PTSD σε παιδιά και εφήβους

Πολλοί άνθρωποι θα βιώσουν τραυματικά γεγονότα στη ζωή τους, συμπεριλαμβανομένων παιδιών και εφήβων. Ορισμένοι ερευνητές εκτιμούν ότι έως και το 40% των παιδιών και των εφήβων θα βιώσουν τουλάχιστον ένα τραυματικό γεγονός στη ζωή τους. Ενώ οι περισσότεροι άνθρωποι είναι σε θέση να επιστρέψουν από το συμβάν μετά από μερικές ημέρες, εβδομάδες ή μήνες, άλλοι δυσκολεύονται να αντιμετωπίσουν την εμπειρία και τη μνήμη του τραύματος. Αυτοί οι άνθρωποι, συμπεριλαμβανομένων των παιδιών και των εφήβων, μπορούν να αναπτύξουν αυτό που είναι γνωστό ως PTSD, ή διαταραχή μετατραυματικού στρες Ε

Τα τραυματικά γεγονότα συχνά περιλαμβάνουν σωματική βία, ατύχημα, φυσική καταστροφή, πόλεμο ή σεξουαλική κακοποίηση. Παιδιά ή έφηβοι μπορεί να έχουν βιώσει αυτά τα γεγονότα μόνοι τους ή να έχουν δει ότι συνέβησαν σε κάποιον άλλο.

Το αν ένα παιδί ή ένας έφηβος αναπτύσσει PTSD εξαρτάται από πολλούς παράγοντες, συμπεριλαμβανομένης της σοβαρότητας του τραύματος, πόσο συχνά συμβαίνει και πώς αντιδρούν τα μέλη της οικογένειας στο συμβάν. Ένα παιδί ή έφηβος με PTSD αισθάνεται ότι δεν είναι σε θέση να ξεφύγει από τον αντίκτυπο του τραύματος. Προσπαθούν να αποφύγουν άτομα ή καταστάσεις που τους θυμίζουν το γεγονός. Μερικές φορές θα βιώσουν αναμνήσεις ή αναδρομές στο συμβάν ή μπορεί να έχουν εφιάλτες γι 'αυτό που νιώθουν πολύ αληθινοί. Αυτές οι συνεχείς υπενθυμίσεις καθιστούν την καθημερινή ζωή μια πραγματική πρόκληση, ειδικά για τους νέους που μπορεί να δυσκολεύονται να εκφράσουν αυτό που αισθάνονται και βιώνουν.

Κοινά συμπτώματα PTSD σε παιδιά και εφήβους

Αποφεύγοντας καταστάσεις που τους κάνουν να θυμούνται το τραυματικό γεγονός
Βιώνουν εφιάλτες ή αναδρομές στο τραύμα
Παίζοντας με τρόπο που επαναλαμβάνει ή θυμίζει το τραύμα
Ενεργώντας παρορμητικά ή επιθετικά
Αίσθημα νευρικότητας ή άγχους συχνά
Βιώνοντας συναισθηματικό μούδιασμα
Δυσκολεύεστε να εστιάσετε στο σχολείο

Θεραπεία της PTSD σε παιδιά και εφήβους

Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι εάν το παιδί σας εμφανίσει συμπτώματα τραύματος, οι πιθανότητες είναι ότι θα μειωθούν και θα εξαφανιστούν μέσα σε λίγους μήνες. Αυτό δεν σημαίνει, ωστόσο, ότι δεν πρέπει να συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας για αξιολόγηση και να συζητήσετε επιλογές θεραπείας όταν εμφανιστούν συμπτώματα. Το PTSD είναι θεραπεύσιμο, οπότε μην διστάσετε να ζητήσετε βοήθεια και να δείτε τι λειτουργεί καλύτερα. Ακολουθούν μερικές κοινές επιλογές θεραπείας για παιδιά με διαταραχή μετατραυματικού στρες.

Τα αρνητικά συμπτώματα της σχιζοφρένειας περιλαμβάνουν

Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία -Η CBT είναι μια από τις πιο κοινές μορφές θεραπείας ομιλίας και οι θεραπευτές μπορούν να χρησιμοποιήσουν ένα στυλ θεραπείας που εστιάζει στο τραύμα για να συνεργαστεί με παιδιά και ενήλικες. Ένας θεραπευτής CBT επικεντρωμένος στο τραύμα βοηθάει την ταυτότητα ενός παιδιού και διορθώνει τις παράλογες ή παράλογες σκέψεις που μπορεί να έχουν για το ίδιο το τραύμα ή τους ανθρώπους και τις καταστάσεις που συναντούν στην καθημερινή ζωή. Η CBT περιλαμβάνει επίσης τυπικά ψυχοεκπαίδευση σχετικά με τις τεχνικές χαλάρωσης και αντιμετώπισης του άγχους.

Θεραπεία παιχνιδιού -Αυτός ο τύπος θεραπείας μπορεί να λειτουργήσει ιδιαίτερα καλά για τα μικρότερα παιδιά που αγωνίζονται να επικοινωνήσουν τις αντιδράσεις τους στο τραύμα και την κατανόηση του τι συνέβη. Οι παιδοθεραπευτές χρησιμοποιούν θεραπεία τέχνης, παιχνίδια και άλλες παρεμβάσεις για να βοηθήσουν το παιδί να επεξεργαστεί ένα τραύμα και να αντιμετωπίσει ανθεκτικά τη ζωή.

Ευαισθητοποίηση και επανεπεξεργασία της στιγμής των ματιών- Το EMDR είναι μια τεχνική που γίνεται όλο και πιο δημοφιλής στους επαγγελματίες ψυχικής υγείας. Η θεραπεία περιλαμβάνει ασκήσεις καθοδηγούμενης κίνησης των ματιών, ενώ ένα παιδί θυμάται το τραυματικό γεγονός και λειτουργεί μέσω γνωστικών και συναισθηματικών αντιδράσεων που έχουν γι 'αυτό.

Φαρμακευτική αγωγή -Δεν υπάρχει φάρμακο που θεραπεύει την PTSD, αλλά μερικές φορές τα αντικαταθλιπτικά και τα φάρμακα κατά του άγχους μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων σε ορισμένα παιδιά ενώ επισκέπτονται επίσης έναν θεραπευτή.

πώς να αντιμετωπίσετε έναν φίλο με κατάθλιψη

Τα συμπτώματα PTSD συχνά συμβαίνουν με άλλους τύπους ψυχικών ασθενειών ή οδηγούν σε άλλα προβλήματα με παιδιά και εφήβους, συμπεριλαμβανομένης της χρήσης ουσιών, επικίνδυνων συμπεριφορών και αυτοτραυματισμού. Αυτά τα ζητήματα μπορεί να χρειαστεί να αντιμετωπιστούν και στη θεραπεία για να προστατεύσετε το παιδί σας και να το βοηθήσετε να επιτύχει πλήρη ανάρρωση.

Ως γονιός, δεν θέλετε παρά το καλύτερο για το παιδί σας. Έτσι, βλέποντάς τους να κρατούνται όμηροι από συμπτώματα τραύματος μπορεί να σας κάνει να νιώσετε αδύναμοι και ανίδεοι για το πού πρέπει να ξεκινήσετε. Το καλύτερο μέρος για να ξεκινήσετε είναι να ακούσετε το παιδί σας και να επιλέξετε να μην αγνοήσετε τα συμπτώματα και τους αγώνες του. Συμμαχήστε με φίλους, οικογένεια και επαγγελματίες που υποστηρίζουν τόσο εσάς όσο και το παιδί σας. Αναζητήστε πόρους στο σχολείο του παιδιού σας, στο ιατρείο ή στο τοπικό κοινοτικό κέντρο που θα σας οδηγήσει στη σωστή κατεύθυνση. Βοηθήστε το παιδί σας μάθετε να αποδέχεστε το τραύμα και να συνέλθει από αυτό.

Θυμηθείτε, η PTSD είναι θεραπεύσιμη και το παιδί σας μπορεί να έχει ένα υγιές σώμα και μυαλό, χωρίς συμπτώματα και να ελέγχει πλήρως τη μοίρα του. Τι βήματα μπορείτε να κάνετε σήμερα για να βοηθήσετε το παιδί σας να περάσει από το τραύμα και προς το μέλλον του;