Πρέπει να αποκαλύψετε μια ψυχική ασθένεια κατά τη διάρκεια της διαδικασίας πρόσληψης;

Έτρεξα γύρω από το διαμέρισμά μου λίγο έξω, ρίχνοντας τυχαία ρούχα σε μια τσάντα διανυκτέρευσης. Από την ανάγνωση του ιστότοπου του νοσοκομείου, ξέρω ότι δεν μπορώ να φέρω τίποτα με κορδόνια περίσφιξης, αλλά πετάω το πράσινο κουκούλα μου ούτως ή άλλως. Δεν μπορώ να φανταστώ ότι είμαι χωρίς αυτό.

Η συσκευασία μου ολοκληρώθηκε και ο χρόνος check-in στο νοσοκομείο μου, δεν είμαι σίγουρος τι άλλο να κάνω με τον εαυτό μου την Παρασκευή το απόγευμα. Δεν έχω δουλέψει σε τρεις μέρες, αλλά υποθέτω ότι πρέπει να τους ενημερώσω για το τι συμβαίνει. Πηγαίνω στο αυτοκίνητο και πετάω στο γραφείο για να καλύψω μερικές ώρες εργασίας προτού κλειδωθώ σε ψυχιατρείο για μια εβδομάδα ή να ζητήσω επισήμως από το αφεντικό μου για περισσότερο χρόνο, ή… Δεν ξέρω τι σκεφτόμουν. Ήμουν σαφώς σε μια παρανοϊκή, πανικοβλημένη, ψυχικά άρρωστη κατάσταση.

Όταν φτάνω στο γραφείο με μια αναταραχή, τώρα φοβάμαι ότι θα απολυθώ, κατευθύνομαι στο γραφείο του αφεντικού μου και εκφωνώ αυτά τα φοβερά λόγια, «Μπορώ να σου μιλήσω;» Προχωράω να κατεβάζω και να εξηγώ σταδιακά ότι χρειάζομαι άλλη μια εβδομάδα επειδή ασχολούμαι με ένα ζήτημα ψυχικής υγείας και παραδέχομαι τον εαυτό μου στο νοσοκομείο όπου δεν θα έχω πρόσβαση στο email. Προχώρησα σε απολύτως συγνώμη και δεν με χτυπά ούτε καν ότι η αποκάλυψη της ψυχικής μου υγείας θα μπορούσε να έχει αρνητικές συνέπειες.

Αποκάλυψα στο αφεντικό μου την ψυχική μου υγεία, γιατί η μόνη επιλογή που μπορούσα να σκεφτώ για να εξηγήσω μια απρογραμμάτιστη απουσία μιας εβδομάδας εκείνη την εποχή ήταν η αλήθεια. Τυχερός για μένα, το αφεντικό και η παρέα μου καταλάβαιναν και δεν υπήρξαν επιπτώσεις. Αλλά ξέρω ότι δεν είναι όλοι τυχεροί. Και, είχα ήδη απασχοληθεί στην εταιρεία μου για περισσότερο από ένα χρόνο.

Η ιδέα της αποκάλυψης ψυχικής ασθένειας σε έναν εργοδότη μετά την πρόσληψή της είναι ήδη αμφισβητούμενη, πόσο μάλλον κατά τη διάρκεια αιτήσεων εργασίας και συνεντεύξεων. Είναι σημαντικό να σταθμίσετε και τις δύο πλευρές του ζητήματος προτού λάβετε μια απόφαση για το εάν θα αποκαλύψετε ή όχι ένα ζήτημα ψυχικής υγείας κατά τη διάρκεια της διαδικασίας πρόσληψης.

Γιατί να μην αποκαλύψω

Το στίγμα εξακολουθεί να είναι ένα από τα μεγαλύτερα ζητήματα που μαστίζουν την ψυχική υγεία. Ενώ έχουν υπάρξει βελτιώσεις στην ευαισθητοποίηση και την αποδοχή, αυτό σίγουρα δεν ισχύει σε όλους τους χώρους εργασίας. Για αυτόν τον λόγο, μπορεί να μην είναι καλή ιδέα να αποκαλύψετε μια ψυχική ασθένεια κατά τη διάρκεια της διαδικασίας πρόσληψης.

ΠΡΟΣ ΤΗΝ Μελέτη του 2014 που δημοσιεύτηκε στοΕφημερίδα για τις ευθύνες και τα δικαιώματα των εργαζομένων διαπίστωσε ότι μεταξύ 600 ατόμων με αναπηρίες, συμπεριλαμβανομένων περίπου των μισών με ψυχικές ασθένειες, ένα πλήρες τέταρτο των ερωτηθέντων διαπίστωσε «έλαβαν αρνητικές απαντήσεις για να αποκαλύψουν τα προβλήματά τους - όπως δεν προωθούνται, αντιμετωπίζονται διαφορετικά ή εκφοβίζονται».

ο Έρευνα για το Anagers Disorders Association of America του 2006 σχετικά με το άγχος και το άγχος στο χώρο εργασίας υποστηρίζει επίσης αυτό το εύρημα. Μόνο το 40 τοις εκατό των εργαζομένων των οποίων το άγχος παρενέβη στην εργασία τους αποκάλυψε τις πληροφορίες στον εργοδότη τους. Οι κορυφαίοι λόγοι; Ο φόβος ότι ένα αφεντικό θα πάρει τα νέα ως ενδιαφέρον για τη δουλειά τους, φοβούμενοι να χαρακτηριστούν «αδύναμοι», ανησυχώντας ότι θα επηρέαζε τις ευκαιρίες προόδου ή θα πήγαινε στο αρχείο ενός εργαζομένου.

«Δεν θα έλεγα ποτέ στους πελάτες μου να αποκαλύψουν», λέει το Λος Άντζελες θεραπευτής Sarah Schewitz . «Νομίζω ότι θα ήταν [ένα] μειονέκτημα στην πρόσληψη. Νομίζω ότι θα έθετε αυτόματα ένα στίγμα σε αυτά που δεν είναι απαραίτητα και απλώς δεν πιστεύω ότι είναι πληροφορίες που πρέπει να γνωρίζει ένας εργοδότης. '

Νόμος για Αμερικανούς με Αναπηρίες

Ανεξάρτητα από το αν αποφασίσετε να το αποκαλύψετε ή όχι, ο νόμος των Αμερικανών με αναπηρίες παρέχει προστασία σε άτομα με προβλήματα ψυχικής υγείας.

Η ADA υπογράφηκε στο νόμο το 1990 και παρέχει βασικά δικαιώματα σε εργαζόμενους με αναπηρίες, συμπεριλαμβανομένων εκείνων με ιστορικό ψυχιατρικής αναπηρίας. Σημαίνει ότι «οι εργοδότες δεν μπορούν να κάνουν ενέργειες (όπως αποτυχία πρόσληψης, υποβιβασμός ή άρνηση ευκαιριών κατάρτισης) επειδή πιστεύουν ότι ένας ειδικευμένος αιτών ή υπάλληλος μπορεί να έχει ψυχιατρική αναπηρία '

Ο νόμος απαγορεύει επίσης στους πιθανούς εργοδότες να κάνουν ερωτήσεις κατά τη διάρκεια μιας συνέντευξης σχετικά με σωματική ή ψυχική ασθένεια. Δεν απαιτείται από κανένα σημείο κατά τη διάρκεια της συνέντευξης να αποκαλύψετε το ιστορικό της ασθένειάς σας, ούτε στην εργασία εάν το επιθυμείτε. Να είστε προετοιμασμένοι, ωστόσο, ότι ένας εργοδότης μπορεί να ρωτήσει για την ικανότητά σας να εκτελείτε συγκεκριμένα καθήκοντα που θα θίγουν θέματα που επηρεάζονται από την ψυχική υγεία, όπως καταστάσεις υψηλής πίεσης ή επίλυση συγκρούσεων.

Μια άλλη διάταξη που καλύπτεται από το ADA είναι το δικαίωμα στη στέγαση εργασίας, εφόσον δεν προκαλούν «αδικαιολόγητη δυσκολία» για έναν εργοδότη. Αυτό θα μπορούσε να σημαίνει άδεια εργασίας από το σπίτι σε μερικές ημέρες ή την ανάγκη για ένα ευέλικτο πρόγραμμα, για παράδειγμα. Για να αποκτήσετε καταλύματα, πρέπει να αποκαλύψετε ορισμένες πληροφορίες σχετικά με την υγεία σας στην εταιρεία σας. Ωστόσο, αυτό δεν χρειάζεται να αποκαλυφθεί κατά τη διάρκεια της διαδικασίας συνέντευξης, αλλά σε οποιοδήποτε σημείο προτού υπάρξει πρόβλημα.

Πότε να αποκαλυφθεί

Παρά το πιθανό στίγμα και τις πολύ πραγματικές συνέπειες που αποκαλύπτει μια ψυχική ασθένεια μπορεί να έχει στην καριέρα κάποιου, υπάρχουν διάφοροι λόγοι που μπορεί να είναι ευεργετικό να είσαι εκ των προτέρων σχετικά με μια ψυχική ασθένεια κατά τη διάρκεια της διαδικασίας πρόσληψης.

Εάν η ψυχική ασθένεια σας εμπόδισε να εργαστείτε, ενδέχεται να υπάρχουν κενά στο βιογραφικό σας που θα ρωτήσει ένας εργοδότης. Αυτό θα μπορούσε να είναι ένα μέρος όπου θα ήταν καλή ιδέα να αποκαλύψετε τυχόν προβλήματα ψυχικής υγείας.

'Ίσως χρειαστεί να είστε πολύ μπροστά και να αποκαλύπτετε κατά τη διαδικασία της συνέντευξης' κοινωνικός λειτουργός με άδεια Melody Wilding είπεΗ μούσα. Ο Wilding συμβουλεύει επίσης ότι μπορείτε να αποκαλύψετε ότι έχετε ή είχατε ιατρική πάθηση χωρίς να προχωρήσετε σε περαιτέρω λεπτομέρειες εάν αυτό είναι ασφαλές. Μπορείτε επίσης να πείτε σε έναν ερευνητή ότι αποχωρήσατε από προηγούμενες θέσεις για προσωπικούς λόγους.

Επιπλέον, εάν προβλέπετε ότι επιθυμείτε καταλύματα για την ψυχική σας ασθένεια βάσει του ADA, θα πρέπει να ανοίξετε για την ψυχική σας υγεία στον εργοδότη σας κάποια στιγμή. Αν και αυτό δεν χρειάζεται να γίνει κατά τη διαδικασία πρόσληψης, ενδέχεται να υπάρχουν ασημένιες επενδύσεις.

Πρώτον, είναι ένας καλός τρόπος για να μάθετε βιαστικά πώς η αποδοχή μιας εταιρείας είναι ζητήματα ψυχικής υγείας. Σε τελική ανάλυση, ένας εργοδότης που σας προσλαμβάνει γνωρίζοντας το ιστορικό σας είναι αυτός που σαφώς στοχεύει στην παροχή μιας άνετης εργασιακής κατάστασης για όλους τους υπαλλήλους και είναι πιθανότερο πιο πρόθυμος να κάνει τα απαραίτητα καταλύματα.

Δεύτερον, μια προ-πρόσληψη αποκάλυψη μπορεί να επιτρέψει σε μια εταιρεία να δημιουργήσει μια δομή εργασίας εκ των προτέρων που να υποστηρίζει τις ανάγκες ψυχικής υγείας σας.

'Το πλεονέκτημα της αποκάλυψης της ασθένειας πριν από την πρόσληψή σας είναι ότι η εταιρεία μπορεί να έχει κάποια ευελιξία να δομήσει τη δουλειά σας με τρόπο που ελαχιστοποιεί το είδος του άγχους που σας έχει προκαλέσει προβλήματα στο παρελθόν' ψυχολόγος Art Markman συνιστά σε έναΓρήγορη εταιρείααναγνώστης. 'Θα είναι ευκολότερο για αυτούς να το κάνουν αν ξέρουν για την ιστορία σας.'

Πώς να αποκαλύψετε

Πριν συζητήσετε την ψυχική σας υγεία με έναν υποψήφιο εργοδότη, ψυχολόγος Susan G. Goldberg συνιστάται ναΟι Νιου Γιορκ Ταιμςότι οι δυνητικοί υπάλληλοι ζυγίζουν μερικές ερωτήσεις.

τι κάνει το abilify σε ένα φυσιολογικό άτομο

Πόσο υποστηρικτικό είναι το άτομο με το οποίο παίρνετε συνέντευξη και η εταιρεία; Μπορείτε να συγκεντρώσετε αυτές τις πληροφορίες σε κάποιο βαθμό κάνοντας πολλή έρευνα σχετικά με τον οργανισμό με τον οποίο πραγματοποιείτε συνεντεύξεις, χάρη σε ιστότοπους όπως το Glassdoor ή το LinkedIn, οι οποίοι μπορούν να σας δώσουν μια ιδέα για την εργασιακή κουλτούρα.

Έχετε αποδεδειγμένο ιστορικό και αναφορές για τη δημιουργία αντιγράφων ασφαλείας; Πρέπει να αποκαλύψετε λεπτομερείς πληροφορίες σχετικά με την ψυχική σας υγεία ή σας εξυπηρετεί καλύτερα να είστε πιο ασαφείς και να κρατάτε πίσω κάποιες πληροφορίες;

Μια άλλη ερώτηση που τίθεται είναι, τι συμβαίνει στον ευρύτερο κόσμο; Δυστυχώς, είναι μια ερώτηση που πρέπει ακόμα να θέσουμε. «Πιθανότατα δεν θέλετε να το αποκαλύψετε μετά από μαζικό πυροβολισμό», συμβουλεύει η Goldberg, κατά την οποία η ψυχική ασθένεια γίνεται ο αποδιοπομπαίος τράγος για μαζική βία, διαιωνίζοντας επικίνδυνους μύθους για την ψυχική υγεία.

Εάν λάβετε την απόφαση να αποκαλύψετε μια ψυχική ασθένεια κατά τη διαδικασία πρόσληψης, θα θελήσετε να σκεφτείτε πώς να πλαισιώσετε το θέμα. Για να το κάνετε αυτό, επικοινωνήστε με μια ομάδα υποστήριξης ή έναν θεραπευτή για να διαβάσετε το θέμα της ψυχικής υγείας με μια προοπτική εργασίας, ώστε να αισθάνεστε άνετα και να ελέγχετε τη συνομιλία, ακόμη και σε μια συνέντευξη.

Η αποκάλυψη ζητημάτων ψυχικής υγείας κατά τη διαδικασία πρόσληψης είναι μια εντελώς προσωπική απόφαση: στο στάδιο της πρόσληψης, μετά την πρόσληψή σας και μετά. Γνωρίστε ότι ό, τι κι αν αποφασίσετε - να το αποκαλύψετε ή όχι - η απόφαση είναι δική σας και θα θέλετε να την εξετάσετε προσεκτικά. Ίσως απλώς να εκπλαγείτε από την υποστηρικτική αντίδραση που λαμβάνετε εάν προχωρήσετε στο θέμα και θα βοηθήσετε να σπάσετε το στίγμα για άλλους που αγωνίζονται με προκλήσεις ψυχικής υγείας!