Ο πόνος του εκφοβισμού κατά του LGBTQ: Τερματισμός της σιωπής
24 Απριλίου 2017 ήταν Ημέρα της σιωπής του GLSEN , μια ετήσια εκστρατεία που ευαισθητοποιεί τα σιωπηλά αποτελέσματα του εκφοβισμού και της παρενόχλησης κατά του LGBTQ. Για να συμμετάσχετε σε αυτήν την καμπάνια, αποφασίσαμε να μοιραστούμε τις ιστορίες (ανώνυμα) του Πελάτες στο Talkspace που αντιμετώπισε εκφοβισμό κατά του LGBTQ και χρησιμοποίησε θεραπεία to heal.
γιατί νιώθω συναισθηματικά μουδιασμένος
Πώς ο εκφοβισμός στην παιδική ηλικία έχει διαρκή αποτελέσματα
Όταν οι άνθρωποι αντιμετωπίζουν εκφοβισμό κατά του LGBTQ - ή οποιαδήποτε άλλη μορφή εκφοβισμού - κατά τη διάρκεια της νεολαίας τους, μπορεί να τους επηρεάσει για το υπόλοιπο της ζωής τους. Ένα από τα δικά μας θεραπευτές δούλευε με έναν πελάτη που εκφοβίστηκε στο σχολείο επειδή ήταν ομοφυλόφιλος. Οι συμμαθητές του τον χλευαστούν και τον πειράζουν γιατί ήταν ήσυχος και ντροπαλός. Αντί να τον υποστηρίζει και να είναι συμπονετικός, οι γονείς του του είπαν να «σκληρύνει».
Αυτό είχε βαθιές επιπτώσεις στην πορεία της ζωής του πελάτη. Τώρα στα 40 του, ο πελάτης έχει πρόβλημα να κάνει φίλους και να πιστεύει ότι είναι συμπαθητικός. Είναι δύσκολο να πιστέψει ότι οποιοσδήποτε θα ήθελε να περάσει χρόνο μαζί του. Συχνά παίρνει ουδέτερες συμπεριφορές προσωπικά ή τις θεωρεί τιμωρητικές. Ο κόσμος του αισθάνεται μικρός και παλεύει με τον καθημερινό πόνο της μοναξιάς του.
Λόγω της αρνητικής του αυτο-εικόνας, πιστεύει ότι οι άνθρωποι θα βλέπουν αναπόφευκτα πόσο απαίσιος είναι και φεύγουν. Η κατάθλιψή του καθιστά δύσκολο να διαχωρίσει την άδικη αρνητική εικόνα του από την πραγματικότητα του ποιος είναι. Ωστόσο, μετά από δύο χρόνια εργασίας με τον ίδιο θεραπευτή Talkspace, έκανε μια σημαντική ανακάλυψη. Επειδή του θεραπευτής δεν τον άφησε, άρχισε να σκέφτεται ότι μπορεί να είναι ένα αξιοπρεπές άτομο που αξίζει να φροντίσει και να συνδεθεί.
Λάθος ταυτότητα και παρενόχληση
Υπάρχει ένας λόγος για τον οποίο το GLSEN περιλαμβάνει «εκείνους που θεωρούνται LGBTQ» ως μέρος της ευαισθητοποίησης για τον εκφοβισμό κατά των LGBTQ. Με βάση τις υποθέσεις για το πώς μοιάζουν οι LGBTQ, οι φανατικοί και οι εκφοβιστές στοχεύουν συχνά ετεροφυλόφιλους ανθρώπους που πιστεύουν ότι είναι ομοφυλόφιλοι λόγω της εμφάνισης ή της συμπεριφοράς τους.
Επειδή πίστευαν ότι ήταν γκέι, οι άνθρωποι έχουν παρενοχλήσει έναν από τους πελάτες μας στο δρόμο. Την έσπρωξαν, ονόμασαν τα ονόματά της και την έφτιαξαν. Μερικές φορές απαντά σε αυτούς τους ανθρώπους. Άλλες φορές φοβάται για την ασφάλειά της και επιλέγει να παραμείνει σιωπηλή.
Ο πελάτης μας συνεργάστηκε με τον θεραπευτή της για να σχεδιάσει πώς να αντιμετωπίσει αυτές τις καταστάσεις και το άγχος της για αυτές. Αυτή τη στιγμή εμπιστεύεται το ένστικτό της όταν αισθάνεται σε κίνδυνο και περιβάλλεται με υποστήριξη και αποδοχή. Αντιστέκεται στην επιθυμία να απομονωθεί. Αισθάνεται ισχυρότερη και πιο σίγουρη για την αίσθηση του εαυτού της και δεν ανησυχεί για το αν συμμορφώνεται με κάποια συγκεκριμένη ταυτότητα.
έχετε προσθέσει κουίζ
Διακρίσεις και παρενόχληση κατά του LGBTQ στο χώρο εργασίας
Ένας άλλος από τους πελάτες μας εργάστηκε σε μια εταιρεία που κυριαρχούσε από άνδρες, όπου οι συνάδελφοί της τη σιγήσαν κατά τη διάρκεια συναντήσεων, την απέκλεισαν από κοινωνικές εκδηλώσεις και την γελοιοποίησαν. Ήταν δύσκολο για αυτήν να διακρίνει εάν αυτό ήταν λόγω του φύλου της, ότι ήταν λεσβία , ή και τα δύο.
Αντιμετωπίζει αυξάνεται σιωπηλός και αποσύρεται, αναρωτιέται παρά να είναι αυτοπεποίθηση. Οι συνάδελφοί της απάντησαν επικρίνοντάς την επειδή δεν συνέβαλε αρκετά. Ευτυχώς έφυγε από την εταιρεία και - με τη βοήθεια του θεραπευτή της - επιβεβαίωσε ότι η κατάσταση αφορούσε τους συναδέλφους της και τον εταιρικό πολιτισμό, όχι αυτήν.
Όταν τα θύματα του εκφοβισμού και της παρενόχλησης κατά του LGBTQ χάνουν τη φωνή τους, πρέπει να αναγνωρίσουμε τον πόνο τους. Μόλις τελειώσει η σιωπή, ελπίζουμε να προσφέρουμε ένα μικρόφωνο για να μοιραστούμε αυτές τις ιστορίες και να διαλύσουμε την αίσθηση της μοναξιάς και της απομόνωσης που μπορεί να προκαλέσει ο εκφοβισμός. Αν θέλετε να μοιραστείτε μια σχετική εμπειρία, επικοινωνήστε μαζί μας μέσω κοινωνικών μέσων ή email [προστασία μέσω email] .
