Social Media For Good: 15 από τα καλύτερα Tweets για την κατάθλιψη
Η κατάθλιψη, μια από τις πιο κοινές και πιο στιγματισμένες ψυχικές διαταραχές όλων αυτών, είχε μια σπάνια στιγμή στο προσκήνιο φέτος το καλοκαίρι, καθώς οι χρήστες του Twitter μίλησαν και ενωμένοι για την ασθένεια.
- από τον Molly Enking / Talkspace Social Media Manager
Τα tweets τους προσφέρουν μια σπάνια ματιά στον κόσμο εκείνων που αγωνίζονται καθημερινά με κατάθλιψη, αλλά μπορεί να μην μιλούν - ακόμη και στα αγαπημένα τους πρόσωπα.
Χρησιμοποιώντας τα hashtag#TheWorstPartOfDepressionIs(τάσεις στις 7 Αυγούστου),#MHDignityMarch(τάσεις στις 18 Αυγούστου) και#EndTheStigma(χρησιμοποιούνται από τους περισσότερους οργανισμούς ψυχικής υγείας), οι χρήστες ανοίγουν γενναία τις καρδιές και το μυαλό τους στο Twittersphere - και προωθούν μια συνομιλία που χρειάζεται πάρα πολύ να γίνει σε αυτήν τη χώρα.
Συγκεντρώσαμε μερικά από τα καλύτερα και πιο διορατικά Tweets σχετικά με την κατάθλιψη που μπορείτε να δείτε εδώ. Διαβάστε τα και, στη συνέχεια, κατευθυνθείτε στο Twitter για να συμμετάσχετε σε αυτήν τη σημαντική συνομιλία.
* Προειδοποίηση: μερικά από αυτά τα tweets θα μπορούσαν να προκαλέσουν κάποιον που πάσχει από κατάθλιψη.
# Mattheworstpartofdepressionis σταματήσατε να πιστεύετε ότι όλα θα πάνε καλά.
- KweenOfBrokenScene (@littlemissceyz) 18 Αυγούστου 2015
# Mattheworstpartofdepressionis ότι θολώνει κάθε θετικό συναίσθημα αλλά εντείνει κάθε αρνητικό. Η χαρά είναι σιωπηλή. Η θλίψη ενισχύεται. - Όσλο Redgrave (@ReaperX_) 26 Αυγούστου 2015
πώς να διαπιστώσετε εάν το παιδί σας είναι αυτιστικό
#TheWorstPartOfDepressionIs απόκρυψη από την οικογένεια γιατί κανείς δεν μιλάει για αυτό στην κοινότητά μας. - / / ID Hayder (@Mid_I_Am) 7 Αυγούστου 2015
Μπορείτε να είστε στη σωστή φαρμακευτική αγωγή, να ασκείστε τακτικά, να έχετε ένα υπέροχο πρόγραμμα ύπνου και να εξακολουθείτε να έχετε κατάθλιψη. #TheWorstPartOfDepressionIs - Charles Clymer (@cmclymer) 7 Αυγούστου 2015
#Κατάθλιψη #SuicidePrevention #Διπολική διαταραχή # EndtheStigma #Ψυχική ασθένεια #Ψυχική υγεία ΘΑ ΕΙΝΑΙ ΟΚΕΑ. pic.twitter.com/U0gV5xoeCN - Andrea Miklasz (@AndreaMiklasz) 19 Αυγούστου 2015
#TheWorstPartOfDepressionIs ότι μόνο το να μιλάμε για αυτή τη διαταραχή που πρέπει απεγνωσμένα να αποστιγματοποιήσουμε μπορεί να είναι έναυσμα. - TheBloggess (@TheBloggess) 7 Αυγούστου 2015
#TheWorstPartOfDepressionIs όταν η μητέρα σου σου λέει να τον κάνεις - Aleksandr Kutkovskii 7 Αυγούστου 2015
ορθολογική συναισθηματική συμπεριφορική θεραπεία rebt
#TheWorstPartOfDepressionIs ότι οι άνθρωποι που είναι πιο πιθανό να υποφέρουν από αυτό είναι συχνά πολύ κουρασμένοι για να είναι ακτιβιστές για να φέρουν αλλαγή. - TheBloggess (@TheBloggess) 7 Αυγούστου 2015
#TheWorstPartOfDepressionIs ... πόσο ύπουλο είναι. #παραθέτω, αναφορά #QuotesOfTheDay #κατάθλιψη # κατάθλιψη pic.twitter.com/lCqmrDWHQ9 - Anti-Stigma Ninja (@DysthymicDad) 7 Αυγούστου 2015
Ξεκινήστε εξετάζοντας τους εαυτούς μας. Σταματήστε να χρησιμοποιείτε τους όρους Crazy & Insane. Βοηθήστε τους φίλους σας να συνειδητοποιήσουν ότι είναι επαίσχυντοι. #mhdignitymarch - Νιου Χέιβεν (@NewHavenRTC) 18 Αυγούστου 2015
@talkspace Ευχαριστούμε που μοιραστήκατε την ιστορία σας. Ας εργαστούμε για να βεβαιωθούμε ότι οι άλλοι έφηβοι δεν χρειάζεται να κάνουν το ίδιο #mhdignitymarch - DestinationDignity (@MHDignityMarch) 18 Αυγούστου 2015
Ορισμένοι χρήστες δημοσίευσαν τρομερά ακριβείς και εντυπωσιακές εικόνες για το πώς αισθάνεται η διαταραχή:
#TheWorstPartOfDepressionIs Αυτή είναι η πιο ακριβής απεικόνιση της κατάθλιψης που έχω δει ποτέ. pic.twitter.com/XfKzhMkqbe - Αστεία Tweets (@FunnyThingsUK) 7 Αυγούστου 2015
@bipolarwendy RT @FunnyThingsUK : #TheWorstPartOfDepressionIs Κατάθλιψη pic.twitter.com/3QaUCRmmF2 - Dr.BeverleyBouffard (@DoctorBBouffard) 19 Αυγούστου 2015
Τέλος, ορισμένοι χρήστες αναγνώρισαν πόσο ισχυρή ήταν η εμπειρία της ομιλίας και άφησαν τη συζήτηση σε μια ελπιδοφόρα σημείωση:
#TheWorstPartOfDepressionIs να νιώθεις ότι δεν θα βελτιωθεί ποτέ. Είμαι χαρούμενος που είναι ένα δημοφιλές hashtag. Πρέπει να ξεκινήσουμε αυτήν τη συνομιλία. - Benjamin O’Keefe (@benjaminokeefe) 7 Αυγούστου 2015
#TheWorstPartOfDepressionIs είναι μια καθημερινή μάχη, αλλά φωνάζουμε σε όσους από εμάς συνεχίζουμε να παλεύουμε! pic.twitter.com/qzQEuylRRY - Desiree (@mfkn_desiree) 7 Αυγούστου 2015
Το'Ήταν απίστευτα εμπνευσμένο να παρακολουθούμε πόσο ανοιχτοί ξένοι είναι ο ένας με τον άλλον στο Twitter για ένα θέμα που είναι τόσο στιγματισμένο όσο η κατάθλιψη.
Τις περισσότερες φορές, τα κοινωνικά μέσα μας κάνουν περισσότερο κακό παρά καλό.Πρόσφατα αναδυόμενες μελέτες θρηνούν τις επιπτώσεις που έχουν αυτές οι πλατφόρμες στο μυαλό μας, στο σώμα και στην κοινωνική ζωή, καθώς και στον ιστό της κοινωνίας στο σύνολό της. Αν και εμείς, στο Talkspace, είμαστε μεγάλοι υποστηρικτές της μετριοπάθειας της χρήσης των κοινωνικών μέσων -παρακολουθήστε αυτό το ιστολόγιο για περισσότερα σχετικά με το Social Media Cleanse, τον Σεπτέμβριο- πρέπει να παραδεχτούμε ότι σε αυτήν την περίπτωση, οι άνθρωποι χρησιμοποιούν το Twitter με τον καλύτερο δυνατό τρόπο.
Το #TheWorstPartOfDepression αισθάνεται απομονωμένο, μοναχικό και αποξενωμένο.
πώς είναι ένα ptsd flashback
