5 τρόποι για να υποστηρίξετε την οικογένεια και τους φίλους ενός αγαπημένου ατόμου με καρκίνο: Διατηρήστε την ελπίδα ζωντανή όταν το μονοπάτι είναι αβέβαιο
Σχέσεις

5 τρόποι για να υποστηρίξετε την οικογένεια και τους φίλους ενός αγαπημένου ατόμου με καρκίνο: Διατηρήστε την ελπίδα ζωντανή όταν το μονοπάτι είναι αβέβαιο

5 τρόποι αντιμετώπισης της μοναξιάς
Μοναξιά

5 τρόποι αντιμετώπισης της μοναξιάς

Ενδιαφέροντα Άρθρα

Μήπως το 'Situationship' σας βλάπτει την ψυχική σας υγεία;
Εφηβοι

Μήπως το 'Situationship' σας βλάπτει την ψυχική σας υγεία;

Adderall (αμφεταμίνη)
Τι Είναι Η Δεπυ;

Adderall (αμφεταμίνη)

Τι σημαίνει πραγματικά να είσαι νευρωτικός
Γενικευμένη Διαταραχή Άγχους

Τι σημαίνει πραγματικά να είσαι νευρωτικός

Γιατί η αυτο-συμπόνια είναι πιο σημαντική από την αυτοεκτίμηση
Self Care 101

Γιατί η αυτο-συμπόνια είναι πιο σημαντική από την αυτοεκτίμηση

6 τρόποι για να κάνετε θετική αλλαγή πριν χτυπήσετε το Rock Bottom
Στρες

6 τρόποι για να κάνετε θετική αλλαγή πριν χτυπήσετε το Rock Bottom

Τι προσπαθούν να σας πουν τα όνειρά σας για το πόσο καλά κοιμάστε
Διαταραχή Ύπνου

Τι προσπαθούν να σας πουν τα όνειρά σας για το πόσο καλά κοιμάστε

6 χρήσιμες συμβουλές για το πώς να εξαπολύσετε τα κίνητρά σας
Κίνητρο

6 χρήσιμες συμβουλές για το πώς να εξαπολύσετε τα κίνητρά σας

4 τρόποι να «πιάσετε ένα διάλειμμα» όταν αισθάνεστε συγκλονισμένοι
Ευεξία

4 τρόποι να «πιάσετε ένα διάλειμμα» όταν αισθάνεστε συγκλονισμένοι

Πώς να αφαιρέσετε το οικονομικό άγχος από τις διακοπές
Στρες

Πώς να αφαιρέσετε το οικονομικό άγχος από τις διακοπές

Τύποι κατάθλιψης: Οι 10 πιο συνηθισμένες καταθλιπτικές διαταραχές
Κεντρική Κατάθλιψη

Τύποι κατάθλιψης: Οι 10 πιο συνηθισμένες καταθλιπτικές διαταραχές

Επιλογή Συντάκτη

Πώς να γίνετε καλύτερος επικοινωνιακός: 5 ισχυρές στρατηγικές για τη βελτίωση των δεξιοτήτων επικοινωνίας

Πώς να γίνετε καλύτερος επικοινωνιακός: 5 ισχυρές στρατηγικές για τη βελτίωση των δεξιοτήτων επικοινωνίας

Πώς να βρείτε την ειρήνη μετά τα κοινωνικά μέσα βασανίζουν την εμπιστοσύνη σας

Πώς να βρείτε την ειρήνη μετά τα κοινωνικά μέσα βασανίζουν την εμπιστοσύνη σας

Δοκιμή διπολικής διαταραχής

Δοκιμή διπολικής διαταραχής

Πείτε μου όλα όσα πρέπει να ξέρω για τον εθισμό στο πορνό

Πείτε μου όλα όσα πρέπει να ξέρω για τον εθισμό στο πορνό

Μπορεί τα παιδικά τραύματα να προκαλέσουν διαταραχή πανικού;

Μπορεί τα παιδικά τραύματα να προκαλέσουν διαταραχή πανικού;

4 Στρατηγικές για την αντιμετώπιση των επιπτώσεων της χρόνιας ασθένειας στην ψυχική υγεία

4 Στρατηγικές για την αντιμετώπιση των επιπτώσεων της χρόνιας ασθένειας στην ψυχική υγεία

Γιατί η ευτυχία είναι υπερβολική, σύμφωνα με έναν θεράποντα

Γιατί η ευτυχία είναι υπερβολική, σύμφωνα με έναν θεράποντα

Πώς ξέρω τι είδους διπολικό έχω;

Πώς ξέρω τι είδους διπολικό έχω;

Christina Gregory, PhD

Christina Gregory, PhD

Αυτό το αστέρι κοινωνικών μέσων δείχνει πώς το Instagram στρεβλώνει τις πραγματικότητές μας

Αυτό το αστέρι κοινωνικών μέσων δείχνει πώς το Instagram στρεβλώνει τις πραγματικότητές μας

Τι σημαίνει το όνειρό μου;

Τι σημαίνει το όνειρό μου;

Γιατί το να είσαι 'Πάντα ενεργό' για εργασία είναι επιβλαβές για την ψυχική σου υγεία

Γιατί το να είσαι 'Πάντα ενεργό' για εργασία είναι επιβλαβές για την ψυχική σου υγεία

Δημοφιλείς Αναρτήσεις

Πώς η τελειομανία βλάπτει τις σχέσεις σας
Σχέσεις

Πώς η τελειομανία βλάπτει τις σχέσεις σας

Επειδή ο τελειομανισμός δεν είναι εφικτός, η επιδίωξη της τελειότητας - και η αναπόφευκτη αποτυχία - μπορεί να καταπονεί τις σχέσεις προκαλώντας παραμέληση και άγχος.

Μια μέρα στη ζωή ενός Θεραπευτή Talkspace: Samantha White
Σύμβουλος

Μια μέρα στη ζωή ενός Θεραπευτή Talkspace: Samantha White

Σε αυτήν τη σειρά εξετάζουμε μια μέρα στη ζωή των θεραπευτών μας. Οι ιστορίες τους απεικονίζουν τις χαρές και τις προκλήσεις της αφιέρωσης της ζωής ενός ατόμου στη βοήθεια άλλων.

Πώς να γίνετε καλύτερος επικοινωνιακός: 5 ισχυρές στρατηγικές για τη βελτίωση των δεξιοτήτων επικοινωνίας
Self Care 101

Πώς να γίνετε καλύτερος επικοινωνιακός: 5 ισχυρές στρατηγικές για τη βελτίωση των δεξιοτήτων επικοινωνίας

Οι καλοί επικοινωνιοί υπερέχουν στη ζωή, την καριέρα και τις σχέσεις τους. Θα θέλατε να γίνετε καλύτερος επικοινωνιακός; Δοκιμάστε αυτές τις 5 στρατηγικές για να βελτιώσετε τις δεξιότητες επικοινωνίας σας σήμερα

Όταν ο φίλος σας έχει πρόβλημα με το ποτό
Τι Είναι Ο Εθισμός;

Όταν ο φίλος σας έχει πρόβλημα με το ποτό

Ο εθισμός επηρεάζει περισσότερο από το άτομο που χρησιμοποιεί. Φίλοι, οικογένεια, ακόμη και συνεργάτες μπορεί να αισθάνονται πληγωμένοι ή μπερδεμένοι ή να μην είναι σίγουροι αν πρέπει να παρέμβουν.

Αυτός ο εκλογικός κύκλος είναι ένας εφιάλτης και σας επισημαίνει επίσημα [Infographic]
Τοπικός

Αυτός ο εκλογικός κύκλος είναι ένας εφιάλτης και σας επισημαίνει επίσημα [Infographic]

Αυτό το γράφημα δείχνει πώς αυτός ο εφιαλτικός εκλογικός κύκλος τονίζει όλους μας έξω. Δείχνει επίσης πώς μπορείτε να αποκαταστήσετε την ψυχική σας υγεία.

Το δίλημμα της κατάθλιψης υψηλής λειτουργίας
Κεντρική Κατάθλιψη

Το δίλημμα της κατάθλιψης υψηλής λειτουργίας

Η κατάθλιψη υψηλής λειτουργικότητας ή δυσθυμία, μπορεί να είναι πιο δύσκολο να αναγνωριστεί από τη μείζονα καταθλιπτική διαταραχή (MDD), επειδή οι άνθρωποι που ζουν με αυτήν είναι συχνά ειδικοί στο να κρύψουν τη χρόνια θλίψη και την αποστροφή τους. Μάθετε για τις επιλογές θεραπείας και τις τεχνικές αντιμετώπισης από έναν ειδικό που το έχει.

Αγαπητέ θεραπευτή: Ας μιλήσουμε για την αγάπη και το μίσος (Μέρος 1)
Θεραπεία

Αγαπητέ θεραπευτή: Ας μιλήσουμε για την αγάπη και το μίσος (Μέρος 1)

Το να ερωτεύομαι ήταν ένα από τα πιο σημαντικά γεγονότα της ζωής μου - αν και η αγάπη μου συνεχίζει να αποτελεί πρόκληση που καλωσορίζω καθημερινά !!!

Κατηγορία