5 (Όχι τόσο προφανείς) Τρόποι βελτίωσης της σχέσης σας σήμερα
Ας το παραδεχτούμε, όλοι έχουμε ορισμένες προσδοκίες για το πώς θα έπρεπε να φαίνεται και να αισθάνεται μια ρομαντική σχέση.
Όταν βρεθούμε να μπαίνουμε σε νέες σχέσεις, παγιδεύουμε τα φουσκώματα και τη σεξουαλική χημεία.Μπορεί ακόμη και να χάσουμε την επίγνωση για τον εαυτό μας και τις αξίες που φέρνουμε στη σχέση, οι οποίες μπορούν να επηρεάσουν σε μεγάλο βαθμό την πορεία της.Πώς μιλάμε με τους συνεργάτες μας, πόσο χρόνο αισθανόμαστε ότι πρέπει να ξοδεύουμε μαζί και ακόμη και πόσο συχνά κάνουμε σεξ μπορεί να γίνει δύσκολο να καταλάβουμε.
ξεπερνώντας την απώλεια ενός κατοικίδιου
Μεταφέρουμε πολλές πολιτιστικές αποσκευές όταν πρόκειται για σχέσεις. Και όταν δύο άτομα αποφασίζουν να έχουν ένα, όλες οι αποσκευές τους έρχονται μαζί τους.
Τα καθησυχαστικά νέα είναι,Υπάρχουν πολλοί τύποι σχέσεων που διαφέρουν από αυτούς που συνήθως βλέπετε σε ταινίες. Η βελτίωση της σχέσης σας έχει να κάνει με την εύρεση τρόπων επικοινωνίας καλύτερα με τον σύντροφό σας και την ενίσχυση της σχέσης σας με τους δικούς σας όρους. Επειδή αυτό μπορεί να μοιάζει με τρομακτικό καθήκον,Εδώ είναι μερικοί όχι τόσο προφανείς τρόποι για να βελτιώσετε οποιαδήποτε σχέση.
Περάστε λίγο χρόνο
Ενώ μπορεί να φαίνεται παράδοξο,μπορούμε συχνά να ενισχύσουμε τις σχέσεις μας αφιερώνοντας λίγο χρόνο για τον εαυτό μας. Το Χόλιγουντ θα ήθελε να πιστεύουμε ότι υπάρχει μόνο τρόπος να «είμαστε» στις σχέσεις. Συχνά, αυτή η φαντασιακή προοπτική εμφανίζει ένα ευτυχώς ευτυχισμένο ζευγάρι που πάντα κολλάει. Όμως, κάποιο διάστημα είναι πραγματικά φυσιολογικό και υγιές για κάθε σχέση.Αφιερώνοντας λίγο χρόνο για να απολαύσετε τα προσωπικά σας χόμπι μπορεί να αναζωογονήσει τη σχέση σας και να σας δώσει την ευκαιρία να μοιραστείτε τις προσωπικές σας εμπειρίες μεταξύ τους όταν επανενωθείτε.
Καληνύχτα
Αυτό είναι ένα τυχαίο που προτιμάται από πολλούς θεραπευτές, και μάλλον από τους φίλους σας!Η κατάργηση συχνά βραδιών ραντεβού που λειτουργούν καλά για εσάς και τον σύντροφό σας μπορεί να σας βοηθήσει να επανασυνδεθείτε εν μέσω του χάους της καθημερινής ζωής.
Επικεντρωθείτε σε εσάς
Μία από τις καλύτερες πτυχές της θεραπείας είναι να έχετε την ευκαιρία να έχετε έναν προσωπικό χώρο όπου μπορείτε να μάθετε τα συγγενικά σας πρότυπα, να προσδιορίσετε τα αίτια σας και να μάθετε τα πονεμένα σημεία.Η σε βάθος προσωπική εξερεύνηση μπορεί να σας κάνει έναν πιο ενημερωμένο εραστή και σύντροφο, ο οποίος είναι ικανός να επικοινωνήσει τις ανάγκες και τις επιθυμίες του, ακόμα και όταν η σχέση αισθάνεται λίγο πολύ βαριά.
Πάρτε νέες περιπέτειες ή δοκιμάστε κάτι νέο
Όταν ξοδεύετε το μεγαλύτερο μέρος του χρόνου σας με τον σύντροφό σας, είναι απολύτως φυσικό τα πράγματα να είναι λίγο παλιά. Με όλες τις ευθύνες της ζωής (δουλειά, οικογένεια, κ.λπ.), μπορεί να είναι εύκολο να πέσετε στην καθημερινότητα. Να γιατίείναι τόσο σημαντικό να βγείτε από τη ζώνη άνεσής σας με τον σύντροφό σας και να ξεκινήσετε μερικές νέες περιπέτειες. Εξετάστε το ενδεχόμενο να ξεκινήσετε διακοπές σε μια εξωτική τοποθεσία μαζί ή να εκπλήξετε το αγαπημένο σας πρόσωπο με ένα ειδικό γεύμα κατά τη διάρκεια της μεγάλης εργάσιμης ημέρας. Οτιδήποτε από τα συνηθισμένα θα σας βοηθήσει να αναζωπυρώσετε τη σπίθα και να σας υπενθυμίσει γιατί έγινε το πρώτο ζευγάρι.
πώς να κάνετε νέους φίλους ως ενήλικας
Μάθετε να επικοινωνείτε πιο αποτελεσματικά
Όταν η απογοήτευση και το άγχος κρατούνται, μπορεί να είναι εξαιρετικά δύσκολο να επικοινωνήσετε με τον σύντροφό σας.Εάν διαπιστώσετε ότι εσείς και ο σύντροφός σας δεν μοιράζεστε τόσο το ένα όσο το άλλο, χρησιμοποιήστε τη θεραπεία ζευγαριών ως τρόπο ενίσχυσης της σχέσης.Όχι μόνο εσείς και ο σύντροφός σας θα αποκτήσετε περισσότερες πληροφορίες για τις συναισθηματικές καταστάσεις του άλλου, αλλά θα έχετε το δίχτυ ασφαλείας που παρέχεται από έναν θεραπευτή ζευγαριών για να σας βοηθήσει να εκφράσετε τα συναισθήματά σας. Αυτή η ανεκτίμητη εμπειρία μπορεί να έχει σημαντική και μακροπρόθεσμη επίδραση στη σχέση σας.
Εάν θέλετε πιο εμπεριστατωμένη καθοδήγηση για το μεμονωμένο έργο που μπορείτε να κάνετε, εγγραφείτε μαζί μαςΣυνομιλίαγια προσωπική διαβούλευση με έμπειρο θεραπευτή.
Αλλά θυμηθείτε, εάν ψάχνετε τρόπους για να βελτιώσετε τη σχέση σας, στρατηγικές όπως αυτές μπορούν να σας προσφέρουν ένα καλό μέρος για να ξεκινήσετε να χτίζετε στη βάση που έχετε ήδη εσείς και ο σύντροφός σας.
Γεια σου! Σας άρεσε αυτό που μόλις διαβάσατε; Εγγραφείτε στο ενημερωτικό δελτίο μας για όλο το νεότερο περιεχόμενο και την ευκαιρία να κερδίσετε το εβδομαδιαίο δώρο βιβλίων μας !:
