Στο πλαίσιο της σειράς #TherapyHelpedMe, η Illustrator Marcela Sabia λέει στο Talkspace πώς η θεραπεία τη βοήθησε να ανακαλύψει ξανά τον εαυτό της και να κάνει μια σημαντική μετάβαση σταδιοδρομίας στο να κάνει κάτι που αγαπά. Διαβάστε την ιστορία της μέσα!
Αυτό το γράφημα δείχνει πώς αυτός ο εφιαλτικός εκλογικός κύκλος τονίζει όλους μας έξω. Δείχνει επίσης πώς μπορείτε να αποκαταστήσετε την ψυχική σας υγεία.
Για τον Μήνα Ψυχικής Υγείας 2019, το Talkspace σας προσκαλεί να μοιραστείτε την ιστορία σας. Μάθετε πώς μπορείτε να μας βοηθήσετε να τερματίσουμε το στίγμα που περιβάλλει την ψυχική υγεία.
Αντί να ορίσετε σκληρές αποφάσεις για το Νέο Έτος, προσπαθήστε να μην ορίσετε καμία. Ανακαλύψτε πιο υγιεινούς τρόπους για να ορίσετε στόχους με 'μη αναλύσεις'. Περισσότερα μέσα ...
Ξεκινάτε τον καθαρισμό και δυσκολεύεστε να σταματήσετε; Μάθετε αν η προσοχή σας στην τακτοποίηση γίνεται επιβλαβής ή απλώς μια διέξοδος για νευρική ενέργεια.
Η συνομιλία σχετικά με τον τρόπο με τον οποίο οι ταινίες απεικονίζουν συμβουλευτικές υπηρεσίες αυξήθηκε πρόσφατα μεταξύ των επαγγελματιών ψυχικής υγείας. Εδώ είναι οι κορυφαίες 20 προτάσεις μας !!!
Δώστε στον εαυτό σας το δώρο να μην κάνετε τίποτα για τουλάχιστον μια μέρα αυτές τις διακοπές. Το μυαλό και το σώμα σας θα σας ευχαριστήσουν.
Πολλά χρόνια αργότερα, οι άνθρωποι εξακολουθούν να αισθάνονται την ψυχική υγεία των επιπτώσεων των τρομοκρατικών επιθέσεων της 11ης Σεπτεμβρίου. Ένας μάρτυρας μοιράζεται την ιστορία της και αντανακλά την τραγωδία.
Η ψηφοφορία σε κάθε εκλογικό κύκλο είναι κάτι περισσότερο από δικαίωμα: είναι αναγκαιότητα. Μάθετε πώς τα ζητήματα που σχετίζονται με την ψυχική υγεία βρίσκονται στα χέρια σας στην κάλπη.
Πολλές άλλες χώρες έχουν καθολική υγειονομική περίθαλψη, χώρες πολύ λιγότερο πλούσιες από τις ΗΠΑ - θα μπορούσαν οι ΗΠΑ να μάθουν κάτι από αυτές; Διαβάστε περισσότερα.
Μετά το τέλος των εκλογών του 2016 με τη νίκη του Τραμπ, πολλοί πελάτες θεραπείας εξέφρασαν σύγχυση, φόβο, θυμό και απογοήτευση.
Ποια είναι τα χαρακτηριστικά Big 5 προσωπικότητας; Πώς επηρεάζουν ποιοι είμαστε; Εξερευνήστε περισσότερα σχετικά με τα χαρακτηριστικά που σας κάνουν να είστε ποιοι είστε.
Οι επικριτές ισχυρίστηκαν ότι η σκηνή αυτοκτονίας στο «13 Reasons Why» ήταν πολύ ενεργοποιημένη και άσκοπα γραφική. Ένας από τους συνεργάτες μας είχε διαφορετική άποψη.
Η κατανόηση της ανισότητας στις ΗΠΑ είναι ζωτικής σημασίας για την ψυχική μας υγεία - και η πραγματική σωματική, ψυχική και πνευματική ευεξία απαιτεί απελευθέρωση για όλους.
Τα πιο γνωστά χαρακτηριστικά της προσωπικότητας είναι η εσωστρέφεια και η εξωστρέφεια, αλλά αν καμία περιγραφή δεν ταιριάζει στο λογαριασμό, μπορεί να είστε ambivert. Μάθε περισσότερα.
Μάθετε πώς η συναισθηματική νοημοσύνη επηρεάζει όλους τους τύπους σχέσεων και ανακαλύψτε τρόπους για να την εξασκήσετε στην καθημερινή σας ζωή μέσα.
Θα μπορούσαν τα όνειρά σας να σας λένε κάτι; Είναι έγκυρες οι ερμηνείες των ονείρων; Οι ερωτήσεις σας απαντήθηκαν για το τι σημαίνει το όνειρό σας μέσα.
Τα φυτά παρέχουν περισσότερα από την προσθήκη αισθητικής στους χώρους μας ή στην καθημερινή μας ζωή. Μάθετε γιατί ορισμένοι ορκίζονται φυτοθεραπεία για την ψυχική τους υγεία.
Όχι μόνο η παροχή πίσω στην κοινότητα ωφελεί όσους βρίσκονται γύρω σας, αλλά βελτιώνει και την ψυχική σας υγεία! Δείτε πώς.
Όσον αφορά τις παραδόσεις των Ευχαριστιών, η οικογένειά μου δεν σταματάει. Από το πρωινό μας brunch, το απόγευμα & hellip;