάθε τύπου.

Η εποχιακή συναισθηματική διαταραχή ή ΕΔΕ κατηγοριοποιείται ως ασθένεια που προκαλείται άμεσα από την εποχή του χρόνου. Εμφανίζεται συχνότερα τους χειμερινούς μήνες όταν το ηλιακό φως δεν είναι τόσο άμεσα διαθέσιμο. Το Εθνικό Ινστιτούτο entalυχικής Υγείας αναφέρει ότι το SAD μπορεί να αντιμετωπιστεί αποτελεσματικά με τη θεραπεία με φως, αλλά σχεδόν οι μισοί από αυτούς με SAD δεν βελτιώνονται μόνο με τη θεραπεία με φως. Συνιστάται επίσης συμβουλευτική και φαρμακευτική αγωγή.
Oticυχωτική κατάθλιψη συχνά αναπτύσσεται εάν έχετε ψευδαισθήσεις ή πιστεύετε σε αυταπάτες που δεν είναι συνεκτικές με την πραγματικότητα. Αυτό μπορεί να προκληθεί από ένα τραυματικό γεγονός ή εάν είχατε ήδη μια μορφή κατάθλιψης στο παρελθόν.
Επιλοχεια ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ είναι ένα συχνό φαινόμενο μεταξύ των νέων μητέρων που βιώνουν ορμονικές αλλαγές μετά τον τοκετό. Το άγχος της ανατροφής ενός νέου παιδιού και οι αλλαγές στο σώμα σας μπορεί να επηρεάσουν πολύ τη διάθεσή σας. Επιπλέον, η Καναδική Ένωση entalυχικής Υγείας δηλώνει ότι οι γονείς που υιοθετούν μπορεί επίσης να υποφέρουν από τα συμπτώματα της επιλόχειας κατάθλιψης.
Αυτοί μεμελαγχολική κατάθλιψησυχνά παρουσιάζουν τα πιο χαρακτηριστικά σημάδια κατάθλιψης, όπως απώλεια βάρους και μειωμένο ενδιαφέρον για δραστηριότητες που κάποτε αγαπούσαν. Μπορεί να βιώσετε μια καταθλιπτική διάθεση παρόμοια με την απώλεια κάποιου που αγαπάτε ή έντονο πένθος. Άτυπη κατάθλιψη συχνά σχετίζεται άμεσα με τη διάθεσή σας και τις αλληλεπιδράσεις σας με τους άλλους. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν υπερυπνία, βαρύτητα στα άκρα και κοινωνικό άγχος.
Εάν υποφέρετε απόκατατονική κατάθλιψη,πιθανότατα αντιμετωπίζετε κινητικά προβλήματα και προβλήματα συμπεριφοράς. Μπορεί να είστε ακινητοποιημένοι ή να έχετε ακούσιες κινήσεις. Σύμφωνα με το Εθνικό Ινστιτούτο Υγείας της Εθνικής Βιβλιοθήκης της Ιατρικής των ΗΠΑ, είναι μια ψυχωτική διαταραχή που παρουσιάζει σημαντικό κίνδυνο για την ευημερία του ασθενούς, καθώς και ένα επιπλέον εμπόδιο στη θεραπεία της υποκείμενης διαταραχής. Τα σημεία και τα συμπτώματα της κατατονίας παρεμβαίνουν σοβαρά στις βασικές δραστηριότητες της καθημερινής ζωής.

Άλλοι τύποι

Επιπλέον, σε αυτές που αναφέρονται παραπάνω, η πέμπτη έκδοση του Διαγνωστικού και Στατιστικού Εγχειριδίου Διαταραχών entalυχικής Υγείας διαχωρίζει τις διπολικές και σχετικές διαταραχές και περιλαμβάνει αυτούς τους άλλους διακριτούς τύπους:

Επίμονη καταθλιπτική διαταραχή (δυσθυμία)
Προεμμηνορροϊκή δυσφορική διαταραχή
Διαταραχή διαταραχής δυσλειτουργίας της διάθεσης
Καταθλιπτική διαταραχή που προκαλείται από ουσίες/φάρμακα
Καταθλιπτική διαταραχή λόγω άλλης ιατρικής κατάστασης
Άλλη καθορισμένη καταθλιπτική διαταραχήκαιαπροσδιόριστη καταθλιπτική διαταραχή (όπως η κατάσταση)

Σημάδια και συμπτώματα

Μπορεί να υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που σχετίζονται με την αιτία της κατάθλιψης. Αυτά εκδηλώνονται συνήθως με την αντιμετώπιση συμπεριφορών και αντιδράσεων στο πώς αισθάνεστε. Ανάλογα με το είδος της κατάθλιψης που έχετε, μπορεί να εμφανίσετε διάφορα συμπτώματα.

Αρνητική σκέψη με αδυναμία να δούμε θετικές λύσεις
Ανακίνηση
Ανησυχία
Αδυναμία εστίασης
Εκτίναξη σε αγαπημένα πρόσωπα
Ευερέθιστο
Απόσυρση από αγαπημένα πρόσωπα και τακτικές δραστηριότητες
Αύξηση του ύπνου
Εξάντληση και λήθαργος
Νοσηρές, αυτοκτονικές σκέψεις
Απώλεια ή αύξηση βάρους

Θεραπεία

Υπάρχουν διάφορες μέθοδοι θεραπείας για τη μείζονα διαταραχή κατάθλιψης. Αυτές οι προσεγγίσεις περιλαμβάνουν ψυχοθεραπεία, αντικαταθλιπτικά φάρμακα, ηλεκτροσπασμοθεραπεία (ECT) και άλλες σωματικές θεραπείες. Ωστόσο, το ECT γενικά αποφεύγεται, εκτός από ακραίες συνθήκες, υπέρ τόσο της ψυχοθεραπείας όσο και των αντικαταθλιπτικών. Ένας ιατρικός ψυχίατρος μπορεί να παρέχει υπηρεσίες ψυχοθεραπείας και να συνταγογραφεί αντικαταθλιπτικά, τα οποία διαφέρουν για κάθε άτομο με βάση τις ατομικές ανάγκες.

Εάν διαπιστώσετε ότι αντιμετωπίζετε οποιοδήποτε από τα συμπτώματα ή σχετίζεστε με οποιονδήποτε τρόπο με διαταραχή μείζονος κατάθλιψης, θα πρέπει να ζητήσετε βοήθεια από ιατρό. Ευτυχώς, η μεγάλη καταθλιπτική διαταραχή έχει στιγματιστεί πολύ λιγότερο τα τελευταία χρόνια. Υπάρχουν πολλές εμπεριστατωμένες πληροφορίες σχετικά με την κατάθλιψη και ο ιατρός που επιλέξατε είναι συχνά πιθανό να το περάσει μαζί σας, ώστε να επιλέξετε την καλύτερη θεραπεία για τον τρόπο ζωής σας.

Θα πρέπει να νιώθετε σαν να έχετε επιλογές. Πιθανότατα δεν θα χρειαστεί να επιβαρυνθείτε από αυτήν την ασθένεια και την αρνητικότητα που συχνά συνοδεύεται από συμπτώματα κατάθλιψης. Η συζήτηση με έναν σύμβουλο και έναν ιατρό είναι το πρώτο βήμα για να ζήσετε μια πιο ευτυχισμένη, πιο ικανοποιητική ζωή.

Τελευταία ενημέρωση: 4 Ιουνίου 2021