Θεραπεία

Πώς να ρωτήσετε τον θεραπευτή σας για αλλαγές

Όταν η θεραπεία δεν πηγαίνει όπως θέλετε, μπορεί να είναι δύσκολο να γνωρίζετε ακριβώς τι να κάνετε. Αυτό το κομμάτι περιγράφει πώς να ζητήσετε από τον θεραπευτή σας για αλλαγές στη θεραπεία.

Θεραπεία

Πώς να αντιμετωπίσετε πολλαπλές ψυχικές ασθένειες

Με βάση την έρευνα και την προσωπική εμπειρία, η Natasha Tracy εξηγεί πώς να αντιμετωπίσουμε πολλαπλές ψυχικές ασθένειες, συμπεριλαμβανομένου του άγχους και της κατάθλιψης.

Θεραπεία

Πώς να ενθαρρύνετε τον αγαπημένο σας να ξεκινήσει τη θεραπεία

Η απόκτηση φίλου ή μέλους της οικογένειας που σας αρέσει να ξεκινήσει θεραπεία μπορεί να είναι δύσκολη. Χρησιμοποιήστε αυτήν τη συμβουλή, ώστε να μπορείτε να βοηθήσετε τα άτομα που σας ενδιαφέρουν.

Θεραπεία

Πώς να μάθετε εάν ένας θεραπευτής έχει άδεια: Βήματα για την επαλήθευση μιας άδειας

Αυτό το άρθρο θα σας πει πώς να μάθετε εάν ένας θεραπευτής έχει άδεια, παρέχοντας όλα τα βήματα που χρειάζεστε για να επαληθεύσετε μια άδεια. Καλή αναζήτηση!

Θεραπεία

Πώς να βρείτε έναν Ψυχολόγο κοντά μου

Αναζητάτε καθοδήγηση ψυχικής υγείας, αλλά δεν ξέρετε από πού να ξεκινήσετε; Μην ψάχνετε άλλο. Βρείτε έναν ψυχολόγο κοντά σας με αυτές τις συμβουλές και πόρους!

Θεραπεία

Πώς να βρείτε έναν θεραπευτή με παρόμοιο πολιτιστικό υπόβαθρο

Μπορεί ένας πολιτισμικά παρόμοιος θεραπευτής να σας βοηθήσει να επιτύχετε τα αποτελέσματα γρηγορότερα; Διαβάστε τα οφέλη του ζευγαρώματος με έναν σύμβουλο που σας κατανοεί σε βαθύτερο επίπεδο.

Θεραπεία

Πώς να βρείτε έναν θεράποντα στο Διαδίκτυο: Βήματα προτού δεσμευτείτε

Η εύρεση του σωστού διαδικτυακού θεραπευτή είναι δύσκολη. Θα πρέπει να ακολουθήσετε βήματα για να βρείτε τον καλύτερο θεραπευτή για εσάς στην πρώτη σας προσπάθεια.

Θεραπεία

Πώς να βοηθήσετε κάποιον που αποφεύγει την ψυχική του ασθένεια

Το να πείσουμε κάποιον που χρειάζονται βοήθεια για την ψυχική τους ασθένεια, μπορεί να είναι δύσκολο. Η εισαγωγή τους στη θεραπεία, ακόμη και μία φορά, μπορεί να οδηγήσει σε μια σημαντική ανακάλυψη. Εδώ γιατί ...

Θεραπεία

Πώς να λάβετε αποτελεσματική θεραπεία με OCD

Μάθετε τι πρέπει να λάβετε υπόψη προτού αναζητήσετε θεραπεία για ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή (OCD) και τα οφέλη της θεραπείας και άλλων λύσεων που βοηθούν τα συμπτώματα.

Θεραπεία

Πώς να πείτε αντίο: 5 συμβουλές για το τέλος της θεραπείας

Ας πούμε ότι αποφεύγετε τη συνομιλία απλώς διακόπτοντας τη θεραπεία, θα χάσετε μια ανεκτίμητη ευκαιρία να ζήσετε θεραπεία σε πολύ βαθύτερο επίπεδο!

Θεραπεία

Πραγματικά μου αρέσει να πηγαίνω στη θεραπεία

Παρά το στίγμα της θεραπείας, πραγματικά μου αρέσει να συνεργάζομαι με τον θεραπευτή μου. Ωστόσο, δεν ένιωθα πάντα έτσι. Αρχικά ήμουν δύσπιστος και ανθεκτικός.

Θεραπεία

Λατρεύω τη Γιόγκα, αλλά η Θεραπεία εξακολουθεί να είναι η απάντηση

Η ροή vinyasa το πρωί της Κυριακής σας δεν ανακουφίζει το άγχος σας όσο περίμενα; Μάθετε τα διπλά οφέλη από την άσκηση της γιόγκα ενώ βρίσκεστε σε θεραπεία.

Θεραπεία

Νόμιζα ότι ήταν εντάξει να είμαι φίλος με τους θεραπευτές μου

Νόμιζα ότι το να είμαι φίλος με τους θεραπευτές μου ήταν εντάξει. Τότε έμαθα τους κινδύνους. Διαβάστε την εμπειρία μου και χρησιμοποιήστε την για να αποφασίσετε αν θέλετε να αναλάβετε αυτούς τους κινδύνους.

Θεραπεία

Δεν ήμουν στη Θεραπεία ως παιδί, αλλά θα έπρεπε

Αφού αποκόμισε τα οφέλη από τη θεραπεία ψυχικής υγείας ως ενήλικας, η Kelly Bishop ευχήθηκε ότι είχε ξεκινήσει συνεδρίες ως παιδί.

Θεραπεία

Δοκίμασα τη θεραπεία: Εδώ είναι 10 λόγοι για τους οποίους πρέπει να το δοκιμάσετε πάρα πολύ

Όταν η Kelly Bishop δοκίμασε τη θεραπεία, ευχήθηκε να είχε δει έναν θεραπευτή πολύ νωρίτερα. Προσφέρει 10 λόγους για τους οποίους πρέπει να το δοκιμάσετε επίσης.

Θεραπεία

Εάν ανησυχείτε για τους συγκατοίκους που ακούνε τις συνεδρίες εικονικής θεραπείας, διαβάστε το

Εάν ανησυχείτε για τους συγκατοίκους ή τα μέλη της οικογένειάς σας που ακούνε τις συνεδρίες ήχου ή βίντεο στο σπίτι σας, χρησιμοποιήστε συμβουλές για να δημιουργήσετε τον δικό σας χώρο θεραπείας στο σπίτι!

Θεραπεία

Παρουσιάζουμε το Talkspace για εφήβους

Το Talkspace for Teens παρέχει πρόσβαση σε συμβουλές για εφήβους ηλικίας 13-17. Μάθετε τι συζητούν οι έφηβοι με έναν σύμβουλο και πώς να επωφεληθείτε περισσότερο από τη θεραπεία.

Θεραπεία

Διαφέρει η θεραπεία από τις συμβουλές;

Οι συμβουλές από μόνες τους δεν είναι πάντα αρκετές, μερικές φορές χρειάζεστε επαγγελματική βοήθεια. Μάθετε τι μπορεί να προσφέρει ένας θεραπευτής που η οικογένεια ή οι φίλοι δεν μπορούν.

Θεραπεία

Λειτουργεί η θεραπεία; Πώς να ξέρετε ότι ο θεραπευτής σας βοηθά

Διαβάστε αυτό το άρθρο για να μάθετε ότι η θεραπεία με σημάδια βελτιώνει (ή όχι) τη ζωή σας. Εάν δεν σημειώνετε πρόοδο, ίσως είναι καιρός να δοκιμάσετε κάτι νέο.

Θεραπεία

Χαίρομαι που έστειλα τον γιο μου στη θεραπεία

Η Amanda Porter μιλά για γιατί είναι χαρούμενη που έστειλε τον γιο της στη θεραπεία. Όταν παρατήρησε ανώμαλη συμπεριφορά και αγωνία, ήξερε ότι ήρθε η ώρα να βρει βοήθεια.