Είναι διασκεδαστικό να εκτοξεύετε ατμό τα σαββατοκύριακα, αλλά τι συμβαίνει όταν τα καυτά brunches μετατρέπονται σε εκκεντρικές εκρήξεις; Εάν χάνετε τον έλεγχο, θέλουμε να βοηθήσουμε.
Πρέπει να πείτε στο αφεντικό σας για τα προβλήματα ψυχικής υγείας; Το PsyCom ζυγίζει τα οφέλη και τους κινδύνους και σας καθοδηγεί στη διαδικασία
Όταν μια ψυχική ασθένεια δεν είναι σωστά διαγνωσμένη, όχι μόνο η πρόοδος σταματά, αλλά οι συνθήκες μπορεί να επιδεινωθούν. Βοηθήστε τον γιατρό σας να σας καταλάβει με αυτές τις συμβουλές.
Ο μη αυτοκτονικός αυτοτραυματισμός είναι η βλάβη του εαυτού του για να αντιμετωπίσει αρνητικά συναισθήματα ή πεποιθήσεις. Δεν έχει πρόθεση αυτοκτονίας.
Οι μαθητές μπορεί να αισθάνονται ανήσυχοι να επιστρέψουν στην πανεπιστημιούπολη κατά τη διάρκεια του COVID-19 και να βρεθούν σε σύγκρουση. Μειώστε το άγχος με αυτόν τον οδηγό.
Ενώ ζούμε σε μια εποχή κοινωνικής απόστασης, η επίλυση της φύσης σας μπορεί να είναι δύσκολη. Χρησιμοποιήστε αυτές τις συμβουλές για να συνδεθείτε ξανά με τη φύση.
Μάθετε τη διαφορά μεταξύ του να είστε διεκδικητικοί και πεισματάρης και πώς να εκφράζετε αποτελεσματικά τη γνώμη σας. Διαβάστε 5 κοινές καταστάσεις μέσα.