Μην κάνετε κανένα λάθος: το να κολλήσετε στο εσωτερικό δεν είναι το ίδιο με το να είστε οικείοι! Δείτε πώς μπορείτε να προσαρμόσετε και να προχωρήσετε με καλύτερη επικοινωνία.
Μας ζητείται συνεχώς να κάνουμε λίστες ευγνωμοσύνης, τις οποίες υποτίθεται ότι μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε για να βρούμε ελευθερία και ευτυχία, σαν η ευγνωμοσύνη να κάνει τον κόσμο να λυγίσει στη θέλησή μας
Μην αφήσετε το παρελθόν απλήρωτη αγάπη να σας εμποδίσει να δημιουργήσετε ουσιαστικές σχέσεις τώρα. Χρησιμοποιήστε αυτές τις συμβουλές για να επιδιορθώσετε μια σπασμένη καρδιά.
Εάν ένα αγαπημένο άτομο δεν είναι ικανοποιητικό, ίσως χρειαστεί να κάνετε μια σκληρή συζήτηση. Ακολουθούν μερικές συμβουλές για αυτήν την προκλητική συνομιλία.
Χρησιμοποιήστε αυτό το άρθρο για να διασφαλίσετε ότι ζείτε μια υγιή ζωή πριν, κατά τη διάρκεια και μετά το γάμο σας.
Έχετε ακούσει ποτέ τη φράση «μην κοιμάστε θυμωμένος;» Αποδεικνύεται ότι είναι κακή συμβουλή. Έτοιμοι γιατί αυτό και 7 κοινά κομμάτια «συμβουλών» μπορούν να χειροτερέψουν τη σχέση σας.
Ο Μάικλ Νόκερ ανοίγει για το πώς το να είσαι μέσα και γύρω από καταχρηστικές σχέσεις τον έκανε τέλειο. Τώρα προσπαθεί να ανακάμψει.
Όταν οι εντάσεις είναι υψηλές, δεν σκεφτόμαστε πάντα καθαρά. Προστατέψτε την ψυχική σας υγεία με την επίλυση συγκρούσεων με αυτές τις συμβουλές.
Τα συμπτώματα της BPD, συμπεριλαμβανομένου του έντονου θυμού, μπορεί να είναι επιζήμια για τις σχέσεις. Μάθετε βέλτιστες πρακτικές και επιλογές θεραπείας.
Το διαζύγιο επηρεάζει συχνά την ψυχική υγεία των ανδρών συμβάλλοντας, μεταξύ άλλων, στην κατάθλιψη, το άγχος και την κατάχρηση ουσιών.
Οι ευχαριστημένοι άνθρωποι είναι βαθύτεροι από το να είναι φιλόξενοι, μπορεί στην πραγματικότητα να σηματοδοτήσουν μια επικίνδυνη επιθυμία για έγκριση. Διαβάστε περισσότερα για να μάθετε πώς να κάνετε τον εαυτό σας πρώτο!
Η απόκρυψη πιστωτικών καρτών ή άλλων χρεών από τον σύντροφό σας μπορεί να βλάψει τη σχέση σας. Μάθετε τις επιπτώσεις της οικονομικής απιστίας και πώς να λάβετε βοήθεια.
Τα μυστικά μπορεί να αρχίσουν να φαίνονται ακίνδυνα, αλλά μπορεί να προκαλέσουν μεγαλύτερη ζημιά από ό, τι αντιλαμβάνεστε. Μάθετε περισσότερα για το πώς τα μυστικά επηρεάζουν την ψυχική σας υγεία.
Όταν οι σχέσεις πάνε καλά, ορισμένοι από εμάς αισθάνονται την ανάγκη να σαμποτάρουν ένα καλό πράγμα. Μάθετε γιατί το κάνουμε αυτό και πώς να σταματήσετε αυτήν τη συμπεριφορά.
Επειδή ο τελειομανισμός δεν είναι εφικτός, η επιδίωξη της τελειότητας - και η αναπόφευκτη αποτυχία - μπορεί να καταπονεί τις σχέσεις προκαλώντας παραμέληση και άγχος.
Αν ψάχνετε για νέους ουσιαστικούς τρόπους σύνδεσης με τον σύντροφό σας, διαβάστε αυτές τις συμβουλές για να δείτε πώς μπορεί να βελτιώσει την ψυχική σας υγεία.
Μπορείτε να απενεργοποιήσετε τον έλεγχο των σχέσεων, αλλά μπορεί να είναι επιβλαβείς. Μάθετε τα προειδοποιητικά σημάδια ενός υπευθύνου ελέγχου και πώς να δημιουργήσετε όρια μαζί τους.
Μπορεί να είναι δύσκολο να μάθετε πώς να ξεπεράσετε τη διάλυση και να φροντίσετε την ψυχική σας υγεία σε μια τόσο οδυνηρή περίοδο. Χρησιμοποιήστε τις συμβουλές σε αυτό το κομμάτι για να ανακάμψετε.
Είναι εύκολο να δώσετε όλη σας την ενέργεια σε έναν σύντροφο, αλλά η διατήρηση της ανεξαρτησίας και της αυτο-ταυτότητας σας βοηθά να διατηρήσετε τη σχέση υγιή. Διαβάστε γιατί μέσα!
Το τέλος μιας φιλίας μπορεί να είναι τόσο καταστροφικό όσο η διάλυση με έναν σύντροφο, αν όχι περισσότερο. Χάνουμε μια συναισθηματικά οικεία σχέση και μπορεί να κάνει τη ζωή εντός της ομάδας φίλων σας περίπλοκη. Μέσα, διαβάστε πώς να είστε ανθεκτικοί απέναντι στη διάλυση του φίλου σας ...