Τι να κάνετε εάν δεν εγκρίνετε τον συνεργάτη του φίλου σας

Ο φίλος σας γνώρισε έναν νέο άντρα και το μυρίζει πάνω του. Είναι το μόνο για το οποίο μιλάει και πέρασε το φεγγάρι για να τον γνωρίσει. Εσείς, ως φίλη της, είστε ευτυχείς γι 'αυτήν - έως ότου τον συναντήσετε. Θέλετε να ουρλιάσετε 'Μπορείτε να κάνετε πολύ καλύτερα!' γιατί ξέρετε ότι αυτός ο τύπος δεν αξίζει τον χρόνο της. Αλλά, το ερώτημα είναι, θα πρέπει; Δεν μπορούμε να επιλέξουμε ποιος θα γνωρίσουν οι φίλοι μας αξίζει να μιλήσω ;

Για χάρη της φιλίας σας, είναι καλύτερο να δώσετε στον νέο συνεργάτη μια ευκαιρία (ή δύο… ή τρία…), τελικά, ο φίλος σας βλέπει κάτι μέσα του και ο νέος σύντροφος μπορεί να είναι νευρικός ή αργός να ζεσταθεί. Αλλά εάν κάτι εξακολουθεί να αισθάνεται μακριά, ίσως θελήσετε να μοιραστείτε ό, τι είναι στο μυαλό σας.

προειδοποιητικά σημάδια αυτοκτονικής πρόθεσης

Για κοινή χρήση ή όχι για κοινή χρήση;

Πριν καθίσετε τον φίλο σας, αναρωτηθείτε τι είναι το κίνητρό σας. Ο νέος συνεργάτης θα μπορούσε να φέρει κάτι μέσα σας, όπως αναμνήσεις ενός προηγούμενου συνεργάτη σας. Αυτό δεν είναι δίκαιη προκατάληψη έναντι κάποιου νέου, διότι η ιστορία του φίλου σας σίγουρα δεν είναι ίδια με τη δική σας.

Επίσης, ίσως δεν σας αρέσει ο νέος τύπος - είναι ενοχλητικός, ακατάστατος, αγενής ή έχει κακούς τρόπους στο τραπέζι - αλλά αυτό δεν έχει σημασία. Δεν χρειάζεται να έχετε τα ίδια συναισθήματα για τον σύντροφό του φίλου σας με τον φίλο σας. Αυτό πιθανότατα δεν θα λειτουργούσε για το καλύτερο. Απλά πρέπει να βεβαιωθείτε ότι ο φίλος σας είναι ασφαλής, αγαπημένος και καλά φροντισμένος. Εκτός αν βλέπετε κόκκινες σημαίες και να έχετε συγκεκριμένα παραδείγματα, είναι καλύτερο να μείνετε ήσυχοι.

Ενώ έχετε το καλύτερο ενδιαφέρον του φίλου σας, θυμηθείτε ότι δεν γνωρίζετε τι συμβαίνει στη σχέση κάποιου άλλου. Εκτός αν η σχέση φαίνεται να είναι σωματικά ή συναισθηματικά καταχρηστική, αυτός ο σύντροφος θα μπορούσε να γίνει ένας από τους πιο στενούς εμπιστευτές τους. Θα θελήσετε να συνεργαστείτε με αυτό το άτομο για να επενδύσετε στην ευτυχία του φίλου σας.

Υγιείς εξόδους για το άγχος γύρω από το σύντροφό του φίλου σας

Ανεξάρτητα από τους λόγους για τα συναισθήματά σας, εδώ είναι τρία πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να διασφαλίσετε τη λογική σας και να βεβαιωθείτε ότι η φιλία σας επιβιώνει.

Γράψτε το

Αντί να τονίζετε και να παίζετε συνεχώς τη συνομιλία που θέλετε να έχετε με το φίλο σας στο κεφάλι σας, βάλτε το στυλό σε χαρτί και γράψτε τα συναισθήματά σας. Σύμφωνα με την Ιατρικό Κέντρο Πανεπιστημίου του Ρότσεστερ Το περιοδικό βοηθά στον έλεγχο των συμπτωμάτων του στρες και στη βελτίωση της διάθεσής σας. Αυτοί είναι μόνο μερικοί από τους τρόπους που μπορεί να βοηθήσει το γράψιμο:

• Βοηθώντας σας να δώσετε προτεραιότητα σε προβλήματα, φόβους και ανησυχίες
• Παρακολούθηση οποιωνδήποτε συμπτωμάτων καθημερινά, ώστε να μπορείτε να αναγνωρίζετε τους παράγοντες ενεργοποίησης και μάθετε τρόπους για τον καλύτερο έλεγχο τους
• Παροχή ευκαιρίας για θετική αυτο-συζήτηση και εντοπισμός αρνητικών σκέψεων και συμπεριφορών

Πάρτε ένα νέο χόμπι

Μερικές φορές η αλληλεπίδραση σε μια ομάδα, η εστίαση σε έναν κοινό στόχο σε ένα διασκεδαστικό περιβάλλον, είναι ο καλύτερος τρόπος για να γνωρίσετε κάποιον νέο. Και, ενώ τα χόμπι συχνά θεωρούνται ευχάριστα, κάτι για άτομα που έχουν πολύ επιπλέον χρόνο και ζήστε ήσυχες, χαλαρές ζωές .

Αντίθετα, όσοι είναι αγχωμένοι, απασχολημένοι ή έχουν πολλά στο μυαλό τους μπορούν να επωφεληθούν περισσότερο από τα χόμπι, καθώς παρέχουν ένα κομμάτι ελεύθερου χρόνου ευθύνης που μετατοπίζει το μυαλό σας από μια πληθώρα χαοτικών σκέψεων σε μόνο το έργο στο χέρι. Και, επειδή τα χόμπι συνήθως ενσωματώνουν μερικές από τις απολαύσεις σας, η διατήρησή τους μπορεί να είναι καλή για τη συνολική αίσθηση της χαράς σας - οπότε ίσως θα δείτε τον σύντροφο του φίλου σας σε ένα νέο φως όταν χτυπήσουν στη νικηφόρα ομάδα της ομάδας σουφτλ.

Μιλήστε σε ένα αμερόληπτο τρίτο μέρος

Εάν δεν είστε σίγουροι για το πώς να ενεργείτε στα συναισθήματά σας προς τον σύντροφό του φίλου σας, μπορεί να είναι χρήσιμο να μοιραστείτε τις σκέψεις σας με φρέσκα, αντικειμενικά αυτιά, κάποιον που δεν γνωρίζει καν τον φίλο σας. Αλλά, φυσικά, η μετάβαση σε έναν άλλο φίλο μπορεί να είναι δύσκολη. Μετά από όλα, οι φίλοι σας λένε ότι θέλετε να ακούσετε.

Αφ 'ετέρου, μιλώντας σε έναν επαγγελματία, με άδεια θεραπευτή μπορεί να σας βοηθήσει να φτάσετε στη ρίζα των συναισθημάτων σας και δημιουργήστε ένα σχέδιο δράσης για το τι μπορείτε να κάνετε στη συνέχεια. Δείτε το ως μια ευκαιρία να μάθετε περισσότερα για τον εαυτό σας και να επεξεργαστείτε τις σκέψεις σας - όχι μόνο για να αξιολογήσετε το νέο beau του φίλου σας.

Συνεχίστε να υποστηρίζετε το φίλο σας, ακόμα κι αν δεν ταιριάζετε με τον σύντροφό τους

Είναι πιθανό, ό, τι κι αν κάνετε, και ανεξάρτητα από το πόσες πιθανότητες να τους δώσετε, εξακολουθείτε να μην είστε θαυμαστής του συνεργάτη του φίλου σας. Μπορεί να έχει πάντα αυτήν την ενοχλητική συνήθεια, παράξενη αίσθηση του χιούμορ ή έλλειψη φιλοδοξίας που σε ενοχλεί.

πώς να σταματήσετε το υπερβολικό αλκοόλ

Θυμηθείτε ότι είναι τελικά το τηλεφώνημα του φίλου σας και αν βλέπει αξία σε αυτό το άτομο και βρίσκεται σε μια ισχυρή σχέση, είναι καλύτερο να το αφήσετε. Είναι μια δύσκολη κατάσταση, αλλά αν μείνουν μαζί, ως φίλοι, η δουλειά σας είναι να είστε εκεί για να προσφέρετε την υποστήριξή σας ανεξάρτητα.