#LightYourWay για Μήνα Ψυχικής Υγείας τον Μάιο

Κάθε Μάιος, ο Μήνας Ψυχικής Υγείας στοχεύει στην ευαισθητοποίηση σχετικά με θέματα ψυχικής υγείας, στην υποστήριξη της ίσης φροντίδας και στην παροχή υποστήριξης σε όσους έχουν ανάγκη. Αυτή η υπεράσπιση είναι πιο σημαντική από ποτέ. Πρόσφατο μελέτη από ερευνητές στο NYU Langone διαπίστωσαν ότι ο αριθμός των Αμερικανών που πάσχουν από σοβαρή ψυχολογική δυσφορία αυξάνεται, ενώ σημαντική πρόσβαση στη φροντίδα ψυχικής υγείας έχει μειωθεί. Το Talkspace είναι αφιερωμένο στην αντιστροφή αυτών των στατιστικών - δεν μπορούμε να αφήσουμε αυτήν την τάση να συνεχιστεί.

Τον Μάιο του 2017, επικεντρωθήκαμε στην ενδυνάμωση των ατόμων να «φωτίσουν τον δρόμο τους» σε καλύτερη ψυχική υγεία, ευτυχία και βελτιωμένη ευεξία. Κατά τη διάρκεια του μήνα φέρναμε συμβουλές και εργαλεία απευθείας από το a θεραπευτής να βοηθήσουμε στη βελτίωση της καθημερινής ευεξίας και στην αντιμετώπιση των συνεχιζόμενων προκλήσεων ψυχικής υγείας Δεν απαιτείται ραντεβού!

[tweetthis] Περισσότεροι Αμερικανοί υποφέρουν από ψυχολογική δυσφορία καθώς η πρόσβαση σε περίθαλψη έχει μειωθεί. #LightYourWay το Μάιο για καλύτερη ψυχική υγεία! [/ Tweetthis]

Μοιραστήκαμε επίσης ιστορίες ανθρώπων που έχουν αγωνιστεί να δεχτούν, να αντιμετωπίσουν και να ξεπεράσουν τις δυσκολίες της ψυχικής ασθένειας, εκείνους που έχουν πολεμήσει την κοινωνία στίγμα που σχετίζονται με τις ετικέτες και τις διαγνώσεις ψυχικής υγείας.

Θέλουμε ακόμα να ακούσουμε από εσάς! Όλο το μήνα, ελάτε μαζί μας στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης χρησιμοποιώντας το #LightYourWay για να μας δείξετε πώς κάνετε αλλαγές - ανεξάρτητα από το πόσο μικρές - για να βρείτε την ευτυχία σας. Ελπίζουμε να μοιραστούμε αυτές τις συμβουλές και τις ιστορίες που μπορούμε να πυροδοτήσουμε μια συνομιλία που προάγει την αλλαγή και δίνει σε όσους υποφέρουν σιωπηλά το χώρο και την υποστήριξη που χρειάζονται για να κάνουν ένα βήμα στο φως.