Δημοφιλείς Αναρτήσεις

Γνωριμίες με κάποιο κοινωνικό άγχος: 6 συμβουλές από έναν θεραπευτή

Γνωριμίες με κάποιο κοινωνικό άγχος: 6 συμβουλές από έναν θεραπευτή

Η θεραπευτής του Talkspace Samantha Rodman μοιράστηκε έξι συμβουλές για να γνωρίσει κάποιον με κοινωνικό άγχος ή SAD. Χρησιμοποιήστε τα για να διατηρήσετε τη σχέση σας υγιή και ευτυχισμένη.

Σχιζοφρένεια στην παιδική ηλικία: Πώς να το αναγνωρίσετε και τι να κάνετε στη συνέχεια

Σχιζοφρένεια στην παιδική ηλικία: Πώς να το αναγνωρίσετε και τι να κάνετε στη συνέχεια

Οι ειδικοί εξηγούν τη σχιζοφρένεια στα παιδιά, μια σπάνια εκφυλιστική διαταραχή, η οποία είναι εξαιρετικά δύσκολο να διαγνωστεί και μπορεί να συγχέεται με τον αυτισμό. Μάθε περισσότερα.

5 τρόποι ασπρόμαυρης σκέψης δηλητηριάζει την προοπτική σας

5 τρόποι ασπρόμαυρης σκέψης δηλητηριάζει την προοπτική σας

Η ασπρόμαυρη σκέψη ή το «χωρισμό» περιορίζει πόσο πλούσια βιώνετε τη ζωή και τις σχέσεις. Διαβάστε γιατί συμβαίνει αυτό και πώς να προσαρμόσετε τις διαδικασίες σκέψης!

Πώς να λάβετε αποτελεσματική θεραπεία με OCD

Πώς να λάβετε αποτελεσματική θεραπεία με OCD

Μάθετε τι πρέπει να λάβετε υπόψη προτού αναζητήσετε θεραπεία για ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή (OCD) και τα οφέλη της θεραπείας και άλλων λύσεων που βοηθούν τα συμπτώματα.

Σχιζοτυπική Διαταραχή Προσωπικότητας

Σχιζοτυπική Διαταραχή Προσωπικότητας

Τι είναι η σχιζοτυπική διαταραχή προσωπικότητας και σε τι διαφέρει από τη σχιζοφρένεια; Αυτά είναι τα σημεία, τα συμπτώματα και οι επιλογές θεραπείας για το SPD.

5 υπενθυμίσεις για να σας κρατήσουν γειωμένους κατά τη διάρκεια του άγχους γνωριμιών

5 υπενθυμίσεις για να σας κρατήσουν γειωμένους κατά τη διάρκεια του άγχους γνωριμιών

Οι ανασφάλειες σας σαμποτάρουν τη χρονολόγηση σας; Διαβάστε αυτές τις 5 συμβουλές για να αναγνωρίσετε το άγχος που χρονολογείτε τη στιγμή, ώστε να μπορείτε να επιστρέψετε στη διασκέδαση.

Κατανόηση του μοντέλου στρες μειονοτήτων

Κατανόηση του μοντέλου στρες μειονοτήτων

Το μοντέλο στρες μειονοτήτων εξηγεί γιατί οι στιγματισμένες μειονοτικές ομάδες αντιμετωπίζουν χρόνιο άγχος. Μάθετε για αυτό το μοντέλο και πώς μπορεί να σας κάνει πιο ενσυναίσθηση.

Κατηγορία