Η ζωή με έναν σύντροφο μετά από διάλυση είναι κακό για την ψυχική σας υγεία;

Μετά από διάλυση, πολλοί άνθρωποι επιθυμούν χρόνο και χώρο να επουλωθούν και επιλέγουν να μην αλληλεπιδράσουν πολύ με τον πρώην σύντροφό τους. Ωστόσο, περισσότεροι άνθρωποι σήμερα συνεχίζουν να ζουν με τον σύντροφό τους μετά από χωρισμό. Υπάρχουν πολλοί λόγοι, όπως οικονομικά ζητήματα, η επιθυμία να παραμείνουν φίλοι ή να είσαι από κοινού «γονέας» σε ένα κατοικίδιο.

Άλλοι άνθρωποι απλά δεν τους αρέσει η αλλαγή και θέλουν να παραμείνουν στα σπίτια τους. Υποθέτουν ότι εάν η διάλυση τους δεν ήταν αμφισβητούμενη, θα μπορούν να συνεχίσουν να ζουν φιλικά με τον πρώην τους.

Υπάρχουν ορισμένες καταστάσεις όπου αυτή η ρύθμιση μπορεί να λειτουργήσει καλά, αλλά μπορεί να είναι επικίνδυνη και για τους δύο συνεργάτες. Υπάρχουν σημαντικές μεταβλητές που επηρεάζουν εάν αυτό θα λειτουργήσει για εσάς ή για τον πρώην σύντροφό σας. Εδώ είναι μερικά που πρέπει να λάβετε υπόψη.

Ζήλια

Όταν εσείς ή ο / η σύντροφός σας αρχίζετε να χρονολογείτε ξανά, μπορεί να σοκαριστείτε και να τυφλωθείτε από το ποσό των ζήλια που νιώθεις . Ακόμα κι αν ήσασταν αυτός που τερμάτισε τη σχέση, εξακολουθούν να υπάρχουν συναισθήματα.

Αν σας αρέσει αρκετά ο σύντροφός σας για να μείνετε μαζί τους μετά τη διάλυση , τότε είναι λογικό να υποθέσουμε ότι τους θεωρείτε φίλους. Η παρακολούθηση ενός φίλου, με τον οποίο έχετε ρομαντικό και σεξουαλικό ιστορικό, να φέρετε κάποιον άλλο στο δωμάτιό του αργά το βράδυ μπορεί να είναι άβολο για όλα τα πάρτι.

Αδεξιότητα

Εάν οι φίλοι σας έρθουν στο διαμέρισμά σας, μπορεί να νιώθουν άβολα, χωρίς να ξέρουν πώς να αντιμετωπίσουν τον πρώην σας. Αυτό είναι διπλό για γονείς ή άλλα μέλη της οικογένειας.

Επίσης, όταν έχετε φίλους, ίσως να θέλετε να μιλήσετε για τη διάλυση σας ή για νέους συνεργάτες ή ενδιαφέροντα ενδιαφέροντα. Αυτό είναι δύσκολο να κάνετε με τον πρώην σύντροφό σας να κρέμεται, κάνοντας ζυμαρικά στην κουζίνα.

Οικονομικά

Σε αντίθεση με τους περισσότερους συγκατοίκους, γνωρίζετε τα πλεονεκτήματα της οικονομικής κατάστασης του πρώην σας. Αυτό σημαίνει ότι εάν καταλήξετε να αγοράσετε περισσότερα από τα είδη καθαρισμού ή αν έχετε καθυστερήσει με τον έλεγχο ενοικίασης, μπορεί να αισθάνεστε πιο δυσαρεστημένοι.

Επιπλέον, μπορεί να είναι δύσκολο και περίεργο να επιστρέψετε στο να ζητάτε χρήματα από κάποιον με τον οποίο χωρίσατε μόλις πριν από μια εβδομάδα.

Φύλο

Ακόμα κι αν δεν θέλετε να συνδεθείτε πια με τον πρώην σας, απλά γνωρίζοντας ότι βρίσκονται στο διπλανό δωμάτιο όταν αισθάνεστε μοναξιά ή όταν έχετε πάρα πολύ να πιείτε, μπορεί να το κάνει εκθετικά πιο πιθανό καταλήγω στο κρεβάτι μαζί τους ξανά. Αυτό μπορεί να είναι κάτι που μετανιώνετε ή όχι, αλλά με κάθε τρόπο, συνήθως τα πράγματα αισθάνονται πιο συγκεχυμένα.

Πολλοί άνθρωποι αισθάνονται πιο δεσμευμένοι μετά το σεξ , λόγω της απελευθέρωσης της οξυτοκίνης και άλλων ψυχολογικών και βιολογικών μεταβλητών. Γι 'αυτό το να κάνεις σεξ με έναν πρώην μπορεί να σε κάνει να αναρωτιέσαι αν θα έπρεπε πραγματικά να έχεις χωρίσει μαζί τους, ακόμα κι αν ξέρεις στην καρδιά σου ότι ήταν η σωστή επιλογή.

Συναισθηματική σύγχυση

Το να ζεις με έναν πρώην μπορεί να σε κάνει να νιώσεις σαν να είσαι κολλημένος στο καθαρτήριο: να μην χρονολογείς πια, αλλά όχι εντελώς ανύπαντρος. Μπορεί επίσης να είναι πολύ δύσκολο να προχωρήσετε και να συναντήσετε νέους ανθρώπους όταν συνεχίζετε να παρέα με τον πρώην σας. Πιθανοί νέοι συνεργάτες μπορεί να θεωρήσει την κατάσταση διαβίωσής σας παράξενη ή απογοητευτική.

πώς είναι η κατάθλιψη

Τι ακολουθεί με το Ex μου;

Συνολικά, πολλοί άνθρωποι αγωνίζονται με τον καθορισμό ορίων, και αν είστε ένα τέτοιο άτομο, τότε είναι απίθανο να είναι καλό για τη συναισθηματική σας υγεία να συνεχίσετε να ζείτε με έναν πρώην. Σε μια κατάσταση όπου και τα δύο άτομα έχουν εξαιρετικά όρια και κανένα δεν παραμένει ελκυστικό στον άλλο, τότε είναι πιθανό αυτή η κατάσταση να είναι υγιής.

Ωστόσο, για την πλειονότητα των ανθρώπων, όταν χωρίζετε, η μετακίνηση πρέπει να είναι η επόμενη στην ατζέντα σας.