ΔΕΠΥ σε κορίτσια και γυναίκες

Όταν σκέφτεται τη ΔΕΠ -Υ, το ευρύ κοινό μπορεί να φανταστεί ένα παιδί που δεν μπορεί να καθίσει ήρεμο και ενεργεί παρορμητικά, ξεφουσκώνει τις απαντήσεις στο μάθημα ή διακόπτει τους γονείς του. Αλλά για εκείνους με κυρίως απρόσεκτη ΔΕΠΥ, μπορεί να κάθονται ήσυχα και να ακολουθούν τους κανόνες, αλλά φαινομενικά να ονειροπολούν από καιρό σε καιρό και συχνά παλεύουν να ολοκληρώσουν μια εργασία ή να οργανώσουν τη ζωή τους. Αυτά τα πιο λεπτά συμπτώματα κάνουν τη διαταραχή να περνά συχνά απαρατήρητη - συχνότερα στις γυναίκες - αφήνοντας πολλούς αδιάγνωστους μέχρι να φτάσουν στην ενηλικίωση.

Άλλα κοινά σημεία ΔΕΠΥ στις γυναίκες μπορεί να περιλαμβάνουν:^1.2

περιπλανώμενες σκέψεις
προβλήματα στην ολοκλήρωση έργων και σχολικών εργασιών
καθυστερώντας συχνά
δυσκολία συγκέντρωσης
ένα ανοργάνωτο δωμάτιο ή χώρος εργασίας
αναστατώνεται εύκολα

Αυτό δεν σημαίνει ότι οι γυναίκες με ΔΕΠΥ-Απρόσεκτη δεν εμφανίζουν συμπτώματα υπερκινητικότητας παρορμητικότητας. Τα κορίτσια με ΔΕΠΥ μπορεί να είναι πολύ σωματικά δραστήρια, ρισκάροντας καθώς παίζουν, ή μπορεί να είναι εξαιρετικά ομιλητικά, διεγερτικά και συναισθηματικά. Το σαράντα τοις εκατό από αυτά, ωστόσο, πιθανότατα θα ξεπεράσουν τα συμπτώματα της υπερκινητικότητας και της παρορμητικότητας μέχρι να ενηλικιωθούν.³

διαταραχή κοινωνικού άγχους dsm 5

Κίνδυνος για συνυπάρχουσες διαταραχές

Πολλά κορίτσια με ΔΕΠΥ μπορεί να αισθάνονται ικανά να διαχειριστούν τα συμπτώματα όταν είναι στο δημοτικό σχολείο, αλλά οι εξωσχολικές, κοινωνικές και αυξημένες ακαδημαϊκές απαιτήσεις του γυμνασίου και του λυκείου μπορεί να τους προκαλέσουν να αγωνιστούν. Τα κορίτσια μπορεί επίσης να είναι πιο πιθανό να κατηγορήσουν τον εαυτό τους για τα συμπτώματά τους, χαρακτηρίζοντας τους εαυτούς τους ως ανίκανα να κάνουν καλά ή ότι είναι ηλίθια. Αυτή η εστίαση τους θέτει σε υψηλότερο κίνδυνο για μείζονα κατάθλιψη, διαταραχές άγχους και διατροφικές διαταραχές από τα κορίτσια που δεν έχουν ΔΕΠΥ. Μια μελέτη διαπίστωσε ότι τα κορίτσια με ΔΕΠΥ συνδυασμένου τύπου διατρέχουν υψηλό κίνδυνο αυτοκτονίας και αυτοτραυματισμού.⁴

Γυναίκες με ΔΕΠΥ

Πολλές γυναίκες διαγιγνώσκονται πρώτα με ΔΕΠΥ στην ενήλικη ζωή και μπορεί να αναζητήσουν θεραπεία επειδή αγωνίζονται να διαχειριστούν τις απαιτήσεις της εργασίας, του σπιτιού και της καθημερινής ζωής. Παλεύουν με την εκτελεστική λειτουργία και να ολοκληρώσουν εργασίες που απαιτούν οργάνωση, σχεδιασμό και διαχείριση χρόνου. Ανίκανοι να συμβαδίσουν, θέτουν τον εαυτό τους σε κίνδυνο για κατάθλιψη, μειωμένη αυτοεκτίμηση, κατάχρηση ουσιών, προβλήματα ύπνου και υπερκατανάλωση τροφής.⁵

Εκτός από τη φαρμακευτική αγωγή, οι γυναίκες με ΔΕΠΥ μπορούν επίσης να επωφεληθούν από θεραπευτικές παρεμβάσεις όπως η οικοδόμηση της αυτοεκτίμησης, η προώθηση υγιεινών συνηθειών, η εκμάθηση της διαχείρισης του χρόνου και η εξάσκηση τεχνικών διαχείρισης του άγχους. Η οικογενειακή θεραπεία μπορεί να βοηθήσει στην εκπαίδευση των μελών της οικογένειας σχετικά με τη διάγνωση και να τους μάθει να λύνουν προβλήματα μαζί και να επικοινωνούν καλύτερα. Οι ομάδες υποστήριξης από συνομηλίκους μπορούν επίσης να βοηθήσουν τις γυναίκες να νιώσουν λιγότερο ντροπή για τα συμπτώματά τους και να νιώσουν εξουσιοδοτημένες να αποκτήσουν τον έλεγχο της καθημερινής τους ζωής και του μέλλοντός τους.⁶

Πώς να καθοδηγήσετε ασθενείς και γονείς

Οι παρακάτω συμβουλές μπορεί να βοηθήσουν τους ασθενείς σας (και τους φροντιστές) καθώς προσπαθούν να κατανοήσουν και να διαχειριστούν τα συμπτώματα της ΔΕΠΥ.

Κατανοήστε ότι η ΔΕΠΥ μπορεί να διαχειριστεί -Η ΔΕΠΥ είναι εξαιρετικά θεραπεύσιμη τόσο σε άνδρες όσο και σε γυναίκες κάθε ηλικίας, με φαρμακευτική αγωγή, συμπεριφορική θεραπεία ή συνδυασμό των δύο που συχνά καταπολεμούν τα συμπτώματα πολύ αποτελεσματικά. Οι ασθενείς δεν πρέπει να αποθαρρύνονται εάν το πρώτο φάρμακο ή η παρέμβαση δεν ταιριάζει ακριβώς, και θα πρέπει να ενθαρρύνονται να συνεχίσουν να μιλούν με τον πάροχό τους για ανησυχίες και επιτυχίες.

Έπαινος Πρόοδος -Οι ασθενείς θα πρέπει επίσης να ενθαρρύνονται να αφιερώσουν χρόνο για να παρατηρήσουν πρόοδο και βελτίωση στην καθημερινή ζωή τους (ή του παιδιού τους), όσο μικρή και αν είναι. Η ικανότητα να βλέπεις τις αποτυχίες ως λειτουργίες της κατάστασης και όχι ως προσωπική αποτυχία και να υπερηφανεύεσαι για τις επιτυχίες μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο κατάθλιψης και να βοηθήσει το παιδί σου να αποκτήσει ισχυρότερο αίσθημα ελέγχου στην υγεία του και στο μέλλον του. Υπενθυμίστε τους ότι η έναρξη θεραπείας στην παιδική ηλικία μπορεί να έχει τεράστιο αντίκτυπο στα μελλοντικά αποτελέσματα και τη λειτουργία. η άσκηση αισιοδοξίας για την κατάσταση είναι ισχυρή.

δεν μπορώ να σταματήσω να μισώ τον εαυτό μου

Γνωρίστε τα εφαρμοστέα δικαιώματα -Εάν ένα παιδί σχολικής ηλικίας επηρεαστεί σοβαρά από τη ΔΕΠΥ της, μπορεί να πληροί τις προϋποθέσεις για ένα εξατομικευμένο εκπαιδευτικό πρόγραμμα (IEP) ή ένα σχέδιο 504 και εκπαιδευτικά καταλύματα.⁷ Ακόμα κι αν ένα παιδί δεν πληροί τις προϋποθέσεις, οι γονείς και οι κηδεμόνες μπορούν να μιλήσουν στο προσωπικό του σχολείου σχετικά με τη διάθεση δασκάλων, σχολικών συμβούλων και άλλου προσωπικού για να υποστηρίξουν το παιδί τους καθώς προετοιμάζονται να ευδοκιμήσουν σε ακαδημαϊκό περιβάλλον. Το σχολικό προσωπικό μπορεί επίσης να εγγραφεί σε στερεότυπα σχετικά με τη ΔΕΠΥ και να χρειάζεται εκπαίδευση σχετικά με τα συμπτώματα που πρέπει να παρακολουθούνται στην καθημερινή απόδοση του μαθητή.

Περισσότερα για το πώς πολιτισμικές επιρροές μπορούν να επηρεάσουν μια διάγνωση ΔΕΠΥ Ε

Χρησιμοποιήστε μέντορες -Όλοι μας, και ειδικά τα παιδιά, μπορούμε να επωφεληθούμε από παραδείγματα ανθρώπων που έχουν ξεπεράσει προκλήσεις ή αντιξοότητες. Εάν γνωρίζετε μια γυναίκα ή έφηβο που έχει διαχειριστεί με επιτυχία τα συμπτώματα της ΔΕΠΥ της, σκεφτείτε να τους ζητήσετε να συνδεθούν με τον πελάτη σας. Η ικανότητα απεικόνισης της επιτυχίας μπορεί να ενθαρρύνει την πρόοδο και να μειώσει τον κίνδυνο χαμηλής αυτοεκτίμησης ή αρνητικής επισήμανσης.

Σημείωση εκδότη: Αυτό το άρθρο δημοσιεύτηκε αρχικά στο Psycom.net

βιβλιογραφικές αναφορές

Ohan J. Γιατί υπάρχει χάσμα φύλου στα παιδιά που παρουσιάζουν υπηρεσίες διαταραχής ελλειμματικής προσοχής/υπερκινητικότητας.J Clin Child Adolesc Psychol. 2009; 38 (5): 650-60.
Ινστιτούτο Παιδικού Νου. Πώς διαφέρουν τα κορίτσια με ΔΕΠΥ. Διατίθεται στη διεύθυνση: https://childmind.org/article/how-girls-with-adhd-are-different/. Πρόσβαση 2017.
Hinshaw SP. Προοπτική παρακολούθηση κοριτσιών με διαταραχή ελλειμματικής προσοχής/υπερκινητικότητας στην πρώιμη ενήλικη ζωή: Η συνεχιζόμενη απομείωση περιλαμβάνει αυξημένο κίνδυνο για απόπειρες αυτοκτονίας και αυτοτραυματισμό.J Consult Clin Psychol.2012; 80 (6): 104-1051.
Miller M. Εκτελεστικές λειτουργίες σε κορίτσια με ΔΕΠΥ που ακολουθήθηκαν μελλοντικά στην νεαρή ενήλικη ζωή.ΝευροψυχολογίαΕ 2012; 26 (3): 278-287.
CHADD. Γυναίκες και Κορίτσια. Διατίθεται στη διεύθυνση: https://chadd.org/for-adults/women-and-girls/. Πρόσβαση 2017.
Κατανόηση IEP. Understood.org. Διατίθεται στη διεύθυνση: www.understood.org/en/school-learning/special-services/ieps/understanding-individualized-education-program. Πρόσβαση 2017.

Τελευταία ενημέρωση: 15 Ιουνίου 2021