Τι είναι η μανιακή κατάθλιψη;

Ο καθένας βιώνει αλλαγές στη διάθεση από καιρό σε καιρό. Είναι φυσιολογικό να έχετε μέρες που αισθάνεστε λυπημένοι και άλλες όπου είστε ενθουσιασμένοι. Εφόσον οι αλλαγές στη διάθεσή σας δεν επηρεάζουν την ικανότητά σας να εκτελείτε καθημερινές δραστηριότητες, αυτές οι διακυμάνσεις θεωρούνται ως επί το πλείστον υγιείς.

Ωστόσο, εάν έχετε σοβαρές και συνεχείς αλλαγές στη διάθεσή σας και αυτές οι αλλαγές χαρακτηρίζονται από συχνά επεισόδια ακραίας ευτυχίας ή ακραίας κατάθλιψης, μπορεί να είναι ένα σημάδι μιας κατάστασης ψυχικής υγείας που παλαιότερα αναφέρεται ως «μανιακή κατάθλιψη» και τώρα περισσότερο κοινώς γνωστό ως διπολική διαταραχή .

Ορισμός της «μανιακής κατάθλιψης»

Η μανιακή κατάθλιψη, ή η διπολική διαταραχή, είναι μια διαταραχή που προκαλεί σε κάποιον να βιώσει σοβαρές ασυνέπειες στη διάθεση, τις σκέψεις και τη συμπεριφορά. Ονομάστηκε επίσης «μανιοκαταθλιπτική ασθένεια».

Τα άτομα που επηρεάζονται από αυτήν την κατάσταση μπορεί να παρουσιάσουν συνεχείς μεταβολές στη διάθεση και επίσης συνήθως περνούν έντονες περιόδους κατάθλιψης ή μανίας, μια διάθεση που χαρακτηρίζεται από περιόδους μεγάλου ενθουσιασμού ή ευφορίας, αυταπάτες και υπερδραστηριότητας. Η μανιακή κατάθλιψη δεν εμφανίζεται με τον ίδιο τρόπο για κάθε άτομο που πάσχει από αυτήν, ωστόσο. Μερικοί βιώνουν κυρίως κατάθλιψη, ενώ άλλοι βιώνουν κυρίως μανιακές φάσεις. Μερικές φορές, τα καταθλιπτικά και μανιακά συμπτώματα μπορούν να εμφανιστούν ταυτόχρονα μαζί.

Η μανιακή κατάθλιψη αναπτύσσεται συνήθως στα τέλη της εφηβείας ή στην αρχή της ενηλικίωσης. Με βάση τα διαγνωστικά δεδομένα συνέντευξης που δημοσιεύθηκαν από το Εθνικό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγείας , εκτιμάται ότι το 4,4% των ενηλίκων στις Ηνωμένες Πολιτείες εμφανίζουν μανιακή κατάθλιψη σε κάποιο σημείο της ζωής τους και 2,9 τοις εκατό των εφήβων ηλικίας 13-18 ετών πάσχουν επίσης από την πάθηση.

Τα συμπτώματα της μανιακής κατάθλιψης ποικίλλουν σε σοβαρότητα. Ένα άτομο που βιώνει μανιακές φάσεις μπορεί να εμφανίσει διαφορετικά σημάδια από ένα άτομο που συχνά βιώνει καταθλιπτικές καταστάσεις. Μερικές φορές, οι πάσχοντες μπορεί να μην εμφανίσουν συμπτώματα για παρατεταμένες χρονικές περιόδους.

Τα σημάδια μιας καταθλιπτικής φάσης μπορεί να περιλαμβάνουν:

Αυτοκτονικές σκέψεις ή πρόθεση
Ακανόνιστες συνήθειες διατροφής και ύπνου
Ακραία κόπωση
Συναισθήματα αναξιολόγησης ή σκοπιμότητας
Δυσκολία συγκέντρωσης ή λήψης αποφάσεων
Αλλαγές στη συμπεριφορά
Ευερέθιστο

Στο άλλο άκρο του φάσματος βρίσκεται η μανιακή κατάσταση, η οποία χαρακτηρίζεται από τα ακόλουθα συμπτώματα:

Ανησυχία και αδυναμία εστίασης σε ένα πράγμα κάθε φορά
Μακροχρόνιες περίοδοι υπερβολικής ενθουσιασμού
Ακραία διέγερση ή αγωνιστικές σκέψεις
Αναλαμβάνοντας περισσότερη δουλειά από ένα μπορεί να χειριστεί ή να αναλάβει πολλές εργασίες ταυτόχρονα
Έχοντας λίγη ανάγκη για ξεκούραση ή ύπνο
Συμμετοχή σε παρορμητικές δραστηριότητες, όπως τυχερά παιχνίδια, φαγητό, ή επικίνδυνη σεξουαλική συμπεριφορά
Μιλώντας μια πίεση για να μιλήσουμε και να μιλά δυνατά και γρήγορα

Τα άτομα με μανιακή κατάθλιψη μπορεί επίσης να περάσουν από μια κατάσταση υπομανία - μια ηπιότερη μορφή μανίας που περιλαμβάνει λιγότερο σοβαρά συμπτώματα. Πριν από τη διάγνωση ενός ατόμου με μανιακή κατάθλιψη (διπολική διαταραχή), πρέπει να έχουν παρουσιάσει ένα επεισόδιο μανίας ή υπομανίας.

πώς να διαγνώσετε ψυχικές ασθένειες

4 τύποι «μανιακής κατάθλιψης»

Γενικά, η μανιακή κατάθλιψη εμφανίζεται στο τέσσερις διαφορετικές κατηγορίες : διπολική διαταραχή Ι, διπολική διαταραχή II, κυκλοθυμική διαταραχή ή κυκλοθυμία, και «μη καθορισμένη» ή «άλλη καθορισμένη» διπολική διαταραχή.

1. Διπολική διαταραχή Ι

Τα άτομα που έχουν διπολική διαταραχή Ι έχουν πιθανώς βιώσει ένα ή περισσότερα μανιακά επεισόδια. Για να διαγνωστεί με αυτήν την πάθηση, οι φάσεις της μανίας πρέπει να διαρκούν τουλάχιστον επτά ημέρες ή να είναι τόσο ακραίες που το άτομο πρέπει να νοσηλευτεί.

2. Διπολική διαταραχή II

Η διπολική διαταραχή II είναι ένα υποσύνολο μανιακής κατάθλιψης στην οποία ένα άτομο δεν περνά ποτέ πραγματικά από μια πλήρη μανιακή κατάσταση, αλλά βιώνει υπομανιακά επεισόδια και μετατοπίζεται μεταξύ των καταθλιπτικών φάσεων.

3. Κυκλοθυμική διαταραχή ή κυκλοθυμία

Τα άτομα με κυκλοθυμική διαταραχή συνήθως βιώνουν μια σταθερά ασταθή διάθεση, σε συνδυασμό με υπομανία και ήπια κατάθλιψη για περίοδο τουλάχιστον δύο ετών.

4. «Μη καθορισμένη» ή «άλλη καθορισμένη» διπολική διαταραχή

Όταν ένα άτομο δεν πληροί τα κριτήρια για διπολική Ι, II ή κυκλοθυμία αλλά έχει ακόμη βιώσει περιόδους κλινικά σημαντικών μη φυσιολογικών μορφών διάθεσης, η κατάσταση είναι γνωστή ως διπολική διαταραχή, «μη καθορισμένη» ή «άλλη συγκεκριμένη».

Γιατί η Διπολική / Μανική Κατάθλιψη συχνά δεν έχει διαγνωστεί σωστά

Σύμφωνα με μια έρευνα από τη Συμμαχία για την Κατάθλιψη και τη Διπολική Υποστήριξη , 69 τοις εκατό των ασθενών με μανιακή κατάθλιψη είχαν λανθασμένη διάγνωση αρχικά και περισσότερο από το ένα τρίτο παρέμεινε λανθασμένη διάγνωση για δέκα χρόνια ή περισσότερο. Επειδή η μανιακή κατάθλιψη έχει παρόμοια συμπτώματα με άλλες ψυχικές ασθένειες, όπως οριακή διαταραχή προσωπικότητας και μονοπολική κατάθλιψη , οι ειδικοί στον τομέα της υγειονομικής περίθαλψης παρέχουν ενίοτε ανακριβώς διάγνωση στους ασθενείς τους με βάση παρόμοια ή αλληλεπικαλυπτόμενα συμπτώματα.

ο συνέπειες εσφαλμένης διάγνωσης της μανιακής κατάθλιψης είναι πολλές και καταστροφικές. Η εσφαλμένη διάγνωση οδηγεί τους ανθρώπους να αναζητήσουν θεραπεία για την πάθηση που δεν έχουν, ενώ τα συμπτώματα της μανιακής κατάθλιψης αφήνονται χωρίς θεραπεία. Αυτά τα συμπτώματα, εάν δεν αντιμετωπιστούν, μπορούν να αυξήσουν τη σοβαρότητα της πάθησης με την πάροδο του χρόνου.

Η λανθασμένη διάγνωση μπορεί να αποφευχθεί όταν η προσεκτική παρατήρηση ενός ατόμου που επηρεάζεται από την πάθηση πραγματοποιείται από έναν εξουσιοδοτημένο και εκπαιδευμένο επαγγελματία με βαθιά κατανόηση της διπολικής διαταραχής. Αυτό περιλαμβάνει τη φυσική εξέταση του ατόμου, τη σύνταξη ενός ολοκληρωμένου ιστορικού των συμπτωμάτων κάθε καταθλιπτικού ή μανιακού επεισοδίου και τη συλλογή συγκεκριμένων πληροφοριών σχετικά με τον τρόπο συμπεριφοράς του ατόμου από αυτούς που βρίσκονται κοντά στο άτομο.

Διπολική: Αποσύνδεση των Μανθών της Μανικής Κατάθλιψης

Τα τελευταία χρόνια σημειώθηκαν μεγάλες προόδους στις επιλογές ευαισθητοποίησης, διάγνωσης και θεραπείας για μανιακή κατάθλιψη. Ωστόσο, η κατανόηση του κοινού από την κατάσταση είναι ακόμα χαμηλή. Μία κοινή λανθασμένη αντίληψη για την μανιακή κατάθλιψη είναι ότι το να έχεις μια αλλαγή στη διάθεση είναι το ίδιο με το να υποφέρεις από διπολική. Παρά την ασήμαντη έννοια του όρου «διπολική», είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι οι ασυνέπειες στη διάθεση ενός ατόμου μπορεί να είναι ένα υγιές και φυσιολογικό περιστατικό, παρά ένα σημάδι μανιακής κατάθλιψης.

αρνητικές επιπτώσεις των μέσων κοινωνικής δικτύωσης στην ψυχική υγεία

Μια άλλη κοινή παρανόηση είναι ότι η μανία είναι κάπως ένα συναρπαστικό και συναρπαστικό συναίσθημα. Ενώ μια μανιακή φάση μπορεί να δώσει σε ένα άτομο μια αίσθηση ενθουσιασμού, έρχεται επίσης με αρνητικά αποτελέσματα όπως παρορμητική συμπεριφορά, ακραία ευερεθιστότητα, ακόμη και ψευδαισθήσεις. Επίσης, σε αντίθεση με τη λαϊκή πεποίθηση, κατάχρηση ουσιών δεν είναι συνεισφέρων της διπολικής, αν και σίγουρα μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματά της. Η αιτία της μανιακής κατάθλιψης παραμένει ως επί το πλείστον άγνωστη, αλλά έχει περιγραφεί ως αποτέλεσμα ενός συνδυασμού γενετικών και περιβαλλοντικών παραγόντων, καθώς και διαφορών στη δομή και τη λειτουργία του εγκεφάλου.

Ένας από τους καλύτερους τρόπους για να βοηθήσετε ένα άτομο που πλήττεται από μανιακή κατάθλιψη είναι να εκπαιδεύσετε τον εαυτό σας για τους μύθους και τα γεγονότα που περιβάλλουν την πάθηση, προκειμένου να τους βοηθήσετε να αντιμετωπίσουν αποτελεσματικά τα συμπτώματα.

Ζώντας με διπολική διαταραχή

Η διπολική διαταραχή ή η μανιακή κατάθλιψη μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την ικανότητα ενός ατόμου να εκτελεί καθημερινές εργασίες. Για άτομα όπως η Elizabeth Horner, μια ψυχιατρική νοσοκόμα που συνεργάζεται με ασθενείς που αντιμετωπίζουν καταστάσεις όπως σχιζοφρένεια , η μανιακή κατάθλιψη και η κλινική κατάθλιψη, το να ζει με την μανιακή κατάθλιψη έχει έρθει με τις δυσκολίες και τις δυσκολίες της. Περιέγραψε τη διαταραχή ως μια που προκάλεσε περιόδους απομόνωσης και θλίψης.

«Αρνήθηκα τη διπολική μου διαταραχή [μανιακή κατάθλιψη] για πάνω από μια δεκαετία και μόλις πρόσφατα ήρθα να δεχτώ την ύπαρξή της. Επιτέλους κατάφερα να κοιτάξω πίσω όλους τους αγώνες μου με μια σαφήνεια και σοφία που μου λείπει από καιρό, ' δήλωσε σε ένα άρθρο για την Εθνική Συμμαχία για την Ψυχική Ασθένεια.

Στη συνέντευξή του με τον David Letterman, τον ράπερ Kanye West άνοιξε επίσης για τη ζωή του αφού διαγνώστηκε με διπολική διαταραχή και περιέγραψε ότι η κατάσταση τον οδήγησε να αισθανθεί «υπερπαρανοϊκός» για τα πάντα και για όλους. «Δεν εμπιστεύεσαι σχεδόν κανέναν», είπε. Ανέφερε επίσης ότι επέλεξε να μιλήσει για τη διάγνωσή του λόγω της διάκρισης που αντιμετωπίζουν τα άτομα που επηρεάζονται από διπολική διαταραχή.

Η λήψη θεραπείας και η επιλογή κατάλληλου προγράμματος θεραπείας μπορεί να σας βοηθήσει να διαχειριστείτε τα συμπτώματα και να ζήσετε μια ευτυχισμένη και παραγωγική ζωή.

Καταπολέμηση του στίγματος που σχετίζεται με τη διπολική διαταραχή

Η διπολική διαταραχή είναι μια σοβαρή κατάσταση, αλλά μπορούμε να διευκολύνουμε τις δυσκολίες για όσους ζουν μαζί της με το να είναι συμπονετικοί. Αυτό σημαίνει την αποφυγή της περιστασιακής χρήσης της λέξης «διπολική» όταν αναφέρεται σε φυσιολογικές μεταβολές της διάθεσης, καθώς υποβαθμίζει το μέγεθος των επιπτώσεων της μανιακής κατάθλιψης στη ζωή των ανθρώπων. Σημαίνει επίσης την εξάλειψη της έννοιας ότι τα άτομα που ζουν με διπολικά είναι εγγενώς βίαια, ή ότι δεν είναι αποτελεσματικοί εργαζόμενοι. Παρά τις προκλήσεις που φέρνει η κατάσταση, είναι ακόμα πολύ πιθανό για τους ανθρώπους να ζήσουν φυσιολογική ζωή ενώ τη διαχειρίζονται.

Εάν μπορεί να αντιμετωπίζετε μανιακή κατάθλιψη ή άλλη σοβαρή κατάσταση ψυχικής υγείας, είναι καλύτερο να απευθυνθείτε σε έναν εξουσιοδοτημένο επαγγελματία ψυχικής υγείας. Συνδεθείτε με έναν θεραπευτή σήμερα, με διαδικτυακή θεραπεία .

Εάν βρίσκεστε σε κατάσταση απειλητική για τη ζωή, καλέστε το +1 (800) 273-8255 ή χρησιμοποιήστε αυτούς τους πόρους για να λάβετε άμεση βοήθεια.