Υγιής σχεδιασμός γάμου: Διαχείριση της ζωής πριν και ευτυχώς από ποτέ
Πιθανότατα έχετε δει τις ταινίες που διασκεδάζουν τους προγραμματιστές γάμου επειδή είναι στην κορυφή. Ίσως έχετε παρακολουθήσει εκπομπές για τον Bridezillas που έχουν χάσει την επαφή με την πραγματικότητα. Και υπάρχει μια καλή πιθανότητα να έχετε διαβάσει μερικά άρθρα που λένε ότι μπορείτε εύκολα να μειώσετε το άγχος εάν ακολουθήσετε τα '10 βήματα' κατά τον προγραμματισμό της γαμήλιας δεξίωσής σας.
Ενώ τα περισσότερα από τα προαναφερθέντα είναι καλοπροαίρετα, η πλειονότητα χάνει τη μεγάλη εικόνα του επιτυχημένου προγραμματισμού γάμου και δεν αναγνωρίζει τα μακροπρόθεσμα οφέλη ψυχικής υγείας από την προτεραιότητα και την πειθαρχία κατά τη διάρκεια αυτής της απίστευτης εμπειρίας.
Η διαχείριση της ενέργειας και των προσδοκιών καθώς και η ολοκλήρωση της εργασίας και της ζωής εκτείνονται πέρα από τις ημέρες που οδηγούν στον γάμο, την ίδια τη γαμήλια δεξίωση και το μήνα του μέλιτος. Εξετάστε την ακόλουθη καθοδήγηση εάν ενδιαφέρεστε να επιτύχετε την ολοκλήρωση σε σταθερή βάση, όχι μόνο για ένα μόνο κεφάλαιο της ζωής σας.
Να προσέχεις τον εαυτό σου
Εάν δεν μπορείτε να πάρετε τον εαυτό σας, δεν μπορείτε να φροντίσετε τον σύντροφό σας και τα άτομα που εξαρτώνται από εσάς. Φανταστείτε να σχεδιάζετε σχολαστικά την «τέλεια» γαμήλια δεξίωση μόνο για να εμφανιστεί στο βωμό εκείνη την ημέρα που στερείται ύπνου, αγχωμένος και λέγοντας στον εαυτό σας, «Θέλω να τελειώσει έτσι ώστε να μπορώ να χαλαρώσω». Δυστυχώς, ως επαγγελματίας στη βιομηχανία ζωντανών εκδηλώσεων και παραγωγής ψυχαγωγίας για είκοσι πέντε χρόνια, άκουσα αυτό το λεκτικό από νύφες πιο συχνά από ό, τι νομίζατε.
Μπορεί να αποφευχθεί; Ναί.
Πως? Κάντε ύπνο, διατροφή και καθημερινά άσκηση μια προτεραιότητα. Κάνετε αυτό κάθε μέρα κατά τη διάρκεια της διαδικασίας σχεδιασμού, ώστε να πυροβολείτε σε όλους τους κυλίνδρους την ημέρα του γάμου σας. Θα είστε ο απόλυτος οικοδεσπότης και θα μπορείτε να απολαύσετε την μοναδική σας ευκαιρία όσο οι καλεσμένοι σας. Μπόνους: Θα δείτε και θα νιώσετε υπέροχα στο μήνα του μέλιτος!
Όταν επιστρέψετε, συνεχίστε με τον ενεργό και υγιεινό τρόπο ζωής σας. Δεν έχει νόημα να ξοδεύετε πάνω από ένα χρόνο για να φτάσετε στο καλύτερο σχήμα της ζωής σας για μια μέρα και στη συνέχεια να αφήσετε τον εαυτό σας να πάει για τα επόμενα 60 χρόνια.
πώς να χειριστείτε τις κρίσεις άγχους
Απολαύστε όλη τη γευστικότητα του γάμου των ονείρων σας και ενός νεόνυμφου παραμυθιού, αλλά προσέξτε να μην το παρακάνετε. Αυτή η ολισθηρή και συνήθης κλίση μπορεί εύκολα να μεταφερθεί στους μήνες και τα χρόνια που ακολουθούν εάν μια αφοσίωση στην ευεξία δεν αποτελεί μέρος της καθημερινής σας ρουτίνας. Μην είστε ο πρόσφατος νεόνυμφος που περιμένει τον επόμενο χρόνο για να φτάσει, ώστε να μπορεί να πει: «Τελικά θα ξαναγυρίσω σε σχήμα».
Η «φάση του μέλιτος» είναι ένα ψευδές όνομα. Το υπόλοιπο της ζωής σας μπορεί να αισθάνεται σαν μήνα του μέλιτος εάν είστε με το σωστό άτομο, ταξιδεύετε όποτε είναι δυνατόν, κάνετε διασκεδαστικές δραστηριότητες και συνεχίζετε να υποστηρίζετε τα όνειρα του άλλου.
Εκπρόσωπος ή υπεύθυνος
Το να είσαι ανεξάρτητος, εργατικός και αξιόπιστος είναι υπέροχος. Εάν προσπαθήσετε να κάνετε περισσότερα από όσα πρέπει την ημέρα του γάμου σας, ωστόσο, ο σύντροφός σας και οι επισκέπτες σας θα υποφέρουν.
Θα είστε εκείνοι που ιδρώνουν άφθονα καθώς οι φιλοξενούμενοι κάθονται για την τελετή επειδή προσπαθείτε να προσαρμόσετε ένα σπασμένο κεντρικό τεμάχιο που χτύπησε το προσωπικό σέρβις. Θα λείπετε από την άφιξη των φίλων σας που πέταξαν σε ολόκληρη τη χώρα για να σας δουν επειδή επαναφέρετε μουσική που δεν θα παίξει στο iPad σας, παρόλο που τη δοκιμάσατε δύο φορές την προηγούμενη ημέρα. Θα είστε αυτή η αδέξια νύφη που γεμίζει με το MacBook σας, επειδή το μοντάζ που κάνατε για να παίξετε ενώ χορέψατε με τον μπαμπά σας δεν παίζει στην οθόνη του χώρου, παρόλο που σας διαβεβαίωσαν «θα το φροντίσουμε» και φαινόταν τόσο εύκολο να κάνετε στο Pinterest.
Αντ 'αυτού, για να μειώσετε σημαντικά τις πιθανότητες τα πράγματα να πάνε στραβά και να αυξήσετε τις πιθανότητες η εκδήλωσή σας να είναι «Η καλύτερη δεξίωση γάμου ποτέ», επενδύστε σε έναν διευθυντή γαμήλιας ψυχαγωγίας, σε έναν γάμο που έχει αναφερθεί πολύ καλά ή σε έναν συντονιστή «ημέρα». άδειες.
Αυτοί οι επαγγελματίες θα σας επιτρέψουν να βάλετε την υπογραφή σας σε κάθε λεπτομέρεια, ενώ θα σας επιτρέψει να είστε στη στιγμή που μετράει. Θα σας βοηθήσουν να προβλέψετε προβλήματα που δεν γνωρίζατε ότι υπήρχαν και να εκτελέσετε προληπτικά λύσεις.
Τα καλά κάνουν όλα αυτά χωρίς να το συνειδητοποιήσετε. Οι σπουδαίοι δεν έχουν μόνο τεράστιο αντίκτυπο στη συνολική επιτυχία της εκδήλωσης ορόσημων, αλλά σας βοηθούν να διατηρήσετε μια επιθυμητή ποιότητα ζωής που οδηγεί σε αυτό, καθώς και σας εξοικονομούν πολύτιμο χρόνο και ενέργεια.
Είναι βέβαιο ότι υπάρχουν μερικές προετοιμασίες γάμου που μπορείτε να κάνετε ως σόλο έργο ή μαζί ως μια νυχτερινή δραστηριότητα που είναι διασκεδαστική και μπορεί να σας εξοικονομήσει χρήματα. Υπάρχουν, ωστόσο, πολλά καθήκοντα που πρέπει να αναθέσετε, ώστε να μην έχετε περιττή λύπη για αναντικατάστατο ποιοτικό χρόνο με τους αγαπημένους σας.
πώς να αντιμετωπίσετε το άγχος στη δουλειά
Καθώς σχεδιάζετε το γάμο σας και ξεκινάτε το γάμο, θα καταλάβετε πώς η φροντίδα του εαυτού σας και η ανάθεση όταν είναι δυνατόν είναι υψίστης σημασίας εάν θέλετε να ζήσετε την καλύτερη ζωή που προσφέρει. Είτε πρόκειται για άσχημες καιρικές συνθήκες την ημέρα του γάμου σας, για προσωπική κρίση, για οικογενειακή ασθένεια ή για καριέρα, θα προκύψουν απρόβλεπτα ζητήματα. Ωστόσο, εάν είστε στην καλύτερη δυνατή κατάσταση - διανοητικά, σωματικά και πνευματικά - θα είστε σε θέση να χειριστείτε οτιδήποτε έρχεται στο δρόμο σας. Και αν αφήσετε το εγώ σας στην άκρη και ζητήσετε τη βοήθεια άλλων, μπορείτε να πρωταγωνιστήσετε στη δική σας ιστορία παραμυθιού και να γράψετε το δικό σας ευτυχισμένο τέλος. Στην υγειά σας!
Marcello Pedalino είναι ο εκτελεστικός διευθυντής της Παραγωγή ψυχαγωγίας και εκδηλώσεων MMP και συγγραφέας του νέου εμπνευσμένου βιβλίου, « Γιορτάστε τη ζωή : Πώς να το ζήσετε, να ανακαλύψετε την εκπλήρωση και να ζήσετε τη χαρά που σας αξίζει. '
