Πώς η Διαταραχή της Οριακής Προσωπικότητας επηρεάζει τις σχέσεις

Ο Μπεν μαθαίνει ότι δεν του επιτρέπεται να λαμβάνει προσωπικές κλήσεις κατά τις εργάσιμες ώρες στη νέα του δουλειά σε μια αυστηρή κυβερνητική υπηρεσία. Ο επόπτης του του δίνει έναν αριθμό έκτακτης ανάγκης, ώστε τα μέλη της οικογένειας να μπορούν να επικοινωνήσουν μαζί του όταν είναι απολύτως απαραίτητο.

άγχος κατάθλιψης και τεστ στρες

Τα νέα τον γεμίζουν αμέσως με φόβο. Η κόρη του Μπεν, η Λίζα, έχει οριακή διαταραχή προσωπικότητας. Τον καλεί μερικές φορές την εβδομάδα, συχνά ενώ εργάζεται. Ένας υποστηρικτικός και κατανοητός πατέρας, ο Μπεν ήταν ευτυχής να συνομιλήσει μαζί της στο παλιό του γραφείο όπου δεν υπήρχαν περιορισμοί στις τηλεφωνικές κλήσεις.

Τώρα πρέπει να ενημερώσει την κόρη του ότι τα check-in στα μέσα της εβδομάδας θα πρέπει να είναι λιγότερο συχνά και να πραγματοποιούνται μόνο το βράδυ. Με αισθητή απροθυμία, παρέχει τον αριθμό έκτακτης ανάγκης στη Λίζα.

Την επόμενη μέρα η Λίζα καλεί τον αριθμό κατά τη διάρκεια του μεσημεριανού διαλείμματος του Μπεν. Πριν πάρει, ο Μπεν ξέρει ήδη ποιος είναι και τι συμβαίνει. Η Λίζα είναι μια χαρά. Δεν υπάρχει κρίση.

Ο Μπεν προσπαθεί να καταστείλει την απογοήτευση στη φωνή του, αλλά η Λίζα μπορεί να ακούσει πόσο αναστατωμένος είναι. Απλώς ήθελε να σιγουρευτεί ότι θα έπαιρνε αν είχε πρόβλημα. Δεν καταλαβαίνει τι είναι η μεγάλη υπόθεση.

Ο Μπεν είναι απογοητευμένος. Αυτός φωνάζει. Ήδη μαραίνει κάτω από το έντονο φως από έναν επόπτη.

Η Λίζα σπάνε. Η αγάπη που έχει για τον πατέρα της δεν είναι πια στο μυαλό της, σαν να δεν υπήρχε ποτέ καθόλου. Η έντονη αγανάκτηση παίρνει τη θέση της. Φωνάζει. Απειλεί να βλάψει τον εαυτό της, τον κάνει να νιώθει ένοχος για αδικίες από παλιά.

Κλείνει το τηλέφωνο. Ο τόνος κλήσης χτυπά στα αυτιά του Μπεν, πανικοβάλλεται για το τι μπορεί να κάνει στη συνέχεια.

Η σχέση της Λίζας με τον πατέρα της είναι στην πραγματικότητα μια από τις πιο υγιείς σχέσεις που έχει. Παρ 'όλα αυτά, εξακολουθεί να αγωνίζεται να διαχειριστεί το συμπτώματα μιας δύσκολης, συχνά παρεξηγημένης κατάστασης ψυχικής υγείας, που συχνά χαρακτηρίζεται από αδυναμία ελέγχου του θυμού.

Η ιστορία του Μπεν και της Λίζας απεικονίζει μερικές πτυχές του τρόπου με τον οποίο η διαταραχή της οριακής προσωπικότητας [BPD] επηρεάζει τις σχέσεις. Ακόμα και για όσους βρίσκονται πιο κοντά σε πάσχοντες από BPD, μπορεί να είναι δύσκολο να παραμείνουμε συμπονετικοί και υπομονετικοί απέναντι σε μια τέτοια ασταθή συμπεριφορά. Μαθαίνοντας περισσότερα για την κατάσταση και προσέχοντας κοινά σχεσιακά διλήμματα, τόσο οι πάσχοντες όσο και τα αγαπημένα τους πρόσωπα μπορούν να λάβουν μέτρα για την οικοδόμηση υγιέστερων δεσμών.

Όρια δοκιμών

Τα άτομα με οριακή διαταραχή της προσωπικότητας τείνουν να έχουν πρόβλημα κατανόησης και σεβασμού των ορίων. Όπως η Λίζα, συχνά ωθούν τα όρια. Ψυχολόγος Daniel S. Lobel, Ph.D. και συγγραφέας του « Όταν η κόρη σας έχει BPD , 'Ανέφερε μερικά κοινά παραδείγματα που αντιμετώπισε στο έργο του:

• Δανεισμός ρούχων από μέλη της οικογένειας και συγκατοίκους χωρίς να ζητηθεί
• Λήψη μετρητών από πορτοφόλια των μελών της οικογένειας
• Δεν σέβονται τα όρια γύρω από τον ύπνο
• Ρωτώντας για οικείες λεπτομέρειες που δεν είναι κατάλληλες για συζήτηση

Επειδή όσοι πάσχουν από την ψυχική ασθένεια συχνά δεν κατανοούν ενστικτωδώς τους κοινωνικούς περιορισμούς, τα αγαπημένα άτομα πρέπει να καθορίσουν λεπτομερή όρια και να τα επιβάλουν χωρίς εξαίρεση. Ακόμα και όταν τα μέλη της οικογένειας και οι ρομαντικοί σύντροφοι των ατόμων με BPD είναι κουρασμένοι και πειρασμένοι να ανταποκριθούν σε ένα αίτημα που παραβιάζει έναν κανόνα, πρέπει να είναι αποφασιστικοί. Μια επιτυχημένη παραβίαση των ορίων μπορεί να οδηγήσει στην ιδέα ότι οι πάσχοντες μπορούν να πάρουν ό, τι θέλουν αν είναι επίμονοι, σύμφωνα με τον Lobel.

Η επιθυμία για αλληλεξάρτηση

Οι περισσότεροι άνθρωποι θέλουν φυσικά ένα επίπεδο ανεξαρτησίας και αυτονομίας στις σχέσεις τους. Ωστόσο, η οριακή διαταραχή της προσωπικότητας ενισχύει συνάρτηση , μια κατάσταση όπου ένα άτομο σε μια σχέση βασίζεται στο άλλο για τη συντριπτική πλειοψηφία των αναγκών και των επιθυμιών τους. Τα άτομα με BPD συχνά αντλούν την αίσθηση της αξίας τους από το πόσο άλλοι άνθρωποι τους εξυπηρετούν, είπε ο Lobel. Είναι εύκολο για τους πάσχοντες να συνδυάσουν την αυτονομία με την εγκατάλειψη.

«Μία από τις πρωταρχικές πεποιθήσεις στο BPD είναι:« Εγώ, μόνος μου, δεν είμαι άξιος »,» είπε η θεραπευτής Melissa O’Neill, Διευθύντρια Ανάπτυξης Προγράμματος στο Κέντρο Οικιστικής Θεραπείας Timberline Knolls .

πώς να ελέγξετε τις εμμονικές σκέψεις

Αυτή η γραμμή σκέψης μπορεί να συμβάλει σε ένα πρότυπο σύντομων, έντονων ρομαντικών σχέσεων που συχνά γίνονται τοξικές. Είναι σύνηθες για τους ρομαντικούς συντρόφους να έχουν λίγη εκπαίδευση σχετικά με την οριακή διαταραχή της προσωπικότητας. Αυτή η έλλειψη συνειδητοποίησης τους καθιστά λιγότερο πιθανό να είναι διακριτικοί και σε θέση να χειριστούν την αγχωτική συμπεριφορά. Κατά ειρωνικό τρόπο, τα άτομα με BPD συχνά αναζητούν σχέσεις για να αντιμετωπίσουν τον πόνο των συμπτωμάτων τους.

Διαχωρισμός: Αγάπη ή μίσος, μαύρο ή άσπρο

Εκείνοι που ζουν με BPD έχουν μια προδιάθεση για μια νοοτροπία που ονομάζεται «διαίρεση», όπου κυμαίνονται μεταξύ βλέποντας τους ανθρώπους ως εντελώς καλά ή κακά. Αντί να βιώνουν αποχρώσεις του γκρι, οι πάσχοντες αντιλαμβάνονται τις σχέσεις ως ασπρόμαυρες.

Σε το άρθρο της για το The Mighty Η Sarah Cooper, η οποία είχε πρόσφατα διαγνωστεί με οριακή διαταραχή προσωπικότητας, περιέγραψε την εμπειρία της με τη διάσπαση.

«Μπορώ να καταναλώσω τον θυμό μου προς τους ανθρώπους», έγραψε. «Όλες οι αναμνήσεις μου με εκείνο το άτομο γίνονται μολυσμένες, κακές και λάθος. Το να το σκέφτομαι με γεμίζει θυμό ».

Η αντίθετη αντίδραση μπορεί να συμβεί επίσης. Η οριακή διαταραχή της προσωπικότητας μπορεί να προκαλέσει στους ανθρώπους να αισθάνονται ανεξέλεγκτη αγάπη ή τρέλα, να θεωρούν κάποιον ως αλάθητο σωτήρα. Αυτή η διχοτομική φύση μπορεί να κάνει τη διατήρηση των σχέσεων εξαντλητική.

Υποθέτοντας κακόβουλη πρόθεση

Η οριακή διαταραχή της προσωπικότητας κάνει συχνά τον πάσχοντα να αισθάνεται σαν να προσπαθούν όλοι να τους βλάψουν. Οι καλοήθεις ενέργειες και οι λέξεις μπορεί να μοιάζουν με προσβολές και απειλές. Αυτές οι υποθέσεις εχθρότητας μπορούν να κάνουν τα άτομα με BPD να αλλάζουν γρήγορα από ευχάριστα σε επιθετικά, είπε θεραπευτής Δρ Wyatt Fisher . Αυτό που φαίνεται να είναι η πρόθεση να τιμωρήσει και να είναι σκληρό μπορεί στην πραγματικότητα να είναι μια αμυντική αντίδραση που προέρχεται από το φόβο.

Υψηλή πιθανότητα παρελθόντος σχεσιακού τραύματος

Η κακοποίηση και η παραμέληση κατά τη διάρκεια της παιδικής ηλικίας είναι συνεισφέροντες στην ανάπτυξη οριακής διαταραχής προσωπικότητας. Οι περισσότεροι πάσχοντες έχουν τραυματικές σχέσεις προτού διαγνωστούν με BPD.

«Παρόλο που όλοι όσοι βιώνουν σχεσιακό τραύμα δεν αναπτύσσουν BPD, όλα τα άτομα με τα οποία γνωρίζω ή συνεργάστηκα και είχαν BPD είχαν επίσης σχετικό τραύμα», είπε θεραπευτής Jenev Caddell .

Επειδή οι άνθρωποι που έπρεπε να τους φροντίζουν προκάλεσαν μεγάλο πόνο, μπορεί να είναι δύσκολο για τα θύματα παιδικής κακοποίησης να οικοδομήσουν υγιείς σχέσεις. Η BPD επιδεινώνει αυτό το πρόβλημα.

Αυτο-βλαπτική / αυτοκτονική συμπεριφορά και απειλές

Η οριακή διαταραχή της προσωπικότητας αυξάνει την πιθανότητα χρήσης αυτοκαταστροφικής συμπεριφοράς για την αντιμετώπιση συναισθηματικού πόνου. Όσοι ζουν με BPD είναι πιο πιθανό να απειλήσουν αυτοκτονία όταν είναι θυμωμένοι με φίλους, μέλη της οικογένειας και ρομαντικούς συντρόφους.

Πώς μπορούν οι άνθρωποι να αντιμετωπίσουν

Εάν έχετε οριακή διαταραχή προσωπικότητας, εξετάστε μια σειρά θεραπειών ψυχικής υγείας, συμπεριλαμβανομένης της θεραπείας διαλεκτικής συμπεριφοράς και της προσοχής. Η BPD είναι πιο δύσκολη στη θεραπεία από τις περισσότερες άλλες ψυχικές ασθένειες, οπότε να είστε υπομονετικοί με τον εαυτό σας.

Για όσους είναι στενοί με πάσχοντες από BPD, θυμηθείτε ότι είναι μια ασθένεια. Αναγνωρίστε τον πόνο και τα βάσανα που υποφέρουν τα άτομα με BPD κάθε μέρα. Ορίστε αυστηρά όρια και μην ταλαντεύεστε. Εάν κάποιος με BPD σας πληγώνει, ξέρετε ότι πιθανότατα δεν σκόπευε. Ακόμα και όταν η σχέση γίνεται τρομερά αγχωτική, προσπαθήστε να είστε ευγενικοί και συμπονετικοί.