Αυτοκτονία και Πρόληψη Αυτοκτονίας

Πηδάω σε: Παράγοντες κινδύνου Επιδημιολογία Πρόληψη Αυτοκτονίας Αναζητώντας βοήθεια

Ιστορικό αυτοκτονίας

Η αυτοκτονία ορίζεται ως σκόπιμη αυτοκτονία και προέρχεται από τα λατινικάαυτοκτονία, που κυριολεκτικά σημαίνει να αυτοκτονήσεις. Τείνει να φέρει διαφορετικά χαρακτηριστικά ανάλογα με τον πολιτισμό. Ιστορικά, και ακόμη και σήμερα σε ορισμένες τοποθεσίες, η αυτοκτονία θεωρείται ποινικό αδίκημα, θρησκευτικό ταμπού και, σε ορισμένες περιπτώσεις, πράξη τιμής (π.χ. καμικάζι και βομβιστικές επιθέσεις αυτοκτονίας).

Κυριολεκτικά, η αυτοκτονία ή η ολοκληρωμένη αυτοκτονία είναι η επιτυχημένη πράξη της πρόκλησης σκόπιμου θανάτου. Η απόπειρα αυτοκτονίας είναι μια προσπάθεια να αφαιρεθεί η ζωή κάποιου που δεν καταλήγει σε θάνατο, αλλά μάλλον αυτοτραυματισμός. Η υποβοηθούμενη αυτοκτονία, ένα αμφιλεγόμενο θέμα στον ιατρικό τομέα, ορίζεται ως ένα άτομο που βοηθά ένα άλλο άτομο να επιφέρει τον δικό του θάνατο, παρέχοντάς του τα μέσα για να τον πραγματοποιήσουν ή παρέχοντας συμβουλές για το πώς να το κάνει.

Η αυτοκτονία είναι η 10η αιτία θανάτου παγκοσμίως¹και τα ποσοστά ολοκληρωμένης αυτοκτονίας είναι υψηλότερα στους άνδρες από τις γυναίκες - με τους άνδρες έως και τέσσερις φορές πιο πιθανό να αυτοκτονήσουν από τις γυναίκες. Σύμφωνα με τον CDC , οι θάνατοι των ανδρών αντιπροσωπεύουν το 79% όλων των αυτοκτονιών των ΗΠΑ.²Ωστόσο, τα ποσοστά μη θανατηφόρης απόπειρας αυτοκτονίας είναι τέσσερις φορές πιο πιθανά στις γυναίκες από τους άνδρες και είναι πιο συνηθισμένα στους νέους ενήλικες/εφήβους. Η αυτοκτονία είναι η δεύτερη κύρια αιτία θανάτου για άτομα ηλικίας 15 έως 34 ετών και το 2017, 47.000 άνθρωποι χάθηκαν από αυτοκτονία - δηλαδή ένας θάνατος κάθε 11 λεπτά.³

Παράγοντες κινδύνου αυτοκτονίας

Οι πιο αναφερόμενοι παράγοντες κινδύνου για αυτοκτονία περιλαμβάνουν ψυχιατρικές διαταραχές, γενετική, κατάχρηση ουσιών και οικογενειακές και κοινωνικές καταστάσεις. Συχνά συνυπάρχουν ψυχιατρικοί παράγοντες και κατάχρηση ουσιών. Η πρόσβαση σε όπλα και άλλες μεθόδους αυτοκτονίας αυξάνει επίσης τον κίνδυνο. Για παράδειγμα, τα ποσοστά αυτοκτονιών σε σπίτια με όπλα είναι μεγαλύτερα από ό, τι σε σπίτια χωρίς αυτά.

γιατι ειναι η σελενα γκομεζ στην αποθεραπεια

Οι ψυχικές διαταραχές παίζουν συντριπτικό ρόλο στον αυξημένο κίνδυνο αυτοκτονίας - με εκτιμήσεις που δείχνουν ότι έως και το 90% των ατόμων που αυτοκτονούν υποφέρουν από κάποιο είδος ψυχιατρικής διαταραχής. Ο κίνδυνος αυτοκτονίας για άτομα που πάσχουν από ψυχικές διαταραχές μειώνεται δραστικά μόλις εισαχθούν στη θεραπεία. Οι ψυχικές διαταραχές με τη μεγαλύτερη επικράτηση κινδύνου αυτοκτονίας που σχετίζονται με αυτές περιλαμβάνουν μείζονα καταθλιπτική διαταραχή , διπολική διαταραχή , σχιζοφρένεια , διαταραχές προσωπικότητας, διαταραχή μετατραυματικού στρες, και διατροφικές διαταραχές Το Τα άτομα που πάσχουν από μείζονα καταθλιπτική διαταραχή και διπολική διαταραχή διατρέχουν τον υψηλότερο κίνδυνο αυτοκτονίας-με τον κίνδυνο αυτοκτονίας να αυξάνεται 20 φορές.

Πίσω από τη μεγάλη καταθλιπτική διαταραχή και τη διπολική διαταραχή, η κατάχρηση ουσιών κατατάσσεται ως ο δεύτερος υψηλότερος παράγοντας κινδύνου για αυτοκτονία. Οι στατιστικές δείχνουν ότι ο αλκοολισμός υπάρχει κατά τη στιγμή του θανάτου έως και στο 61% των ολοκληρωμένων περιπτώσεων αυτοκτονίας. Η χρήση ηρωίνης και κοκαΐνης είναι επίσης ένας συνηθισμένος παράγοντας κινδύνου για αυτοκτονία, καθώς οι χρήστες ηρωίνης έχουν 14 φορές μεγαλύτερο κίνδυνο αυτοκτονίας και οι χρήστες κοκαΐνης έχουν υψηλότερο κίνδυνο αυτοκτονίας κατά τη διάρκεια της απόσυρσης χρήσης ναρκωτικών. Η χρήση κάνναβης δεν έχει βρεθεί ότι αυξάνει τον κίνδυνο αυτοκτονίας μεταξύ των χρηστών.

Η γενετική πιστεύεται ότι παίζει ρόλο στον κίνδυνο αυτοκτονίας - έτσι ώστε το οικογενειακό ιστορικό αυτοκτονίας τείνει να υποδηλώνει αυξημένο κίνδυνο αυτοκτονίας μεταξύ άλλων μελών της οικογένειας - που αντιπροσωπεύει έως και το 55% των αυτοκτονικών συμπεριφορών. Το οικογενειακό ιστορικό ψυχικών διαταραχών και κατάχρησης ουσιών αποτελεί επίσης παράγοντα κινδύνου για αυτοκτονία. Από παρόμοια άποψη, η έκθεση στην αυτοκτονία (π.χ., η παρακολούθηση ενός μέλους της οικογένειας να αυτοκτονήσει ή να βρει το σώμα του) είναι επίσης ενδεικτική του αυξημένου κινδύνου αυτοκτονικής συμπεριφοράς.

Οικογενειακά και κοινωνικοοικονομικά προβλήματα είναι επίσης παράγοντες που συμβάλλουν στον κίνδυνο αυτοκτονίας. Η ανεργία, η έλλειψη στέγης, η φτώχεια, η σεξουαλική κακοποίηση στην παιδική ηλικία, η κοινωνική απομόνωση, η απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου και άλλα άγχη της ζωής μπορούν όλα να αυξήσουν την πιθανότητα αυτοκτονίας. Η σεξουαλική κακοποίηση μόνο θεωρείται ότι συμβάλλει στο 20% του συνολικού κινδύνου αυτοκτονίας.

Επιδημιολογία

Σύμφωνα με την CDC , οι γενικές στατιστικές για την αυτοκτονία περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:

Κάθε μέρα, περίπου 105 Αμερικανοί πεθαίνουν λόγω αυτοκτονίας
Τα συνολικά ποσοστά αυτοκτονιών αυξήθηκαν κατά 28% από το 2000 έως το 2015²
Ένα άτομο πεθαίνει από αυτοκτονία κάθε 12,3 λεπτά στις Ηνωμένες Πολιτείες
Υπάρχει μια ολοκληρωμένη αυτοκτονία για κάθε 25 απόπειρες αυτοκτονίας
Στους ηλικιωμένους, υπάρχει μία αυτοκτονία για κάθε 4 απόπειρες αυτοκτονίας
Η αυτοκτονία είναι η 10η κύρια αιτία θανάτου στις Ηνωμένες Πολιτείες σε όλες τις ηλικίες
Στις Ηνωμένες Πολιτείες, τα ποσοστά αυτοκτονίας είναι υψηλότερα μεταξύ των Λευκών, των Αμερικανών Ινδιάνων και των Ιθαγενών της Αλάσκας

Διαφορές φύλου

Τα αρσενικά έχουν τέσσερις φορές περισσότερες πιθανότητες από τις γυναίκες να αυτοκτονήσουν
Οι γυναίκες είναι πιο πιθανό να έχουν σκέψεις αυτοκτονίας
Οι γυναίκες έχουν τέσσερις φορές περισσότερες πιθανότητες από τους άνδρες να αυτοκτονήσουν
Τα αρσενικά είναι πιο πιθανό να χρησιμοποιήσουν πυροβόλα όπλα για να αυτοκτονήσουν
Οι γυναίκες είναι πιο πιθανό να χρησιμοποιήσουν δηλητηρίαση για να αυτοκτονήσουν

Διαφορές ηλικίας

1 στα 100.000 παιδιά ηλικίας 10 έως 14 ετών πεθαίνει από αυτοκτονία κάθε χρόνο
7 στους 100.000 εφήβους ηλικίας 15 έως 19 ετών πεθαίνουν από αυτοκτονία κάθε χρόνο
12,7 στους 100.000 νέους ηλικίας 20 έως 24 ετών πεθαίνουν από αυτοκτονία κάθε χρόνο

Πρόληψη Αυτοκτονίας

Οι μέθοδοι πρόληψης και αυτοθεραπείας αυτοκτονίας βασίζονται στους παράγοντες κινδύνου του ασθενούς. Οι θεραπείες συνταγογραφούνται υπό το φως των υποκείμενων καταστάσεων, εκτός από την πρόληψη των αυτοκτονικών σκέψεων και πράξεων. Εάν πάσχετε από ψυχική διαταραχή, εφαρμόζεται πρώτα ένα θεραπευτικό σχέδιο για τη θεραπεία αυτής της κατάστασης. Μία από τις πιο κοινές τεχνικές πρόληψης αυτοκτονίας είναι η ψυχοθεραπεία - γνωστή και ως θεραπεία ομιλίας - με τη μορφή Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) ή Θεραπεία Διαλεκτικής Συμπεριφοράς (DBT).

Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία είναι μια κοινή επιλογή θεραπείας για άτομα που πάσχουν από ποικίλες ψυχικές διαταραχές. Σε αυτή τη μέθοδο ψυχοθεραπείας, μαθαίνετε νέους τρόπους αντιμετώπισης του άγχους και των αγχωτικών εμπειριών ζωής. Με αυτόν τον τρόπο, όταν εμφανίζονται σκέψεις αυτοκτονίας, μπορείτε να ανακατευθύνετε αυτές τις σκέψεις και να τις αντιμετωπίσετε με διαφορετικό τρόπο από ό, τι προσπαθείτε να αφαιρέσετε τη ζωή σας.

Η Διαλεκτική Θεραπεία Συμπεριφοράς χρησιμοποιείται για να βοηθήσει ένα άτομο να αναγνωρίσει ενοχλητικά ή ανθυγιεινά συναισθήματα ή ενέργειες. Σε σχέση, αυτή η μέθοδος θεραπείας εισάγει στη συνέχεια τεχνικές για το πώς να αντιμετωπίσετε δύσκολες ή ενοχλητικές καταστάσεις. Απαιτείται περισσότερη έρευνα για την ψυχοθεραπεία που σχετίζεται με την πρόληψη της αυτοκτονίας αν και, καθώς το DBT, συγκεκριμένα, έχει αποδειχθεί ότι μειώνει τον επιπολασμό απόπειρας αυτοκτονίας, αλλά δεν έχει δείξει καμία επίδραση στις ολοκληρωμένες αυτοκτονίες.

Τα φάρμακα μπορούν επίσης να συνταγογραφηθούν ως μέθοδος πρόληψης στην αυτοκτονία? Ωστόσο, υπάρχει διαμάχη σε αυτή τη μέθοδο, καθώς πολλά φάρμακα που χρησιμοποιούνται στη θεραπεία ψυχικών διαταραχών περιλαμβάνουν αυξημένο κίνδυνο αυτοκτονίας ως παρενέργεια. Τα αντικαταθλιπτικά ενέχουν τον κίνδυνο πιθανής αύξησης των σκέψεων και της συμπεριφοράς αυτοκτονίας - αλλά αυτός ο κίνδυνος μπορεί να εξαρτάται από την ηλικία. Η κλινική έρευνα έχει δείξει ότι οι νέοι ενήλικες αυξάνουν τον κίνδυνο αυτοκτονίας και αυτοκτονικών σκέψεων όταν λαμβάνουν αντικαταθλιπτικά, αλλά σε άτομα μεγαλύτερης ηλικίας, αυτή η παρενέργεια μειώνεται.

Η αυξημένη ευαισθητοποίηση μεταξύ των γιατρών είναι επίσης μια τεχνική πρόληψης. Η έρευνα δείχνει ότι πολλά άτομα που έχουν ολοκληρώσει την αυτοκτονία ή έχουν επιχειρήσει να αυτοκτονήσουν ζήτησαν ιατρική βοήθεια το προηγούμενο έτος. Ωστόσο, ενδέχεται να έχουν χαθεί προειδοποιητικά σημάδια. Η αυξημένη εκπαίδευση και ευαισθητοποίηση των ιατρών μπορεί να μειώσει τα ποσοστά αυτοκτονιών στο μέλλον.

dsm 5 απροσδιόριστη καταθλιπτική διαταραχή

Οι δημοφιλείς τηλεφωνικές γραμμές κρίσης δεν έχουν λάβει σταθερές ενδείξεις δεδομένων στην έρευνα που να υποδηλώνουν ότι η χρήση τους είναι αποτελεσματική ή όχι. Ωστόσο, μια θετική παρενέργεια αυτών των ανοικτών γραμμών είναι ότι είναι γενικά γνωστά, γεγονός που αυξάνει την ευαισθητοποίηση του γενικού πληθυσμού για αυτοκτονία. Σε μια πρόσθετη προσπάθεια ευαισθητοποίησης στην αυτοκτονία και στους παράγοντες κινδύνου που σχετίζονται με την αυτοκτονία, η 10η Σεπτεμβρίου έχει παρατηρηθεί ως Παγκόσμια Ημέρα Πρόληψης Αυτοκτονιών σε συνεργασία με τη Διεθνή Ένωση για την Πρόληψη των Αυτοκτονιών και τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας.

Αν χρειάζεσαι βοήθεια

Εάν έχετε αυτοκτονία, καλέστε το Εθνική γραμμή πρόληψης αυτοκτονίας στο1-800-273-TALK(8255), διαθέσιμο 24 ώρες την ημέρα, 7 ημέρες την εβδομάδα. Οποιοσδήποτε μπορεί να καλέσει δωρεάν και όλες οι κλήσεις είναι εμπιστευτικές.

Εάν γνωρίζετε κάποιον που έχει αυτοκτονία, μην το αφήσετε μόνο του. Προσπαθήστε να τους λάβετε άμεση βοήθεια από τον ιατρό τους, το νοσοκομείο ή καλέστε το 911. Καταργήστε την πρόσβαση σε επικίνδυνα αντικείμενα, όπως πυροβόλα όπλα, φάρμακα ή άλλους πιθανούς κινδύνους.

Πηγές άρθρου

Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας. Αυτοκτονία: Ένα άτομο πεθαίνει κάθε 40 δευτερόλεπτα. Δελτίο ειδήσεων. Διατίθεται σε: https://www.who.int/news-room/detail/09-09-2019-suicide-one-person-dies-every-40-seconds Το 9 Σεπτεμβρίου 2019. Πρόσβαση στις 24 Νοεμβρίου 2020.
Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Ασθενειών. Σύστημα αναζήτησης και αναφοράς στατιστικών στοιχείων τραυματισμού μέσω διαδικτύου (WISQARS). Ατλάντα, Γεωργία: Εθνικό Κέντρο Πρόληψης και Ελέγχου Τραυματισμών. Διατίθεται σε: http://www.cdc.gov/injury/wisqars/index.html Το Αναθεωρήθηκε 1 Ιουλίου 2020. Πρόσβαση στις 24 Νοεμβρίου 2020.
Αμερικανικό Foundationδρυμα για την Πρόληψη της Αυτοκτονίας. Στατιστικά στοιχεία αυτοκτονίας. Διατίθεται σε: https://afsp.org/suicide-statistics/ Ενημερώθηκε τον Μάρτιο του 2020. Πρόσβαση στις 24 Νοεμβρίου 2020.

Τελευταία ενημέρωση: 14 Μαΐου 2021