Η Wendy Wisner φρόντιζε τους ανθρώπους όλη της τη ζωή και στη συνέχεια έσπασε. Η ιστορία της απεικονίζει την εξουθένωση του φροντιστή και μπορεί να σας προσφέρει κάποια μαθήματα.
Ας πούμε ότι αποφεύγετε τη συνομιλία απλώς διακόπτοντας τη θεραπεία, θα χάσετε μια ανεκτίμητη ευκαιρία να ζήσετε θεραπεία σε πολύ βαθύτερο επίπεδο!
Είναι δύσκολο να κάνεις μια σχέση μεγάλης απόστασης, αλλά μπορείς να το κάνεις αν είσαι εξοπλισμένος με τη σωστή γνώση και στάση.
Με τη μαζική εξάπλωση του COVID-19 στις Ηνωμένες Πολιτείες, αισθανόμαστε τις επιπτώσεις τόσο σωματικά όσο και διανοητικά. Δείτε πώς.
Οι ψυχολόγοι περιγράφουν το σύνδρομο απατεώνας ως χρόνιο αίσθημα ανεπάρκειας, ανικανότητας και απάτης, παρά την αντικειμενική επιτυχία.
Ο MJ προσπάθησε να θυμηθεί λεπτομέρειες για τη σεξουαλική του επίθεση. Αφού βρήκε ηρεμία, το τραύμα επανεμφανίστηκε. Εδώ η θεραπεία τον βοήθησε να ανοίξει, βοηθώντας τους άλλους.
Η αναγνώριση των σκανδαλισμών στρες στη στιγμή μπορεί να είναι εύκολη. Είναι καθημερινά υποκείμενα στρες που τείνουν να προκαλούν τη μεγαλύτερη ζημιά. Μάθετε πέντε για να προσέξετε.