Σχέσεις: Το ακριβό κόστος της απιστίας

Επιτρέψτε μου να ξεκινήσω λέγοντας ότι συνήθως η απιστία δεν είναι το πρόβλημα.

Η απιστία είναι συνήθως ένα σύμπτωμα ενός πολύ μεγαλύτερου ζητήματος σε μια σχέση. Για τους σκοπούς μας, πρόκειται να ορίσουμε την απιστία ως ένα ρομαντικά εμπλεκόμενο άτομο που συνδέεται με κάποιον άλλο - σωματικά, συναισθηματικά ή και τα δύο - όπως θα έκανε με το σημαντικό άλλο.

Οποιεσδήποτε και όλες οι σχέσεις κινδυνεύουν για απιστία. Ένα ή και τα δύο άτομα θα μπορούσαν να απομακρυνθούν από το σημαντικό τους άλλο για πολλούς λόγους. Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν θλίψη λόγω απώλειας ενός φίλου, συνάδελφου ή μέλους της οικογένειας. ζητήματα γονιμότητας ένα παιδί που φεύγει για κολέγιο · απώλεια ή απόκτηση νέας εργασίας ή επικύρωση της προσωπικής ελκυστικότητας από άλλους. Η λίστα συνεχίζει και συνεχίζει.

είναι το αφεντικό μου ένα ναρκισσιστικό κουίζ

Λοιπόν, ποιο ακριβώς είναι το κόστος της απιστίας; Το πιο προφανές είναι η πιθανή απώλεια της σχέσης. Αλλά αυτό είναι μόνο ένα αποτέλεσμα. Τι γίνεται με τα κόστη όταν οι άνθρωποι επιλέγουν να μείνουν μαζί και να εργαστούν μέσω αυτού; Πώς μοιάζει μια σχέση αφού «επιβιώνει» από αυτή τη συναισθηματική ή / και φυσική προδοσία της απιστίας;

Μυστικότητα

Πιθανότατα ήσασταν αρκετά ανοιχτοί ο ένας με τον άλλο πριν από την υπόθεση - κανένας από εσάς δεν ένιωθε την ανάγκη να κάνετε «check-up» ο ένας στον άλλο. Μπορεί να έχετε μοιραστεί ακόμη και έναν λογαριασμό email. Τώρα, η πλήρης και απόλυτη διαφάνεια είναι υποχρεωτική στη σχέση σας.

Κοινωνικά μέσα και τεχνολογία

Πριν από την απιστία τεθεί σε πίεση στη σχέση σας, ο καθένας μπορεί να έχετε τους δικούς σας λογαριασμούς Facebook και Instagram, εφαρμογές γραπτών μηνυμάτων, Words with Friends, εφαρμογές για απόκρυψη φωτογραφιών και ούτω καθεξής! Τώρα πιθανότατα θα έχετε κοινόχρηστους λογαριασμούς για τις περισσότερες πλατφόρμες και ο παραβάτης δεν θα έχει πλέον πρόσβαση σε εφαρμογές επικοινωνίας για χρήση από μόνος του.

Εμπιστοσύνη

Πριν από την υπόθεση, και τα δύο, αν μάλλον είχατε τα δικά σας χόμπι και ενδιαφέροντα, τα μέρη στα οποία κάνατε παρέα και τα καταστήματα στα οποία συχνάζατε. Τώρα ο παραβάτης μπορεί να χρειαστεί να μείνει στο σπίτι ή να βρει νέα μέρη και ενδιαφέροντα που έχουν ελεγχθεί από τους σημαντικούς άλλους.

Φιλίες

Εάν είστε τυχεροί, και οι δύο πιθανώς είχατε φίλους με τους οποίους έχετε δημιουργήσει απίστευτα στενές σχέσεις - μπορεί να έχετε σκεφτεί ακόμη και μερικούς από αυτούς ως αδέλφια. Όμως, μετά την απιστία, η εμπιστοσύνη στη σχέση σας έχει φύγει. Και το προδομένο άτομο μπορεί να θεωρήσει τους φίλους του / της συντρόφου του ως απειλές.

Ενέργεια

Το προδομένο άτομο μπορεί να καταβάλει πολλή ενέργεια στην προσπάθεια παρακολούθησης των δραστηριοτήτων και του σημείου του σημαντικού άλλου. Αλλά επειδή η εμπιστοσύνη στη σχέση έχει σπάσει, αυτός ή αυτή μπορεί να απαιτήσει ο παραβάτης να παραμένει πάντα σε επαφή - είτε μέσω τηλεφώνου, κειμένου είτε μέσω email. Επιπλέον, το προδομένο άτομο μπορεί να καταφύγει στον έλεγχο των λογαριασμών ηλεκτρονικού ταχυδρομείου ή των κοινωνικών μέσων του παραβάτη, στη σάρωση του ιστορικού του υπολογιστή και του τηλεφώνου του, ή στην ανάκριση οποιωνδήποτε και όλων των επαφών του συνεργάτη του που δεν σχετίζονται με αυτούς με αίμα.

Μνησικακία

Η απιστία μπορεί να δημιουργήσει δυσαρέσκεια στο προδομένο άτομο για τους προφανείς λόγους, αλλά μπορεί επίσης να συμβεί από την πλευρά του παραβάτη. Εάν ο ένοχος δεν επιτρέπεται να εξαργυρωθεί, η δυσαρέσκεια μπορεί να αυξηθεί και στους δύο συντρόφους.

Αισθήματα ανεπάρκειας

Η σύγχυση, η χαμηλή αυτοεκτίμηση και το αίσθημα αυτοσυνείδησης είναι κοινές αντιδράσεις στην απιστία εκ μέρους των προδομένων. Αυτό μπορεί να τους αναγκάσει να ενεργήσουν μακριά και κατάθλιψη, τροφοδοτώντας συναισθήματα ανεπάρκειας και στον παραβάτη.

σχέδιο θεραπείας για μείζονα καταθλιπτική διαταραχή

Πόνος

Ο πόνος της προδοσίας ζει μέσα στην προδομένη για πολύ καιρό. Οι υπενθυμίσεις μπορούν να διατίθενται σε διάφορες μορφές: ένα χαμόγελο που είναι λίγο πολύ φιλικό, συνομιλία με ελκυστικά άτομα, αβλαβή κομπλιμέντα λανθασμένα για φλερτ κ.λπ.

Δεν χρειάζεται να είναι έτσι. Η αναζήτηση βοήθειας από έναν εξουσιοδοτημένο επαγγελματία του Talkspace μπορεί να σας βοηθήσει να επαναφέρετε τη σχέση σας στο δρόμο.