Η θεραπευτής του Talkspace Samantha Rodman μοιράστηκε έξι συμβουλές για να γνωρίσει κάποιον με κοινωνικό άγχος ή SAD. Χρησιμοποιήστε τα για να διατηρήσετε τη σχέση σας υγιή και ευτυχισμένη.
Οι ειδικοί εξηγούν τη σχιζοφρένεια στα παιδιά, μια σπάνια εκφυλιστική διαταραχή, η οποία είναι εξαιρετικά δύσκολο να διαγνωστεί και μπορεί να συγχέεται με τον αυτισμό. Μάθε περισσότερα.
Η ασπρόμαυρη σκέψη ή το «χωρισμό» περιορίζει πόσο πλούσια βιώνετε τη ζωή και τις σχέσεις. Διαβάστε γιατί συμβαίνει αυτό και πώς να προσαρμόσετε τις διαδικασίες σκέψης!
Μάθετε τι πρέπει να λάβετε υπόψη προτού αναζητήσετε θεραπεία για ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή (OCD) και τα οφέλη της θεραπείας και άλλων λύσεων που βοηθούν τα συμπτώματα.
Τι είναι η σχιζοτυπική διαταραχή προσωπικότητας και σε τι διαφέρει από τη σχιζοφρένεια; Αυτά είναι τα σημεία, τα συμπτώματα και οι επιλογές θεραπείας για το SPD.
Οι ανασφάλειες σας σαμποτάρουν τη χρονολόγηση σας; Διαβάστε αυτές τις 5 συμβουλές για να αναγνωρίσετε το άγχος που χρονολογείτε τη στιγμή, ώστε να μπορείτε να επιστρέψετε στη διασκέδαση.
Το μοντέλο στρες μειονοτήτων εξηγεί γιατί οι στιγματισμένες μειονοτικές ομάδες αντιμετωπίζουν χρόνιο άγχος. Μάθετε για αυτό το μοντέλο και πώς μπορεί να σας κάνει πιο ενσυναίσθηση.