Ο έφηβός σας χρειάζεται κάποιον για να μιλήσει (Ακόμα κι αν δεν είστε εσείς)

Μπορεί να είναι ενοχλητικό, ενοχλητικό και εντελώς καταστροφικό όταν ο κάποτε χαρούμενος, ομιλητικός έφηβός σας αρχίζει να σας κλείνει από τη ζωή τους. Μερικές φορές μπορεί να συμβεί αρκετά ξαφνικά, σαν μια νύχτα. «Πού πήγε το φιλικό, γλυκό μου παιδί;» μπορεί να βρεθείτε να ρωτάτε.

Γιατί οι έφηβοι δεν θέλουν να μιλήσουν με τους γονείς τους

Όσο μπορεί να βλάψει να βλέπεις τους εφήβους σου να κλείνουν συναισθηματικά, είναι μια από τις πιο φυσιολογικές πτυχές της εφηβείας. Ωστόσο, όταν συμβαίνει πραγματικά σε εσάς και τον έφηβο σας, μπορεί πραγματικά να τσιμπήσει.
Το φαινόμενο έχει νόημα. Οι έφηβοι περνούν ραγδαίες αλλαγές - ορμονικά, σωματικά, κοινωνικά - και μπορεί να τους προκαλέσει σύγχυση και αποπροσανατολισμό. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα όταν ξεκινούν ένα νέο κεφάλαιο στη ζωή τους, όπως όταν ξεκινούν γυμνάσιο ή κολέγιο.
Καθώς η αίσθηση του εαυτού τους αλλάζει, δεν ξέρουν πάντα πώς να σχετίζονται με τον υπόλοιπο κόσμο, συμπεριλαμβανομένων των γονιών τους. Επιπλέον, ως Αμερικανική Ψυχολογική Ένωση (APA) το περιγράφει , οι έφηβοι συνήθως τείνουν να κρατούν τα συναισθήματά τους μέσα. «Τα παιδιά και οι έφηβοι τείνουν να εσωτερικεύουν τα συναισθήματά τους», εξηγεί η APA. 'Αν κάτι τους ενοχλεί, μπορεί να μην μιλήσουν και να ζητήσουν υποστήριξη.'
Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε ότι υπάρχουν θετικές πτυχές σε όλα αυτά. Οι έφηβοι μαθαίνουν πώς να είναι ανεξάρτητοι και αυτό σημαίνει ότι χαλαρώνουν τους δεσμούς με τους γονείς τους - φυσικά όχι μόνιμα. Αλλά μερικές φορές οι έφηβοι πρέπει να απομακρυνθούν αρκετά δραματικά καθώς πλοηγούνται σε νέο όρια μεταξύ τους και των γονιών τους.

γιατί οι άνθρωποι μισούν τους ανθρώπους

Γιατί οι έφηβοι μπορεί να είναι πιο πιθανό να μιλήσουν με άλλους ενήλικες

Μπορεί να είναι ενοχλητικό όταν ο έφηβός σας καταλήγει να χύνει την καρδιά του σε έναν ενήλικα διαφορετικό από τον εαυτό σας, αλλά συμβαίνει αρκετά συχνά. Άλλοι ενήλικες - μερικές φορές γονείς φίλων, μέντορες, ψυχολόγος σχολείου, α αδειοδοτημένος θεραπευτής , προπονητής, καθηγητής ή καθηγητής ενός αθλητισμού - μπορεί να καταλήξει να είναι πιο εύκολο να μιλήσετε από έναν γονέα.
Και πάλι, μπορεί να είναι εύκολο να το λάβετε προσωπικά και να αρχίσετε να πιστεύετε ότι αντικατοπτρίζει άσχημα τη δική σας σχέση με τον έφηβο. Αλλά είναι άλλο ένα από αυτά τα πράγματα που είναι αναπτυξιακά κατάλληλα. Τα εφηβικά χρόνια έχουν να κάνουν με τον εαυτό τους πέρα ​​από τη φωλιά, και μερικές φορές ένας άλλος ενήλικος θα έχει μια αναζωογονητική και επιβεβαιωτική προοπτική, ή μια ζωντανή εμπειρία που μπορεί να έχει μεγάλη αξία για τον έφηβό σας.
Επιπλέον, υπάρχει απλώς λιγότερη συναισθηματική αποσκευή όταν ένας έφηβος αλληλεπιδρά με κάποιον άλλο εκτός από εσάς. Είστε ακόμα το συναισθηματικό τους κέντρο, το ασφαλές μέρος για προσγείωση. Όμως οι γονείς τείνουν να εξαπολύσουν μερικά από τα πιο παιδικά, «συγκολλητικά» συναισθήματα ενός εφήβου και να εμπιστευτούν κάποιον άλλο από αυτόν που μπορεί να αισθάνεστε πιο συναισθηματικά ασφαλείς, τουλάχιστον για τώρα. Εξακολουθείτε να είστε το άτομο που επέβαλε ύπνο και αντιμετώπισε ταραχές, όχι απαραίτητα κάποιον που ο έφηβός σας απευθύνεται για συμβουλές ή καθοδήγηση.

Καλοί μέντορες για εφήβους

Οι μέντορες είναι απλώς οποιοσδήποτε ενήλικας στη ζωή του παιδιού σας που παρέχει ένα συμπονετικό ακουστικό αυτί, ίσως λίγες ενήλικες συμβουλές ή μια συγκεκριμένη εμπειρία ζωής που ενδιαφέρει ή εμπνέει. Συχνά ο έφηβός σας θα βρει έναν μέντορα στο σχολείο, μέσω ενός επίσημο πρόγραμμα καθοδήγησης ή μέσω μιας εξωσχολικής δραστηριότητας, όπως σπορ ή θέατρο. Αλλά ένας μέντορας θα μπορούσε απλώς να είναι οποιοσδήποτε ενήλικας με τον οποίο ο έφηβός σας έχει την ευκαιρία να αλληλεπιδράσει, όπως ο γονέας ενός φίλου ή ένας έμπιστος θεραπευτής.
Πολλές μελέτες έχουν δείξει τη δύναμη των συμβούλων για τους εφήβους, συμπεριλαμβανομένων σωματική και ψυχολογική ευεξία , αυξημένα ποσοστά γυμνασίου και φοίτηση στο κολέγιο , και τις δυνατότητες για πιο ανταμοιβή καριέρα . Οι μέντορες είναι πρότυπα για εφήβους. Μπορούν να παρέχουν θετικές δεξιότητες ζωής. Πάνω απ 'όλα, μπορούν να προσφέρουν ένα ακουστικό αυτί για μερικά από τα θέματα που οι έφηβοι έχουν γίνει πολύ στριμωγμένοι για να συζητήσουν με τους γονείς τους.
Οι μέντορες σε καμία περίπτωση δεν αντικαθιστούν τους γονείς. Αλλά προσφέρουν νέες προοπτικές και έναν τρόπο για τους εφήβους να εξερευνήσουν εκείνα τα νέα και εκκολαπτόμενα μέρη του εαυτού τους που μπορεί να εξακολουθούν να αισθάνονται σύγχυση και άβολα.

λίστα των πιο συνηθισμένων ψυχικών ασθενειών

Είναι φυσιολογική η έλλειψη επικοινωνίας του εφήβου μου;

Η απομάκρυνση είναι φυσιολογική και οι ειδικοί συμφωνούν ότι η καλύτερη τακτική σας δεν είναι να το πάρετε πολύ προσωπικά, και το πιο σημαντικό, να μην τιμωρείτε τον έφηβο για τη συμπεριφορά του. Εάν συνεχίσετε να παραμένετε συναισθηματικά διαθέσιμοι στον έφηβο, είναι πιθανό ότι θα σας αφήσουν τελικά να επιστρέψετε.
Ωστόσο, δεν είναι θετικές όλες οι περιπτώσεις διακοπής της επικοινωνίας. Εάν οι έφηβοι σας εμφανίζουν σημάδια κατάθλιψη , Ή άλλο ψυχική υγεία ζητήματα, θα πρέπει να μιλήσετε αμέσως με το σύμβουλό τους στο σχολείο ή στο κολέγιο. Επιπλέον, η βίαιη συμπεριφορά, η κατάχρηση ναρκωτικών, η σεξουαλική παρέκκλιση ή τα ακραία ζητήματα στο σχολείο είναι κόκκινες σημαίες.
Ένας από τους καλύτερους ανθρώπους για να μιλήσει ο έφηβός σας - είτε αντιμετωπίζουν προβλήματα ψυχικής υγείας είτε χρειάζονται κάποιον άλλο εκτός από έναν γονέα για να ανοίξει συναισθηματικά - είναι θεραπευτής. Μπορείτε να βρείτε έναν θεραπευτή που ειδικεύεται σε θέματα εφήβων. Ένα καλό μέρος για να ξεκινήσετε την αναζήτησή σας είναι το συμβουλευτικό γραφείο του σχολείου ή του κολλεγίου των εφήβων σας.
Στην πραγματικότητα, σε ένα μέρος όπως ένα πανεπιστήμιο, υπάρχουν εκπαιδευμένοι σύμβουλοι στο προσωπικό ανά πάσα στιγμή για να βοηθήσουν τον έφηβό σας να αντιμετωπίσει ό, τι πετάει - από μια σπασμένη καρδιά, ένα ζήτημα κατάχρησης ουσιών ή μια περίοδο άγχους ή κατάθλιψης. Και, ενώ είναι αλήθεια ότι μερικές φορές αυτά τα πανεπιστήμια πόροι είναι περιορισμένες, προσφέρουν μια ευέλικτη, βολική και φθηνή εναλλακτική λύση. Ο έφηβός σας θα μπορεί να στείλει μήνυμα σε έναν αδειούχο θεραπευτή όποτε, οπουδήποτε και για οποιοδήποτε ζήτημα προκύψει.
Όσο όταν ο μακρινός έφηβός σας θα αρχίσει να σας εμπιστεύεται ξανά, θα συμβεί στον καλό χρόνο του. Η δουλειά σας είναι να τους αγαπάτε άνευ όρων, να παρέχετε όποια υποστήριξη χρειάζονται και να είστε πρόθυμοι να σας επιτρέψετε να παρέχετε και, στη συνέχεια, να κρατήσετε σφιχτά - γιατί παρόλο που μπορεί να μην το δείξουν, χρειάζονται ακόμα περισσότερο από ποτέ.