PMDD Quiz: Έχω προεμμηνορροϊκή δυσφορική διαταραχή;

Παρακάτω είναι μια λίστα ερωτήσεων που σχετίζονται με εμπειρίες ζωής κοινές μεταξύ των γυναικών που έχουν διαγνωστεί με PMDD-μια κυκλική, ορμονική διαταραχή διάθεσης, η οποία συνήθως θεωρείται μια σοβαρή και αναπηρική μορφή προεμμηνορροϊκού συνδρόμου (PMS). Διαβάστε προσεκτικά κάθε ερώτηση και αναφέρετε αν έχετε αντιμετωπίσει αυτές τις σκέψεις ή τα συμπτώματα την εβδομάδα που προηγείται της περιόδου σας για τους περισσότερους εμμηνορροϊκούς σας κύκλους το προηγούμενο έτος.

Θα πρέπει να απαντήσετε ναι σε μια ερώτηση μόνο εάν το σύμπτωμα υπάρχει την εβδομάδα πριν από την περίοδό σας, αρχίσει να βελτιώνεται μέσα σε λίγες ημέρες μετά την έναρξη και γίνεται ελάχιστο ή απουσιάζει τις επόμενες εβδομάδες.

Προστασία της ιδιωτικής ζωής σας είναι σημαντική για εμάς. Όλα τα αποτελέσματα είναι εντελώς ανώνυμα.

Πριν από την έναρξη της περιόδου σας, αντιμετωπίζετε μια κυμαινόμενη διάθεση, αξιοσημείωτα συναισθήματα θλίψης ή απελπισίας, ευερεθιστότητας και θυμού και/ή γίνεστε εξαιρετικά ανήσυχοι;ναι όχιΤην εβδομάδα πριν από την περίοδό σας, παρατηρείτε ότι σας λείπει το ενδιαφέρον για δραστηριότητες που συνήθως απολαμβάνετε, όπως η έξοδος με φίλους, τα χόμπι σας ή η δουλειά σας;ναι όχιΠριν από την έμμηνο ρύση, σας φαίνεται πιο δύσκολο να συγκεντρωθείτε ή να εστιάσετε σε εργασίες;ναι όχιΑισθάνεστε λήθαργοι ή κουράζεστε πιο εύκολα την εβδομάδα που προηγείται της περιόδου σας σε σύγκριση με τον υπόλοιπο κύκλο σας;ναι όχιΌταν πρόκειται να τελειώσετε με την περίοδο σας, είναι πιο πιθανό να επιδοθείτε στην υπερκατανάλωση τροφής ή να λαχταράτε ορισμένα τρόφιμα;ναι όχιΠολλές γυναίκες με PMDD αναφέρουν ότι έχουν υπερυπνία ή αϋπνία πριν από την έμμηνο ρύση. Βρίσκεστε είτε υπερβολικά νυσταγμένοι είτε ανίκανοι να κοιμηθείτε κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου;ναι όχιΠριν ξεκινήσει η περίοδός σας, αισθάνεστε συντετριμμένοι ή εκτός ελέγχου;ναι όχιΤην εβδομάδα πριν από την έμμηνο ρύση, αντιμετωπίζετε σωματικά συμπτώματα όπως ευαισθησία στο στήθος ή πρήξιμο, πόνο στις αρθρώσεις ή τους μυς, φούσκωμα ή αύξηση βάρους;ναι όχιΠαρακαλώ εισάγετε το παραπάνω κείμενο για να αποδείξετε ότι είστε άνθρωπος.

Εισαγάγετε το email σας παρακάτω για να λάβετε το δωρεάν ενημερωτικό δελτίο ψυχικής υγείας Psycom. (Προσπαθούμε σκληρά να το κάνουμε υπέροχο και δεν θα βομβαρδίσουμε τα εισερχόμενά σας)

τι να κάνουμε με την κατάθλιψη

ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ Η Remedy Health Media θα χρησιμοποιήσει τα στοιχεία επικοινωνίας που παρέχετε σε αυτήν τη φόρμα για να επικοινωνήσει μαζί σας για την παροχή ενημερώσεων και μάρκετινγκ. Με την υποβολή αυτού του αιτήματος, συναινείτε να λαμβάνετε τέτοιου είδους επικοινωνίες από εμάς. Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τον τρόπο με τον οποίο χρησιμοποιούμε τα προσωπικά δεδομένα, ανατρέξτε στην πολιτική απορρήτου μας (https://www.remedyhealthmedia.com/privacy-policy).