Οι εκπληκτικές ανάγκες των ανδρών
Μεγαλώνοντας με μια ανύπαντρη μητέρα και μια αδερφή, πέρασα το μεγαλύτερο μέρος της ζωής μου αισθανόμενος λίγο εκφοβισμένος και προσεκτικός γύρω από τους άντρες. Και το γεγονός ήταν ότι πολλά από τα στερεότυπα που είχα ακούσει για το ανδρικό φύλο αποδείχθηκαν αληθινά. Τα περισσότερα από τα αγόρια και τους άντρες που γνώρισα ήταν macho, σκληρά σαν καρφιά, και ήταν σπάνιο να συναντήσω έναν άνδρα με τον οποίο ένιωθα ότι θα μπορούσα να ανοίξω και να νιώσω συναισθηματικά ασφαλής.
Τότε συνάντησα τον άντρα μου και όλα αυτά άλλαξαν. Ήταν ειλικρινής για τα συναισθήματά του και για την επικοινωνία των αναγκών του. Ο πατέρας του ήταν με τον ίδιο τρόπο, και σύντομα έμαθα ότι υπήρχε ένας ολόκληρος κόσμος ανδρών εκεί έξω που δεν έκλεισαν, μισογυνιστικοί βιασμοί. Τι αποκάλυψη!
Όπως έχω μάθει από τον άντρα μου με την πάροδο των ετών, οι άνδρες θέλουν πραγματικά πολλά από τα ίδια πράγματα που κάνουν οι γυναίκες σε μια σχέση. Θέλουν αγάπη και εμπιστοσύνη, να μοιράζονται τα συναισθήματά τους και να επικοινωνούν και να ικανοποιούν τις ανάγκες τους. Ωστόσο, αυτός δεν είναι σαφώς ο τρόπος που πολλοί άνδρες παρουσιάζονται, πώς απεικονίζονται συχνά στη λαϊκή κουλτούρα ή πόσοι από αυτούς τους βιώνουμε στον κόσμο.
Οι άνδρες και οι γυναίκες είναι πιο παρόμοιες από ό, τι νομίζετε
Αναρωτιόμουν συχνά αν οι άνδρες και οι γυναίκες είναι πιο παρόμοια από ό, τι μεγάλωσα σκέφτοντας, αλλά ότι πολιτισμικά στερεότυπα, τόσο πολλοί άνδρες ενσφηνώνονται στην παιδική ηλικία τους σκληρύνουν και τους κλείνουν . Εάν μεγαλώσετε όταν σας λένε ότι «τα αγόρια δεν κλαίνε» και ότι πρέπει να «φτιάξετε τον άνθρωπο» κάθε φορά που εκφράζετε μια συναισθηματική ανάγκη, είναι πιθανό να έχετε μεγαλύτερο πρόβλημα να επικοινωνήσετε τις ανάγκες σας στις ενήλικες, ρομαντικές και διαπροσωπικές σχέσεις σας.
Μελέτες δείχνουν ότι οι άνδρες και οι γυναίκες είναι, πράγματι, πιο παρόμοιοι από διαφορετικούς - τουλάχιστον ξεκινούν έτσι. Σύμφωνα με Έρευνα 2005 που πραγματοποιήθηκε από την ψυχολόγο Janet Shibley Hyde , οι άνδρες και οι γυναίκες έχουν παρόμοια προσωπικότητα και άλλες ψυχολογικές μεταβλητές, ξεκινώντας από την παιδική ηλικία, συμπεριλαμβανομένων τομέων όπως η επικοινωνία, η γνώση, η επιθετικότητα, η ηθική συλλογιστική και η αυτοεκτίμηση.
πώς να σταματήσετε να είστε επιθετικοί και θυμωμένοι
Αν λοιπόν οι άνδρες και οι γυναίκες είναι τόσο παρόμοιοι, γιατί οι άνδρες και οι γυναίκες φαίνεται να έχουν τόσο διαφορετικά στυλ όταν πρόκειται για την επικοινωνία των συναισθημάτων τους;
Η έρευνα δημοσιεύτηκε το Ψυχολογία ανδρών και ανδρικότητας προτείνει ότι οι κανόνες των φύλων παίζουν τον μεγαλύτερο ρόλο στη συναισθηματική ανάπτυξη των ανδρών, περισσότερο από κάθε προ-προγραμματισμένη βιολογική επιταγή. «[M] en που πιστεύουν ότι πρέπει να συμμορφωθούν αυστηρά με τους ανδρικούς κανόνες φύλου είναι πιο πιθανό να καταστείλουν τα συναισθήματα που τα κάνουν να αισθάνονται ευάλωτα», εξηγεί ο κλινικός ψυχολόγος Jill P. Weber, την ανάλυσή της για τα αποτελέσματα της μελέτης . 'Αυτά είναι τα ίδια τα συναισθήματα που απαιτούνται για τη συναισθηματική οικειότητα με έναν ρομαντικό σύντροφο.'
Τι πραγματικά θέλουν οι άντρες στις σχέσεις
Μπορεί πραγματικά να μην φαίνεται έτσι στους περισσότερους από εμάς, αλλά οι άντρες επιθυμούν πολλά από τα ίδια πράγματα που κάνουν οι γυναίκες στις σχέσεις. Θέλουν να αισθάνονται ότι ακούγονται και βλέπουν, θέλουν να αισθάνονται μια βαθιά αίσθηση σύνδεσης και θέλουν να είναι σε θέση να επικοινωνούν όλες αυτές τις επιθυμίες και ανάγκες στους συνεργάτες τους .
ο φίλος του δεν έχει σεξουαλική ορμή
Πολλοί άντρες θέλουν να δείξουν την «ευάλωτη» πλευρά τους, τα μέρη του εαυτού τους που έχουν πληγεί και είναι ωμά, ίσως από κακομεταχείριση από τα παιδικά χρόνια. Θέλουν να έχουν έναν ασφαλή χώρο για να απογοητεύσουν και να είναι παιχνιδιάρικο.
Και τι γίνεται με το σεξ, μπορείτε να ρωτήσετε; Ενώ είναι αλήθεια ότι οι άνδρες τείνουν να σκέφτονται για το σεξ λίγο περισσότερο από τις γυναίκες, στην πραγματικότητα δεν είναι τόσο μεγάλο κενό όσο θα μπορούσατε να φανταστείτε. Σύμφωνα με έρευνα από το Πανεπιστήμιο του Οχάιο , οι άντρες ηλικίας κολεγίου σκέφτονται το σεξ περίπου 18 φορές την ημέρα, ενώ οι γυναίκες το κάνουν περίπου 10 φορές την ημέρα (είναι λιγότερο και για τα δύο φύλα καθώς μεγαλώνουν, πιστέψτε με!). Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι δεν ήταν μόνο σεξ που οι άνδρες σκέφτονταν κάπως πιο συχνά: σκέφτηκαν επίσης για φαγητό και κοιμούνται περισσότερο. Πηγαίνετε φιγούρα, σωστά;
Μπορεί επίσης να αναρωτιέστε για την πιστότητα. Οι περισσότεροι από εμάς υποθέτουμε ότι οι γυναίκες λαχταρούν τη δέσμευση και την πίστη στις σχέσεις περισσότερο από τους άνδρες. Όχι έτσι, σύμφωνα με έρευνα που συντάχθηκε από τον συγγραφέα Wednesday Martin στο βιβλίο της,UNTRUE: Γιατί σχεδόν όλα όσα πιστεύουμε για τις γυναίκες, τη λαγνεία και την απιστία είναι λάθος και πώς η νέα επιστήμη μπορεί να μας ελευθερώσει. Ο Μάρτιν διαπίστωσε ότι σε πολλές περιπτώσεις, είναι η γυναίκα στη σχέση που είναι λιγότερο πιθανό να θέλει μονογαμία και, σε ορισμένες περιπτώσεις, είναι πιο πιθανό να είναι άπιστη.
Πώς να έχετε μια εξαιρετική σχέση με έναν άνδρα
Εντάξει, οπότε τώρα που γνωρίζετε ότι οι άντρες έχουν την ικανότητα και την επιθυμία να είναι χωρίς φύλαξη, συναισθηματικά οικεία και πρόθυμοι να επικοινωνήσουν, τι κάνετε αν βρεθείτε σε σχέση με έναν άντρα που φαίνεται να θέλει να μην έχει καμία σχέση με κανένα από αυτό?
Μην προσπαθήσετε να τον διορθώσετε
Πρωτα απο ολα, δεν είναι δική σας δουλειά να «διορθώσετε» τον σύντροφό σας ή να τα κάνετε περισσότερο όπως εσείς επιθυμείτε. Αν λοιπόν έχετε σχέση με έναν άντρα που δεν φαίνεται να μπορεί να συνδεθεί ή να επικοινωνήσει με έναν τρόπο που τον χρειάζεστε, θυμηθείτε ότι δεν είναι δική σας δουλειά να τους κάνετε να είναι κάποιος που δεν είναι. Δυστυχώς, η «τοξική αρρενωπότητα» είναι βαθιά ριζωμένη στον πολιτισμό μας που μπορεί να είναι δύσκολο να τραβήξουμε ακόμη και τον πιο ανοιχτόμυαλο άνθρωπο από αυτό.
Δώστε του έναν ασφαλή χώρο για να εκφράσει τις ανάγκες του
Ωστόσο, ξεκινώντας με την κατανόηση ότι, κάτω από όλο τον μηχανισμό, είναι ένα ευάλωτο άτομο που έχει πολλές από τις ίδιες ανάγκες που έχετε, μπορεί να είναι ένα ζωτικό πρώτο βήμα προς μια ισχυρότερη, πιο ανθεκτική σχέση. Εάν πιστεύετε ότι οι άνδρες έχουν πράγματι την ικανότητα για βαθιά σύνδεση στις σχέσεις, μπορείτε να μεταβιβάσετε μέρος αυτής της πίστης στον σύντροφό σας και να τον βοηθήσετε να αισθανθεί ασφαλής και αρκετά σίγουρος για να «πάει εκεί» και να εκφράσει τις ανάγκες του ή να απελευθερώσει τυχόν θαμμένα συναισθήματα.
Συζητήστε μαζί του για τη θεραπεία ζευγαριών
Αλλά δεν μπορείτε πάντα να το κάνετε μόνοι σας. Η θεραπεία με ζευγάρια είναι ένας φανταστικός τρόπος για να βοηθήσετε τους άνδρες (και τις γυναίκες) να έρθουν σε επαφή με τις πιο ευάλωτες πλευρές τους . Ο θεραπευτής σας μπορεί να προσφέρει έναν ασφαλή χώρο στον άντρα σύντροφό σας να αφήσει λίγο την φρουρά του και να αφήσει τα αληθινά συναισθήματά του να βγουν. Ο θεραπευτής σας θα μπορεί επίσης να σας διδάξει και τους δύο πιο αποτελεσματικούς τρόπους επικοινωνίας.
συνέπειες της αύξησης με έναν διπολικό γονέα
Ελπίζω ότι καθώς συνειδητοποιούμε περισσότερο τις πολιτισμικές και δομικές προκαταλήψεις που έχουν ενσωματωθεί στην κοινωνία μας - και τη νοοτροπία μας σχετικά με τους άνδρες, την αρρενωπότητα και τις σχέσεις - θα καταλάβουμε ότι όταν πρόκειται για αυτό, είμαστε όλοι απλοί άνθρωποι. Και στις σχέσεις, χρειαζόμαστε όλοι τα ίδια πράγματα: αγάπη, ενσυναίσθηση, αφοσίωση και να νιώθουμε ασφαλείς να μοιραστούμε τους πιο ωραίους, οικείους εαυτούς μας.
