Δημοφιλείς Αναρτήσεις

Ο πόνος του εκφοβισμού κατά του LGBTQ: Τερματισμός της σιωπής

Ο πόνος του εκφοβισμού κατά του LGBTQ: Τερματισμός της σιωπής

Για να ευαισθητοποιήσουμε τον εκφοβισμό κατά του LGBTQ και τα σιωπηλά του αποτελέσματα, μοιραστήκαμε ιστορίες πελατών της Talkspace που αντιμετώπισαν εκφοβισμό και ξεπέρασαν τον πόνο.

Γνωριμίες με Άγχος: Τι πρέπει να γνωρίζετε και να κάνετε

Γνωριμίες με Άγχος: Τι πρέπει να γνωρίζετε και να κάνετε

Αυτό το άρθρο αναλύει όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε και να κάνετε όταν συναντάτε κάποιον με άγχος. Χρησιμοποιήστε το για να ενισχύσετε τη σχέση και την ψυχική σας υγεία.

Το καλοκαιρινό άγχος σώματος είναι πραγματικό, δείτε πώς μπορείτε να το εργαστείτε

Το καλοκαιρινό άγχος σώματος είναι πραγματικό, δείτε πώς μπορείτε να το εργαστείτε

Το καλοκαίρι μπορεί να είναι γεμάτο άγχος για όσους αγωνίζονται με θέματα σωματικής εικόνας. Διαβάστε πώς να καταπολεμήσετε το άγχος του σώματος και να αντικαταστήσετε την αυτο-κριτική με την αυτο-αγάπη.

Είναι εντάξει να συντρίψετε εάν είστε σε μια δεσμευμένη σχέση;

Είναι εντάξει να συντρίψετε εάν είστε σε μια δεσμευμένη σχέση;

Είναι ανθρώπινη φύση να έχεις συντριβές, ακόμα και σε δεσμευμένες σχέσεις. Κατά τη διέλευση σε «συναισθηματική εξαπάτηση», προκύπτουν ζητήματα. Διαβάστε περισσότερα μέσα!

Σημεία, συμπτώματα και θεραπεία της αναισθησίας

Σημεία, συμπτώματα και θεραπεία της αναισθησίας

Δεν μπορείτε να αντλήσετε ευχαρίστηση από πράγματα που κάποτε απολαύσατε; Μπορεί να είναι ανθεονία. Μάθετε περισσότερα για τα συμπτώματα και τη θεραπεία του.

«Γιατί πληρώνετε τόσο πολύ για έναν θεραπευτή όταν μπορώ να αγοράσω βιβλία αυτοβοήθειας;»

«Γιατί πληρώνετε τόσο πολύ για έναν θεραπευτή όταν μπορώ να αγοράσω βιβλία αυτοβοήθειας;»

Υπάρχουν ομοιότητες μεταξύ βιβλίων θεραπείας και αυτοβοήθειας, αλλά το ένα είναι πιο πολύτιμο από το άλλο. Η θεραπεία είναι σαν ένα βιβλίο που ο συγγραφέας έγραψε μόνο για εσάς.

Πώς να μιλήσετε στο αφεντικό σας για την ψυχική σας υγεία

Πώς να μιλήσετε στο αφεντικό σας για την ψυχική σας υγεία

Πρέπει να πείτε στο αφεντικό σας για τα προβλήματα ψυχικής υγείας; Το PsyCom ζυγίζει τα οφέλη και τους κινδύνους και σας καθοδηγεί στη διαδικασία

Κατηγορία