Διαταραχή εθισμού στο Διαδίκτυο

Πηδάω σε: Αιτίες Συμπτώματα Διάγνωση Θεραπεία

Τι είναι ο εθισμός στο Διαδίκτυο;

Παίζετε υπερβολικά βιντεοπαιχνίδια στο Διαδίκτυο; Shoppingωνίζετε αναγκαστικά online; Δεν μπορείτε να σταματήσετε σωματικά τον έλεγχο του Facebook; Η υπερβολική χρήση υπολογιστή σας παρεμβαίνει στην καθημερινή σας ζωή - σχέσεις, εργασία, σχολείο; Εάν απαντήσατε ναι σε οποιαδήποτε από αυτές τις ερωτήσεις, ενδέχεται να πάσχετε από Διαταραχή Προσθήκης Διαδικτύου, που συνήθως αναφέρεται ως Υποχρεωτική Χρήση Διαδικτύου (CIU), Προβληματική Χρήση Διαδικτύου (PIU) ή iDisorder. Αρχικά συζητήθηκε ως πραγματικό πράγμα, ήταν σατιρικά θεωρητικά ως διαταραχή το 1995 από τον Δρ Ivan Goldberg, MD ο οποίος συνέκρινε το αρχικό του μοντέλο με τον παθολογικό τζόγο. Μετά από αυτή τη φάρσα του είδους, η διαταραχή κέρδισε γρήγορα έδαφος και δόθηκε σοβαρή προσοχή από πολλούς ερευνητές, συμβούλους ψυχικής υγείας και γιατρούς ως μια πραγματικά εξουθενωτική διαταραχή. Αν και δεν αναγνωρίζεται επίσημα ως διαταραχή στο Διαγνωστικό και Στατιστικό Εγχειρίδιο Mυχικών Διαταραχών (DSM-IV), ο επιπολασμός του στους αμερικανικούς και ευρωπαϊκούς πολιτισμούς είναι εκπληκτικός-επηρεάζει έως και 8,2% του γενικού πληθυσμού Το Ωστόσο, ορισμένες αναφορές δείχνουν ότι επηρεάζει έως και το 38% του γενικού πληθυσμού. Η ευρέως μεταβλητή διαφορά στα ποσοστά επιπολασμού μπορεί να συμβάλλει στο γεγονός ότι δεν έχουν επιλεγεί αληθινά και τυποποιημένα κριτήρια για τη Διαταραχή Εθισμού στο Διαδίκτυο. Ερευνάται διαφορετικά μεταξύ επιστημόνων και επαγγελματιών ψυχικής υγείας. Και, ερευνάται διαφορετικά μεταξύ εθνικών πολιτισμών.

Η πρόοδος στη μελέτη της Διαταραχής Εθισμού στο Διαδίκτυο έχει επηρεαστεί αρνητικά από την έλλειψη τυποποίησης σε αυτόν τον τομέα. Είναι γενικά αποδεκτό από τους ερευνητές, ωστόσο, ότι ο εθισμός στο Διαδίκτυο είναι μόνο ένα υποσύνολο του εθισμού στην τεχνολογία γενικά. Όπως αναφέρει το όνομα, η συγκέντρωσή του είναι στον καταναγκασμό με το Διαδίκτυο - όπως άλλοι τομείς εθισμού στα μέσα μαζικής ενημέρωσης μπορούν να παρατηρηθούν στον εθισμό στην τηλεόραση, τον εθισμό στο ραδιόφωνο και άλλους τύπους εθισμού στα μέσα ενημέρωσης. Λόγω της έκρηξης της ψηφιακής εποχής, η Διαταραχή Εθισμού στο Διαδίκτυο κυριαρχεί, καθώς ο κορυφαίος ένοχος είναι ο εθισμός στην τεχνολογία μέχρι τώρα. Το ανησυχητικό για αυτήν τη διαταραχή είναι ότι εάν υποφέρετε από αυτήν, είστε ατελείωτα περιτριγυρισμένοι από τεχνολογία. Στην ψηφιακή εποχή, το Διαδίκτυο έχει καταλάβει. Τα περισσότερα από αυτά που κάνουμε, ως γενικός πληθυσμός, μπορούν να γίνουν στο Διαδίκτυο. Δεν μπορείτε να βρείτε αυτό το πουκάμισο που θέλετε στο κατάστημα; Μην ανησυχείτε - το Διαδίκτυο το έχει! Χρειάζεστε να παραγγείλετε πίτσα; Γιατί να καλέσω; Ολοκληρώστε μια ηλεκτρονική παραγγελία! Δεν μπορείτε να καλέσετε έναν φίλο σας για να παίξετε ένα βιντεοπαιχνίδι στις 3 το πρωί όταν υποφέρετε από αϋπνία και δεν μπορείτε να κοιμηθείτε ξανά; Στοιχηματίζω ότι υπάρχει κάποιος σε όλο τον κόσμο που είναι ξύπνιος και έτοιμος να παίξει! Αυτός είναι, στην ουσία, ο λόγος που αυτή η διαταραχή μπορεί να είναι τόσο ενοχλητική-ακόμη και από θεραπευτική άποψη. Είναι δύσκολο να ζήσουμε αυτές τις μέρες απαλλαγούμε από το Διαδίκτυο. Είμαστε πάντα περιτριγυρισμένοι από αυτό - και για τους περισσότερους από εμάς, το χρησιμοποιούμε καθημερινά.

Επειδή χρησιμοποιείτε πολύ το Διαδίκτυο - παρακολουθείτε πολλά βίντεο στο YouTube, ψωνίζετε συχνά στο διαδίκτυο ή θέλετε να ελέγχετε τα κοινωνικά μέσα δεν σημαίνει ότι πάσχετε από Διαταραχή Εθισμού στο Διαδίκτυο. Το πρόβλημα έρχεται όταν αυτές οι δραστηριότητες αρχίζουν να παρεμβαίνουν στην καθημερινή σας ζωή. Γενικά, η Διαταραχή Εθισμού στο Διαδίκτυο υποδιαιρείται σε διάφορες κατηγορίες. Οι πιο συχνά αναγνωρισμένες κατηγορίες εθισμού στο Διαδίκτυο περιλαμβάνουν τα τυχερά παιχνίδια, την κοινωνική δικτύωση, το ηλεκτρονικό ταχυδρομείο, το blogging, τις online αγορές και την ακατάλληλη χρήση πορνογραφίας στο Διαδίκτυο. Άλλοι ερευνητές προτείνουν ότι δεν είναι ο χρόνος που δαπανάται στο Διαδίκτυο που είναι ιδιαίτερα ενοχλητικός - αλλά είναι ο τρόπος με τον οποίο χρησιμοποιείται το Διαδίκτυο. Δηλαδή, η επικινδυνότητα της χρήσης του Διαδικτύου μπορεί να είναι εξίσου σημαντική με τον χρόνο που αφιερώνεται. Έχετε έναν έφηβο που χρησιμοποιεί ιστότοπους γνωριμιών εφήβων που θα μπορούσαν να κακοποιούν παιδιά στον ιστότοπο; Αυτό είναι επικίνδυνο - και μία από τις πολυδιάστατες πτυχές της Διαταραχής Εθισμού στο Διαδίκτυο. Άλλοι πολυδιάστατοι παράγοντες κινδύνου της Διαταραχής Εθισμού στο Διαδίκτυο περιλαμβάνουν σωματικές διαταραχές, κοινωνικές και λειτουργικές διαταραχές, συναισθηματικές διαταραχές, παρορμητική χρήση του Διαδικτύου και εξάρτηση από το Διαδίκτυο.

Τι το προκαλεί;

Όπως και οι περισσότερες διαταραχές, δεν είναι πιθανό να εντοπιστεί με ακρίβεια η αιτία της Διαταραχής Εθισμού στο Διαδίκτυο. Αυτή η διαταραχή είναι χαρακτηριστική για πολλούς παράγοντες που συμβάλλουν. Ορισμένα στοιχεία υποδηλώνουν ότι εάν πάσχετε από Διαταραχή Εθισμού στο Διαδίκτυο, η σύνθεση του εγκεφάλου σας είναι παρόμοια με εκείνη που πάσχει από χημική εξάρτηση, όπως ναρκωτικά ή αλκοόλ. Είναι ενδιαφέρον ότι ορισμένες μελέτες συνδέουν τη Διαταραχή Εθισμού στο Διαδίκτυο με τη φυσική αλλαγή της δομής του εγκεφάλου - επηρεάζοντας συγκεκριμένα την ποσότητα της φαιάς και λευκής ουσίας στις περιοχές του προμετωπιαίου εγκεφάλου. Αυτή η περιοχή του εγκεφάλου σχετίζεται με τη μνήμη λεπτομερειών, την προσοχή, τον προγραμματισμό και την ιεράρχηση εργασιών. Προτείνεται ότι μία από τις αιτίες της Διαταραχής Εθισμού στο Διαδίκτυο είναι ότι οι δομικές αλλαγές στην προμετωπιαία περιοχή του εγκεφάλου είναι επιζήμιες για την ικανότητά σας να δίνετε προτεραιότητα στις εργασίες της ζωής σας, καθιστώντας σας ανίκανους να δώσετε προτεραιότητα στη ζωή σας, δηλαδή το Διαδίκτυο προηγείται της απαραίτητης ζωής καθήκοντα.

Η Διαταραχή Εθισμού στο Διαδίκτυο, εκτός από άλλες διαταραχές εξάρτησης, φαίνεται να επηρεάζει το κέντρο ευχαρίστησης του εγκεφάλου. Η εθιστική συμπεριφορά ενεργοποιεί την απελευθέρωση ντοπαμίνης για να προωθήσει την ευχάριστη εμπειρία ενεργοποιώντας την απελευθέρωση αυτής της χημικής ουσίας. Με την πάροδο του χρόνου, όλο και περισσότερη δραστηριότητα χρειάζεται για να προκαλέσει την ίδια ευχάριστη απάντηση, δημιουργώντας μια εξάρτηση. Δηλαδή, εάν θεωρείτε ότι τα διαδικτυακά παιχνίδια ή οι αγορές μέσω Διαδικτύου είναι μια ευχάριστη δραστηριότητα και υποφέρετε από εθισμό στο Διαδίκτυο, θα πρέπει να συμμετέχετε όλο και περισσότερο στη συμπεριφορά για να δημιουργήσετε το ίδιο ευχάριστο συναίσθημα πριν από την εξάρτησή σας.

Τα μεταβλητά αποτελέσματα ενίσχυσης του εθισμού στο Διαδίκτυο είναι μια άλλη αιτία αυτής της συμπεριφοράς. Σύμφωνα με τη θεωρία του Variable Ratio Reinforcement Schedule (VRRS), ο λόγος για τον οποίο μπορεί να είστε τόσο εθισμένοι στη δραστηριότητα του Διαδικτύου (π.χ. τυχερά παιχνίδια, τυχερά παιχνίδια, ψώνια, πορνογραφία , κλπ), είναι επειδή παρέχει πολλαπλά επίπεδα ανταμοιβών. Δηλαδή, η συνεχής περιήγησή σας στο Διαδίκτυο οδηγεί σε πολλαπλές ανταμοιβές που είναι απρόβλεπτες. Perhapsσως ο εθισμός σας στο Facebook παρέχει ένα πολλαπλό και απρόβλεπτο επίπεδο ανταμοιβών με την έννοια ότι κάθε φορά που συνδέεστε για να διαβάσετε τις ενημερώσεις σας, λαμβάνετε επαναλαμβανόμενα και απροσδόκητα καλά νέα. Maybeσως μάθατε ότι ένας από τους υπέροχους φίλους σας μόλις αρραβωνιάστηκε. Την επόμενη φορά που θα εγγραφείτε, θα μάθετε ότι ένας άλλος φίλος μόλις απέκτησε μωρό! Or, ίσως ο άντρας που σας ενδιαφέρει πραγματικά δημοσίευσε μια ενημέρωση ότι αυτός και η μακροχρόνια φίλη του χώρισαν. Κάθε ένδειξη σας δίνει απρόβλεπτα αποτελέσματα που σας κάνουν να διασκεδάζετε και να επιστρέφετε για περισσότερα. Ορισμένα παιχνίδια, όπως τα MMROPGs (μαζικά παιχνίδια πολλαπλών παικτών σε απευθείας σύνδεση ρόλων) - συμπεριλαμβανομένων των World of Warcraft και Everquest μπορεί να οδηγήσουν σε εθισμό στο Διαδίκτυο επειδή, στην πραγματικότητα, δεν τελειώνουν ποτέ.

Οι βιολογικές προδιαθέσεις για τη Διαταραχή Εθισμού στο Διαδίκτυο μπορεί επίσης να είναι ένας παράγοντας που συμβάλλει στη διαταραχή. Εάν πάσχετε από αυτή τη διαταραχή, τα επίπεδα της ντοπαμίνης και της σεροτονίνης σας μπορεί να είναι ανεπαρκή σε σύγκριση με τον γενικό πληθυσμό. Αυτή η χημική ανεπάρκεια μπορεί να απαιτήσει από εσάς να συμμετάσχετε σε περισσότερες συμπεριφορές για να λάβετε την ίδια ευχάριστη απάντηση σε σύγκριση με άτομα που δεν υποφέρουν από εθιστικές συμπεριφορές στο Διαδίκτυο. Για να επιτευχθεί αυτή η ευχαρίστηση, τα άτομα μπορεί να συμπεριφέρονται περισσότερο στο ευρύ κοινό, αυξάνοντας τις πιθανότητές τους για εθισμό.

Οι προδιαθέσεις εθισμού στο Διαδίκτυο σχετίζονται επίσης με το άγχος και την κατάθλιψη. Πολλές φορές, εάν υποφέρετε ήδη από άγχος ή κατάθλιψη, μπορείτε να απευθυνθείτε στο Διαδίκτυο για να ανακουφίσετε τα βάσανά σας από αυτές τις καταστάσεις. Ομοίως, τα ντροπαλά άτομα και τα άτομα με κοινωνική αμηχανία μπορεί επίσης να διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να υποφέρουν από εθισμό στο Διαδίκτυο. Εάν υποφέρετε από ανησυχία και κατάθλιψη , μπορεί να στραφείτε στο Διαδίκτυο για να καλύψετε ένα κενό. Εάν είστε ντροπαλός ή κοινωνικά άβολος, μπορεί να στραφείτε στο Διαδίκτυο επειδή δεν απαιτεί διαπροσωπική αλληλεπίδραση και είναι συναισθηματικά ανταποδοτικό.

Ποια είναι τα Συμπτώματα;

Τα σημάδια και τα συμπτώματα της Διαταραχής Εθισμού στο Διαδίκτυο μπορεί να εμφανιστούν τόσο σε σωματικές όσο και σε συναισθηματικές εκδηλώσεις. Μερικά από τα συναισθηματικά συμπτώματα της Διαταραχής Εθισμού στο Διαδίκτυο μπορεί να περιλαμβάνουν:

Κατάθλιψη
Ατιμία
Αισθήματα ενοχής
Ανησυχία
Αισθήματα ευφορίας όταν χρησιμοποιείτε τον υπολογιστή
Αδυναμία προτεραιότητας ή τήρησης χρονοδιαγραμμάτων
Απομόνωση
Χωρίς αίσθηση του χρόνου
Αμυντικότητα
Αποφυγή Εργασίας
Ανακίνηση
Αλλαγές διάθεσης
Φόβος
Μοναξιά
Βαρεμάρα με Εργασίες ρουτίνας
Αναβλητικότητα

Τα σωματικά συμπτώματα της διαταραχής εθισμού στο Διαδίκτυο μπορεί να περιλαμβάνουν:

Οσφυαλγία
ΣΥΝΔΡΟΜΟ καρπιαιου σωληνα
Πονοκέφαλοι
Αυπνία
Κακή διατροφή (αδυναμία να φάει ή να φάει υπερβολικά για να αποφύγει να μείνει μακριά από τον υπολογιστή)
Κακή Προσωπική Υγιεινή (π.χ., να μην κάνετε μπάνιο για να μείνετε στο διαδίκτυο)
Πονόλαιμος
Ξηροφθαλμία και άλλα προβλήματα όρασης
Αύξηση ή απώλεια βάρους

Ποιες είναι οι επιπτώσεις της Διαταραχής Εθισμού στο Διαδίκτυο; Εάν πάσχετε από αυτή τη διαταραχή, μπορεί να επηρεάσει τις προσωπικές σας σχέσεις, την επαγγελματική ζωή, τα οικονομικά ή τη σχολική σας ζωή. Τα άτομα που πάσχουν από αυτή την κατάσταση μπορεί να απομονώνονται από τους άλλους, να περνούν πολύ καιρό σε κοινωνική απομόνωση και να επηρεάζουν αρνητικά τις προσωπικές τους σχέσεις. Θέματα δυσπιστίας και ανεντιμότητας μπορεί επίσης να προκύψουν λόγω των εξαρτημένων από το Διαδίκτυο που προσπαθούν να κρύψουν ή να αρνηθούν το χρόνο που περνούν στο διαδίκτυο. Επιπλέον, αυτά τα άτομα μπορούν να δημιουργήσουν εναλλακτικά προσωπικά στο διαδίκτυο σε μια προσπάθεια να καλύψουν τις διαδικτυακές τους συμπεριφορές. Σοβαρά οικονομικά προβλήματα μπορεί επίσης να προκύψουν από την αποφυγή της εργασίας, την πτώχευση λόγω συνεχιζόμενων αγορών στο διαδίκτυο, τυχερών παιχνιδιών στο διαδίκτυο ή τυχερών παιχνιδιών στο διαδίκτυο. Οι εξαρτημένοι από το Διαδίκτυο μπορεί επίσης να έχουν πρόβλημα να αναπτύξουν νέες σχέσεις και να αποσυρθούν κοινωνικά - καθώς αισθάνονται πιο άνετα σε ένα διαδικτυακό περιβάλλον παρά σε ένα φυσικό.

Πώς διαγιγνώσκεται;

Αν και κερδίζει έδαφος στον τομέα της ψυχικής υγείας - και προστέθηκε πρόσφατα στο Διαγνωστικό και Στατιστικό Εγχειρίδιο Mυχικών Διαταραχών ως διαταραχή που χρειάζεται περισσότερη έρευνα, μια τυποποιημένη διάγνωση Διαταραχής Εθισμού στο Διαδίκτυο δεν έχει ανακαλυφθεί. Αυτό είναι επίσης ένας σημαντικός παράγοντας που συμβάλλει στη συνολική μεταβλητότητα της διαταραχής στο σύνολό της και ευρύ φάσμα επιπολασμού στον πληθυσμό από 0,3% έως ένα επιβλητικό 38%.

Μία από τις πιο αποδεκτές διαγνωστικές εκτιμήσεις της Διαταραχής Εθισμού στο Διαδίκτυο έχει προταθεί από Άρθρο του KW Beard του 2005 στην Κυβερψυχολογία και Συμπεριφορά. Ο Beard προτείνει πέντε διαγνωστικά κριτήρια για τον εντοπισμό της Διαταραχής Εθισμού στο Διαδίκτυο στον γενικό πληθυσμό:

Είναι απασχολημένος με το Διαδίκτυο (σκέφτεται συνεχώς την προηγούμενη χρήση ή τη μελλοντική χρήση)
Χρειάζεται να χρησιμοποιήσει το Διαδίκτυο με αυξημένο χρονικό διάστημα για να κερδίσει ικανοποίηση
Έχει κάνει ανεπιτυχείς προσπάθειες για τον έλεγχο, τον περιορισμό ή τη διακοπή της χρήσης του Διαδικτύου
Είναι ανήσυχος, κυκλοθυμικός, καταθλιπτικός ή ευερέθιστος όταν προσπαθεί να ελέγξει τη χρήση του Διαδικτύου
Έμεινε στο διαδίκτυο περισσότερο από ό, τι είχε αρχικά προβλεφθεί

Επιπλέον, ο Beard (2005) προτείνει τουλάχιστον ένα από τα παρακάτω πρέπει επίσης να υπάρχει σε μια διάγνωση Διαταραχής Εθισμού στο Διαδίκτυο:

Έχει θέσει σε κίνδυνο ή διακινδυνεύει την απώλεια σημαντικής σχέσης, εργασίας, εκπαίδευσης ή ευκαιρίας σταδιοδρομίας λόγω του Διαδικτύου
Έχει πει ψέματα σε μέλη της οικογένειας, θεραπευτές ή άλλους για να αποκρύψει τη συμμετοχή τους στο Διαδίκτυο
Χρησιμοποιεί το Διαδίκτυο ως τρόπο διαφυγής από προβλήματα ή για την ανακούφιση μιας δυσφορικής διάθεσης (π.χ. ενοχές, άγχος, κατάθλιψη, αβοηθησία)

Εάν ζητήσατε βοήθεια με μια Διαταραχή Εθισμού στο Διαδίκτυο, πιθανότατα σας δόθηκε κάποιο νοητικό τεστ ή ερωτηματολόγιο για να εκτιμήσετε την εξάρτησή σας από το Διαδίκτυο. Τα πιο κοινά εργαλεία αξιολόγησης που χρησιμοποιούνται για τη διάγνωση της Διαταραχής Εθισμού στο Διαδίκτυο περιλαμβάνουν:

Τεστ εθισμού στο Διαδίκτυο Young
το προβληματικό ερωτηματολόγιο χρήσης Διαδικτύου (PIUQ)
η κλίμακα καταναγκαστικής χρήσης διαδικτύου (CIUS)

Ποιες είναι οι επιλογές θεραπείας;

Το πρώτο βήμα στη θεραπεία είναι η αναγνώριση ότι υπάρχει πρόβλημα. Εάν δεν πιστεύετε ότι έχετε πρόβλημα, δεν είναι πιθανό να αναζητήσετε θεραπεία. Ένα από τα βασικά προβλήματα με το Διαδίκτυο είναι ότι συχνά δεν υπάρχει λογοδοσία και όρια. Είστε κρυμμένοι πίσω από μια οθόνη - και μερικά πράγματα που μπορεί να πείτε ή να κάνετε στο διαδίκτυο είναι πράγματα που δεν θα κάνατε ποτέ αυτοπροσώπως.

Υπάρχει συζήτηση στη βιβλιογραφία εάν η θεραπεία είναι απαραίτητη κατ 'αρχάς. Ορισμένοι πιστεύουν ότι η Διαταραχή Εθισμού στο Διαδίκτυο είναι ασθένεια μόδας και προτείνουν ότι συνήθως επιλύεται μόνη της. Μελέτες έχουν δείξει ότι η αυτο-διορθωτική συμπεριφορά μπορεί να επιτευχθεί και να είναι επιτυχής. Οι διορθωτικές συμπεριφορές περιλαμβάνουν λογισμικό που ελέγχει τη χρήση του Διαδικτύου και τους τύπους ιστότοπων που μπορούν να επισκεφθούν - με την πλειοψηφία των επαγγελματιών να συμφωνούν ότι η πλήρης αποχή από τον υπολογιστή δεν αποτελεί αποτελεσματική μέθοδο διόρθωσης.

Ορισμένοι επαγγελματίες υποστηρίζουν ότι τα φάρμακα είναι αποτελεσματικά στη θεραπεία της Διαταραχής Εθισμού στο Διαδίκτυο - γιατί αν πάσχετε από αυτήν την κατάσταση, είναι πιθανό να υποφέρετε επίσης από μια υποκείμενη κατάσταση άγχους και κατάθλιψης. Γενικά πιστεύεται ότι εάν θεραπεύσετε το άγχος ή την κατάθλιψη, ο εθισμός στο Διαδίκτυο μπορεί να λυθεί σταδιακά με αυτήν την προσέγγιση θεραπείας. Μελέτες έχουν δείξει ότι κατά του άγχους και αντικαταθλιπτικά φάρμακα είχαν μεγάλη επίδραση στον χρόνο που δαπανάται στο Διαδίκτυο - σε ορισμένες περιπτώσεις μειώνοντας τα ποσοστά από 35+ ώρες την εβδομάδα σε 16 ώρες την εβδομάδα. Η σωματική δραστηριότητα ήταν επίσης ενδεικτική της αποτελεσματικής στην αύξηση των επιπέδων σεροτονίνης και στη μείωση της εξάρτησης από το Διαδίκτυο.

Μερικές από τις πιο συνηθισμένες ψυχολογικές θεραπείες της Διαταραχής Εθισμού στο Διαδίκτυο περιλαμβάνουν:

γιατί αντιπαθώ τους ανθρώπους

Ατομική, ομαδική ή οικογενειακή θεραπεία
Τροποποίηση συμπεριφοράς
Διαλεκτική Συμπεριφορική Θεραπεία (DBT)
Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT)
Ιπποθεραπεία
Θεραπεία Τέχνης
Θεραπεία αναψυχής
Θεραπεία πραγματικότητας

Λόγω της επικράτησης της διαταραχής στον γενικό πληθυσμό, κέντρα θεραπείας και προγράμματα έχουν αρχίσει να εμφανίζονται στις ΗΠΑ και σε όλο τον κόσμο. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η θεραπεία με ηλεκτροσόκ χρησιμοποιήθηκε για τον απογαλακτισμό ατόμων από το Διαδίκτυο-αυτή η μέθοδος έχει απαγορευτεί έκτοτε. ο Επανεκκίνηση εγκαταστάσεων θεραπείας κατοικιών ξεκίνησε το 2009 στο Σιάτλ, WA για παθολογική χρήση υπολογιστή. Το 2013, δημιουργήθηκε μια συσκευή πληκτρολογίου συνδεδεμένη με USB για να παρέχει σοκ πολύ χαμηλής τάσης στους χρήστες που επισκέφθηκαν συγκεκριμένους ιστότοπους. Σε άλλα μέρη σε εθνικό και διεθνές επίπεδο, έχουν δημιουργηθεί κέντρα απεξάρτησης για να βοηθήσουν άτομα που πάσχουν από Διαταραχή Εθισμού στο Διαδίκτυο.

Σε πολλές περιπτώσεις, έχουν χρησιμοποιηθεί πολυτροπικές θεραπείες για τη θεραπεία της Διαταραχής Εθισμού στο Διαδίκτυο. Σε αυτή τη μέθοδο θεραπείας, εάν πάσχετε από αυτήν την κατάσταση, μπορεί να σας συνταγογραφηθούν φάρμακα και ψυχοθεραπεία για τη θεραπεία του εθισμού σας στο Διαδίκτυο.

Συνέχεια ή αμφισβητήσιμη ύπαρξη;

Αν και αρχικά διαγνώστηκε ως διαταραχή φάρσας - η αυξημένη ψηφιακή εποχή μας οδήγησε στην εποχή του Διαδικτύου και ο εθισμός στο Διαδίκτυο έχει γίνει ένα πραγματικά πραγματικό πράγμα. Ωστόσο, πολλοί ερευνητές δεν είναι βέβαιοι για το αν η Διαταραχή Εθισμού στο Διαδίκτυο είναι μια διαταραχή στην ίδια της την ύπαρξη ή μάλλον σύμπτωμα άλλων υποκείμενων καταστάσεων.

Η δημιουργία μιας ακόμη πιο προβληματικής αλληλεπίδρασης είναι το γεγονός ότι τα πάντα είναι διαδικτυακά στις μέρες μας. Είναι δύσκολο να γίνει διάκριση μεταξύ κόσμων στο διαδίκτυο και εκτός σύνδεσης. Όλα βασίζονται στο Διαδίκτυο. Από την παραγγελία φαγητού, την αλληλεπίδραση με φίλους, το παιχνίδι, ακόμη και την παρακολούθηση τηλεόρασης. Προσθέτοντας ένα επιπλέον επίπεδο σύγχυσης και διάκρισης είναι ότι άλλη ψηφιακή τεχνολογία καταλαμβάνει επίσης τον κόσμο - κάνει την πρόσβαση στους υπολογιστές ακόμη πιο εύκολη. Τώρα, δεν χρειάζεται να καθόμαστε φυσικά μπροστά στον υπολογιστή - μπορούμε να κάνουμε οτιδήποτε από οπουδήποτε μόνο με τα τηλέφωνα, τα tablet ή άλλες ηλεκτρονικές συσκευές μας.

Ακόμα, άλλοι ερευνητές αμφισβητούν αν η υπερβολική χρήση του Διαδικτύου είναι εθισμός ή ψυχαναγκαστική ή ψυχαναγκαστική διαταραχή. Πράγματι, το Διαγνωστικό και Στατιστικό Εγχειρίδιο Mυχικών Διαταραχών είναι σωστό στην αναγνώριση ότι απαιτείται πολύ περισσότερη έρευνα για τη μελέτη αυτής της διαταραχής.

Τελευταία ενημέρωση: 6 Μαΐου 2021