Κατανόηση του μοντέλου στρες μειονοτήτων

ο μοντέλο στρες μειοψηφίας είναι ένα μοντέλο κοινωνικής έρευνας και δημόσιας υγείας που έχει σχεδιαστεί για να μας βοηθήσει να κατανοήσουμε καλύτερα τις εμπειρίες ανθρώπων των καταπιεσμένων κοινοτήτων. Το μοντέλο υποστηρίζει ότι μέσα στην κοινωνική δομή ενός συγκεκριμένου πολιτισμού ή κοινωνίας, ορισμένες (καταπιεσμένες) ομάδες βιώνουν μεγαλύτερα περιστατικά άγχους μειονοτήτων (με βάση τη φυλή, τη σεξουαλικότητα, το φύλο, την αναπηρία κ.λπ.) με τη μορφή προκατάληψης και διάκρισης. Ως αποτέλεσμα αυτών των εμπειριών, τα μέλη των καταπιεσμένων κοινοτήτων βιώνουν μεγαλύτερα αρνητικά αποτελέσματα για την υγεία από τις κοινότητες της πλειοψηφίας. Αυτό οδηγεί σε μεγάλες ανισότητες στην υγεία.

Ο στόχος του μειονότητα Το μοντέλο του άγχους είναι να εξοπλίσουμε καλύτερα τους μετασχηματιστές με τις απαραίτητες πληροφορίες για τη δημιουργία βελτιωμένων πολιτικών και τη μείωση των ανισοτήτων στην ψυχική και σωματική υγεία.

Στην καθημερινή ζωή, η προκατάληψη ή οι διακρίσεις μπορεί να μοιάζουν με την άρνηση παροχής υπηρεσιών σε ένα εστιατόριο, το να κληθείς ως χλευασμός ενώ περπατάμε στο δρόμο, ή να μην ακούς από ιατρό για το σώμα σου ή την ψυχική σου υγεία. Δυστυχώς, δεν υπάρχει έλλειψη παραδειγμάτων στρες μειονοτήτων.

Ο αντίκτυπος του μειονοτικού άγχους

Η δημιουργία του μοντέλου στρες μειονοτήτων σχεδιάστηκε για να μας βοηθήσει να κατανοήσουμε καλύτερα τις βιωμένες εμπειρίες εκείνων που ταξινομούνται ως μέλη ομάδων «μειονοτήτων», που αναφέρονται επίσης ως «καταπιεσμένες» ομάδες. Αυτές οι ομάδες εξαρτώνται σε μεγάλο βαθμό από το πλαίσιο στο οποίο αυτά τα μέλη υπάρχουν, αλλά πιο συχνά αναφέρονται σε μαύρους και άλλους έγχρωμους, καθώς και σεξουαλικές και φύλο μειονότητες (μέλη των κοινοτήτων LGBTQ +).

Τα ευρήματα που βασίζονται στο μοντέλο στρες μειονοτήτων ήταν συγκλονιστικά. Αρκετές μελέτες έχουν τεκμηριώσει ότι η έκθεση σε περιστατικά άγχους, προκατάληψης και διακρίσεων που σχετίζονται με την καταπιεσμένη ταυτότητα κάποιου, οδηγεί σε σοβαρές αρνητικές συνέπειες και για τους σωματική και ψυχική υγεία.

για ποιο λόγο προβλέπεται το abilify

Φυλετικές μειονότητες

Για παράδειγμα, η έρευνα έχει βρει χαμηλότερα επίπεδα ψυχολογικής ευεξίας μεταξύ των Μαύρων (Αφροαμερικανών) ανθρώπων στις Ηνωμένες Πολιτείες λόγω κοινωνικής προκατάληψης και διακρίσεων. Αλλά, προκαταλήψεις και διακρίσεις επίσης επηρεάζει τη σωματική υγεία επισης. Έχει επίσης βρεθεί έκθεση σε χρόνιο άγχος που σχετίζεται με τη φυλή αύξηση των ποσοστών υπέρτασης και καρδιακών παθήσεων στους Μαύρους Αμερικανούς . Ενώ η αρχική έρευνα σχετικά με τη φυλή και την εθνικότητα στο μειονοτικό άγχος επικεντρώθηκε στους Μαύρους Αμερικανούς, η συνεχιζόμενη έρευνα αντιμετωπίζει επίσης τον αντίκτυπο στα χρώματα άλλων ανθρώπων στις κοινότητες των Λατίνων και της Ασίας καθώς και Ιθαγενείς της Χαβάης .

Κοινότητα LGBTQ +

Η έρευνα δείχνει επίσης ότι τα άτομα LGBTQ + αντιμετωπίζουν επίσης χαμηλότερη ψυχολογική ευεξία λόγω εμπειριών προκατάληψης και διακρίσεων. Η συνεχής έκθεση σε προκαταλήψεις για άτομα LGBTQ (ειδικά οι νέοι, αν και ο αντίκτυπός τους δεν είναι αποκλειστικός για τους νέους), οδηγεί σε μεγαλύτερες διαταραχές στην ψυχολογική ευεξία, όπως αυξημένη κατάθλιψη και άγχος και τραύμα.

Η ύπαρξη σε ένα μη υποστηρικτικό περιβάλλον έχει επίσης τεκμηριωθεί ότι συμβάλλει μεγαλύτερα ποσοστά αυτοκτονίας μεταξύ των σεξουαλικών και φύλων μειονοτήτων . Οι εμπειρίες προκατάληψης και διάκρισης μπορούν συχνά να οδηγήσουν σε αρνητικές εσωτερικές αντιδράσεις για όσους βιώνουν αυτά τα γεγονότα, όπως συνεχιζόμενη ανησυχία και εσωτερικές αρνητικές πεποιθήσεις για τη δική τους φυλή, φύλο ή σεξουαλική ταυτότητα.

Γιατί είναι σημαντικό να κατανοήσετε αυτό το μοντέλο

Το μοντέλο άγχους των μειονοτήτων μάς προσφέρει πολύ περισσότερες πληροφορίες για τις κοινότητες ή τις ομάδες που έχουν διαχωριστεί στην κοινωνία μας. Όταν εξετάζουμε τις αρνητικές ανισότητες σωματικής και ψυχικής υγείας λόγω διακρίσεων, οργανώσεων και πολιτικών για την αντιμετώπιση αυτών των ανισοτήτων (και των εγγενών προβλημάτων), μπορεί να συμβάλει στην ενίσχυση της υγείας των καταπιεσμένων κοινοτήτων.

Αυτό το είδος πληροφοριών και προοπτικών μπορεί να συμβάλει στη δημιουργία πολιτικών όπως ο νόμος περί δίκαιης στέγασης που απαγορεύει τις διακρίσεις όταν οι άνθρωποι αναζητούν στέγαση (που προηγείται ακόμη και της έρευνας για το άγχος των μειονοτήτων). Η πράξη δημιουργήθηκε σε μια εποχή που οι πιο ευάλωτοι άνθρωποι, μετά τον πόλεμο του Βιετνάμ (οι οικογένειες των πεσμένων Μαύρων και Ισπανών στρατιωτών), αντιμετώπισαν δυσκολία να βρουν στέγη σε επιθυμητές κοινότητες λόγω διακρίσεων. Φυσικά, η διάκριση στη στέγαση δεν ήταν νέα εκείνη την εποχή, αλλά το πέρασμα της πράξης ήταν σε μεγάλο βαθμό καταλύεται από την αποξένωση του Δρ. Martin Luther King Jr. που ήταν εξέχων ηγέτης στο Κίνημα Πολιτικών Δικαιωμάτων.

κριτική στη διαλεκτική θεραπεία συμπεριφοράς

Με την κατανόηση των εμπειριών των καταπιεσμένων ανθρώπων στην κοινωνία μας, είμαστε σε θέση να κάνουμε συνειδητές επιλογές για τη διόρθωση των κοινωνικών ζητημάτων του ρατσισμού και των διακρίσεων σε επίπεδο πολιτικής. Αυτό το είδος αλλαγής μπορεί όχι μόνο να βελτιώσει τη δομή της ζωής των ανθρώπων, αλλά και την ψυχική υγεία και ευεξία τους. Το μοντέλο στρες μειονοτήτων μπορεί να μας βοηθήσει να μειώσουμε τις ανισότητες στην υγεία μεταξύ των κοινών και των καταπιεσμένων κοινοτήτων.

Φυσικά, αυτό δεν αντιμετωπίζει απαραιτήτως τα μεμονωμένα περιστατικά διακρίσεων και προκαταλήψεων στην καθημερινή ζωή των περισσότερων ανθρώπων. Όμως, όπως έχει δείξει ο χρόνος, η ενσυναίσθηση αφορά σε μεγάλο βαθμό την εκπαίδευση και την κατανόηση του πώς είναι να ζεις στα παπούτσια κάποιου άλλου. Αυτό το μοντέλο μπορεί να αλλάξει πολιτικές, αλλά ίσως μπορεί επίσης να αλλάξει γνώμη.

Το μοντέλο άγχους των μειονοτήτων μάς δίνει τη γλώσσα για να κατανοήσουμε καλύτερα αυτές τις εμπειρίες και να υποστηρίξουμε πιο συμπαθητικές και αμερόληπτες πολιτικές.