Πώς η διαδικτυακή θεραπεία βοηθά τους επαγγελματίες ψυχικής υγείας να αποτρέψουν την αυτοκτονία

Προειδοποίηση ενεργοποίησης / Σημείωση: Η αυτοκτονία είναι ένα άβολο θέμα, αλλά έχουμε την ευθύνη να το συζητήσουμε. Ενημερώνοντας τους ανθρώπους για οποιαδήποτε και όλες τις μεθόδους πρόληψης αυτοκτονίας, μπορούμε να διαδώσουμε την ευαισθητοποίηση και να βοηθήσουμε τους επαγγελματίες ψυχικής υγείας να σώσουν ζωές.

Τα άτομα που έχουν σκέψεις αυτοκτονίας χρειάζονται συχνή φροντίδα για να διασφαλίσουν ότι δεν φτάνουν στο σημείο της απόπειρας αυτοκτονίας. Διαδικτυακή θεραπεία μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της αυτοκτονίας παρέχοντας αυτό το είδος φροντίδας, σύμφωνα με μαρτυρίες θεραπευτών και κλινικές μελέτες, συμπεριλαμβανομένων αυτό δημοσιεύτηκε στο JAMA Psychiatry.

Πότε Θεραπευτής του Talkspace Κάθριν Γκλικ συνεργάστηκε με έναν πελάτη που είχε σκέψεις αυτοκτονίας, η καθημερινή διαδικτυακή θεραπεία επαφής που προσφέρθηκε ήταν κρίσιμη.

«Ένιωσε ότι είχε την ενεργή παρουσία που χρειαζόταν», είπε ο Glick.

Λόγω αυτής της παρουσίας, ο πελάτης της Glick μπόρεσε να εξαλείψει τις αυτοκτονικές της σκέψεις προτού επιδεινωθεί η ψυχική του υγεία στο σημείο να προσπαθήσει να αυτοκτονήσει.

Η καθημερινή επαφή βοηθά επίσης τους αυτοκτονικούς πελάτες να συνεργαστούν με έναν θεραπευτή για να θέσουν διαχειρίσιμους και αυξητικούς στόχους. Όταν οι θεραπευτές αντιμετωπίζουν αυτοκτονικούς πελάτες, μερικές φορές ζητούν από τον πελάτη να συμφωνήσει να μην εξετάσει ή να αυτοκτονήσει μέχρι την επόμενη συνεδρία, σύμφωνα με τον Glick. Στη συνέχεια, επαναλαμβάνουν αυτήν τη διαδικασία έως ότου η θεραπεία λειτουργεί αρκετά καλά για να εξαλείψει τις αυτοκτονικές σκέψεις.

Ωστόσο, μπορεί να είναι δύσκολο για τους πελάτες να επιτύχουν αυτόν τον στόχο σε εβδομαδιαία βάση. Είναι πολύ πιο εύκολο να ζητήσετε από τους πελάτες να συμφωνήσουν σε μια μέρα, είπε ο Glick και, στη συνέχεια, επαναλάβετε τη διαδικασία την επόμενη μέρα.

Ορισμένοι τύποι διαδικτυακής θεραπείας έχουν ένα άλλο όφελος: βοηθώντας τους αυτοκτονικούς πελάτες να καταγράψουν και να επανεξετάσουν ορθολογικές σκέψεις, θετικά γεγονότα και λόγους για να ζήσουν σε μια εποχή που ο εγκέφαλός τους μπορεί να επικεντρωθεί μόνο στην αρνητικότητα.

Όταν χρησιμοποιούν οι πελάτες Διαδικτυακή θεραπεία Talkspace , δημιουργούν μια αίθουσα συνομιλίας που μοιράζονται με τον θεραπευτή τους. Μπορούν να γεμίσουν το δωμάτιο με μηνύματα, ηχογραφήσεις και εικόνες που θα μπορούσαν να τους βοηθήσουν να περάσουν από τον πόνο.

Αυτό το δωμάτιο μπορεί να είναι σαν «τόπος ελπίδας» για πελάτες που αγωνίζονται με αυτοκτονικές σκέψεις, δήλωσε ο επικεφαλής κλινικής ανάπτυξης του Talkspace. Νικόλ Άιμσμπερι , ένας άλλος θεραπευτής που έχει χρησιμοποιήσει επιτυχώς τη διαδικτυακή θεραπεία για τη θεραπεία πελατών με σκέψεις αυτοκτονίας. Εάν το δωμάτιο διαθέτει χρήσιμες πληροφορίες, η διαδικτυακή θεραπεία διευκολύνει τους θεραπευτές να υπενθυμίσουν στους πελάτες να το ελέγξουν.

Από την άλλη πλευρά, η συχνή επικοινωνία από την παραδοσιακή θεραπεία δεν είναι άμεσα διαθέσιμη και μπορεί να είναι δαπανηρή. Αυτό συχνά σημαίνει ότι οι πελάτες περιμένουν να μιλήσουν με έναν θεραπευτή για έξι ημέρες μετά την εμφάνιση αυτοκτονικών σκέψεών τους. Οι πελάτες μπορεί να είναι σε θέση να καλέσουν ή να στείλουν μηνύματα στο προσωπικό τους θεραπευτή όταν αισθάνονται αυτοκτονίες, αλλά αυτό δεν είναι απαραίτητα μέρος της σχέσης που οι θεραπευτές και οι πελάτες συμφωνούν κατά τη διάρκεια της παραδοσιακής θεραπείας.

Τόσο αυτοπροσώπως όσο και διαδικτυακοί θεραπευτές έχουν την ευθύνη να επικοινωνήσουν με τις αρχές εάν ο πελάτης βρίσκεται σε άμεσο κίνδυνο. Εάν οι διαδικτυακοί πελάτες χρειάζονται το είδος της έντονης φροντίδας που προσφέρει ένα ψυχιατρικό νοσοκομείο, μπορούν να διατηρήσουν τη σχέση τους με τον διαδικτυακό θεραπευτή.

Όσο το τηλέφωνό τους είναι ανοιχτό, η θεραπεία μπορεί να συνεχιστεί και μπορούν να συντονίσουν τη φροντίδα με πολλούς επαγγελματίες ψυχικής υγείας. Η διαδικτυακή θεραπεία εξαλείφει τυχόν κενά στη θεραπεία που διαφορετικά θα υποφέρουν οι ασθενείς.

μπορεί να εμφανιστεί υπνοβασία κατά τη διάρκεια της ________.

«Το να είσαι στο τηλέφωνο με κάποιον ασθενοφόρο στο δρόμο του για το νοσοκομείο είναι ο πιο οικείος και αποτελεσματικός τρόπος που έχω χρησιμοποιήσει διαδικτυακή θεραπεία για να βοηθήσω άτομα που δεν μπορούσαν να κάνουν η παραδοσιακή θεραπεία», δήλωσε ο θεραπευτής Talkspace. Karissa Brennan , DCC.

Για πελάτες με σκέψεις αυτοκτονίας, η διαδικτυακή θεραπεία μπορεί να συμπληρώσει τη φροντίδα που προσφέρει η παραδοσιακή θεραπεία και τα νοσοκομεία. Χρησιμοποιώντας το, οι επαγγελματίες ψυχικής υγείας μπορούν να προσπαθήσουν να σώσουν περισσότερες ζωές.