Ένας Ψυχίατρος εξηγεί γιατί ο ρατσισμός δεν είναι ψυχική ασθένεια

Καθώς οι Μαύροι και οι έγχρωμοι συνεχίζουν να αγωνίζονται για τη φυλετική δικαιοσύνη, η συζήτηση γύρω από τον ρατσισμό δεν μπορεί να αγνοηθεί. Ο ρατσισμός εκδηλώνεται με πολλούς τρόπους - ατομικός, διαπροσωπικός, θεσμικός και διαρθρωτικός - και όταν πρόκειται για άτομα που διαιωνίζουν τον ρατσισμό, κάποιοι αναρωτιούνται αν διδάσκονται ή όχι, εάν είναι εκτός ελέγχου κάποιου και ακόμη και αν πρέπει να θεωρηθεί ψυχική ασθένεια.

Είναι ο ρατσισμός ψυχική ασθένεια;

'Οχι. Ως ψυχίατρος που ζει στις Ηνωμένες Πολιτείες, συνήθως χρησιμοποιώ το DSM-5 (το Διαγνωστικό και Στατιστικό Εγχειρίδιο Ψυχικών Διαταραχών) ως αυτό που αντιπροσωπεύει μια ψυχική ασθένεια ». Ρεμπέκα Κανς , MD, πιστοποιημένος από το διοικητικό συμβούλιο ψυχίατρος, ιδρυτής του Nourish-A Healing Space. «Ο ρατσισμός δεν αναφέρεται σε αυτό το εγχειρίδιο αναφοράς και νομίζω ότι αυτό είναι κατάλληλο», συνέχισε.

Ως μαύρη γυναίκα και μαθητής της ιστορίας, ο Kuhn πιστεύει ότι ο ρατσισμός, ιδιαίτερα ο αντι-μαύρος ρατσισμός, είναι ένας αμερικανικός κοινωνικός κανόνας παρά η εξαίρεση. «Πιστεύω ότι είναι κάτι που πρέπει να μάθει ενεργά. Πιστεύω επίσης ότι είναι ένα κοινωνικό και συστηματικό φαινόμενο παρά μια ατομική κατάσταση », είπε.

Όσον αφορά τον ορισμό των ψυχικών ασθενειών, ο Kuhns λέει ότι «είναι άρρηκτα συνδεδεμένοι με τον πολιτισμό». Εξήγησε ότι «Οι ψυχικές ασθένειες είναι καταστάσεις που επηρεάζουν την ικανότητά μας να λειτουργούμε σε μια συγκεκριμένη κοινωνία ή μια συγκεκριμένη κουλτούρα». Για παράδειγμα, στην αμερικανική κουλτούρα, περιμένουμε από τους ανθρώπους να φορούν ρούχα όταν είναι έξω στο κοινό και αν δεν το κάνουν, ίσως υποψιαζόμαστε ότι το άτομο έχει κάποιο είδος ψυχικής διαταραχής, είπε ο Kuhns. «Έτσι, με έναν πολύ πραγματικό τρόπο, ο πολιτισμός μας αποφασίζει τι είναι ψυχικά άρρωστο και τι όχι». Και, κατά τη γνώμη της, ο ρατσισμός δεν επηρεάζει τον τρόπο με τον οποίο λειτουργεί κάποιος στην κοινωνία.

«Θα έλεγα ότι ο ρατσισμός επιτρέπει στα άτομα να λειτουργούν τέλεια στην αμερικανική κοινωνία. Στην πραγματικότητα, η [αμερικανική] κοινωνία διαμορφώθηκε και διαμορφώθηκε με τον ρατσισμό στον πυρήνα της », είπε. Λόγω του πόσο διαδεδομένου, αποδεκτού και ριζωμένου ρατσισμού είναι, ο Kuhns δεν πιστεύει ότι οι άνθρωποι πρέπει να ταξινομήσουν τον ρατσισμό ως ψυχική ασθένεια. «Το να διαμορφώνουμε τον ρατσισμό ως ατομικό πρόβλημα και να τον χαρακτηρίζουμε ως κάτι που είναι ανώμαλο στην κοινωνία μας, αποφεύγει την ανάγκη να κοιτάξουμε προσεκτικά πόσο ενδημικός ρατσισμός ήταν εδώ και εκατοντάδες χρόνια», υποστήριξε ο Kuhns.

Τι προκαλεί τις ρατσιστικές πεποιθήσεις;

Εάν ο ρατσισμός δεν είναι ψυχική ασθένεια που δεν μπορούν να ελέγξουν οι άνθρωποι, ίσως αναρωτιέστε τι προκαλεί κάποιον να υιοθετήσει ρατσιστικές πεποιθήσεις. «Η κατανόησή μου είναι ότι ο ρατσισμός προκαλείται από την επιθυμία για δύναμη και πόρους», εξήγησε. Σύμφωνα με τον Kuhns, η προκατάληψη είναι μια φυσική, προτιμησιακή έλξη προς τους άλλους που θεωρούμε ότι είναι πιο παρόμοιοι με τους εαυτούς μας και ένα φυσικό απομάκρυνση από αυτούς που αντιλαμβανόμαστε ως διαφορετικοί. «Ο ρατσισμός προσθέτει ένα στοιχείο δύναμης στο μείγμα. Ο ρατσισμός είναι ο συνδυασμός προκατάληψης καθώς και μια προτιμησιακή κατανομή πόρων (π.χ. εκπαίδευση, στέγαση και απασχόληση) », είπε.

Είναι πιθανό να εξαγνιστεί ο ρατσισμός;

Η μη εκμάθηση του ρατσισμού δεν θα συμβεί εν μία νυκτί, αλλά είναι πιθανό για όσους είναι ρατσιστές να κάνουν τη δουλειά και να ξεχάσουν τον ρατσισμό. «Το πρώτο βήμα είναι να αναγνωρίσουμε ότι υπάρχει», είπε ο Kuhns. Κατά τη γνώμη της, η μελέτη της αληθινής ιστορίας της Αμερικής είναι ένα βήμα προς τη φώτιση. «Διαβάζοντας υπέροχα βιβλία, όπως το Ta-Nehisi Coates'sΜεταξύ του κόσμου και εγώ, μπορεί να συμβάλει στην παροχή μιας νέας προοπτικής για το πόσο διαδεδομένος είναι ο ρατσισμός. '

Για όσους προέρχονται από φυλετικές ή εθνοτικές ομάδες που έχουν περισσότερο «σχετικό προνόμιο», λέει ο Kuhn το επόμενο βήμα για την απομάκρυνση των ρατσιστικών σκέψεων και συμπεριφορών «μπορεί να είναι να τοποθετούμε συστηματικά τον εαυτό μας πιο κοντά σε ανθρώπους από φυλετικές / εθνικές ομάδες που έχουν λιγότερη σχετική δύναμη και προνόμιο. ' Για παράδειγμα, εξετάζοντας πού ψωνίζετε και τα σχολεία στα οποία στέλνετε τα παιδιά σας. Τέλος, για να ξεπεράσει τον ρατσισμό, ο Kuhn είπε ότι πρέπει να δεσμευτεί να συμμετάσχει ενεργά στο καταπολέμηση της συστηματικής φυλετικής αδικίας .

Καθώς συμμετέχετε στα βήματα που περιγράφονται παραπάνω, και άλλα που παρέχονται από ειδικούς κατά του ρατσισμού, ζητώντας επαγγελματική βοήθεια από το a αδειοδοτημένος διαδικτυακός θεραπευτής μπορεί να είναι απαραίτητο, είπε ο Kuhn. Καθώς κάποιος αρχίζει να αναγνωρίζει τις διαφορές στο πώς ορισμένες φυλετικές ή εθνοτικές ομάδες έχουν αντιμετωπιστεί ιστορικά και συνεχίζουν να αντιμετωπίζονται, μπορεί να χρειαστεί να εργαστείτε μέσω αυτών των συναισθημάτων με έναν ειδικό.

Το ίδιο ισχύει και για όσους έχουν συνειδητοποιήσει ότι αυτοί ή τα μέλη της οικογένειάς τους έχουν διαπράξει ρατσιστικές πράξεις. 'Η συζήτηση σε έναν αξιόπιστο επαγγελματία ψυχικής υγείας που είναι ικανός στη συζήτηση φυλής και ρατσισμού μπορεί να είναι χρήσιμη υποστήριξη στο ταξίδι σας', δήλωσε ο Kuhn. Η εκμάθηση του ρατσισμού δεν είναι εύκολη καθώς είναι συνυφασμένη σε κάθε θεσμικό όργανο και σε κάθε πτυχή της καθημερινής μας ζωής, αλλά είναι απαραίτητο εάν θέλουμε ισότητα για όλους.